Niezależnie od wytycznych religijnych i społecznych, wszyscy zadajemy sobie pytanie, dlaczego żyjemy.Wykracza to daleko poza znaczenie biologiczne, poszukując egzystencjalnego pomostu, który pozwoli adekwatnie odpowiedzieć na to pytanie.Kierowany wątpliwościami, dowiedz się, co to jest Logoterapia i gdzie ma zastosowanie.

Czym jest logoterapia?

Logoterapia jest skonfigurowana jako system teoretyczny, który poszukuje sensu dla ludzkiej egzystencji Wymyślona przez wiedeńskiego psychiatrę Viktora Frankla, ma na celu zakwestionowanie pewnych istniejących już podstaw i poszukiwanie dla nich nowego znaczenia. Ideą jest rozwinięcie głębokiej refleksji na temat naszej obecności na tej płaszczyźnie i celu.

System ten stał się ostatecznie Trzecią Szkołą Psychoterapii, tą wiedeńską, zamykającą triadę myślową. Pozostałe dwie to Psychoanaliza Freuda i Psychologia indywidualna Adlera. Upowszechniła się, gdy Frankl przeżył cztery obozy koncentracyjne Dzięki temu wnioskujemy o źródle jego istnienia.

W skrócie, jak otwarto powyżej, stwierdza, że człowiek musi znaleźć sens życia W ten sposób "wola sensu" staje się silniejsza niż siła motywująca każdego człowieka. Należy podkreślić, że z tym aspektem terapeutycznym nie ma żadnych zewnętrznych powiązań religijnych. Jest on niezależny od jakichkolwiek wpływów.

Filary

Logoterapia, niezależnie od tego, jak jest przedstawiana, ma trzy bardzo istotne filary, na których buduje swoją filozofię. Poprzez nie, mogliśmy poruszyć istotne kwestie dotyczące naszego pobytu tutaj, jak również przyjąć wytyczne Tym samym lepiej ukierunkujemy nasze poszukiwania, jeśli będziemy obserwować:

Wolność woli

My, zgodnie z Logoterapią, mamy wolność decydowania, nie będąc zdeterminowanymi przez warunki. Jesteśmy w stanie podjąć działania w stosunku do tego, co dzieje się w nas, jak i na zewnątrz. Wolność nabiera znaczenia przestrzeni do prowadzenia naszego życia zgodnie z danymi możliwościami .

Wynika to bezpośrednio z naszej duchowej rzeczywistości w stosunku do świata i własnego umysłu Połączeni z duchem stajemy się zdolni do kształtowania naszego życia, stąd jesteśmy w stanie właściwie radzić sobie z objawami i odzyskać samostanowienie.

Sens życia

Sens życia jest tu rozpatrywany jako namacalny przedmiot, odległy od wszelkich iluzji każdej osoby. Co więcej, człowiek jest prowadzony do tego, by dawać światu to, co najlepsze, poprzez dostrzeganie sensu w każdej sytuacji. W ten sposób podkreślany jest każdy potencjał w odniesieniu do sensu. W końcu jest on zauważany i przejawia się w zależności od osoby i chwili.

W zasadzie, ten system teoretyczny nie narzuca życiu uniwersalnego znaczenia Jest to dostosowane do każdej osoby, dając elastyczność w rozumieniu i kształtowaniu jej życia w najbardziej odpowiedni sposób.

Pragnienie znaczenia

Wolność człowieka jest również skonfigurowana w kierunku czegoś Wraz z tym wskazuje się, że każdy z nas ma jakiś cel i cele, które chce osiągnąć. Gdy ich szukamy, od razu szukamy sensu swojego życia. Bez woli sensu każdy doświadcza egzystencjalnej i bezsensownej pustki .

Logoterapia sprzyja więc poszukiwaniu uchwycić potencjał w oparciu o własną perspektywę.

Konsekwencje życia bez sensu

Logoterapia wskazuje, że osoby pozbawione tego poszukiwania prawdopodobnie będą dręczone problemami fizycznymi i psychicznymi.W ten sposób, frustracja związana z nieodnalezieniem sensu własnego życia kończy się zwróceniem się ku własnemu ciału i umysłowi Widać to po agresji, gdyż jest ona wrażliwa na brak funkcji.

Ponadto, depresja może przejąć jej życie, zmniejszając jeszcze bardziej jej spojrzenie na coś.Jeśli obraz egzystencjalny trwa, a ona nie jest leczona, może pielęgnować tendencje samobójcze i zaburzenia neurotyczne.Ponadto, mogą powstawać choroby psychosomatyczne, wpływające systemowo na jednostkę .

