Το μέγιστο "μην κάνεις στους άλλους αυτό που δεν θα ήθελες να σου κάνουν" Είναι συμβολικό και αποτελεί επίσης μια άμεση πρόσκληση για την πρακτική της ενσυναίσθησης. Η ιδέα είναι απλή: μπείτε στη θέση του άλλου.

Έτσι, όσο πιο απορροφημένοι και απογοητευμένοι γινόμαστε με τις ρουτίνες μας, οι ανθρώπινες σχέσεις τελικά μπαίνουν σε δεύτερη μοίρα. Έτσι, βρισκόμαστε σε έναν πιο ψυχρό, πιο εγωιστικό και ανιδιοτελή κόσμο. Ωστόσο, είναι απλό να το αλλάξετε αυτό και να κάνετε τη διαφορά!

Να θυμάστε λοιπόν ότι όταν κάνουμε το καλό, είμαστε ειλικρινείς και νοιαζόμαστε, τότε τα πράγματα κυλούν. Με αυτόν τον τρόπο δίνουμε την ευκαιρία στα καλά πράγματα να εισέλθουν ή να επιστρέψουν στη ζωή μας. Επιπλέον, η καλή συμπεριφορά απέναντι στον πλησίον μας δεν απαιτεί πολλά από εμάς.

Πίνακας περιεχομένων

• "Μην κάνεις στους άλλους αυτό που δεν θα ήθελες να σου κάνουν": Πρώτα απ' όλα, αγάπα τον εαυτό σου!
• Εξάσκηση ενσυναίσθησης
• "Μην κάνεις στους άλλους αυτό που δεν θα ήθελες να σου κάνουν": μπες στη θέση του άλλου.
• Προσοχή στις λέξεις
• "Μην κάνεις στους άλλους αυτό που δεν θα ήθελες να σου κάνουν": γίνε λοιπόν πιο συμπονετικός άνθρωπος
• Κι αν ήμουν εγώ;
• Να ενεργείτε πάντα με ειλικρίνεια
• Συμπέρασμα στο "Μην κάνετε στους άλλους αυτό που δεν θα θέλατε να σας κάνουν
  • Ελάτε να μάθετε περισσότερα

"Μην κάνεις στους άλλους αυτό που δεν θα ήθελες να σου κάνουν": Πρώτα απ' όλα, αγάπα τον εαυτό σου!

Όσο απλή και αν είναι η ιδέα του "μην κάνεις στους άλλους αυτό που δεν θα ήθελες να σου κάνουν", για να την κάνεις πράξη και καθημερινή πρακτική, πρέπει να είσαι σε ειρήνη με τον εαυτό σου. Έτσι, αγαπήστε τον εαυτό σας και εξασκήστε αυτή την αγάπη κάθε μέρα. Με άλλα λόγια, να είστε σε αρμονία με αυτό που είστε!

Όταν η ζωή μας πηγαίνει καλά και όταν τα πράγματα ρέουν, είμαστε σε θέση να δίνουμε μεγαλύτερη προσοχή στο πώς συμπεριφερόμαστε στους άλλους. Με αυτόν τον τρόπο, ξεσπάμε όλο και λιγότερο από τα συναισθήματά μας στους άλλους. Ή αφήνουμε ακόμα λιγότερο τα προβλήματά μας να καταλαμβάνουν τις μέρες μας.

Υπό αυτή την έννοια, η αυτοαγάπη είναι το πρώτο βήμα για να συμβούν καλά πράγματα. Σύντομα, συμβαίνουν και καλύτερες συμπεριφορές.

Εξάσκηση ενσυναίσθησης

Μην κάνετε στους άλλους αυτό που δεν θα θέλατε να σας κάνουν και προσπαθήστε να εξασκείτε την ενσυναίσθηση. Ενσυναίσθηση σημαίνει να μπαίνεις στη θέση του γείτονά σου και να φαντάζεσαι πώς θα ένιωθε στη θέση σου. Επίσης, προσπαθήστε να κατανοήσετε τους λόγους που κάνουν ένα άτομο να ενεργεί όπως ενεργεί ή να σκέφτεται όπως σκέφτεται.

Ως εκ τούτου, το να εξασκείτε την ενσυναίσθηση σημαίνει να είστε πιο ανοιχτός άνθρωπος, πιο ενδιαφερόμενος και στοργικός. Το να έχεις ενσυναίσθηση σημαίνει να νοιάζεσαι για το τι θα νιώσει ή νιώθει ο άλλος. Επομένως, πρέπει να προσέχουμε τι λέμε και τι κάνουμε.

