Rudge. Ese sentimento que nos enche de dor, rabia e rancor, capaz de paralizarnos e engurrar o noso corazón. A pesar diso, o importante é facer que estas emocións sexan temporais e dar paso a outros sentimentos menos tóxicos.

Todos sabemos que o resentimento acumulado pode acabar prexudicando non só aos que nos rodean, senón principalmente a nós mesmos.

Que é un rancor?

O rangor é un tipo de molestia ou dano moral que nos impide estar tranquilos e en paz, non só mentalmente senón emocionalmente. E iso moitas veces pode culminar na necesidade de vinganza.

Isto pásalles a moita xente, pero non todos o expresamos da mesma maneira. Unha vez que entran en xogo unha serie de factores relacionados coa nosa personalidade e o noso entorno. Non obstante, podemos identificar algúns trazos que definen ás persoas especialmente rencorosas.

Pero que caracteriza a unha persoa resentida? Como podemos recoñecer este tipo de individuos? Vexa a continuación os trazos ou actitudes que os caracterizan.

Non hai perdón nin esquecemento

En xeral, as persoas resentidas non se permiten perdoar a quen lles feriu ou feriu. E, por suposto, tampouco esquecen o que pasou.

Despois quedan atrapados nun lugar do que non poden saír e iso só fai que odien a esa persoa cada vez máis. Chegado a ter o sentimento de rancor intacto para moitosanos.

Seamos sinceros, esquecer é imposible. Peor, se podemos, é conceder o perdón ou, como último recurso, simplemente pasar páxina.

Están moi orgullosos

Este é un trazo distintivo dunha persoa rencorosa. , como os seus sentimentos poden máis que o seu razoamento. Cando o orgullo é máis forte ca ti, non sempre vivirás como queres.

O máis común é que se escondan detrás do orgullo para non mostrarse tan débiles nin como son. Pero sabes que? O orgullo non te leva a ningures, ou ben, afástache do que queres.

Ofénsense facilmente

Isto é máis común do que pensas! Cando es unha desas persoas que se ofenden facilmente e cres que todo o mundo te está atacando e que debes estar á defensiva, entón sabes que certamente tendes a ser rencoroso.

Sempre queren ter razón.

A ver, todos queremos ter razón na maioría das cousas. Pero hai que entender que non sempre será así e, en certas ocasións, hai que entender que a variedade fai o mundo.

Non podemos pensar todos o mesmo, sentir o mesmo ou nada igual. Ademais, como humanos, a nosa esencia é cometer erros, así que está ben se non temos razón. Pero cando non o aceptas, aí xorde o problema.

Non aprenden do pasado

Como dixemos antes, a idea destas situacións é que fainosimpartir certas leccións. Pero cando segues cometendo os mesmos erros e non atopas o significado, sempre experimentarás as mesmas situacións unha e outra vez. Polo tanto, vivirás cheo de resentimento para sempre.

Sempre queren ter o control

As persoas rencorosas adoitan ser as que queren telo todo baixo control. Non se senten seguros ao falar e non aceptan que os demais teñan a súa opinión e gustos diferentes. Como dixen antes, son irreconciliables e todo debe encaixar na súa percepción do mundo perfecto.

A vida é un drama para eles

Cando temos rabia no noso corazón, a vida non o é. un lugar agradable porque constantemente recordas o que che fixeron. E, en vez de superalo, estás a recrearte nel.

Quero información para matricularte no Curso de Psicanálise .

Persoas trepidantes tenden a ser reacios en situacións que senten que non poden controlar. O que converte as súas vidas en drama.

Pensamentos finais sobre o resentimento

Se coñeces persoas resentidas ou tes algunha das características descritas anteriormente, non te preocupes. Un cambio de actitude pode facerche ver a vida doutra cor e mellorar as túas circunstancias persoais.

Se consideras que tes máis problemas dos que esperabasresolver esta actitude, sempre podes buscar un psicoterapeuta que che axude. O prognóstico dunha terapia psicolóxica é moi favorable para tratar a persoas resentidas e mellorar a súa calidade de vida.

Chegamos ao final e agardamos que che quede claro todo o rencor . Descubre o Curso de Psicoanálise Clínica e prepárate para descubrir novos horizontes que cambiarán a túa vida! Sexa un profesional nesta área excepcional!