Մի արեք ուրիշների հետ այն, ինչ չէիք ցանկանա, որ նրանք անեին ձեզ հետ:

George Alvarez 31-05-2023
George Alvarez

«Մի արա ուրիշների հետ այն, ինչ չես ցանկանա, որ նրանք անեն քեզ հետ» մաքսիմը ինքնին հասկանալի է: Դե, դա խորհրդանշական է և նաև անմիջական հրավեր է անում՝ կիրառելու կարեկցանք: Այսպիսով, գաղափարը պարզ է. դրեք ինքներդ ձեզ ուրիշի տեղը:

Այսպիսով, որքան անհանգստացած և հիասթափված լինենք մեր առօրյայից, մարդկային հարաբերություններն ի վերջո մնում են հետևում: Այսպիսով, մենք հայտնվում ենք ավելի սառը, ավելի եսասեր և ավելի քիչ ալտրուիստական ​​աշխարհում: Այնուամենայնիվ, հեշտ է փոխել դա և փոխել բոլորը:

Ուրեմն, հիշեք, որ երբ մենք բարիք արա, մենք անկեղծ ենք և հոգ ենք տանում: Շուտով բաները հոսում են: Այսպիսով, մենք հնարավորություն ենք տալիս, որ լավ բաները մտնեն կամ վերադառնան մեր կյանք: Բացի այդ, ուրիշների նկատմամբ լավ վերաբերմունք ունենալը մեզնից շատ բան չի պահանջում:

Բովանդակություն

Տես նաեւ: Երազում ձեռքի ժամացույցի կամ պատի ժամացույցի մասին
  • «Մի արեք ուրիշների հետ այն, ինչ չէիք ցանկանա, որ նրանք անեին ձեզ հետ. Ամեն ինչից առաջ սիրիր ինքդ քեզ:
  • Կիրառիր կարեկցանք
  • «Մի արա ուրիշների հետ այն, ինչ չէիր ցանկանա, որ նրանք քեզ անեին». 6>
  • Զգույշ եղիր
  • «Մի արա ուրիշների հետ այն, ինչ չէիր ուզենա, որ նրանք անեն քեզ» բառերից. ուրեմն եղիր ավելի աջակցող մարդ
  • Եվ եթե ես լինեի
  • Միշտ գործեք անկեղծությամբ
  • Եզրակացություն «Մի արա ուրիշների հետ այն, ինչ չէիր ցանկանա, որ նրանք անեն քեզ հետ»
    • Եկեք իմացեք ավելին

«Մի արեք ուրիշներին այն, ինչ չեք ցանկանաանել քեզ»․ նախ և առաջ սիրիր ինքդ քեզ։

Ինչքան էլ պարզ է «մյուսներին մի արա այն, ինչ չէիր ցանկանա, որ նրանք քեզ անեին» գաղափարը պարզ է, այն իրական և ամենօրյա պրակտիկա դարձնելու համար անհրաժեշտ է. հաշտ լինել ինքդ քեզ հետ: Հետևաբար, սիրիր քեզ և կիրառիր այդ սերը ամեն օր: Այսինքն՝ ներդաշնակ եղեք ձեր հետ:

Երբ մեր կյանքը լավ է ընթանում և երբ ամեն ինչ հոսում է, մենք կարող ենք ավելի շատ ուշադրություն դարձնել, թե ինչպես ենք վերաբերվում ուրիշներին: Այդ կերպ մենք ավելի ու ավելի քիչ ենք զեղչում այն, ինչ զգում ենք ուրիշների մեջ: Կամ մենք թույլ ենք տալիս, որ մեր խնդիրներն էլ ավելի քիչ տանեն մեր օրերը:

Այս առումով, ինքնասիրություն ունենալը առաջին քայլն է, որպեսզի լավ բաներ լինեն : Շուտով նաև ավելի լավ վերաբերմունքներ են տեղի ունենում:

Զբաղվեք կարեկցանքի մեջ

Մի արեք ուրիշների հետ այն, ինչ չէիք ցանկանա, որ նրանք անեին ձեզ և փորձեք կարեկցանք դրսևորել: Այսպիսով, կարեկից լինելը նշանակում է ձեզ դնել ուրիշների տեղը և պատկերացնել, թե նրանք ինչ կզգան ձեր տեղում: Նաև փորձել հասկանալ պատճառները, որոնք ստիպում են մարդուն վարվել այնպես, ինչպես իրենք են անում կամ մտածել այն, ինչ մտածում են:

Հետևաբար, կարեկցանքի կիրառումը ավելի բաց, հետաքրքրված և հոգատար մարդ լինելն է: Կարեկցանք ունենալը նշանակում է անհանգստանալ, թե ինչ կզգա կամ ինչ է զգում մյուսը : Հետևաբար, մենք պետք է ուշադիր լինենք մեր ասածների և արածների նկատմամբ:

Այդ առումով, կցանկանայի՞ք, որ մեկ ուրիշն իր խնդիրները հանի ձեզ վրա: Կամ դաքեզ հետ կոպտորեն վերաբերվում են առանց պատճառի: Ուրեմն մի եղիր այդ մարդը: Հիշեք, որ բարությունը բարություն է ծնում, և նույնիսկ ամբարտավանությամբ զինված մարդը կարող է կերպարանափոխվել:

«Մի արա ուրիշների հետ այն, ինչ չէիր ուզենա, որ նրանք քեզ անեին».

Այսպիսով, սա պարզ վերաբերմունք է, որը կարող է փոխել ամեն ինչ: Ձեզ դիմացինի տեղը դնելը ամենօրյա պրակտիկա է: Ավելին, մենք չգիտենք, թե ինչ մարտերի և խոչընդոտների է հանդիպում դիմացինը: Նույնիսկ նա, ում կարծում ենք, որ մենք այդքան լավ գիտենք, կարող է ունենալ այնպիսի բաներ, որոնք նրանք չէին ցանկանա պատմել:

Այսպիսով, ինքներդ ձեզ ուրիշի տեղը դնելը շատ կարևոր է մեր ինքնագնահատման համար: Ի հավելումն այն, որ օգնում է մեզ հասկանալ այլ մարդկանց վերաբերմունքը: Դա այն պատճառով է, որ մենք նույնպես ունենք մեր պայքարն ու մեր խնդիրները, և դա պատճառ չէ ուրիշների վրա հանելու այն, ինչ մենք զգում ենք:

Տես նաեւ: Պրոգրեսիվ՝ իմաստ, հասկացություն և հոմանիշներ

Այսպիսով, մի արեք ուրիշների հետ այն, ինչ չէիք ցանկանա, որ նրանք անեին ձեզ հետ:

Զգույշ եղեք ձեր խոսքերից

Մեր խոսքերը հսկայական ուժ ունեն: Երբեմն նրանք կարող են շատ ավելի վնասել, քան ֆիզիկական որևէ բան: Այնպես որ, եթե ձեզ դուր չի գալիս, որ մարդիկ կոպիտ են ձեզ հետ, մի կոպիտ եղեք նրանց հետ: Այսպիսով, մի հակադարձեք կոպիտ պահվածքով: Եղեք այն կետը, որտեղ փոխվում է վատ պահվածքը:

Նույնիսկ մեզ համար առողջարար չէ բացասական կամ նվաստացուցիչ բառեր օգտագործելը: Համար, հետ օգտագործվող բառերըվատ մտադրությունները կամ վնաս հասցնելու մտադրությամբ, վերջում մեր շուրջը բացասականության աուրա է ստեղծում:

Կարդացեք նաև. Հոգեվերլուծության 3 առավելությունները ինժեներների համար

Այնպես որ, մի օգտագործեք բառեր վնասելու շարժառիթով: մեկ ուրիշը կամ ինչ-որ մեկին վատ զգալ: Որովհետև այս վատ վերաբերմունքն արտացոլում է այն, ինչ մենք զգում ենք և կարող է հետևանքներ ունենալ մեր առողջության վրա:

