రడ్జ్. ఆ అనుభూతి మనల్ని బాధ, కోపం మరియు పగతో నింపుతుంది, మనల్ని స్తంభింపజేస్తుంది మరియు మన హృదయాలను ముడతలు పెట్టగలదు. అయినప్పటికీ, ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఈ భావోద్వేగాలను తాత్కాలికంగా మార్చడం మరియు ఇతర తక్కువ విషపూరిత భావాలకు దారి తీయడం.

పేగుపడిన ఆగ్రహం మన చుట్టూ ఉన్నవారికే కాకుండా ప్రధానంగా మనకే హాని కలిగిస్తుందని మనందరికీ తెలుసు.

పగ అంటే ఏమిటి?

రాంగర్ అనేది మానసికంగా మాత్రమే కాకుండా మానసికంగా ప్రశాంతంగా మరియు ప్రశాంతంగా ఉండకుండా నిరోధించే ఒక రకమైన చికాకు లేదా నైతిక నష్టం. మరియు అది తరచుగా ప్రతీకారం తీర్చుకోవాల్సిన అవసరంతో పరాకాష్టకు చేరుకుంటుంది.

ఇది చాలా మందికి జరుగుతుంది, కానీ మనమందరం దానిని ఒకే విధంగా వ్యక్తం చేయము. ఒకసారి మన వ్యక్తిత్వం మరియు మన పర్యావరణానికి సంబంధించిన అంశాల శ్రేణి అమలులోకి వస్తుంది. అయినప్పటికీ, ముఖ్యంగా ద్వేషపూరిత వ్యక్తులను నిర్వచించే కొన్ని లక్షణాలను మనం గుర్తించగలము.

కానీ పగ ఉన్న వ్యక్తిని ఏది వర్ణిస్తుంది? ఈ రకమైన వ్యక్తులను మనం ఎలా గుర్తించగలం? వాటిని వర్ణించే లక్షణాలు లేదా వైఖరులను క్రింద చూడండి.

క్షమాపణ లేదా మతిమరుపు లేదు

సాధారణంగా, కోపంతో ఉన్న వ్యక్తులు తమను బాధపెట్టిన లేదా గాయపరిచిన వారిని క్షమించటానికి అనుమతించరు. మరియు వాస్తవానికి, వారు ఏమి జరిగిందో కూడా మరచిపోరు.

తరువాత వారు బయటికి రాలేని ప్రదేశంలో ఇరుక్కుపోతారు మరియు అది వారిని మరింత ఎక్కువగా ద్వేషించేలా చేస్తుంది. చాలా మందికి చెక్కుచెదరకుండా ఉన్న పగ యొక్క భావన వచ్చిందిసంవత్సరాలు.

నిజాయితీగా ఉందాం, మర్చిపోవడం అసాధ్యం. అధ్వాన్నంగా, మనం చేయగలిగితే, క్షమించడం లేదా చివరి ప్రయత్నంగా, పేజీని తిరగండి.

వారు చాలా గర్వంగా ఉన్నారు

ఇది ద్వేషపూరిత వ్యక్తి యొక్క ప్రత్యేక లక్షణం. , వారి భావాలు మీ వాదన కంటే ఎక్కువగా ఉంటాయి. అహంకారం మీ కంటే బలంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ ఇష్టానుసారంగా జీవించలేరు.

అత్యంత సాధారణ విషయం ఏమిటంటే, వారు తమను తాము బలహీనులుగా లేదా తాము ఉన్నట్లుగా చూపించుకోకుండా అహంకారం వెనుక దాక్కుంటారు. అయితే ఏంటో తెలుసా? అహంకారం మిమ్మల్ని ఎక్కడికీ తీసుకువెళ్లదు, లేదా మీరు కోరుకున్న దాని నుండి మిమ్మల్ని దూరం చేస్తుంది.

వారు సులభంగా మనస్తాపం చెందుతారు

ఇది మీరు అనుకున్నదానికంటే చాలా సాధారణం! మీరు సులభంగా మనస్తాపం చెంది, ప్రతి ఒక్కరూ మీపై దాడి చేస్తున్నారని మరియు మీరు రక్షణగా ఉండాలని విశ్వసించే వ్యక్తులలో ఒకరిగా ఉన్నప్పుడు, మీరు ఖచ్చితంగా ద్వేషపూరితంగా వ్యవహరిస్తారని మీకు తెలుసు.

వారు ఎల్లప్పుడూ సరిగ్గా ఉండాలని కోరుకుంటారు.

