यह कहावत “दूसरों के साथ वह मत करो जो तुम नहीं चाहते कि वे तुम्हारे साथ करें” आत्म-व्याख्यात्मक है। खैर, यह प्रतीकात्मक है और समानुभूति का अभ्यास करने का सीधा निमंत्रण भी देता है। तो, विचार सरल है: अपने आप को दूसरे के स्थान पर रखें।

इसलिए, हम अपनी दिनचर्या के बारे में जितना अधिक चिंतित और निराश होते हैं, मानवीय रिश्ते पीछे छूटते जाते हैं। इसलिए, हम अपने आप को एक ठंडी, अधिक स्वार्थी और कम परोपकारी दुनिया में पाते हैं। हालांकि, इसे बदलना और अंतर लाना आसान है!

इसलिए, याद रखें कि जब हम अच्छा करो, हम ईमानदार हैं और हम परवाह करते हैं। जल्द ही, चीजें प्रवाहित होती हैं। इस प्रकार, हम अच्छी चीजों को हमारे जीवन में प्रवेश करने या वापस लौटने का अवसर देते हैं। इसके अलावा, दूसरों के प्रति एक अच्छा व्यवहार रखना हमसे बहुत कुछ नहीं मांगता है। ”: हर चीज से पहले, खुद से प्यार करें!

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“दूसरों के साथ वह मत करो जो तुम नहीं चाहतेआप के लिए": सबसे पहले, अपने आप से प्यार करो!

“दूसरों के साथ वह मत करो जो तुम नहीं चाहते कि वे तुम्हारे साथ करें” का विचार जितना सरल है, उतना ही सरल है, इसे वास्तविक और दैनिक अभ्यास बनाने के लिए, आपको इसकी आवश्यकता है अपने आप के साथ शांति से रहने के लिए। इसलिए, खुद से प्यार करें और हर दिन उस प्यार का अभ्यास करें। यानी, आप जो हैं, उसके साथ तालमेल बिठाएं!

जब हमारा जीवन अच्छा चलता है और जब चीजें चलती हैं, तो हम इस बात पर अधिक ध्यान देने में सक्षम होते हैं कि हम दूसरों के साथ कैसा व्यवहार करते हैं। इस तरह, हम कम और कम छूट देते हैं जो हम दूसरों में महसूस करते हैं। या हम अपनी समस्याओं को अपने दिन और भी कम होने देते हैं।

इस अर्थ में, अच्छी चीजों के होने के लिए आत्म-प्रेम पहला कदम है । जल्द ही, बेहतर व्यवहार भी होने लगते हैं।

सहानुभूति का अभ्यास करें

दूसरों के साथ वह न करें जो आप नहीं चाहते कि वे आपके साथ करें और सहानुभूति का अभ्यास करने का प्रयास करें। इसलिए, सहानुभूति रखने का अर्थ है अपने आप को दूसरों की जगह पर रखना और कल्पना करना कि वे आपके स्थान पर कैसा महसूस करेंगे। साथ ही, उन कारणों को समझने की कोशिश करना जो किसी व्यक्ति को जैसा वह करता है या वैसा ही सोचता है जैसा वह सोचता है।

इसलिए, समानुभूति का अभ्यास करना एक अधिक खुला, इच्छुक और देखभाल करने वाला व्यक्ति होना है। सहानुभूति रखने का अर्थ है इस बात की चिंता करना कि दूसरा क्या महसूस करेगा या महसूस कर रहा है । इसलिए, हमें इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि हम क्या कहते हैं और क्या करते हैं।

उस अर्थ में, क्या आप इसे पसंद करेंगे यदि कोई और अपनी समस्याओं को आप पर निकाले? या वहआपके साथ बिना किसी वजह के रूखा व्यवहार करते हैं? तो वह व्यक्ति मत बनिए। याद रखें कि दयालुता दयालुता को जन्म देती है, और अहंकार से लैस व्यक्ति भी रूपांतरित हो सकता है।