«Մի արեք ուրիշների հետ այն, ինչ չէիք ցանկանա, որ նրանք անեին ձեզ հետ»: ավելի շատ աջակցող մարդ

Համերաշխությունը հիանալի միջոց է ձեզ ուրիշի տեղը դնելու համար: Ավելին, դա գործելու ամենակարևոր ձևերից մեկն է: Դա պայմանավորված է նրանով, որ դա ցույց է տալիս, որ դուք հետաքրքրված եք և հետաքրքրված եք, թե ինչ է կատարվում ձեր շրջապատի մարդկանց հետ:

Ես ուզում եմ տեղեկություններ ստանալ հոգեվերլուծության դասընթացին մասնակցելու համար .

Այսպիսով, համերաշխությունը օգնություն է առաջարկում, հոգատարություն և մտահոգություն է առաջացնում: Հատկապես այն մարդկանց հետ, ովքեր ձեզանից ավելի քիչ պայմաններ ունեն կամ, ովքեր օգնության կարիք ունեն, որը ոչ թե նյութական, այլ հոգեբանական է, օրինակ:

Այսպիսով, պատկերացրեք, թե ինչպիսին կլիներ ձեր կյանքը, եթե դուք ապրեիք այս ուրիշի կյանքը. Այսպիսով, սա հիանալի վարժություն է՝ չվարվել այլ մարդկանց հանդեպ այնպես, ինչպես դուք չեք ցանկանում, որ նրանք վարվեն ձեր հանդեպ:

Իսկ եթե ես լինեի:

Հիանալի ռազմավարություն, երբ վերանայում եք ձեր վերաբերմունքը այլ մարդկանց նկատմամբ, ինքներդ ձեզ հարց տալն է. «Իսկ եթե ես լինեի: Ես կուզենայի?" Այսպիսով, եթե պատասխանը ոչ է, դուք արդեն գիտեք՝ ոչարա ուրիշների հետ այն, ինչ չէիր ուզենա, որ նրանք քեզ անեին:

Այսպիսով, ոչ ոք չի սիրում, երբ իրեն վերաբերվում են կոպտությամբ, վատ խոսքերով կամ անտարբերությամբ: Նաև ոչ ոք չի սիրում իրեն օգտագործել, լինել ստի ու բամբասանքի թիրախ։ Այսպիսով, երբ դուք գործում եք այնպես, որ ինչ-որ մեկին վնասում եք կամ առանց հոգալու հետևանքների մասին, կարող եք մեծ խնդիրներ առաջացնել: Կցանկանայի՞ք լինել բամբասանքի թիրախ և, հետևաբար, ձեզ աշխատանքից հեռացնել: Կամ կորցնե՞լ բարեկամությունը: Այսինքն՝ միշտ մտածիր գործելուց առաջ:

Միշտ գործիր անկեղծորեն

Եթե «և եթե ես լինեի, ինձ դուր կգա՞» հարցին «ոչ» պատասխանեցիր, ապա անցիր. գործել անկեղծ. Այսինքն եղիր ազնիվ մարդ խոսքով և գործով: Մի ստեք, բամբասանքներ մի ստեղծեք և մի եղեք կոպիտ:

Անկեղծ եղեք, բացատրեք, թե ինչ եք զգում և, առաջին հերթին, տեղ տվեք դիմացինին ասելու, թե ինչ է զգում:

Հիշեք, որ մեր խոսքերի և վերաբերմունքի ուժը կարող է դուրս գալ մեր վերահսկողությունից և հասնել ինչ-որ մեկի կյանքը ոչնչացնելու աստիճանին: Այսպիսով, եղեք ազնիվ ինքներդ ձեզ հետ: Եթե ​​դուք լավ չեք զգա ձեր վերաբերմունքն ու խոսքերը, որոնք ցանկանում եք ունենալ, մի օգտագործեք դրանք ուրիշների հետ:

