Књиге о самоспознаји могу изгледати клише, али су, у ствари, неопходне за личну трансформацију да би се постигла срећа, успех и просперитет.

Тако издвајамо листу најбољих књига о самоспознаји, тако да превазиђете свој ум. Ови радови ће вам помоћи да сагледате живот на другачији начин, супротно ономе што већина људи види.

1. Миндсет: Тхе Нев Псицхологи оф Суццесс, Царол С. Двецк

Постоје два начина размишљања која се одражавају на лични и професионални развој, а то су:

• фиксни начин размишљања;
• начин раста.

Изнад свега, учења књиге показују да се личне вештине развијају и/или стварају у складу са типом мишљења сваке особе.

Књига показује колико је важан начин на који видимо себе и људи око нас, уклањајући њихова ограничавајућа уверења о њиховом личном и емоционалном учинку. У основи, они са менталним склопом раста, као што име имплицира, развијају вештине током целог живота, не постављајући препреке свом расту.

Напротив, они са фиксираним начином размишљања су у бесконачном циклусу самосаботаже , увек постављајући препреке у сопственом напретку.

2. Емоционална интелигенција, Даниел Големан

Унапред, то је једна од књига осамоспознаја више назначена. Такође о развоју људског ума, аутор показује да се он дели на: рационални и емоционални ум, указујући на то како нас интелектуалне способности дефинишу.

Ако имате живот у успеху или поразу, нема везе са било коју „генетску лутрију“, јер се њихова мождана кола могу променити. Да објаснимо, у књизи глумац описује 5 кључних вештина за стварање емоционалне интелигенције, како бисте успели у личном и професионалном животу:

1. Самосвест: у стању сте да идентификујете своје емоције;
2. Саморегулација: свако може да се носи са својим емоцијама;
3. Самомотивација: мотивишите се и останите мотивисани;
4. Емпатија: способност сагледавања ситуација и из перспективе других;
5. Друштвене вештине: способност друштвене интеракције.

3. Моћ садашњости, Ецкхарт Толле и Ивал Софиа Гонцалвес Лима

Укратко, овај бестселер , показује да људи имају тенденцију да не живе у садашњости, увек заглављујући у прошлости и будућности, а да не могу да живе у садашњости. На овај начин, она је међу најбољим књигама о самоспознаји, где ћете научити да разумете себе више на дубљи начин

То јест, имаћете учења о томе како да се повежете са својим унутрашњим себе и достићи Просветљење , које је у вама. ОАутор показује да можда имате потешкоћа у постизању овог просветљења „зато што ваш ум прави превише буке“.

Стога, да бисте променили овај фактор, књига Моћ садашњег тренутка подучава стратегије медитације, јер разумете однос између посматрача и посматраног. Као резултат тога, постићи ћете успех, срећу и просперитет.

4. Намести свој кревет, Виллиам МцРавен

Адмирал Виллиам МцРавен дели лекције које је научио из свог искуства у америчкој морнарици, у вашој команди у операцијама. У својој књизи он сумира лекције које је научио и развио у обуци у специјалним снагама.

Укратко, аутор показује како мале акције могу утицати на цео дан, како организација и рутина могу учинити сваки разлика . Као што је, на пример, када се пробудите, намештање кревета је ваш први извршени задатак.

Међутим, кроз назнаке, смернице и примере, аутор показује како људи малим поступцима и одлукама могу да промене свој живот. Ова књига је мешавина књиге о самоспознаји и учења о лидерству.

5. Моћ навике, Цхарлес Духигг

Са научним доказима, показује како можете променити понашање помоћу моћ ума. То је међу најпродаванијим књигама о самоспознаји у свету, доносећи важне примере и учења о важности навика у реконструкција ума за постизање успеха у животу.

У резимеу, Чарлс Дахиг показује, научно, случајеве у којима навика мења исправне менталне проблеме. Све ово на практичним, рутинским примерима, показује колико је тешко изаћи из зоне комфора, где је у озбиљнијим случајевима потребно тражити стручну помоћ.