"दूसरों के साथ वह न करें जो आप नहीं चाहेंगे कि वे आपके साथ करें": अपने आप को दूसरे व्यक्ति की जगह पर रखें

तो यह एक सरल रवैया है जो सब कुछ बदल सकता है। खुद को दूसरे व्यक्ति की जगह पर रखना एक दैनिक अभ्यास है। इसके अलावा, हम नहीं जानते कि दूसरे व्यक्ति को किन लड़ाइयों और बाधाओं का सामना करना पड़ता है। यहां तक ​​कि कोई ऐसा व्यक्ति भी हो सकता है जिसे हम इतनी अच्छी तरह से जानते हैं कि उसके पास ऐसी बातें हो सकती हैं जो वे बताना नहीं चाहेंगे।

इसलिए, अपने आप को दूसरे व्यक्ति की जगह पर रखना हमारे आत्म-मूल्यांकन के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। अन्य लोगों के दृष्टिकोण को समझने में हमारी मदद करने के अलावा। ऐसा इसलिए है क्योंकि हमारे भी अपने संघर्ष और अपनी समस्याएं हैं, और यह कोई कारण नहीं है कि हम जो महसूस करते हैं उसे दूसरे लोगों पर थोपें।

इसलिए, दूसरों के साथ वह मत करो जो तुम नहीं चाहते कि वे तुम्हारे साथ करें!

अपने शब्दों से सावधान रहें

हमारे शब्दों में अपार शक्ति है। कभी-कभी वे किसी शारीरिक चीज़ से कहीं अधिक चोट पहुँचा सकते हैं। इसलिए, यदि आप लोगों का अपने प्रति असभ्य होना पसंद नहीं करते हैं, तो उनके साथ कठोर व्यवहार न करें। इसलिए, असभ्य व्यवहार का प्रतिकार न करें। वह बिंदु बनें जिस पर बुरा व्यवहार बदल जाता है।

यहां तक ​​कि हमारे लिए भी नकारात्मक या अपमानजनक शब्दों का उपयोग करना स्वस्थ नहीं है। के लिए, शब्दों के साथ प्रयोग किया जाता हैबुरे इरादे या नुकसान करने के इरादे से, अंत में हमारे चारों ओर नकारात्मकता का आभास पैदा हो जाता है। किसी और को या किसी को बुरा महसूस कराना। क्योंकि यह बुरा रवैया इस बात को दर्शाता है कि हम कैसा महसूस करते हैं और इसका हमारे स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ सकता है।

"दूसरों के साथ वह मत करो जो आप नहीं चाहते कि वे आपके साथ करें": इसलिए, एक बनें अधिक सहायक व्यक्ति

एकजुटता का अभ्यास करना स्वयं को दूसरे की स्थिति में रखने का एक शानदार तरीका है। इसके अलावा, यह अभिनय के सबसे सशक्त तरीकों में से एक है। ऐसा इसलिए है क्योंकि यह दर्शाता है कि आप परवाह करते हैं और रुचि रखते हैं कि आपके आसपास के लोगों के साथ क्या होता है।

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इस तरह, एकजुटता मदद, देखभाल और चिंता की पेशकश कर रही है। विशेष रूप से उन लोगों के साथ जिनकी स्थिति आपसे कम है या जिन्हें मदद की आवश्यकता है जो भौतिक नहीं है, लेकिन मनोवैज्ञानिक है, उदाहरण के लिए।

तो, कल्पना करें कि यदि आप जीवन जीते हैं तो आपका जीवन कैसा होगा दूसरे का जीवन। तो यह अन्य लोगों के प्रति कार्य न करने का एक अच्छा अभ्यास है जैसे आप नहीं चाहते कि वे आपके प्रति कार्य करें।

यदि यह मैं होता तो क्या होता?