Նաև լսեք, ներկա եղեք և խոսեք: Ի վերջո, հասկացեք, թե ինչպես են ձեր գործողություններն ազդում ուրիշների կյանքի վրա:

Եզրակացություն «Մի արա ուրիշների հետ այն, ինչ չէիր ցանկանա, որ նրանք անեն քեզ:դու»

Եզրափակելով միտքը, գաղափարն իսկապես շատ պարզ է. մի արա ուրիշների հետ այն, ինչ չէիր ցանկանա, որ նրանք անեին քեզ: Իրականում, մի հայեցակարգ, որն ինքնըստինքյան է և չի պահանջում շատ մտորումներ գործնականում կիրառելու համար: Դե, այսօր մեզ պակասում է առաջին քայլը դեպի ավելի կարեկից և աջակցող կյանք:

Դա այն պատճառով է, որ մենք այնքան շատ անկարևոր բաներ ենք վեր դասում մեր սկզբունքներից և արժեքներից, որ վերջում ուշադրություն չենք դարձնում մեզ շրջապատող մարդկանց և ինչպես ենք ազդում նրանց վրա: Հետևաբար, ավելի շատ կարեկցանք ունենալը և ձեզ ուրիշի տեղը դնելը մի բան է, որը կարելի է կիրառել անմիջապես:

Վերջապես, պատկերացրեք, թե որքան մարդկանց կարելի է հասնել գեղեցիկ վերաբերմունքով և խոսքերով: Այսպիսով, ուրեմն , մի սպասեք, որ մյուսը փոխվի, փոխեք ինքներդ։ Փոխեք ինքներդ ձեզ և կտեսնեք, թե ինչպես է ձեր շրջապատող աշխարհը բարելավվում:

Եկեք և իմացեք ավելին

Եթե ձեզ դուր եկավ թեման «մի արեք ուրիշների հետ այն, ինչ կանեիք» t want to do you” , անցեք մեր առցանց Հոգեվերլուծության դասընթացին: Այսպիսով, դուք ավելի շատ կհասկանաք այս գաղափարի կարևորության մասին և այն մասին, թե ինչպես է այն ազդում կյանքի վրա ավելի խորը ձևով:

Ես ուզում եմ տեղեկատվություն գրանցվել Հոգեվերլուծության դասընթացին :

George Alvarez

Ջորջ Ալվարեսը հայտնի հոգեվերլուծաբան է, ով զբաղվում է ավելի քան 20 տարի և բարձր է գնահատվում ոլորտում: Նա պահանջված բանախոս է և անցկացրել է բազմաթիվ սեմինարներ և վերապատրաստման ծրագրեր հոգեվերլուծության վերաբերյալ հոգեկան առողջության ոլորտի մասնագետների համար: Ջորջը նաև կայացած գրող է և հեղինակել է հոգեվերլուծության վերաբերյալ մի քանի գրքեր, որոնք արժանացել են քննադատների գնահատանքի: Ջորջ Ալվարեսը նվիրված է իր գիտելիքներն ու փորձառությունը ուրիշների հետ կիսելուն և ստեղծել է հանրաճանաչ բլոգ Հոգեվերլուծության առցանց ուսուցման դասընթացի վերաբերյալ, որին լայնորեն հետևում են հոգեկան առողջության մասնագետները և ուսանողները ամբողջ աշխարհում: Նրա բլոգը տրամադրում է համապարփակ վերապատրաստման դասընթաց, որն ընդգրկում է հոգեվերլուծության բոլոր ասպեկտները՝ տեսությունից մինչև գործնական կիրառություններ: Ջորջը կրքոտ է ուրիշներին օգնելու հարցում և պարտավորվում է դրական փոփոխություններ մտցնել իր հաճախորդների և ուսանողների կյանքում: