Risentimento. Quel sentimento che ci riempie di dolore, rabbia e risentimento, capace di paralizzarci e di raggrinzire il nostro cuore. Tuttavia, l'importante è rendere queste emozioni temporanee e lasciare spazio ad altri sentimenti meno tossici.

Sappiamo tutti che il risentimento accumulato può finire per danneggiare non solo chi ci circonda, ma soprattutto noi stessi.

Che cos'è il rancore?

L'amarezza è un tipo di fastidio o danno morale che ci impedisce di essere calmi e in pace, non solo mentalmente, ma anche emotivamente. E spesso può culminare in un bisogno di vendetta.

Questo accade a molte persone, solo che non tutti lo esprimono allo stesso modo, poiché entrano in gioco diversi fattori legati alla nostra personalità e all'ambiente in cui viviamo. Tuttavia, possiamo individuare alcuni tratti che definiscono le persone particolarmente dispettose.

Ma cosa caratterizza una persona risentita? Come possiamo riconoscere questo tipo di individui? Vediamo di seguito i tratti o gli atteggiamenti che li caratterizzano.

Non c'è perdono o dimenticanza

In generale, le persone risentite non si permettono di perdonare chi le ha ferite o danneggiate e, ovviamente, non dimenticano nemmeno quello che è successo.

Così rimangono bloccati in un posto da cui non riescono ad uscire e questo non fa altro che farli odiare sempre di più quella persona. Arrivando a mantenere intatto il sentimento di risentimento per molti anni.

Siamo onesti, dimenticare è impossibile. Peggio ancora, se ci riusciamo, è concedere il perdono o, come ultima risorsa, semplicemente voltare pagina.

Sono molto orgogliosi

Questo è un tratto distintivo di una persona dispettosa, in quanto i sentimenti possono prevalere sul ragionamento. Quando l'orgoglio è più forte di voi, non sempre vivrete come desiderate.

Di solito si nascondono dietro l'orgoglio per evitare di mostrarsi deboli o come sono. Ma sapete una cosa? L'orgoglio non vi porta da nessuna parte, o meglio, vi impedisce di ottenere ciò che volete.

Si offendono facilmente

Se siete una di quelle persone che si offendono facilmente e che credono che tutti vi attacchino e che dobbiate stare sulla difensiva, allora sapete che tendete sicuramente a essere dispettosi.

Vogliono sempre avere ragione

Vediamo, tutti vogliamo avere ragione nella maggior parte delle cose, ma dobbiamo capire che non sarà sempre così e che in alcune occasioni dobbiamo capire che la varietà fa il mondo.

Non possiamo pensare tutti allo stesso modo, provare gli stessi sentimenti o qualsiasi altra cosa allo stesso modo. Inoltre, come esseri umani, è la nostra essenza a commettere errori, quindi va bene se non abbiamo ragione. Ma quando non lo si accetta, è allora che sorge il problema.

Non imparano dal passato

Come abbiamo detto prima, l'idea di queste situazioni è che ci insegnino determinate lezioni. Ma se continuate a commettere gli stessi errori e non trovate il significato, allora vivrete sempre le stesse situazioni. Pertanto, vivrete per sempre pieni di risentimento.

Vogliono sempre avere il controllo

Le persone risentite sono di solito quelle che vogliono avere tutto sotto controllo. Non si sentono sicure di parlare e non accettano che gli altri abbiano opinioni e gusti diversi. Come ho detto prima, sono inconciliabili e tutto deve rientrare nella loro percezione del mondo perfetto.

La vita è un dramma per loro

Quando abbiamo la rabbia nel cuore, la vita non è un posto piacevole, perché ci ricordiamo costantemente di ciò che ci è stato fatto e, invece di superarla, ci ricreiamo in essa.

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Le persone risentite tendono a essere riluttanti nelle situazioni che ritengono di non poter controllare, trasformando la loro vita in un dramma.

Considerazioni finali sul rancore

Se conoscete persone risentite o che presentano una delle caratteristiche sopra descritte, non preoccupatevi: un cambiamento di atteggiamento può farvi vedere la vita con un colore diverso e migliorare la vostra situazione personale.

Se vi rendete conto di avere più problemi del previsto per risolvere questo atteggiamento, potete sempre rivolgervi a uno psicoterapeuta che possa aiutarvi. La prognosi di una terapia psicologica è molto favorevole per trattare le persone risentite e migliorare la loro qualità di vita.

Siamo giunti alla fine e ci auguriamo che tutto ciò che riguarda la rancore Scoprite il Corso di Psicoanalisi Clinica e preparatevi a scoprire nuovi orizzonti che cambieranno la vostra vita: diventate professionisti in questo campo eccezionale!