وڌ ۾ وڌ "ٻين سان اهو نه ڪريو جيڪو توهان نٿا چاهيو ته اهي توهان سان ڪن" خود وضاحت ڪندڙ آهي. يقينن، اهو علامتي آهي ۽ همدردي جي مشق ڪرڻ جي سڌي دعوت پڻ ڏئي ٿو. تنهنڪري، خيال سادو آهي: پاڻ کي ٻين جي بوٽن ۾ وجهي ڇڏيو.

تنهنڪري، اسان پنهنجي معمول جي باري ۾ وڌيڪ پريشان ۽ مايوس ٿي ويندا آهيون، انساني رشتا پوئتي رهجي ويندا آهن. تنهنڪري، اسان پاڻ کي هڪ ٿڌي، وڌيڪ خود غرض ۽ گهٽ پرهيزگار دنيا ۾ ڳوليون ٿا. بهرحال، ان کي تبديل ڪرڻ ۽ تمام فرق ڪرڻ آسان آهي!

تنهنڪري، ياد رکو ته جڏهن اسان سٺو ڪريو، اسان مخلص آهيون ۽ اسان کي خيال آهي. جلدي، شيون وهن ٿيون. 2> اھڙيءَ طرح، اسان سٺين شين کي پنھنجي زندگيءَ ۾ داخل ٿيڻ يا موٽڻ جو موقعو ڏيون ٿا. ان کان علاوه، ٻين سان سٺو رويو رکڻ اسان کان گهڻو ڪجهه نٿو گهري.

مضمون

• “ٻين سان اهو نه ڪريو جيڪو توهان نٿا چاهيو ته اهي توهان سان ڪن ”: سڀڪنھن شيءِ کان پھريائين، پنھنجو پاڻ سان پيار ڪريو!
• جذبي جي مشق ڪريو
• “ٻين سان اھو نه ڪريو جيڪو توھان نٿا چاھيو ته اھي توھان سان ڪن“: پنھنجو پاڻ کي ٻئي شخص جي بوٽن ۾ وجھو
• لفظن سان محتاط رھو
• "ٻين سان اھو نه ڪريو جيڪو توھان نٿا چاھيو ته اھي توھان سان ڪن": تنھنڪري، ھڪڙو وڌيڪ مددگار شخص بڻجو
• ۽ جيڪڏھن اھو مان ھجان ها؟
• ھميشه خلوص سان عمل ڪريو
• ان جو نتيجو ”ٻين سان اھو نه ڪريو جيڪو توھان نٿا چاھيو ته اھي توھان سان ڪن“
  • اچو وڌيڪ ڄاڻو

جيترو سادو جو خيال ”ٻين سان نه ڪريو جيڪو توهان نٿا چاهيو ته اهي توهان سان ڪن“ سادو آهي، ان کي حقيقي بنائڻ لاءِ ۽ روزاني مشق، توهان کي ضرورت آهي پنهنجي پاڻ سان امن ۾ رهڻ لاءِ. تنهن ڪري، پنهنجو پاڻ سان پيار ڪريو ۽ هر روز ان محبت جي مشق ڪريو. اھو آھي، جيڪو توھان آھيو ان سان مطابقت ۾ رھو!

جڏھن اسان جي زندگي چڱيءَ طرح ھلندي آھي ۽ جڏھن شيون ھلنديون آھن، اسان وڌيڪ ڌيان ڏيڻ جي قابل ٿي ويندا آھيون ته اسان ٻين سان ڪيئن سلوڪ ڪريون ٿا. انهي طريقي سان، اسان گهٽ ۽ گهٽ رعايت ڪندا آهيون جيڪو اسان ٻين ۾ محسوس ڪندا آهيون. يا اسان پنهنجن مسئلن کي اسان جي ڏينهن کي اڃا به گهٽ ڪرڻ ڏيو.

هن لحاظ کان، پاڻ سان پيار ڪرڻ سٺو شيون ٿيڻ لاء پهريون قدم آهي . جلد ئي، ان کان به وڌيڪ بهتر رويو پڻ ٿئي ٿو.

همدردي جي مشق ڪريو

ٻين سان اهو نه ڪريو جيڪو توهان نٿا چاهيو ته اهي توهان سان ڪن ۽ ڪوشش ڪريو همدردي جي مشق ڪرڻ جي. تنهنڪري، جذباتي ٿيڻ پنهنجو پاڻ کي ٻين جي بوٽن ۾ رکڻ ۽ تصور ڪرڻ آهي ته اهي توهان جي بوٽن ۾ ڪيئن محسوس ڪندا. انهي سان گڏ، انهن سببن کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن جيڪي هڪ شخص کي عمل ڪن ٿا جيئن اهي ڪندا آهن يا سوچڻ چاهيندا آهن. 3>

تنهن ڪري، جذبي جو مشق هڪ وڌيڪ کليل، دلچسپي ۽ خيال رکندڙ شخص آهي. جذباتي هجڻ ان بابت پريشان آهي ته ٻيو ڇا محسوس ڪندو يا محسوس ڪري رهيو آهي . تنهن ڪري، اسان کي ان ڳالهه تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي ته اسان ڇا ٿا چئون ۽ ڪندا آهيون.