Υπό αυτή την έννοια, θα θέλατε κάποιος άλλος να ξεσπάσει τα προβλήματά του πάνω σας; Ή ποιος θα σας φερόταν αγενώς χωρίς λόγο; Γι' αυτό μην είστε αυτό το άτομο. Θυμηθείτε ότι η καλοσύνη γεννάει καλοσύνη και ακόμη και ένα άτομο οπλισμένο με αλαζονεία μπορεί να μεταμορφωθεί.

"Μην κάνεις στους άλλους αυτό που δεν θα ήθελες να σου κάνουν": μπες στη θέση του άλλου.

Πρόκειται λοιπόν για μια απλή στάση που μπορεί να αλλάξει τα πάντα. Το να μπαίνουμε στη θέση του άλλου είναι μια πρακτική που πρέπει να γίνεται καθημερινά. Επιπλέον, δεν ξέρουμε τι μάχες και εμπόδια αντιμετωπίζει ο άλλος. Ακόμη και κάποιος που νομίζουμε ότι γνωρίζουμε τόσο καλά μπορεί να έχει πράγματα που δεν θα ήθελε να πει.

Έτσι, το να βάζουμε τον εαυτό μας στη θέση του άλλου είναι πολύ σημαντικό για την αυτοαξιολόγησή μας, καθώς και για να μας βοηθήσει να κατανοήσουμε τις στάσεις των άλλων. Αυτό συμβαίνει επειδή έχουμε κι εμείς τις δυσκολίες και τα προβλήματά μας, και αυτό δεν είναι λόγος να ξεσπάμε τα συναισθήματά μας σε άλλους ανθρώπους.

Γι' αυτό μην κάνετε στους άλλους αυτό που δεν θα θέλατε να σας κάνουν!

Προσοχή στις λέξεις

Τα λόγια μας έχουν τεράστια δύναμη. Μερικές φορές μπορούν να πληγώσουν πολύ περισσότερο από κάτι σωματικό. Έτσι, αν δεν σας αρέσει να σας φέρονται αγενώς, μην είστε αγενείς μαζί τους. Επομένως, μην αντεπιτίθεστε στην αγενή συμπεριφορά, γίνετε το σημείο στο οποίο η κακή συμπεριφορά αλλάζει.

Ακόμη και για εμάς, δεν είναι υγιές να χρησιμοποιούμε αρνητικές λέξεις ή λέξεις που ταπεινώνουν τους άλλους. Διότι, οι λέξεις που χρησιμοποιούνται με κακή πρόθεση ή με σκοπό να κάνουν κακό, καταλήγουν να δημιουργούν μια αύρα αρνητικότητας γύρω μας.

Επομένως, μην χρησιμοποιείτε λέξεις με σκοπό να βλάψετε κάποιον άλλον ή να τον κάνετε να αισθανθεί άσχημα. ή επειδή αυτή η κακή συμπεριφορά αντανακλά στο πώς αισθανόμαστε και μπορεί να έχει συνέπειες στην υγεία μας.

"Μην κάνεις στους άλλους αυτό που δεν θα ήθελες να σου κάνουν": γίνε λοιπόν πιο συμπονετικός άνθρωπος

Η εξάσκηση της αλληλεγγύης είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να μπείτε στη θέση του άλλου. Επιπλέον, είναι ένας από τους πιο ενσυναισθητικούς τρόπους δράσης. Αυτό συμβαίνει επειδή δείχνει ότι νοιάζεστε και ότι ενδιαφέρεστε για το τι συμβαίνει στους ανθρώπους γύρω σας.

Θέλω πληροφορίες για να εγγραφώ στο μάθημα Ψυχανάλυσης .

Με αυτόν τον τρόπο, η αλληλεγγύη είναι η προσφορά βοήθειας, φροντίδας και ενδιαφέροντος. Ακόμη περισσότερο με ανθρώπους που είναι λιγότερο εύποροι από εσάς ή που χρειάζονται βοήθεια, όχι υλική αλλά ψυχολογική, για παράδειγμα.

Φανταστείτε λοιπόν πώς θα ήταν η ζωή σας αν ζούσατε τη ζωή του άλλου. Έτσι, αυτή είναι μια σπουδαία άσκηση στο να μην συμπεριφέρεστε στους άλλους ανθρώπους όπως δεν θέλετε να συμπεριφέρονται σε εσάς.

Κι αν ήμουν εγώ;

Μια πολύ καλή στρατηγική όταν επανεξετάζετε τη στάση σας απέναντι στους άλλους ανθρώπους είναι να αναρωτηθείτε: "Κι αν ήμουν εγώ, θα μου άρεσε;". Έτσι, αν η απάντηση είναι όχι, ξέρετε ήδη: μην κάνετε στους άλλους αυτό που δεν θα θέλατε να σας κάνουν!

Επομένως, σε κανέναν δεν αρέσει να του φέρονται με αγένεια, κακή γλώσσα ή αδιαφορία, και σε κανέναν δεν αρέσει να τον χρησιμοποιούν, να γίνεται στόχος ψεμάτων και κουτσομπολιού. Έτσι, όταν ενεργείτε με τρόπο που βλάπτει κάποιον ή χωρίς να νοιάζεστε για τις συνέπειες, μπορείτε να προκαλέσετε μεγάλα προβλήματα.

Γι' αυτό ενισχύουμε το "τι θα γινόταν αν ήσασταν εσείς; Θα θέλατε να γίνετε στόχος κουτσομπολιού και επομένως να απολυθείτε; Ή να χάσετε μια φιλία; Με άλλα λόγια, πάντα rflita πριν ενεργήσετε!

Να ενεργείτε πάντα με ειλικρίνεια

Αν απαντήσατε "όχι" στην ερώτηση "Κι αν ήμουν εγώ, θα μου άρεσε;", τότε προχωρήστε στο να ενεργήσετε με ειλικρίνεια. Δηλαδή, να είστε ειλικρινής στα λόγια και στη συμπεριφορά. Μην λέτε ψέματα, μην κουτσομπολεύετε και μην είστε αγενής.

Να είστε ειλικρινείς, να εξηγείτε πώς αισθάνεστε και, πάνω απ' όλα, να δίνετε χώρο στον άλλον να πει πώς αισθάνεται.

Να θυμάστε ότι η δύναμη των λόγων και των συμπεριφορών μας μπορεί να ξεφύγει από τον έλεγχό μας και να φτάσει μέχρι να καταστρέψει τη ζωή κάποιου. Αν δεν αισθάνεστε άνετα με τις συμπεριφορές και τα λόγια που θέλετε να έχετε, μην τα χρησιμοποιείτε με τους άλλους.

Επιπλέον, ακούστε, να είστε παρόντες και να μιλάτε. Εξάλλου, καταλάβετε πώς οι πράξεις σας επηρεάζουν τη ζωή των άλλων.

Συμπέρασμα για το "Μην κάνετε στους άλλους αυτό που δεν θα θέλατε να σας κάνουν

Εν κατακλείδι, η ιδέα είναι στην πραγματικότητα πολύ απλή: μην κάνετε στους άλλους αυτό που δεν θα θέλατε να σας κάνουν! Στην πραγματικότητα, μια ιδέα που είναι αυτονόητη και δεν απαιτεί πολλή σκέψη για να εφαρμοστεί στην πράξη. Γιατί, αυτό που μας λείπει σήμερα είναι να κάνουμε το πρώτο βήμα προς μια ζωή με περισσότερη ενσυναίσθηση και περισσότερη υποστήριξη.

Αυτό συμβαίνει επειδή, βάζουμε τόσα πολλά ασήμαντα ζητήματα πάνω από τις αρχές και τις αξίες μας, που καταλήγουμε να μην δίνουμε σημασία στους ανθρώπους γύρω μας και στο πώς τους επηρεάζουμε. Επομένως, το να έχετε περισσότερη ενσυναίσθηση και να μπαίνετε στη θέση του άλλου είναι κάτι που μπορεί να εξασκηθεί άμεσα.

Τέλος, φανταστείτε πόσοι άνθρωποι μπορούν να προσεγγιστούν με όμορφες συμπεριφορές και λόγια! Μην περιμένετε λοιπόν να αλλάξει ο άλλος, αλλάξτε εσείς. Αλλάξτε εσείς και θα δείτε τον κόσμο γύρω σας να βελτιώνεται!

Ελάτε να μάθετε περισσότερα

Αν σας αρέσει το θέμα "μην κάνεις στους άλλους αυτό που δεν θα ήθελες να σου κάνουν" Τότε θα καταλάβετε περισσότερο τη σημασία αυτής της ιδέας και πώς επηρεάζει τις ζωές με βαθύτερο τρόπο.

Θέλω πληροφορίες για να εγγραφώ στο μάθημα Ψυχανάλυσης .