সুচিপত্র
রজ। সেই অনুভূতি যা আমাদের বেদনা, রাগ এবং বিরক্তিতে পূর্ণ করে, যা আমাদের পঙ্গু করে দিতে এবং আমাদের হৃদয়কে কুঁচকে দিতে সক্ষম। তা সত্ত্বেও, গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল এই আবেগগুলিকে অস্থায়ী করে তোলা এবং অন্যান্য কম বিষাক্ত অনুভূতিগুলিকে পথ দেওয়া৷
আমরা সবাই জানি যে পুঞ্জীভূত বিরক্তি কেবল আমাদের চারপাশের নয়, প্রধানত আমাদের নিজেদের ক্ষতি করতে পারে৷
4 অভিমান কি?Rangor হল এক ধরনের বিরক্তি বা নৈতিক ক্ষতি যা আমাদের শান্ত এবং শান্তিতে থাকতে বাধা দেয়, শুধু মানসিকভাবে নয়, আবেগগতভাবে। এবং এটি প্রায়শই প্রতিশোধের প্রয়োজনে পরিণত হতে পারে।
এটি অনেকের সাথেই ঘটে, কিন্তু আমরা সবাই একইভাবে এটি প্রকাশ করি না। একবার আমাদের ব্যক্তিত্ব এবং আমাদের পরিবেশের সাথে সম্পর্কিত কারণগুলির একটি সিরিজ খেলায় আসে। যাইহোক, আমরা এমন কিছু বৈশিষ্ট্য সনাক্ত করতে পারি যেগুলি বিশেষ করে ঘৃণ্য ব্যক্তিদের সংজ্ঞায়িত করে৷
কিন্তু একজন বিরক্তিকর ব্যক্তিকে কী বলে? আমরা কিভাবে এই ধরনের ব্যক্তিদের চিনতে পারি? নিচের বৈশিষ্ট্য বা দৃষ্টিভঙ্গি দেখুন যা তাদের বৈশিষ্ট্য করে।
আরো দেখুন: নতুনদের জন্য 5 ফ্রয়েড বইকোন ক্ষমা বা বিস্মৃতি নেই
সাধারণত, অসন্তুষ্ট ব্যক্তিরা তাদের যারা আঘাত করেছে বা আহত করেছে তাদের ক্ষমা করার অনুমতি দেয় না। এবং অবশ্যই, তারা যা ঘটেছিল তাও ভুলে যায় না।
তারপর তারা এমন একটি জায়গায় আটকে যায় যেখান থেকে তারা বের হতে পারে না এবং এটি তাদের সেই ব্যক্তিকে আরও বেশি করে ঘৃণা করে। অনেকের কাছে বিরক্তির অনুভূতি অক্ষুণ্ণ থাকতে এসেছেবছর।
সত্যি, ভুলে যাওয়া অসম্ভব। আরও খারাপ, যদি আমরা পারি, ক্ষমা করা বা, শেষ অবলম্বন হিসাবে, কেবল পাতাটি উল্টানো৷
তারা খুব গর্বিত
এটি একজন বিদ্বেষপূর্ণ ব্যক্তির একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য , কারণ তাদের অনুভূতি আপনার যুক্তির চেয়ে বেশি হতে পারে। যখন অহংকার আপনার চেয়ে শক্তিশালী হয়, তখন আপনি সবসময় আপনার ইচ্ছামতো বাঁচবেন না।
সবচেয়ে সাধারণ বিষয় হল তারা অহংকারের আড়ালে লুকিয়ে থাকে যাতে তারা নিজেকে দুর্বল বা তাদের মতো দেখাতে না পারে। কিন্তু আপনি কি জানেন? অহংকার আপনাকে কোথাও পায় না, বা ভাল, এটি আপনাকে যা চান তা থেকে দূরে নিয়ে যায়।
তারা সহজেই বিরক্ত হয়
এটি আপনার ধারণার চেয়ে বেশি সাধারণ! আপনি যখন এমন লোকদের মধ্যে একজন যারা সহজেই বিক্ষুব্ধ হন এবং বিশ্বাস করেন যে সবাই আপনাকে আক্রমণ করছে এবং আপনার রক্ষণাত্মক হওয়া উচিত, তখন আপনি জানেন যে আপনি অবশ্যই বিদ্বেষপ্রবণ হন।
তারা সর্বদা সঠিক হতে চায়
দেখা যাক, আমরা সকলেই বেশিরভাগ বিষয়ে সঠিক হতে চাই। কিন্তু আমাদের অবশ্যই বুঝতে হবে যে এটি সর্বদা এমন হবে না এবং, নির্দিষ্ট কিছু ক্ষেত্রে, আমাদের বুঝতে হবে যে বৈচিত্র্য বিশ্বকে তৈরি করে৷
