De útdrukking "fokus op it libben" betsjut in doel hawwe, altyd oanhâldend, ek plannen foar de takomst. Focus is in manlik haadwurd en betsjut skerpte, in punt fan konverginsje en in dúdlik doel. Fokus is wêr't de oandacht is of wêr't it wêze moat as men in doel hat om nei te stribjen.

Wêrom fokusje op it libben?

In bepaald doel hawwe om te berikken, in doel te berikken, sûnder ôf te wykjen nei in oar paad. Fokus is nee sizze tsjin hûnderten goede ideeën, want jo moasten kieze wêr't jo jo enerzjy en oandacht sette . Focus is in "ark" wêrmei jo in missy út te fieren en sûnder om jo hinne te sjen, om dingen ôf te lieden en sa it winske doel te berikken. Befêstigje op in idee en hawwe de mooglikheid om in taak ta in ein te bringen, begjinne en einigje ien tsjinst, fixing op in doel en net ôfwike fan it. De measte fan 'e "winners" hiene fokus om te kommen wêr't se woenen, fokus is wichtich en it net hawwen makket it libben dreech.

Miskien is dit it dreechste tiidrek om fokus te bliuwen, om't d'r in protte stimulâns binne foar ôflieding , Diversifisearre dingen om dy't de oandacht lûke, mei de foarútgong fan technology en in protte ynformaasje tagelyk komplisearret de fokus op ien ding. De snelheid wêrmei't hjoeddedei ynformaasje keazen wurdt, hat alle minsklik gedrach feroare. Minsken fine it dreech om in rjochte line te hâlden, alles liket omtinken te freegjenoandacht, de taken wurde net ôfmakke en al gau geane se troch nei in oare.

Der ûntstiet in mishanneling, in syndroom of sykte, sa neamd troch in protte gelearden. Fokus bliuwe is in grutte útdaging wurden, wy hawwe it net oer it normale gebrek oan belangstelling dat minsken hawwe as der wat net nei har sin is, lykas in saaie film, in ûnnoflike petear, dit is gjin gebrek fan fokus, it is in gebrek oan belangstelling

It gebrek oan fokus yn it libben

It gebrek oan fokus dat in hiele maatskippij soargen makket is dejinge dy't it yndividu wit dat hy moat dwaan, enerzjy konsintrearje op eat, mar hy kin net, it komt útstel, frustraasje, eangst, fertriet, gefoel fan ûnfoldwaande en in protte negative tinzen. Techniken foar it bestriden fan gebrek oan konsintraasje bestean, mar binne net hiel socht, in protte kearen minsken witte net iens dat se bestean techniken om te helpen mei it gebrek oan fokus en soms witte se net iens dat se dit probleem hawwe.

Mentale programmearring is in aktiviteit dy't in oantal jierren brûkt wurdt, it bestiet út harkjen en it werheljen fan befêstige wurden oer wat jo wolle. In oare technyk dy't brûkt wurdt om te helpen mei fokus is organisaasje, dy't bestiet út skjinmeitsjen, organisearjen en it meitsjen fan listen fan wat moat begjinne en einigje. en wêr't jo hinne wolle. Meditaasje is ek goed foar fokus op doelen en ûnderhâldKonsintraasje op wat jo echt nedich binne.

In kwestje dêr't in protte diskusje oer wurdt yn 'e maatskippij is de muoite om te konsintrearjen op skoalle, no mear as earder, om't wy technology yn hannen hawwe fan jonge minsken. It sykjen nei antwurden, nei oplossings, besykje in effektive metoade te finen om de ôflieding te bestriden dy't de fokus op it libben fan minsken fuort nimt, is it ûnderwerp fan debatten oer de hiele wrâld. It gebrek oan fokus kin in emosjoneel wêze. probleem of ûnder oaren.

Oer ADHD en it rjochtsjen op it libben

Wat my it measte soargen hat oer it gebrek oan konsintraasje op it libben is de emoasjes dy't it byinoar bringt, de stress, de spanning, de depresje binne guon destruktive emoasjes dy't soms in persoan paralysearje. De geast is al wat komplekss en dwaalt faak yn in protte gedachten, guon goede oaren net. It probleem fan ôfwikende konsintraasje falt bern en folwoeksenen oan, it wurdt meastentiids opmurken yn de resultaten en útfieringen fan ienfâldige en ek komplekse aktiviteiten

Yn it libben fan it bern kinne âlders bygelyks lege sifers op skoalle fernimme, it kin wat ienfâldich wêze, mar it kin in oandwaning wêze dy't ADHD hjit, it begjint net yn folwoeksenen it is in disorder of attention deficit hyperactivity disorder. ADHD is te behanneljen, yn 't algemien begjint it yn' e jeugd en kin it trochgean yn 'e folwoeksenheid, it kin in leech selsbyld bringe, relaasjeproblemen, learproblemen op skoalle.

O ADHD behannelingwurdt dien troch terapy, mienskiplike symptomen lykas konsintraasjeproblemen, net direkt harkje, taken net ôfmeitsje, ûnorganisearre wurde, dingen ferlieze, in protte praat, haat wachtsjen en ûnderbrekke de spraak fan oaren. Net allinnich bern hawwe guon folwoeksenen ADHD en wit it net iens, om minsken te helpen mei dit probleem binne in protte metoaden makke, terapy is wolkom yn dizze gefallen.

Konklúzje

Yn de kursus klinyske psychoanalyze lêze wy in protte oer de foardielen fan psychoanalytyske terapy, mei goede techniken sil it grif wurkje, analysearjen fan fersetprosessen, harkjen en analysearjen is wichtich (Module 11 fan oerdracht en ferset lêze wy deroer) âlderen ferjitte faak ienfâldige dingen, lykas wannear't se har medisinen nimme moatte. Folwoeksenen kinne in gebrek oan fokus fernimme as se ienfâldige deistige ferplichtingen ferjitte, lykas har bern fan skoalle ophelje.

In tekoart fan konsintraasje en fokus is in probleem om te konfrontearjen, nee sizze tsjin wat net driuwend is en ja tsjin wat it wichtichste ding is yn it libben hat altyd wurke, dus it finen fan lykwicht is needsaaklik. Geastlike sûnensprogramma's kinne in protte helpe, besykje in protte minsken te berikken fia de media. Mear tagong ta behanneling foar terapyen op skoallen.

Op it wurk, as it needsaaklik wurdt om behanneling te jaanen follow-up foar minsken mei in gebrek oan fokus. Lear ek famyljeleden dy't libje mei agitearre, super-eangstige minsken dy't har fokus net op hast neat hâlde kinne. Behannelje steuringen sa't se behannele wurde moatte, litte sjen dat se nedich binne en behanneling hawwe, om't dizze steuringen binne faak behannele as luiheid, ûntspanning en minne wil, dejingen dy't it hawwe, lijen fan dit alles.