Nedělej druhým to, co bys nechtěl, aby dělali oni tobě.

George Alvarez 31-05-2023
George Alvarez

Maximální "Nedělej druhým to, co bys nechtěl, aby dělali tobě". Je symbolický a zároveň přímo vybízí k praxi empatie. Myšlenka je tedy jednoduchá: vžijte se do situace druhého člověka.

Čím více se tedy zabýváme rutinou a čím více jsme jí znepokojeni, tím více ustupují lidské vztahy do pozadí. Ocitáme se tak v chladnějším, sobeckém a nesobeckém světě. To však lze snadno změnit a dosáhnout tak velkého rozdílu!

Pamatujte si, že když konáme dobro, jsme upřímní a záleží nám na něm. Pak věci plynou. Tím dáváme příležitost dobrým věcem, aby vstoupily nebo se vrátily do našeho života. Navíc mít dobrý postoj k bližnímu od nás nevyžaduje mnoho.

Viz_také: Typy úzkosti: neurotická, reálná a moralistická.

Obsah

  • "Nedělej druhým to, co bys nechtěl, aby dělali tobě": především měj rád sám sebe!
  • Cvičení empatie
  • "Nedělej druhým to, co bys nechtěl, aby dělali tobě": vžij se do situace druhého člověka.
  • Pozor na slova
  • "Nedělej druhým to, co bys nechtěl, aby dělali tobě": buď tedy soucitnějším člověkem.
  • Co kdybych to byl já?
  • Jednejte vždy upřímně
  • Závěr k tématu "Nedělej druhým to, co bys nechtěl, aby dělali oni tobě
    • Přijďte se dozvědět více

"Nedělej druhým to, co bys nechtěl, aby dělali tobě": především měj rád sám sebe!

Myšlenka "nedělej druhým to, co bys nechtěl, aby dělali tobě" je sice jednoduchá, ale aby se stala skutečností a každodenní praxí, je třeba, abyste byli sami se sebou smířeni. Mějte se rádi a praktikujte tuto lásku každý den. Jinými slovy, buďte v souladu s tím, kým jste!

Když se nám v životě daří a když věci plynou, jsme schopni věnovat větší pozornost tomu, jak se chováme k druhým. Tímto způsobem si stále méně vybíjíme své pocity na druhých. Nebo ještě méně necháváme své problémy ovládnout naše dny.

V tomto smyslu je sebeláska prvním krokem k tomu, aby se děly dobré věci. Brzy se objeví i lepší postoje.

Cvičení empatie

Nedělejte druhým to, co byste nechtěli, aby dělali oni vám, a snažte se projevovat empatii. Být empatický znamená vžít se do situace bližního a představit si, jak by se cítil na vašem místě. Snažte se také pochopit důvody, které vedou člověka k tomu, aby jednal tak, jak jedná, nebo si myslel to, co si myslí.

Cvičit se v empatii znamená být otevřenějším člověkem, který se více zajímá a stará. Mít empatii znamená zajímat se o to, co bude cítit nebo cítí druhá osoba. Proto musíme dávat pozor na to, co říkáme a děláme.

Chtěli byste, aby si na vás někdo jiný vybíjel své problémy? Nebo kdo se k vám chová bezdůvodně hrubě? Nebuďte tedy takovým člověkem. Pamatujte, že laskavost plodí laskavost a i člověk vyzbrojený arogancí se může proměnit.

"Nedělej druhým to, co bys nechtěl, aby dělali tobě": vžij se do situace druhého člověka.

Jde tedy o jednoduchý přístup, který může vše změnit. Vžít se do situace druhého je totiž každodenní praxe. Navíc nevíme, s jakými bitvami a překážkami se druhý člověk potýká. Dokonce i člověk, o kterém si myslíme, že ho dobře známe, může mít věci, které by nechtěl říct.

Viz_také: Introjekce: porozumění pojmu v psychoanalýze

Vcítění se do situace druhého člověka je tedy velmi důležité pro naše sebehodnocení a zároveň nám pomáhá pochopit postoje druhých. Je to proto, že i my máme své problémy a trápení, a to není důvod, abychom si své pocity vybíjeli na druhých lidech.

Nedělejte druhým to, co byste nechtěli, aby dělali vám!

Pozor na slova

Naše slova mají obrovskou moc. Někdy mohou ublížit mnohem víc než něco fyzického. Pokud se vám nelíbí, že jsou na vás lidé hrubí, nebuďte na ně hrubí. Nebraňte se tedy hrubému chování, buďte tím, kdo změní špatné chování.

Ani pro nás není zdravé používat negativní slova nebo slova, která druhé ponižují. Slova používaná se špatným úmyslem nebo s úmyslem ublížit nám totiž nakonec vytvářejí kolem nás auru negativity.