Желим информацију да се упишем на курсу психоанализе .

Такође прочитајте: Психоанализа у Бразилу: хронологија

У књизи ћете разумети како навике функционишу, посебно у вези са проучавањем људског мозга. Спроведене научне анализе показују обрасце понашања који, ако се промијене, могу излијечити многе здравствене проблеме.

6. Сврха, од Сри Прем Баба

Намјерно, Сри Прем Баба проширује љубавни дијалог, обраћа се најинтимнијим темама бића, поучавајући како да се постигне љубав, за обнову темеља људског постојања. Књига наглашава важност разумевања наше улоге у свету.

Подељена на седам делова, књига говори од рођења до трансценденције бића, улазећи на унутрашње путовање. Као резултат тога, водиће вас са техникама за ваше буђење љубави. Ипак, вреди истаћи познате фразе из дела: „ми нисмо кап воде у океану“, јер „љубав нас чини самим океаном“.

7. Есенцијализам

Укратко, аутор показуједа есенцијалистична особа не ради више ствари за мање времена, да уместо тога само ради праве ствари. Есенцијалиста не ради више ствари за мање времена – он ради само праве ствари.

Дакле, ако сте преоптерећена особа, као да обављате више задатака, анализирајте да ли сте заиста продуктивни, а можда и не. Осим тога, Грег Мекеун учи да треба да се посветите стварима које су вам важне и да се више не оптерећујете туђим интересима.

8. Моћ подсвести, Џозефа Марфија

Без сумње, то је једна од књига о самоспознаји која проширује ваше идеје и тера вас да преиспитате потенцијале за развој ума. Са превазилажењем препрека за постизање успеха, чак и у ситуацијама које изгледају немогуће решити.

Објективно, Џозеф Марфи показује технике засноване на вашим уверењима , ако верујете у нешто, без икаквог препрека између, ваш ум ће то одразити на ваш живот. Пошто ће ваша подсвест то учинити. Дакле, ви сте трансформатор своје стварности, према ономе у шта верујете.

Међутим, аутор доноси примере успеха, са стварним причама, служећи овој књизи као водич за ширење нашег ума. Међу примерима, показује тајне за побољшање односа, уклањање страхова, елиминисање штетних навика, постизање успехалични и професионални.

9. Брзо и споро, Даниел Кахнеман

Брзо и споро не може бити изостављено са наше листе најбољих књига о самоспознаји . Данијел Канеман, како већ каже аутор књиге, показује да постоје два начина размишљања: интуитивно и емоционално (брзо) и логичко (споро).

У том смислу, књига учи како функционисање људски ум, при чему аутор показује да у својим студијама о економским теоријама, избори направљени интуицијом крше логичка правила. Показује конкретне студије, са психолошким размишљањима о томе како се одлуке доносе, са анализама о границама људске рационалности.

10. Суптилна уметност називања јеботе, Марка Менсона

Марка Менсона , на опуштен начин, приказује стварност онакву каква јесте, чинећи вас свеснијим, укључујући ваша лична ограничења. Критичким оком, упућујући на нас, са инхерентном оштроумношћу аутора, показује да нисте тако посебни, „бацајући вам истине у лице“.

Показује да су неуспеси део живота и служе за да научиш и наставиш даље. Другим речима, не би требало да будете жртва и да се осећате инфериорно, због чега видите позитивну страну достизања „дна“.

Желим информације да се претплатим на курс психоанализе .

На крају, ова књига, кроз практичну ипаметно, помоћи ће вам да откријете шта је заиста важно у животу и онда јебете остало .

Да ли сте прочитали неку од ових књига о самоспознаји? Реците нам шта сте научили и искусили. Ипак, отклоните све своје сумње о функционисању ума. Имаћемо најдуже време за интеракцију са вама.

Коначно, ако желите да сазнате више о тајнама људског ума, свесног и несвесног, позивамо вас да откријете наш курс за обуку клиничке психоанализе. Ако имате било каквих питања, погледајте овај чланак о најчешће постављаним питањима или нас контактирајте путем наших сервисних канала.