আমরা সবাই একরকম ভাবতে পারি না, একই রকম অনুভব করতে পারি না বা একই রকম কিছু অনুভব করতে পারি না৷ এছাড়াও, মানুষ হিসাবে, ভুল করা আমাদের সারমর্ম, তাই আমরা সঠিক না হলে ঠিক আছে। কিন্তু যখন আপনি তা স্বীকার করেন না, সেখানেই সমস্যা দেখা দেয়।
তারা অতীত থেকে শিক্ষা নেয় না
যেমন আমরা আগে বলেছি, এই পরিস্থিতিগুলির ধারণা হল যে তারা আমাদের তৈরি করানির্দিষ্ট পাঠ শেখান। কিন্তু আপনি যখন একই ভুল করতে থাকেন এবং অর্থ খুঁজে পান না, তখন আপনি সবসময় একই পরিস্থিতি বারবার অনুভব করবেন। অতএব, আপনি চিরকাল বিরক্তিতে পূর্ণ থাকবেন।
তারা সর্বদা নিয়ন্ত্রণে থাকতে চায়
বিদ্বেষী লোকেরা সাধারণত তারাই হয় যারা সবকিছু নিয়ন্ত্রণে রাখতে চায়। তারা কথা বলার সময় নিরাপদ বোধ করে না এবং অন্যদের মতামত এবং ভিন্ন স্বাদ আছে তা স্বীকার করে না। যেমনটি আমি আগেই বলেছি, তারা অসংলগ্ন এবং নিখুঁত বিশ্ব সম্পর্কে তাদের উপলব্ধির সাথে সবকিছুই মানানসই।
জীবন তাদের জন্য একটি নাটক
আমাদের হৃদয়ে যখন রাগ থাকে, তখন জীবন তা নয়। একটি সুন্দর জায়গা কারণ আপনি ক্রমাগত আপনার সাথে কি করা হয়েছিল তা মনে করিয়ে দিচ্ছেন। এবং, এটি কাটিয়ে ওঠার পরিবর্তে, আপনি এতে নিজেকে নতুন করে তৈরি করছেন।
আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই ।
বিশ্বাসী মানুষ তারা মনে করে যে তারা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না এমন পরিস্থিতিতে অনিচ্ছুক হতে থাকে। যা তাদের জীবনকে নাটকে পরিণত করে।
আরো দেখুন: এখন ক্ষমতা: অপরিহার্য বই সারাংশবিরক্তি নিয়ে চূড়ান্ত চিন্তা
আপনি যদি বিরক্তিকর ব্যক্তিদের চেনেন বা আপনার যদি উপরে বর্ণিত কোনো বৈশিষ্ট্য থাকে তবে চিন্তা করবেন না। দৃষ্টিভঙ্গির পরিবর্তন আপনাকে জীবনকে ভিন্ন রঙে দেখতে এবং আপনার ব্যক্তিগত পরিস্থিতির উন্নতি করতে পারে।
আরও পড়ুন: কীভাবে আপনার ব্যক্তিগত এবং পেশাগত জীবন পরিবর্তন করবেন?আপনি যদি দেখেন যে আপনার প্রত্যাশার চেয়ে বেশি সমস্যা আছেএই মনোভাবের সমাধান করুন, আপনি সর্বদা একজন সাইকোথেরাপিস্টের সন্ধান করতে পারেন যিনি আপনাকে সাহায্য করতে পারেন। একটি মনস্তাত্ত্বিক থেরাপির পূর্বাভাস বিরক্তিকর ব্যক্তিদের চিকিত্সা এবং তাদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করার জন্য খুবই অনুকূল৷
আমরা শেষ পর্যায়ে পৌঁছেছি এবং আমরা আশা করি যে অনুগ্রহ সম্পর্কে সবকিছু আপনার কাছে স্পষ্ট হয়ে গেছে। ক্লিনিকাল সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সটি আবিষ্কার করুন এবং নতুন দিগন্ত আবিষ্কারের জন্য প্রস্তুত হন যা আপনার জীবনকে বদলে দেবে! এই ব্যতিক্রমী এলাকায় একজন পেশাদার হন!