ರಡ್ಜ್. ಆ ಭಾವನೆಯು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ನೋವು, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಹೃದಯಗಳನ್ನು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಇದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಕಡಿಮೆ ವಿಷಕಾರಿ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಸಂಚಿತ ಅಸಮಾಧಾನವು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಮಗೇ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ.

ದ್ವೇಷ ಎಂದರೇನು?

ರಂಗೋರ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ನೈತಿಕ ಹಾನಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿಯೂ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಇರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅದನ್ನು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಂಶಗಳ ಸರಣಿಯು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದ್ವೇಷಪೂರಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.

ಆದರೆ ಅಸಮಾಧಾನದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಯಾವುದು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ? ಈ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸಬಹುದು? ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿ.

ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಮೆ ಅಥವಾ ಮರೆವು ಇಲ್ಲ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಗಾಯಗೊಳಿಸಿದವರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವರು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ನಂತರ ಅವರು ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ದ್ವೇಷಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಲವರಿಗೆ ಅಸಮಾಧಾನದ ಭಾವನೆ ಹಾಗೇ ಬಂದಿದೆವರ್ಷಗಳು.

ನಾವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲಿ, ಮರೆಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ನಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅಥವಾ ಕೊನೆಯ ಉಪಾಯವಾಗಿ, ಪುಟವನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ.

ಅವರು ತುಂಬಾ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಾರೆ

ಇದು ದ್ವೇಷಪೂರಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ , ಅವರ ಭಾವನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ತರ್ಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಹಂಕಾರವು ನಿಮಗಿಂತ ಬಲವಾಗಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯಂತೆ ಬದುಕುವುದಿಲ್ಲ.

ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ದುರ್ಬಲರು ಅಥವಾ ಅವರು ಎಂದು ತೋರಿಸಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಹೆಮ್ಮೆಯ ಹಿಂದೆ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಏನು ಗೊತ್ತಾ? ಅಹಂಕಾರವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಅದು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮನನೊಂದಿದ್ದಾರೆ

ಇದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ! ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮನನೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಂಬಿದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ದ್ವೇಷಪೂರಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ನೋಡೋಣ, ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸರಿಯಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಈ ರೀತಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈವಿಧ್ಯತೆಯು ಜಗತ್ತನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಒಂದೇ ರೀತಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದನ್ನೂ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮನುಷ್ಯರಾದ ನಾವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮ ಮೂಲತತ್ವವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಸರಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಾಗ ಸಮಸ್ಯೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅವರು ಹಿಂದಿನಿಂದ ಕಲಿಯುವುದಿಲ್ಲ

ನಾವು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಈ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಕಲ್ಪನೆಯು ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಮಾಡಿಕೆಲವು ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದೇ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಇದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯದಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ ತುಂಬಿರುವಿರಿ.

ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ

ಹಗೆತನದ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಅವರು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇತರರು ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಅಭಿರುಚಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅವರು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲಾಗದವರು ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪ್ರಪಂಚದ ಅವರ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಹೊಂದಬೇಕು.

ಜೀವನವು ಅವರಿಗೆ ಒಂದು ನಾಟಕವಾಗಿದೆ

ನಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಕೋಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಜೀವನವು ಹಾಗಲ್ಲ ಒಳ್ಳೆಯ ಸ್ಥಳ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಏನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು, ಅದನ್ನು ಜಯಿಸುವ ಬದಲು, ನೀವು ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರುಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ದಾಖಲಾಗಲು ನನಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಬೇಕು .

ವಿಶ್ರಾಂತಿಯುತ ಜನರು ಅವರು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ನಾಟಕವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಸಮಾಧಾನದ ಕುರಿತು ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು

ನಿಮಗೆ ಅಸಮಾಧಾನವಿರುವ ಜನರನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ವರ್ತನೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯು ಜೀವನವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ನೋಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆಈ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ, ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹುಡುಕಬಹುದು. ಮನಃಶಾಸ್ತ್ರದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುನ್ನರಿವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡ ಜನರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ಅಂತ್ಯವನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ದ್ವೇಷ ಕುರಿತು ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕೋಅನಾಲಿಸಿಸ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಹೊಸ ಹಾರಿಜಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ! ಈ ಅಸಾಧಾರಣ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿರಿ!