Heimildin „ekki gera öðrum það sem þú vilt ekki að þeir geri þér“ skýrir sig sjálft. Jæja, það er táknrænt og býður einnig beint boð um að iðka samúð. Þannig að hugmyndin er einföld: Settu þig í spor hins.

Þannig að því meiri áhyggjur og hneyksla sem við erum yfir venjum okkar, verða mannleg samskipti skilin eftir. Þannig að við finnum okkur í kaldari, eigingjarnari og minna altruískum heimi. Hins vegar er einfalt að breyta því og gera gæfumuninn!

Svo mundu að þegar við gerðu gott, við erum einlæg og okkur er sama. Brátt flæða hlutirnir. Þannig gefum við tækifæri til að góðir hlutir komist inn í líf okkar eða snúi aftur inn í líf okkar. Þar að auki krefst það ekki mikils af okkur að hafa gott viðhorf til annarra.

Efni

• “Gerðu ekki öðrum það sem þú vilt ekki að þeir geri þér ”: áður en allt, elskaðu sjálfan þig!
• Æfðu samkennd
• “Ekki gera öðrum það sem þú vilt ekki að þeir geri þér”: settu þig í spor hins
• Vertu varkár með orðunum
• „Gerðu ekki öðrum það sem þú vilt ekki að þeir geri þér“: svo vertu stuðningsmanneskja
• Og ef það væri ég?
• Komdu alltaf fram af einlægni
• Niðurstaða um „Ekki gera öðrum það sem þú myndir ekki vilja að þeir gerðu þér“
  • Komdu til vita meira

„Gerðu ekki öðrum það sem þú vilt ekkigjörðu þér“: í fyrsta lagi elskaðu sjálfan þig!

Eins einföld og hugmyndin um „ekki gera öðrum það sem þú vilt ekki að þeir geri þér“ er einföld, til að gera hana raunverulega og daglega iðkun þarftu að vera í friði við sjálfan þig . Þess vegna skaltu elska sjálfan þig og æfa þann kærleika á hverjum degi. Það er að segja, vertu í sátt við hver þú ert!

Þegar líf okkar gengur vel og þegar hlutirnir flæða, getum við veitt meiri athygli hvernig við komum fram við aðra. Þannig látum við minna og minna niður það sem okkur finnst í öðrum. Eða við látum vandamálin okkar enn síður yfirtaka dagana.

Í þessum skilningi er sjálfsást fyrsta skrefið til að góðir hlutir gerist . Fljótlega gerast enn betri viðhorf líka.

Ástundaðu samkennd

Ekki gera öðrum það sem þú myndir ekki vilja að þeir gerðu þér og reyndu að iðka samkennd. Svo að vera samúðarfullur er að setja sjálfan sig í spor annarra og ímynda sér hvernig þeim myndi líða í skónum þínum. Einnig að reyna að skilja ástæðurnar sem fá mann til að haga sér eins og hún gerir eða hugsa það sem hún hugsar.

Þess vegna er það að iðka samúð að vera opnari, áhugasamari og umhyggjusamari einstaklingur. Að hafa samúð er að hafa áhyggjur af því hvað hinn muni finna eða líða . Þess vegna þurfum við að vera gaum að því sem við segjum og gerum.

Í þeim skilningi, myndirðu vilja það ef einhver annar tæki vandamál sín út á þig? Eða þaðkoma fram við þig dónalega að ástæðulausu? Svo ekki vera þessi manneskja. Mundu að góðvild elur á góðvild og jafnvel einstaklingur vopnaður hroka getur breyst.

„Gerðu ekki öðrum það sem þú vilt ekki að þeir geri þér“: settu þig í spor hins aðilans.

Svo er þetta einfalt viðhorf sem getur breytt öllu. Að setja sig í spor hins er dagleg æfing. Ennfremur vitum við ekki hvaða bardaga og hindranir hinn aðilinn stendur frammi fyrir. Jafnvel einhver sem við höldum að við þekkjum svo vel gæti átt hluti sem þeir myndu ekki vilja segja frá.

Þannig að það að setja sig í spor hins er mjög mikilvægt fyrir sjálfsmat okkar. Auk þess að hjálpa okkur að skilja viðhorf annarra. Það er vegna þess að við höfum líka okkar baráttu og vandamál, og það er ekki ástæða til að taka út á annað fólk það sem okkur finnst.

Svo, ekki gera öðrum það sem þú vilt ekki að þeir geri þér!

Vertu varkár með orð þín

Orð okkar hafa gríðarlegan kraft. Stundum geta þeir sært miklu meira en eitthvað líkamlegt. Svo, ef þér líkar ekki að fólk sé dónalegt við þig, ekki vera dónalegt við það. Svo skaltu ekki hefna þig með dónalegri hegðun. Vertu sá punktur þar sem slæm hegðun breytist.

Jafnvel fyrir okkur er ekki hollt að nota neikvæð eða niðrandi orð. Fyrir, orð notuð meðslæmur ásetning eða með það í huga að gera skaða, endar með því að skapa aura af neikvæðni í kringum okkur.

Svo, ekki nota orð með þeim hvötum að skaða einhvern annan eða láta einhverjum líða illa. Vegna þess að þetta slæma viðhorf endurspeglar hvernig okkur líður og getur haft afleiðingar á heilsu okkar.

„Gerðu ekki öðrum það sem þú vilt ekki að þeir geri þér“: svo vertu a meira stuðningsaðili

Að æfa samstöðu er frábær leið til að setja sig í spor hins. Ennfremur er það ein af samúðarfullustu leikaðferðum. Þetta er vegna þess að það sýnir að þér þykir vænt um og hefur áhuga á því sem verður um fólkið í kringum þig.

Ég vil fá upplýsingar til að skrá þig á sálgreiningarnámskeiðið .

Þannig er samstaða að bjóða fram aðstoð, umhyggju og umhyggju. Sérstaklega með fólki með minni aðstæður en þú eða, sem þarfnast hjálpar sem er ekki efnisleg, heldur sálræn, til dæmis.

Svo, ímyndaðu þér hvernig líf þitt væri ef þú lifðir á líf annars. Þannig að þetta er frábær æfing til að koma ekki fram við annað fólk eins og þú vilt ekki að það bregðist við þér.

Hvað ef það væri ég?

Frábær aðferð þegar þú endurskoðar viðhorf þín til annarra er að spyrja sjálfan þig: „Hvað ef það væri ég? Ég myndi vilja?" Svo ef svarið er nei, þá veistu nú þegar: neigerðu við aðra það sem þú myndir ekki vilja að þeir geri þér!

Svo finnst engum gaman að vera meðhöndluð með dónaskap, illum orðum eða afskiptaleysi. Einnig finnst engum gaman að vera notaður, að vera skotmark lyga og slúðurs. Þannig að þegar þú hagar þér á þann hátt sem skaðar einhvern eða án þess að hugsa um afleiðingarnar, geturðu valdið miklum vandamálum.

Svo við styrkjum „hvað ef það værir þú? Vilt þú verða skotmark slúðurs og þess vegna vera rekinn? Eða missa vináttu? Það er að segja, hugsaðu alltaf áður en þú bregst við!

Sýndu alltaf einlægni

Ef þú svaraðir „nei“ við spurningunni: „Og ef það væri ég, myndi mér líka við það?“ að koma fram af einlægni. Það er að segja að vera heiðarlegur maður í orðum og athöfnum. Ekki ljúga, ekki búa til slúður og ekki vera dónalegur.

Vertu einlægur, útskýrðu hvernig þér líður og umfram allt gefðu rými fyrir hinn aðilinn til að segja hvernig honum líður.

Mundu að kraftur orða okkar og viðhorfa getur farið úr böndunum og náð því marki að eyðileggja líf einhvers. Svo vertu heiðarlegur við sjálfan þig. Ef þér myndi líða ekki vel með viðhorfin og þau orð sem þú vilt hafa skaltu ekki nota þau með öðrum.

Hlustaðu líka, vertu til staðar og talaðu. Þegar öllu er á botninn hvolft skaltu skilja hvernig gjörðir þínar hafa áhrif á líf annarra.

Ályktun um „Ekki gera öðrum það sem þú vilt ekki að þeir geri þér.þú”

Að lokum hugsuninni er hugmyndin í raun mjög einföld: ekki gera öðrum það sem þú myndir ekki vilja að þeir gerðu þér! Reyndar hugtak sem skýrir sig sjálft og krefst ekki mikillar umhugsunar til að hægt sé að framkvæma það. Jæja, það sem okkur skortir í dag er að taka fyrsta skrefið í átt að samúðarfyllra og styðjandi lífi.

Það er vegna þess að við setjum svo mörg ómikilvæg mál fram yfir meginreglur okkar og gildi að við tökum ekki eftir fólkinu í kringum okkur og hvernig við höfum áhrif á það. Þess vegna, að hafa meiri samkennd og setja sig í spor hins er eitthvað sem hægt er að æfa strax.

Ímyndaðu þér að lokum hversu marga er hægt að ná til með fallegum viðhorfum og orðum! Svo þá , ekki bíða eftir að hinn breytist, breyttu sjálfum þér. Breyttu sjálfum þér og þú munt sjá heiminn í kringum þig batna!

Komdu og lærðu meira

Ef þér líkaði við efnið "ekki gera öðrum það sem þú myndir" t want to do to you” , farðu á sálgreiningarnámskeiðið okkar á netinu! Þannig munt þú skilja meira um mikilvægi þessarar hugmyndar og hvernig hún hefur áhrif á líf á dýpri hátt.

Ég vil fá upplýsingar til að skrá mig á sálgreiningarnámskeiðið .