«Басқалардың сізге жасағанын қаламайтын нәрсені жасама» деген сөздің өзі түсінікті. Бұл символдық және эмпатияны үйренуге тікелей шақырады. Демек, идея қарапайым: өзіңізді басқаның орнына қойыңыз.

Сонымен, біз өзіміздің күнделікті істеріміз туралы көбірек уайымдап, үрейленетін болсақ, адамдар арасындағы қарым-қатынастар артта қалады. Демек, біз өзімізді әлдеқайда суық, өзімшіл және аз альтруистік әлемде кездестіреміз. Дегенмен, оны өзгерту және барлығын өзгерту оңай!

Сондықтан, біз осыны есте сақтаңыз. жақсылық жасаңыз, біз шынайымыз және біз қамқорлық жасаймыз. Көп ұзамай заттар ағып кетеді. Осылайша, біз жақсы нәрселердің өмірімізге енуіне немесе қайта оралуына мүмкіндік береміз. Сонымен қатар, басқаларға жақсы қарым-қатынаста болу бізден көп нәрсені талап етпейді.

Мазмұны

• «Басқалардың сізге жасағанын қаламайтын нәрсені жасамаңыз. ”: бәрінен бұрын, өзіңізді жақсы көріңіз!
• Эмпатияға үйреніңіз
• «Басқалардың сізге істегенін қаламайтын нәрсені жасамаңыз»: өзіңізді басқа адамның орнына қойыңыз
• «Басқалардың сізге істегенін қаламайтын нәрсені жасамаңыз» деген сөздерден абай болыңыз: сондықтан көбірек қолдау көрсететін адам болыңыз
• Және егер мен болсам?
• Әрқашан шын жүректен әрекет етіңіз
• «Басқалардың сізге жасағанын қаламайтын нәрсені жасамаңыз» тақырыбы бойынша қорытынды
  • Келіңіз көбірек білу

«Өзің қаламайтын нәрсені басқаларға жасамасаған жаса»: ең алдымен өзіңді жақсы көр!

«Басқалардың саған істегенін қаламайтын нәрсені жасама» идеясы қаншалықты қарапайым болса да, оны шынайы және күнделікті тәжірибеге айналдыру үшін сізге қажет. өзіңізбен тату болу . Сондықтан өзіңізді жақсы көріңіз және сол сүйіспеншілікті күн сайын орындаңыз. Яғни, кім екеніңізбен үйлесімді болыңыз!

Біздің өміріміз жақсы өтіп жатқанда және жағдай орын алған кезде, біз басқаларға қалай қарайтынымызға көбірек көңіл бөле аламыз. Осылайша, біз басқаларда сезінетінімізді азырақ азайтамыз. Немесе проблемаларымызды күнімізді одан да азырақ жеңуіне жол береміз.

Осы тұрғыдан алғанда, өзін-өзі жақсы көру - жақсы нәрселердің болуы үшін алғашқы қадам . Көп ұзамай, бұдан да жақсы көзқарастар пайда болады.

Эмпатияға үйреніңіз

Басқалардың сізге жасағанын қаламайтын нәрсені жасамаңыз және эмпатияны дамытуға тырысыңыз. Сонымен, жанашырлық таныту - бұл өзіңізді басқалардың орнына қойып, олардың сіздің орныңызда қалай сезінетінін елестету. Сондай-ақ, адамды олар сияқты әрекет етуге немесе олар ойлаған нәрсені ойлауға мәжбүр ететін себептерді түсінуге тырысыңыз.

Сондықтан эмпатияға үйрену - бұл ашық, қызығушылық танытатын және қамқор адам болу. Эмпатия - бұл басқаның не сезінетінін немесе сезінетінін уайымдау . Сондықтан біз айтқан сөзімізге және іс-әрекетімізге мұқият болуымыз керек.

Осы тұрғыдан алғанда, басқа біреу өз проблемаларын сізден шешсе, сізге ұнай ма? ӘлдеСізге себепсіз дөрекі қарым-қатынас жасайсыз ба? Сондықтан ол адам болмаңыз. Есіңізде болсын, мейірімділік мейірімділікті тудырады, тіпті менмендікпен қаруланған адам да өзгереді.

«Басқалардың сізге жасағанын қаламаған нәрсені жасамаңыз»: өзіңізді басқа адамның орнына қойыңыз.

Демек, бұл бәрін өзгерте алатын қарапайым көзқарас. Өзіңізді басқа адамның орнына қою - күнделікті тәжірибе. Сонымен қатар, біз басқа адамның қандай шайқастар мен кедергілерге тап болатынын білмейміз. Біз өте жақсы білеміз деп ойлайтын адамның да айтқысы келмейтін нәрселері болуы мүмкін.

Сондықтан, өзіңізді басқа адамның орнына қою біздің өзімізді бағалау үшін өте маңызды. Бізге басқа адамдардың көзқарасын түсінуге көмектесумен қатар. Бұл біздің де өзіміздің күресіміз бен проблемаларымыз болғандықтан, және бұл өз сезімдерімізді басқа адамдарға жеткізуге себеп емес.

Сонымен, Өзіңе істегенін қаламайтын нәрсені басқаларға жасама!

Сөздеріңізге абай болыңыз

Біздің сөздеріміз орасан зор күшке ие. Кейде олар физикалық нәрсеге қарағанда әлдеқайда көп зиян тигізуі мүмкін. Сондықтан, адамдардың сізге дөрекі болғанын ұнатпасаңыз, оларға дөрекілік көрсетпеңіз. Сондықтан дөрекі мінез-құлықпен кек алмаңыз. Жаман мінез-құлық өзгеретін нүкте болыңыз.