చూద్దాం, మనమందరం చాలా విషయాల గురించి సరిగ్గా ఉండాలని కోరుకుంటున్నాము. కానీ ఇది ఎల్లప్పుడూ ఇలాగే ఉండదని మనం అర్థం చేసుకోవాలి మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, వైవిధ్యం ప్రపంచాన్ని తయారు చేస్తుందని మనం అర్థం చేసుకోవాలి.

మనమంతా ఒకేలా ఆలోచించలేము, ఒకేలా భావించలేము లేదా ఏదైనా ఒకేలా భావించలేము. అలాగే మనుషులుగా మనం తప్పులు చేయడం మన సారాంశం కాబట్టి మనం సరిగ్గా లేకుంటే ఫర్వాలేదు. కానీ మీరు దానిని అంగీకరించనప్పుడు, అక్కడ సమస్య తలెత్తుతుంది.

వారు గతం నుండి నేర్చుకోరు

మేము ముందే చెప్పినట్లు, ఈ పరిస్థితుల ఆలోచన వారు మమ్మల్ని తయారు చేయండికొన్ని పాఠాలు బోధిస్తాయి. కానీ మీరు అవే తప్పులు చేస్తూనే ఉండి, అర్థాన్ని కనుగొననప్పుడు, మీరు ఎల్లప్పుడూ అదే పరిస్థితులను మళ్లీ మళ్లీ అనుభవిస్తారు. అందువల్ల, మీరు ఎప్పటికీ పగతో నిండి ఉంటారు.

వారు ఎల్లప్పుడూ నియంత్రణలో ఉండాలని కోరుకుంటారు

ద్వేషపూరిత వ్యక్తులు సాధారణంగా ప్రతిదీ నియంత్రణలో ఉండాలని కోరుకుంటారు. వారు మాట్లాడేటప్పుడు సురక్షితంగా భావించరు మరియు ఇతరులకు తమ అభిప్రాయాలు మరియు విభిన్న అభిరుచులు ఉన్నాయని అంగీకరించరు. నేను ఇంతకు ముందు చెప్పినట్లుగా, వారు సరిదిద్దుకోలేనివారు మరియు పరిపూర్ణ ప్రపంచం గురించి వారి అవగాహనకు ప్రతిదీ సరిపోయేలా ఉండాలి.

జీవితం వారికి ఒక నాటకం

మన హృదయాలలో కోపం ఉన్నప్పుడు, జీవితం అది కాదు మంచి ప్రదేశం ఎందుకంటే మీకు ఏమి జరిగిందో మీరు నిరంతరం గుర్తు చేసుకుంటారు. మరియు, దానిని అధిగమించడానికి బదులుగా, మీరు దానిలో మిమ్మల్ని మీరు పునఃసృష్టిస్తున్నారు.

నాకు మనోవిశ్లేషణ కోర్సులో నమోదు చేయడానికి సమాచారం కావాలి .

విశ్రాంతిగల వ్యక్తులు తాము నియంత్రించలేమని భావించే పరిస్థితుల్లో అయిష్టంగా ఉంటారు. ఇది వారి జీవితాలను నాటకీయంగా మారుస్తుంది.

ఆగ్రహానికి సంబంధించిన తుది ఆలోచనలు

మీకు పగ ఉన్న వ్యక్తులు లేదా పైన వివరించిన లక్షణాలు ఏవైనా ఉంటే, చింతించకండి. వైఖరిలో మార్పు మీరు జీవితాన్ని వేరే రంగులో చూసేలా చేస్తుంది మరియు మీ వ్యక్తిగత పరిస్థితులను మెరుగుపరుస్తుంది.

మీరు ఊహించిన దానికంటే ఎక్కువ సమస్యలు ఉన్నాయని మీరు కనుగొంటేఈ వైఖరిని పరిష్కరించుకోండి, మీకు సహాయం చేయగల మానసిక వైద్యుడి కోసం మీరు ఎల్లప్పుడూ వెతకవచ్చు. మానసిక చికిత్స యొక్క రోగ నిరూపణ పగతో ఉన్న వ్యక్తులకు చికిత్స చేయడానికి మరియు వారి జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి చాలా అనుకూలంగా ఉంటుంది.

మేము ముగింపుకు చేరుకున్నాము మరియు పగ గురించిన ప్రతిదీ మీకు స్పష్టమైందని మేము ఆశిస్తున్నాము. క్లినికల్ సైకోఅనాలిసిస్ కోర్సును కనుగొనండి మరియు మీ జీవితాన్ని మార్చే కొత్త క్షితిజాలను కనుగొనడానికి సిద్ధంగా ఉండండి! ఈ అసాధారణమైన ప్రాంతంలో ప్రొఫెషనల్‌గా ఉండండి!