انهي لحاظ کان، ڇا توهان اهو پسند ڪندا جيڪڏهن ڪو ٻيو توهان جي مسئلن کي توهان تي آڻي؟ يا اهوبغير ڪنهن سبب جي توهان سان بدتميزي سان سلوڪ ڪيو؟ پوءِ اهو ماڻهو نه ٿيو. ياد رکو ته مهرباني، احسان کي جنم ڏئي ٿي، ۽ ايستائين جو وڏائيءَ سان هٿياربند ماڻهو به بدلجي سگهن ٿا.

”ٻين سان اهو نه ڪريو جيڪو توهان نٿا چاهيو ته اهي توهان سان ڪن“: پنهنجو پاڻ کي ٻين جي بوٽن ۾ وجهي ڇڏيو

تنهنڪري، پاڻ کي ٻئي شخص جي بوٽن ۾ رکڻ اسان جي خود تشخيص لاءِ تمام ضروري آهي. ان کان علاوه ٻين ماڻهن جي روين کي سمجهڻ ۾ اسان جي مدد ڪرڻ سان گڏ. اهو ان ڪري جو اسان وٽ به اسان جون جدوجهدون ۽ اسان جا مسئلا آهن، ۽ اهو سبب ناهي ته ٻين ماڻهن کي اهو سمجهايو ته اسان ڇا ٿا محسوس ڪريون.

تنهنڪري، ٻين سان اهو نه ڪريو جيڪو توهان نٿا چاهيو ته اهي توهان سان ڪن!

پنهنجن لفظن سان محتاط رهو

اسان جي لفظن ۾ وڏي طاقت آهي. ڪڏهن ڪڏهن اهي جسماني شيء کان وڌيڪ نقصان پهچائي سگهن ٿا. تنهنڪري، جيڪڏهن توهان اهو پسند نٿا ڪريو ته ماڻهو توهان سان بدتميزي ڪن، انهن سان بدتميزي نه ڪريو. تنهنڪري، بدتميزي سان بدلو نه وٺو. اهو نقطو هجي جنهن تي خراب رويو بدلجي وڃي.

جيتوڻيڪ اسان لاءِ، منفي يا بي عزتي وارا لفظ استعمال ڪرڻ صحت مند ناهي. لاءِ، استعمال ٿيل لفظخراب نيت سان يا نقصان ڪرڻ جي ارادي سان، اسان جي چوڌاري منفيات جي فضا کي ختم ڪريو.

تنهنڪري، نقصان پهچائڻ جي مقصد سان لفظ استعمال نه ڪريو ڪو ٻيو يا ڪنهن کي خراب محسوس ڪرڻ. ڇاڪاڻ ته هي خراب رويو ظاهر ڪري ٿو ته اسان ڪيئن محسوس ڪريون ٿا ۽ اسان جي صحت تي نتيجا ٿي سگهن ٿا.

”ٻين سان اهو نه ڪريو جيڪو توهان نٿا چاهيو ته اهي توهان سان ڪن“: تنهن ڪري، هڪ ٿي وڌيڪ مددگار ماڻهو

اتحاد جي مشق پاڻ کي ٻين جي بوٽن ۾ رکڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي. ان کان علاوه، اهو عمل جي سڀ کان وڌيڪ جذباتي طريقن مان هڪ آهي. 1 .

هن طريقي سان، ايڪتا پيش ڪري رهي آهي مدد، پرواهه ۽ پريشاني. خاص طور تي انهن ماڻهن سان جيڪي توهان کان گهٽ حالتون آهن يا، جن کي مدد جي ضرورت آهي جيڪا مادي نه آهي، پر نفسياتي، مثال طور.

تنهنڪري، تصور ڪريو ته توهان جي زندگي ڪيئن هوندي جيڪڏهن توهان زندگي گذاريندا آهيو. ٻين جي زندگي. تنهنڪري هي هڪ بهترين مشق آهي ٻين ماڻهن ڏانهن اهڙي عمل نه ڪرڻ جي جيئن توهان نٿا چاهيو ته اهي توهان سان عمل ڪن.

ڇا ٿيندو جيڪڏهن اهو آئون هجان ها؟

هڪ عظيم حڪمت عملي جڏهن ٻين ماڻهن ڏانهن توهان جي روين تي نظر ثاني ڪندي پنهنجو پاڻ کان پڇڻ آهي: ”ڇا جيڪڏهن اهو آئون هجان ها؟ مان چاهيندس؟" پوءِ جيڪڏهن جواب نه آهي، توهان اڳ ۾ ئي ڄاڻو ٿا: نهٻين سان اهو ڪريو جيڪو توهان نٿا چاهيو ته اهي توهان سان ڪن!