Тіпті біз үшін жағымсыз немесе кемсітетін сөздерді қолдану сау емес. үшін, бірге қолданылатын сөздержаман ниетпен немесе зиян келтіру ниетімен айналамызда негативтілік аурасын тудырады.

Сондықтан, зиян келтіру ниеті бар сөздерді қолданбаңыз. басқа біреу немесе біреуді жаман сезіну. Өйткені бұл жаман көзқарас біздің өзімізді қалай сезінетінімізді көрсетеді және денсаулығымызға әсер етуі мүмкін.

«Басқалардың сізге жасағанын қаламайтын нәрсені жасамаңыз»: сондықтан көбірек қолдау көрсететін адам

Ынтымақтастыққа машықтандыру - өзіңізді басқаның орнына қоюдың тамаша тәсілі. Сонымен қатар, бұл әрекет етудің ең эмпатикалық тәсілдерінің бірі. Бұл сіздің айналаңыздағы адамдармен не болып жатқанына көңіл бөлетініңізді және оған қызығушылық танытатыныңызды көрсетеді.

Мен ақпараттың Психоанализ курсына жазылуын қалаймын .

Осылайша, ынтымақ көмек көрсету, қамқорлық және уайымдау болып табылады. Әсіресе жағдайы сізден төмен адамдармен немесе материалдық емес, психологиялық көмекке мұқтаж адамдармен.

Ендеше, егер сіз осындай жағдайда өмір сүрсеңіз, сіздің өміріңіз қандай болатынын елестетіп көріңіз. басқаның өмірі. Демек, бұл басқа адамдарға сен қаламайтындай әрекет жасамау үшін тамаша жаттығу.

Мен болсам ше?

Басқа адамдарға деген көзқарасыңызды қайта қараудың тамаша стратегиясы - өзіңізге сұрақ қою: «Егер мен болсам ше? Мен қалаймын?» Егер жауап жоқ болса, сіз білесіз: жоқбасқалардың сізге жасағанын қаламайтын нәрсені жасаңыз!

Олай болса, ешкімге дөрекілік, жаман сөз немесе немқұрайлылық ұнамайды. Сондай-ақ, ешкімге қолданылуды, өтірік пен өсектің нысанасы болуды ұнатпайды. Сондықтан сіз біреуге зиян тигізетін немесе оның салдарын ойламай әрекет еткеніңізде үлкен проблемалар тудыруы мүмкін.

Сондықтан біз «Егер ол сіз болсаңыз ше? Сіз өсек-аяңға айналып, жұмыстан шығарылғыңыз келе ме? Әлде достық жоғалды ма? Яғни, әрекет етуден бұрын әрқашан ойланыңыз!

Әрқашан шын жүректен әрекет етіңіз

Егер сіз: «Егер мен болсам, бұл маған ұнайды ма?» деген сұраққа «жоқ» деп жауап берсеңіз, өтіңіз. шын жүректен әрекет ету. Яғни, сөзімен де, ісімен де адал адам болу. Өтірік айтпаңыз, өсек айтпаңыз және дөрекі болмаңыз.

Шынайы болыңыз, өзіңізді қалай сезінетініңізді түсіндіріңіз және ең алдымен басқа адамға оның сезімін айтуына орын беріңіз.

Сөз бен көзқарасымыздың күші біздің бақылауымыздан шығып, біреудің өмірін құртуға дейін жетуі мүмкін екенін есте сақтаңыз. Сондықтан өзіңізге адал болыңыз. Егер сіз өзіңізге ұнайтын көзқарастар мен сөздерді ұнатпасаңыз, оларды басқалармен бірге қолданбаңыз.

Сонымен қатар тыңдаңыз, қатысыңыз және сөйлесіңіз. Ақыр соңында, сіздің әрекеттеріңіз басқалардың өміріне қалай әсер ететінін түсініңіз.

Қорытынды: «Басқалардың сізге жасағанын қаламайтын нәрсені жасамаңыз.сен»

Ойымды қорытындылайтын болсақ, идея өте қарапайым: басқалардың саған істегенін қаламайтын нәрсені жасама! Шындығында, өзін-өзі түсіндіретін және іс жүзінде қолдану үшін көп рефлексияны қажет етпейтін тұжырымдама. Бүгінгі күні бізге жетіспейтін нәрсе - анағұрлым жанашыр және қолдаушы өмірге алғашқы қадам жасау.

Себебі, біз көптеген маңызды емес мәселелерді өз принциптеріміз бен құндылықтарымыздан жоғары қоятындықтан, айналамыздағы адамдарға және оларға қалай әсер ететінімізге мән бермейміз. Сондықтан эмпатияны көбірек сезіну және өзіңізді басқаның орнына қою - бұл бірден жаттығуға болатын нәрсе.

Соңында, әдемі көзқарастар мен сөздер арқылы қанша адамға жетуге болатынын елестетіп көріңіз! Олай болса, , басқаның өзгеруін күтпе, өзіңді өзгерт. Өзіңізді өзгертіңіз, сонда сіз айналаңыздағы әлемнің жақсарғанын көресіз!

Келіңіз және көбірек біліңіз

Егер сізге тақырып ұнаса «Өзіңіз қалаған нәрсені басқаларға істеме» Сізге қалаймын» , біздің онлайн Психоанализ курсын қабылдаңыз! Осылайша, сіз бұл идеяның маңыздылығын және оның өмірге қалай әсер ететінін тереңірек түсінесіз.

Мен ақпараттың Психоанализ курсына жазылуын қалаймын .