Nije ni čudo da tisuće ljudi pati od fobije od žohara, uostalom, osim što su neuhvatljivi insekti koje je teško istrijebiti, anatomija i ponašanje žohara ljudima su odbojni.

Općenito, ljudi se boje kretanja osvajača, koji se uvijek pojavljuju niotkuda i iskaču iz skrovišta kad se najmanje nadate. U tom smislu, ponekad negativno iskustvo straha ili gađenja od žohara postaje fobija.

Unatoč tome, većinu ljudi životinja odbija bez osjećaja velikog straha . S druge strane, prema stručnjacima, fobija je onaj osjećaj straha na iracionalan način koji može uzrokovati intenzivnu tjeskobu, pa čak i paranoju, kao što ćemo objasniti u ovom članku. Dakle, čitajte dalje i provjerite!

Fobija od žohara: što je to?

Također nazvana blatofobija, fobija od žohara je naziv za ljude koji ne mogu zadržati kontrolu nad svojim negativnim emocijama kada su izloženi okruženju s jednim ili više ovih insekata.

Međutim, , to je vrijedi napomenuti da bježati ili izbjegavati žohare nije isto što i ne moći funkcionirati u njihovoj blizini. To jest, osobi s fobijom funkcija rasuđivanja je oslabljena prisutnošću životinje.

Na ovaj način, osoba ima fobiju od žohara samo ako vidi jednog od njih i, posljedično, pokreće strašne fantazije o tome što bi se u tome moglo dogoditisituacija. Stoga je obično praćena pretjeranim reakcijama i iracionalnim ponašanjem.

Saznajte više...

Ljudima koji se susreću s ovim problemom teško je živjeti s fobijom. Zato teški slučajevi blatofobije trebaju potražiti odgovarajuće liječenje kako bi razumjeli uzroke ovog straha i kontrolirali svoje stanje.

Strah od žohara: uzroci i simptomi

Postoji hipoteza da fobija od žohara nastaje s idejom da se napadač ugurao u ljudsko tijelo. To je zato što je poznato da se žohari guraju u razne pukotine unutar kuća, šahtove i druge mračne i tijesne prostore.

Više od toga, strah od žohara također može proizaći iz njihove osebujne anatomije, kao što su:

• kovrčave antene i udovi;
• čupave oči;
• tanka, suha krila.

Ove karakteristike mogu uzrokovati prirodno preživljavanje instinkti da se pokrenu i upozore osobu da se drži podalje od stvorenja . Iako je logično, žohari nas malo mogu napasti ili nam naškoditi. Ljudski mozak može natjerati previše opreza na žohare do te mjere da izazovu paniku.

Bihevioralno gledište

Prema psihologiji, fobije se razvijaju kao rezultat iskustva koje zastrašuje ili ostavlja trauma. Kod žohara to može uključivati ​​događaje kao što su:

• pronalazak ažohar u vašoj hrani;
• vidjeti žohara kako leti prema vama.

Međutim, ove se fobije mogu razviti i od nepovezanih predmeta. Samo ih treba povezati s traumatičnim događajem.

Primjer

Možda ste otvorili staklenku i žohar je ispuzao. Kao rezultat toga, pogled na staklenke ili pomisao na njihovo otvaranje može izazvati fobiju od žohara.

Osim toga, ljudi su evoluirali da se boje određenih elemenata jer su prijeteći. To može uključivati ​​bilo što, od spremnika ili prostora u kojima su skriveni insekti.

Glavni simptomi fobije od žohara

Kao i u drugim klasama poremećaja, proučavani simptomi mogu varirati od velikih do manjih. U tom smislu, moramo uzeti u obzir psihičko stanje i druga stanja povezana s pojedincem.

Ali općenito, najrelevantniji i najpoznatiji simptomi fobije od žohara su:

Želim informacije za upis na Tečaj psihoanalize .

• mučnina i vrtoglavica;
• drhtavica;<12
• otežano disanje;
• ubrzani otkucaji srca;
• osjećaj gušenja pa čak i gušenja;
• bol ili štipanje u prsima;
• ukočenost u nekim dijelovima tijela;
• pretjerano znojenje;
• poteškoće s jasnim razmišljanjem i govorom;
• nemogućnost razlikovanja onoga što je stvarno;
• napadinapadaji panike;
• trenutna ili privremena paraliza.

Ovo su fizički simptomi uzrokovani pretjeranim strahom i pomažu u postavljanju točnije dijagnoze fobije od žohara. Nakon identificiranja ovih znakova, stručnjak će moći preporučiti ispravan tretman.

Terapije za liječenje blatofobije

Postoji širok izbor terapija koje se koriste u liječenju fobije od žohara . Tehnike pomažu pacijentu da ovlada svojim emocijama, kontrolira svoje iracionalne porive i ima bolju kvalitetu života. Stoga u nastavku pogledajte neke od najčešće korištenih metodologija u ovom području.

Kognitivno bihevioralna terapija (CBT)

Ova terapija uključuje neusklađenost anksioznog odgovora sa situacijom straha. To se postiže identificiranjem obrazaca mišljenja koji su problematični ili iracionalni. Stoga pomaže ljudima da zauzmu nove i prilagodljivije načine razmišljanja o situacijama koje uzrokuju izazove.

Nadalje, budući da su ti obrasci mišljenja korisniji i realističniji, CBT pomaže ljudima ugasiti tjeskobu odgovor i pruža bihevioralne metode koje im pomažu da se suoče sa strahom bez tjeskobe.

Dakle, kroz ovaj dobro usmjeren proces mijenjanja misli i ponašanja, u petoj sesiji većinaljudi pokazuju značajan napredak u kontroli fobije od žohara .

Terapija izloženosti i desenzibilizacija

Još jedan učinkovit pristup liječenju fobije od žohara je prezentacija fobičnih podražaja pacijentu u kontroliranim uvjetima , dok se ne postigne desenzibilizacija u sustavu.

To jest, pojedinac se postupno izlaže svom strahu da smanji svoju osjetljivost u vezi s insektom. Kao posljedica toga, razina tjeskobe koju uzrokuje žohar ozbiljno se smanjuje i smanjuje sve druge simptome.

Tehnike opuštanja

Kako bi se učinkovito nosili s fobijom od žohara, psihoterapija se može prakticirati u kombinaciji s tehnikama za opuštanje, kao što su autogeni trening, vježbe disanja, joga i hipnoza, što je također metodologija koja djeluje u nekoliko slučajeva.

Ovaj alternativni tretman stvara stanje opuštenosti koje potiče osobu na prepoznati uzroke svojih strahova i natjerati ih da prevladaju.

Općenito, vrijedi zapamtiti da sve tretmane fobija mora provoditi specijalizirani stručnjak, osobito ako vas problem sprječava u normalnom životu života i uzrokuje bilo kakvu značajnu nelagodu. Uostalom, to je ozbiljna stvar.

Završna razmatranja

Kao što smo vidjeli, fobija od žohara ili blatofobija je iracionalan strah koji traje u vezi s ovimmali kukci. To je nešto neopravdano, iscrpljujuće i što utječe na kvalitetu života onih koji pate.

Stoga, ako vas zanima podrijetlo fobije i kako se ona manifestira u umu, upišite se na naš tečaj kliničke psihoanalize. Uostalom, online tečaj pruža svu potrebnu pozadinu o postojećim terapijama i njihovoj primjeni. Stoga, kliknite ovdje da saznate više i upišete se odmah!

Želim informacije za upis na tečaj psihoanalize .