Rudge. احساسی که ما را مملو از درد، خشم و کینه می کند و می تواند ما را فلج کند و قلب ما را چین و چروک کند. با وجود این، نکته مهم این است که این احساسات موقتی شوند و جای خود را به احساسات کمتر سمی دیگر بدهیم.

همه ما می دانیم که رنجش انباشته شده می تواند نه تنها به اطرافیانمان، بلکه عمدتاً به خودمان آسیب برساند.

کینه چیست؟

رنجور نوعی آزار یا آسیب اخلاقی است که نه تنها از نظر روحی بلکه از نظر احساسی ما را از آرامش و آرامش باز می دارد. و این اغلب می تواند به نیاز به انتقام ختم شود.

این برای بسیاری از افراد اتفاق می افتد، اما همه ما آن را به یک شکل بیان نمی کنیم. زمانی که یک سری عوامل مربوط به شخصیت و محیط ما وارد عمل می شود. با این حال، ما می‌توانیم برخی از ویژگی‌هایی را شناسایی کنیم که افراد کینه‌توز را مشخص می‌کنند.

اما چه چیزی یک فرد خشمگین را مشخص می‌کند؟ چگونه می توانیم این نوع افراد را بشناسیم؟ ویژگی ها یا نگرش هایی که آنها را مشخص می کند را در زیر ببینید.

هیچ بخشش یا فراموشی وجود ندارد

به طور کلی، افراد خشمگین به خود اجازه نمی دهند کسانی را که به آنها صدمه یا آسیب رسانده اند ببخشند. و البته آنچه را که اتفاق افتاده را نیز فراموش نمی کنند.

سپس در جایی گیر می کنند که نمی توانند از آن خارج شوند و این باعث می شود که آنها بیشتر و بیشتر از آن شخص متنفر شوند. احساس رنجش برای خیلی ها دست نخورده استسالها.

بیایید صادق باشیم، فراموش کردن غیرممکن است. بدتر از آن، اگر بتوانیم، عفو کنیم یا به عنوان آخرین راه، به سادگی ورق بزنیم.

آنها بسیار مغرور هستند

این ویژگی متمایز یک انسان کینه توز است. ، زیرا احساسات آنها می تواند بیشتر از استدلال شما باشد. وقتی غرور از شما قوی‌تر باشد، همیشه آنطور که می‌خواهید زندگی نمی‌کنید.

شایع‌ترین چیز این است که پشت غرور پنهان می‌شوند تا خود را ضعیف یا آن‌طور که هستند نشان ندهند. اما میدونی چیه؟ غرور شما را به جایی نمی رساند یا خوب، شما را از آنچه می خواهید دور می کند.

آنها به راحتی آزرده می شوند

این بیشتر از چیزی است که فکر می کنید! وقتی از آن دسته افرادی هستید که به راحتی توهین می شوند و معتقدند که همه به شما حمله می کنند و باید در حالت تدافعی باشید، پس می دانید که قطعاً تمایل به کینه توزی دارید.

آنها همیشه می خواهند حق با شما باشد.

بیایید ببینیم، همه ما می خواهیم در مورد بیشتر چیزها درست باشیم. اما باید درک کنیم که همیشه اینطور نخواهد بود و در مواقع خاص باید درک کنیم که تنوع دنیا را می‌سازد.

همه ما نمی‌توانیم مثل هم فکر کنیم، یک احساس یا چیزی شبیه به هم داشته باشیم. همچنین، به عنوان انسان، ذات ما این است که اشتباه کنیم، بنابراین اگر حق با ما نباشد، اشکالی ندارد. اما وقتی این را قبول نکنید، مشکل اینجاست.

آنها از گذشته درس نمی گیرند

همانطور که قبلاً گفتیم، ایده این موقعیت ها این است که آنها ما را بسازدرس های خاصی را آموزش دهید اما وقتی به اشتباهات مشابه ادامه می‌دهید و معنی آن را نمی‌یابید، آن وقت همیشه همان موقعیت‌ها را بارها و بارها تجربه خواهید کرد. بنابراین، شما برای همیشه پر از کینه زندگی خواهید کرد.

آنها همیشه می خواهند تحت کنترل باشند

افراد کینه توز معمولاً کسانی هستند که می خواهند همه چیز را تحت کنترل داشته باشند. آنها هنگام صحبت احساس امنیت نمی کنند و نمی پذیرند که دیگران نظر و سلیقه آنها متفاوت باشد. همانطور که قبلاً گفتم، آنها آشتی ناپذیر هستند و همه چیز باید با درک آنها از دنیای کامل مطابقت داشته باشد.

زندگی برای آنها یک درام است

وقتی ما در قلبمان خشم داریم، زندگی اینطور نیست. مکان خوبی است زیرا دائماً به یاد آنچه با شما شده است می افتید. و به جای غلبه بر آن، در حال بازسازی خود در آن هستید.

من اطلاعاتی را برای ثبت نام در دوره روانکاوی می خواهم .

افراد آرامبخش تمایل دارند در موقعیت هایی که احساس می کنند نمی توانند کنترل کنند، بی میل باشند. که زندگی آنها را به درام تبدیل می کند.

نظرات نهایی در مورد رنجش

اگر افراد خشمگین را می شناسید یا اگر یکی از ویژگی هایی که در بالا توضیح داده شد دارید، نگران نباشید. تغییر نگرش می تواند باعث شود که زندگی را رنگ دیگری ببینید و شرایط شخصی خود را بهبود بخشد.

اگر متوجه شدید که مشکلات بیشتری از آنچه انتظار داشتید داریدبرای حل این نگرش، همیشه می توانید به دنبال روان درمانگری باشید که بتواند به شما کمک کند. پیش آگهی یک روان درمانی برای درمان افراد خشمگین و بهبود کیفیت زندگی آنها بسیار مطلوب است.

ما به پایان رسیده ایم و امیدواریم همه چیز در مورد کینه برای شما روشن شده باشد. دوره روانکاوی بالینی را کشف کنید و برای کشف افق های جدیدی که زندگی شما را تغییر می دهد آماده شوید! در این زمینه استثنایی حرفه ای باشید!