تنهنڪري، ڪو به اهو پسند نٿو ڪري ته ان سان بدتميزي، خراب لفظن يا لاتعلقي سان سلوڪ ڪيو وڃي. انهي سان گڏ، ڪو به پسند نه ڪندو آهي استعمال ڪيو وڃي، ڪوڙ ۽ گپ شپ جو نشانو بڻجڻ. پوءِ جڏهن توهان ڪنهن اهڙي طريقي سان عمل ڪريو ٿا جيڪو ڪنهن کي نقصان پهچائي يا نتيجن جي پرواهه ڪرڻ کان سواءِ، توهان وڏيون مشڪلاتون پيدا ڪري سگهو ٿا.

تنهنڪري اسان کي وڌيڪ مضبوط ڪيو وڃي ته ”ڇا هو جيڪڏهن توهان آهيو؟ ڇا توھان گپ شپ جو نشانو بڻجڻ چاھيو ٿا ۽ تنھنڪري برطرف ڪيو وڃي؟ يا دوستي وڃائي ڇڏيو؟ يعني، عمل ڪرڻ کان پهريان هميشه فڪر ڪريو!

هميشه خلوص سان عمل ڪريو

جيڪڏهن توهان ان سوال جو جواب ”نه“ ۾ ڏنو: ”۽ جيڪڏهن اهو مان هجان ها ته ڇا مان اهو پسند ڪندس؟“، پوءِ پاس ڪريو خلوص سان ڪم ڪرڻ. يعني لفظن ۽ ڪمن ۾ ايماندار ماڻهو. ڪوڙ نه ڳالهايو، گپ شپ نه ٺاهيو ۽ بدتميزي نه ٿيو.

مخلص ٿي، وضاحت ڪريو ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو ۽، سڀ کان وڌيڪ، ٻئي شخص کي اهو چوڻ لاءِ جڳهه ڏيو ته هو ڪيئن محسوس ڪن ٿا.

پڻ، ٻڌو، حاضر رھو ۽ ڳالھايو. آخرڪار، سمجھو ته توهان جا عمل ٻين جي زندگين تي ڪيئن اثر انداز ڪندا آهن.

”ٻين سان اهو نه ڪريو جيڪو توهان نٿا چاهيو ته اهي توهان سان ڪن.توهان”

سوچ کي ختم ڪندي، خيال واقعي تمام سادو آهي: ٻين سان اهو نه ڪريو جيڪو توهان نٿا چاهيو ته اهي توهان سان ڪن! حقيقت ۾، هڪ تصور جيڪو خود وضاحتي آهي ۽ ان کي عملي جامو پهرائڻ لاءِ گهڻو ڌيان ڏيڻ جي ضرورت ناهي. خير، اڄ اسان وٽ جنهن شيءِ جي کوٽ آهي، اها آهي ته هڪ وڌيڪ جذباتي ۽ مددگار زندگي ڏانهن پهريون قدم کڻڻ جي.

اهو ان ڪري جو اسان پنهنجي اصولن ۽ قدرن جي اڳيان ايترا غير اهم معاملا رکيا آهيون جو اسان پنهنجي آس پاس جي ماڻهن تي ڌيان نه ٿا ڏيون ۽ انهن کي ڪيئن متاثر ڪريون ٿا. تنهنڪري، وڌيڪ همدردي رکڻ ۽ پاڻ کي ٻين جي جوتن ۾ وجهڻ هڪ اهڙي شيءِ آهي جنهن کي فوري طور تي عمل ۾ آڻي سگهجي ٿو.

آخر ۾، تصور ڪريو ته خوبصورت روين ۽ لفظن سان ڪيترين ئي ماڻهن تائين پهچي سگهجي ٿو! پوءِ ٻئي جي تبديليءَ جو انتظار نه ڪريو، پاڻ کي بدلايو. پنهنجو پاڻ کي تبديل ڪريو ۽ توهان ڏسندؤ ته توهان جي آس پاس جي دنيا بهتر ٿي رهي آهي!

اچو ۽ وڌيڪ سکو

جيڪڏهن توهان موضوع پسند ڪيو آهي "ٻين سان نه ڪريو جيڪو توهان ڪندا" مان توهان سان ڪرڻ چاهيان ٿو” ، اسان جو آن لائين نفسياتي تجزيي جو ڪورس وٺو! اهڙيء طرح، توهان هن خيال جي اهميت جي باري ۾ وڌيڪ سمجهي سگهندا ۽ اهو ڪيئن زندگين کي تمام گهڻي انداز ۾ متاثر ڪري ٿو.

آئون معلومات چاهيان ٿو نفسيات جي ڪورس ۾ داخلا وٺڻ لاءِ .