Čtěte také: 3 výhody psychoanalýzy pro inženýry

Nepoužívejte proto slova s cílem ublížit druhému člověku nebo vyvolat v něm špatný pocit. nebo proto, že tento špatný postoj se odráží na tom, jak se cítíme, a může mít důsledky pro naše zdraví.

"Nedělej druhým to, co bys nechtěl, aby dělali tobě": buď tedy soucitnějším člověkem.

Cvičení solidarity je skvělým způsobem, jak se vžít do situace druhého člověka. Navíc je to jeden z nejvíce empatických způsobů jednání. Dáváte tím najevo, že vám na lidech kolem vás záleží a že se zajímáte o jejich osudy.

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .

Solidarita tak znamená nabízet pomoc, péči a starostlivost. Tím spíše u lidí, kteří jsou na tom hůře než vy nebo kteří potřebují pomoc, která není materiální, ale například psychologická.

Představte si, jak by vypadal váš život, kdybyste žili život toho druhého. Je to tedy skvělé cvičení, jak se nechovat k ostatním lidem tak, jak nechcete, aby se oni chovali k vám.

Co kdybych to byl já?

Skvělou strategií při přehodnocování svých postojů k druhým lidem je položit si otázku: "Co kdybych to byl já, líbilo by se mi to?". Pokud je tedy odpověď ne, už víte: nedělejte druhým to, co byste nechtěli, aby dělali vám!

Proto nikdo nemá rád, když se k němu někdo chová hrubě, sprostě nebo lhostejně, a nikdo nemá rád, když ho někdo využívá, když je terčem lží a pomluv. Když tedy jednáte tak, že někomu ublížíte, nebo bez ohledu na následky, můžete způsobit velké problémy.

Proto posilujeme otázku: "Co kdybyste to byli vy? Chtěli byste se stát terčem pomluv, a proto být propuštěni? Nebo ztratit přátelství? Jinými slovy, vždycky rflita, než začnete jednat!

Jednejte vždy upřímně

Pokud jste na otázku "Co kdybych to byl já, líbilo by se mi to?" odpověděli "ne", přejděte k upřímnému jednání. To znamená být upřímným člověkem ve slovech i postojích. Nelhat, nepomlouvat a nebýt hrubý.

Buďte upřímní, vysvětlete, jak se cítíte, a především dejte druhé osobě prostor, aby mohla říct, jak se cítí.

Pamatujte, že síla našich slov a postojů se může vymknout naší kontrole a zajít tak daleko, že někomu zničí život. Buďte tedy k sobě upřímní. Pokud byste se necítili dobře v postojích a slovech, které chcete mít, nepoužívejte je vůči ostatním.

Kromě toho naslouchejte, buďte přítomni a mluvte. Koneckonců pochopte, jak vaše jednání ovlivňuje životy druhých.

Závěr k tématu "Nedělej druhým to, co bys nechtěl, aby dělali oni tobě

Závěrem lze říci, že myšlenka je vlastně velmi jednoduchá: nedělej druhým to, co bys nechtěl, aby dělali oni tobě! Jde vlastně o koncept, který je samozřejmý a nevyžaduje mnoho přemýšlení, aby byl uveden do praxe. Dnes nám totiž chybí udělat první krok k empatičtějšímu a solidárnějšímu životu.

Je to proto, že před svými zásadami a hodnotami upřednostňujeme tolik nedůležitých věcí, že nakonec nevěnujeme pozornost lidem kolem sebe a tomu, jak je ovlivňujeme. Větší empatii a vcítění se do situace druhého člověka je tedy možné praktikovat okamžitě.

A konečně, představte si, kolik lidí lze oslovit krásnými postoji a slovy! Nečekejte tedy, až se změní druzí, změňte se vy. Změňte se vy a uvidíte, že se svět kolem vás zlepší!

Přijďte se dozvědět více

Pokud se vám téma líbí "Nedělej druhým to, co bys nechtěl, aby dělali tobě". Pak lépe pochopíte význam této myšlenky a její hlubší vliv na život.

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .

George Alvarez

George Alvarez je uznávaný psychoanalytik, který praktikuje více než 20 let a je v oboru vysoce uznávaný. Je vyhledávaným řečníkem a vedl řadu workshopů a školicích programů o psychoanalýze pro profesionály v oboru duševního zdraví. George je také uznávaným spisovatelem a je autorem několika knih o psychoanalýze, které získaly uznání kritiky. George Alvarez se věnuje sdílení svých znalostí a odborných znalostí s ostatními a vytvořil populární blog na online školení v psychoanalýze, který je široce sledován odborníky na duševní zdraví a studenty po celém světě. Jeho blog poskytuje komplexní školicí kurz, který pokrývá všechny aspekty psychoanalýzy, od teorie po praktické aplikace. George je zapálený pro pomoc druhým a je odhodlán pozitivně změnit životy svých klientů a studentů.