Techniki

Techniki, które Viktor Frankl zastosował w Logoterapii, posłużyły jako podstawa dla innych procedur stworzonych później. Nawet dzisiaj, nadal kształtują nowe metody i badania.Nawet po tak długim czasie, pozostają istotne dla najlepszego zastosowania i badania procesu.Poniżej są skoncentrowane najbardziej rezonansowe w pracy Frankla:

Derrefleksja

Polecany dla osób z bezsennością lub problemami seksualnymi, a także lękami. Z przesadną samoobserwacją kończymy intensyfikując pewne szkodliwe dla siebie spostrzeżenia i reakcje. na podstawie, derrefleksja udaje się przerwać ten neurotyczny cykl i usuwa przesadną uwagę na negatywne objawy .

Intencja paradoksalna

Technika ta skierowana jest do osób z zaburzeniami kompulsywnymi i lękowymi, a także zespołami wegetatywnymi. W ten sposób lekarz lub terapeuta pomoże pacjentom w doskonaleniu się, zdołają przezwyciężyć każdą ze swoich obsesji lub lęków samozachowawczych To przerywa cykl narastania objawów.

Chcę uzyskać informacje, aby zapisać się na Kurs Psychoanalizy .

Dialog sokratejski

Oczekiwania w tym miejscu mogą podważyć wszelkie sięganie po sens. Dzieje się tak dlatego, że mogą one łatwo zrazić kogoś do potencjału znaczenia samego siebie W ten sposób kończy się akcentowanie zaburzeń nerwicowych lub czynienie z nich konsekwencji niewłaściwych postaw.

Dzięki dialogowi sokratejskiemu pacjenci są prowadzeni do obserwacji swoich nierealistycznych i nierozsądnych postaw Zastosowana tu rozmowa przynosi możliwość uświadomienia sobie adekwatnego sensu życia.

Aplikacje

Logoterapia może być dobrze ukierunkowana poprzez bardziej zbiorowy kontakt terapeuty i pacjenta. Przykładowo, doskonale nadaje się do prowadzenia jej w liczbie mnogiej, tak aby agregować kilka osób naraz Dzięki utworzeniu grupy wsparcia możliwa jest praca z różnymi istniejącymi perspektywami i ich promowanie.

Ponadto, terapeutyczna grupa wsparcia pozwala również na włączenie tego systemu teorii W połączeniu z bardziej konwencjonalną terapią, praca ratownicza staje się bardziej efektywna.

Uwagi końcowe: Logoterapia

Jak wiemy, ludzkość, jakkolwiek połączona, nosi w sobie zindywidualizowaną wizję samego życia. Każdy z nas nosi w sobie unikalną perspektywę, która ma na celu nadanie sensu momentowi egzystencjalnemu, w którym się znajdujemy. Takie jest założenie Logoterapii: prowadzić jednostkę do odnalezienia sensu we własnym istnieniu .

W ten sposób możesz czuć się pełniejszy i bardziej funkcjonalny, aby cieszyć się swoimi fizycznymi, umysłowymi, emocjonalnymi i społecznymi możliwościami Dzięki Logoterapii możliwe jest właściwe zakotwiczenie naszych wysiłków w celu osiągnięcia egzystencjalnej centralności. Wiemy, kim jesteśmy, czym jesteśmy i jaki jest nasz cel.

Aby wspomóc ten proces poszukiwania, zapisz się na nasz kurs EAD dotyczący psychoanalizy klinicznej. Dzieje się tak dlatego, że kurs zapewnia właściwe wyjaśnienie tego, czego szukasz i daje Ci precyzyjną samoświadomość Wiedząc dokładnie, kim jesteś i co cię motywuje, możesz przejść do tego, czego potrzebujesz.

Cenimy sobie największy dostęp edukacyjny i finansowy do wysokiej jakości treści dla ucznia. W ten sposób masz do dyspozycji tani i bardzo elastyczny kierunek studiów Dzięki temu można samemu ustalić swój harmonogram zajęć, jednocześnie otrzymując stałą i ciągłą pomoc ze strony naszych nauczycieli.

To dzięki nim będziesz wchłaniać i kierować na zewnątrz bogatą treść naszych podręczników.Po ukończeniu kursu osobiście otrzymasz wydrukowany certyfikat zawierający Twoją podróż i doskonałość akademicką.Z tym wszystkim, nie odkładać dłużej możliwości poznania siebie i odnalezienia swojego sensu Weź udział w naszym kursie Psychoanalizy i nie zapomnij podzielić się tym, co oznacza logoterapia !