अन्य लोगों के प्रति अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करते समय एक बढ़िया रणनीति यह है कि आप स्वयं से पूछें: “यदि मैं होता तो क्या होता? मैं चाहूँगा?" इसलिए यदि उत्तर नहीं है, तो आप पहले से ही जानते हैं: नहींदूसरों के साथ वह करें जो आप नहीं चाहेंगे कि वे आपके साथ करें!

इसलिए, किसी को भी अशिष्टता, अपशब्दों या उदासीनता से व्यवहार करना पसंद नहीं है। इसके अलावा, किसी को भी झूठ और गपशप का निशाना बनने के लिए इस्तेमाल किया जाना पसंद नहीं है। इसलिए जब आप किसी ऐसे तरीके से कार्य करते हैं जो किसी को नुकसान पहुंचाता है या परिणामों की परवाह किए बिना, आप बड़ी समस्याएं पैदा कर सकते हैं।

इसलिए हम इस बात पर जोर देते हैं कि “क्या होता यदि वह आप होते? क्या आप गपशप का निशाना बनना चाहेंगे और इसलिए निकाल दिए जाएंगे? या दोस्ती खो दो? यानी, अभिनय करने से पहले हमेशा प्रतिबिंबित करें!

हमेशा ईमानदारी के साथ कार्य करें

यदि आपने प्रश्न का उत्तर "नहीं" दिया है: "और अगर यह मैं होता, तो क्या मैं इसे पसंद करता?", फिर पास करें ईमानदारी से कार्य करना। अर्थात्, कथनी और करनी में ईमानदार व्यक्ति बनें। झूठ मत बोलो, गपशप मत करो और असभ्य मत बनो।

ईमानदार बनो, समझाओ कि तुम कैसा महसूस करते हो और सबसे बढ़कर, दूसरे व्यक्ति को यह कहने के लिए जगह दो कि वे कैसा महसूस करते हैं।

याद रखें कि हमारे शब्दों और व्यवहार की शक्ति हमारे नियंत्रण से बाहर हो सकती है और किसी के जीवन को नष्ट करने की हद तक पहुंच सकती है। इसलिए, अपने प्रति ईमानदार रहें। यदि आप उन व्यवहारों और शब्दों के बारे में अच्छा महसूस नहीं करेंगे जो आप करना चाहते हैं, तो उन्हें दूसरों के साथ प्रयोग न करें।

साथ ही, सुनें, उपस्थित रहें और बात करें। आखिरकार, यह समझें कि आपके कार्य दूसरों के जीवन को कैसे प्रभावित करते हैं।

"दूसरों के साथ वह मत करो जो आप नहीं चाहते कि वे आपके लिए करें।आप”

विचार का समापन करते हुए, विचार वास्तव में बहुत सरल है: दूसरों के साथ वह मत करो जो आप नहीं चाहते कि वे आपके साथ करें! वास्तव में, एक अवधारणा जो स्व-व्याख्यात्मक है और व्यवहार में लाने के लिए बहुत अधिक प्रतिबिंब की आवश्यकता नहीं है। ठीक है, आज हमारे पास जो कमी है वह एक अधिक सहानुभूतिपूर्ण और सहायक जीवन की ओर पहला कदम उठाना है। <3

ऐसा इसलिए है क्योंकि हम अपने सिद्धांतों और मूल्यों के आगे इतने महत्वहीन मामलों को रखते हैं कि हम अपने आस-पास के लोगों पर ध्यान नहीं देते हैं और हम उन्हें कैसे प्रभावित करते हैं। इसलिए, अधिक सहानुभूति रखना और खुद को दूसरे की जगह पर रखना एक ऐसी चीज है जिसका तुरंत अभ्यास किया जा सकता है।

अंत में, कल्पना करें कि सुंदर व्यवहार और शब्दों के साथ कितने लोगों तक पहुंचा जा सकता है! तो फिर , दूसरे के बदलने का इंतजार मत करो, खुद को बदलो। अपने आप को बदलें और आप अपने आस-पास की दुनिया को बेहतर होते देखेंगे!

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