Buku-buku tentang pengetahuan diri mungkin tampak seperti klise, tetapi sebenarnya, mereka sangat penting untuk transformasi pribadi untuk akhirnya menjadi mencapai kebahagiaan, kesuksesan dan kemakmuran.

Jadi, kami telah memisahkan daftar buku-buku terbaik tentang pengetahuan diri, agar Anda dapat melampaui pikiran Anda. Karya-karya ini akan membantu Anda melihat kehidupan dengan cara yang berbeda, tidak seperti kebanyakan orang.

1. Pola Pikir: Psikologi Baru untuk Sukses, oleh Carol S. Dweck

Ada dua cara berpikir yang merefleksikan pengembangan pribadi dan profesional, yaitu:

• pola pikir yang tetap;
• pola pikir pertumbuhan.

Yang terpenting, ajaran buku ini menunjukkan bahwa keterampilan pribadi dikembangkan dan/atau diciptakan sesuai dengan pola pikir seseorang.

Buku ini menunjukkan betapa pentingnya cara kita melihat diri kita sendiri dan orang-orang di sekitar kita, menghilangkan keyakinan yang membatasi tentang kinerja pribadi dan emosional mereka. Pada dasarnya, mereka yang memiliki pola pikir bertumbuh, seperti namanya, mengembangkan keterampilan sepanjang hidup, tanpa menempatkan hambatan untuk mencapai pertumbuhan mereka.

Sebaliknya, mereka yang memiliki pola pikir yang tetap berada dalam siklus sabotase diri yang tak berujung, selalu menempatkan rintangan di jalan kemajuan mereka sendiri.

Kecerdasan Emosional, oleh Daniel Goleman

Sebelumnya, ini adalah salah satu dari buku-buku tentang pengetahuan diri Juga tentang perkembangan pikiran manusia, penulis menunjukkan bahwa pikiran manusia terbagi menjadi: pikiran rasional dan emosional, yang menunjukkan bagaimana kemampuan intelektual mendefinisikan kita.

Apakah Anda memiliki kehidupan yang sukses atau gagal tidak terkait dengan "lotre genetik", karena sirkuit otak Anda dapat diubah. Untuk menjelaskannya, dalam buku ini aktor tersebut menjelaskan 5 keterampilan utama untuk menciptakan kecerdasan emosional, sehingga Anda dapat sukses dalam kehidupan pribadi dan profesional Anda:

1. Kesadaran diri: Anda dapat mengidentifikasi emosi Anda;
2. Pengaturan diri sendiri: setiap orang dapat mengatasi emosinya sendiri;
3. Motivasi diri: memotivasi diri sendiri dan tetap termotivasi;
4. Empati: untuk dapat melihat situasi juga dari sudut pandang orang lain;
5. Keterampilan sosial: kemampuan untuk berinteraksi secara sosial.

The Power of Now, oleh Eckhart Tolle dan Ival Sofia Gonçalves Lima

Singkatnya, ini penjual terbaik Ini menunjukkan bahwa orang cenderung tidak hidup di masa sekarang, selalu terpaku pada masa lalu dan masa depan, tanpa bisa hidup di masa sekarang. Dengan demikian, ini adalah salah satu buku terbaik tentang pengetahuan diri, di mana Anda akan belajar memahami diri Anda dengan cara yang paling mendalam.

Dengan kata lain, Anda akan diajari cara terhubung ke batin dan mencapai Pencerahan Penulis menunjukkan bahwa Anda mungkin mengalami kesulitan untuk mencapai pencerahan ini "karena pikiran Anda terlalu banyak mengeluarkan suara".

Oleh karena itu, untuk mengubah faktor ini, buku The Power of Now mengajarkan strategi meditasi, agar Anda dapat memahami hubungan antara pengamat dan yang diamati, dan sebagai hasilnya, Anda akan mencapai kesuksesan, kebahagiaan, dan kemakmuran.

4. Merapikan tempat tidur Anda, oleh Willian McRaven

Laksamana Willian McRavem berbagi pelajaran yang telah diambilnya dari pengalamannya dalam karier Angkatan Laut AS, dalam komandonya di bidang operasi. Dalam bukunya, dia merangkum pelajaran yang telah dia pelajari dan kembangkan dalam pelatihan pasukan khusus.

Singkatnya, penulis mendemonstrasikan bagaimana tindakan kecil dapat berdampak pada seluruh hari Anda, bagaimana organisasi dan rutinitas dapat membuat perbedaan besar Misalnya, saat Anda bangun tidur, merapikan tempat tidur adalah tugas pertama Anda.

Namun, melalui petunjuk, panduan, dan contoh-contoh, penulis menunjukkan bagaimana orang dapat mengubah hidup mereka dengan tindakan dan keputusan kecil. Buku ini merupakan perpaduan antara buku pengetahuan diri dan ajaran kepemimpinan.

5. Kekuatan Kebiasaan, oleh Charles Duhigg

Dengan bukti ilmiah, buku ini menunjukkan bagaimana perilaku dapat diubah dengan kekuatan pikiran. Buku ini merupakan salah satu buku terlaris tentang pengetahuan diri di dunia, yang membawa contoh dan ajaran penting tentang pentingnya kebiasaan dalam membangun kembali pikiran untuk mencapai kesuksesan dalam hidup.

Singkatnya, Charles Duhigg menunjukkan, secara ilmiah, kasus-kasus di mana kebiasaan mengubah masalah mental yang benar. Semua ini dengan contoh-contoh praktis dan rutin, menunjukkan betapa sulitnya meninggalkan zona nyaman, di mana dalam kasus-kasus yang lebih serius, Anda perlu meminta bantuan profesional.

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

Baca juga: Psikoanalisis di Brasil: kronologi

Dalam buku ini, Anda akan memahami bagaimana kebiasaan bekerja, khususnya dengan menghubungkannya dengan studi tentang otak manusia. Analisis ilmiah yang dilakukan menunjukkan pola perilaku yang, jika diubah, dapat menyembuhkan berbagai masalah kesehatan.

6. Tujuan, oleh Sri Prem Baba

Dalam Purpose, Sri Prem Baba memperluas dialog penuh kasih sayang, membahas tema-tema yang paling intim tentang keberadaan, mengajarkan bagaimana cara mencapai cinta, untuk pembaharuan dasar-dasar eksistensi manusia. Di dalam buku ini, pentingnya memahami peran kita di dunia juga disoroti.

Dibagi menjadi tujuh bagian, buku ini membahas perjalanan dari kelahiran hingga transendensi keberadaan, membawa Anda pada perjalanan batin. Hasilnya, buku ini akan memandu Anda dengan teknik-teknik untuk membangkitkan cinta. Perlu juga menyoroti frasa terkenal dari karya ini: "kita bukanlah setetes air di lautan", karena "cinta membuat kita menjadi lautan itu sendiri".

7. Esensialisme

Singkatnya, penulis menunjukkan bahwa orang yang esensialis tidak melakukan lebih banyak hal dalam waktu yang lebih singkat, melainkan hanya melakukan hal-hal yang benar. Orang yang esensialis tidak melakukan lebih banyak hal dalam waktu yang lebih singkat - dia hanya melakukan hal-hal yang benar.

Oleh karena itu, jika Anda adalah orang yang kelebihan beban, seolah-olah Anda melakukan banyak hal, analisislah apakah Anda benar-benar produktif, atau tidak. Selain itu, Greg McKeown mengajarkan bahwa Anda harus mendedikasikan diri Anda pada hal-hal yang penting bagi Anda dan tidak lagi membebani diri Anda sendiri karena kepentingan orang lain.

8. Kekuatan Alam Bawah Sadar, oleh Joseph Murphy

Tanpa diragukan lagi, ini adalah salah satu buku tentang pengetahuan diri yang memperluas ide-ide Anda dan membuat Anda berpikir ulang tentang potensi pengembangan pikiran. Dengan mengatasi rintangan untuk mencapai kesuksesan, bahkan dalam situasi yang tampaknya mustahil untuk dipecahkan.

Secara objektif, Joseph Murphy menunjukkan teknik berdasarkan keyakinan Anda Jika Anda percaya pada sesuatu, tanpa ada halangan apapun, pikiran Anda akan merefleksikannya dalam hidup Anda, karena pikiran bawah sadar Anda akan mewujudkannya, sehingga Anda adalah pengubah realitas Anda sesuai dengan apa yang Anda yakini.

Namun, penulis membawa contoh-contoh kesuksesan, dengan kisah-kisah nyata, menyajikan buku ini sebagai panduan untuk memperluas pikiran kita. Di antara contoh-contoh tersebut, ia menunjukkan rahasia untuk meningkatkan hubungan, menghilangkan ketakutan, menyingkirkan kebiasaan yang berbahaya, mencapai kesuksesan pribadi dan profesional.

9. Cepat dan Lambat, oleh Daniel Kahneman

Fast and Slow tidak boleh dilewatkan dari daftar yang terbaik dari kami buku-buku tentang pengetahuan diri Daniel Kahneman, seperti yang dikatakan oleh buku itu sendiri, menunjukkan bahwa ada dua cara berpikir: secara intuitif dan emosional (dengan cepat) dan secara logis (dengan lambat).

Dalam hal ini, buku ini mengajarkan bagaimana pikiran manusia bekerja, di mana penulis menunjukkan bahwa dalam studinya tentang teori-teori ekonomi, bahwa pilihan-pilihan berdasarkan intuisi melanggar aturan-aturan logis. Dia menunjukkan studi konkret, dengan refleksi psikologi tentang bagaimana keputusan diambil, dengan analisis tentang batas-batas rasionalitas manusia.

10. Seni halus menghidupkan f * ck, oleh Mark Manson

Mark Manson, dengan cara yang santai, menunjukkan kepada Anda kenyataan apa adanya, membuat Anda lebih sadar, bahkan akan batas-batas pribadi Anda. Dengan mata yang kritis, mengingatkan kita, dengan kecerdasan yang melekat pada penulisnya, dia menunjukkan kepada Anda bahwa Anda tidak begitu istimewa, "melemparkan kebenaran ke wajah Anda".

Dia menunjukkan bahwa kegagalan adalah bagian dari kehidupan dan berfungsi untuk membuat Anda belajar dan melanjutkan hidup. Dengan kata lain, Anda tidak menjadi korban dan merasa rendah diri, membuat Anda melihat sisi positif dari mencapai "titik terendah".

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

Akhirnya, buku ini, melalui pendekatan yang praktis dan cerdas, akan membantu Anda menemukan apa yang benar-benar penting dalam hidup dan kemudian, persetan dengan yang lainnya .

Jadi, sudahkah Anda membaca salah satu dari buku-buku tentang pengetahuan diri ini? Ceritakan kepada kami apa yang telah Anda pelajari dan alami. Juga, tanyakan semua keraguan Anda tentang fungsi pikiran. Kami akan dengan senang hati berinteraksi dengan Anda.

Terakhir, jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang rahasia pikiran manusia, sadar dan tidak sadar, kami mengundang Anda untuk mengikuti Kursus Pelatihan Psikoanalisis Klinis. Jika Anda memiliki pertanyaan, lihat artikel ini tentang pertanyaan yang paling sering ditanyakan, atau hubungi kami melalui saluran layanan pelanggan kami.