Sie kennen die Stoizismus Haben Sie schon einmal von diesem Wort gehört? Es steht für eine hellenistische philosophische Schule, die auf das 3. Jahrhundert v. Chr. zurückgeht. Heute, mehr als 2.000 Jahre nach dem Erscheinen dieser Schule, werden ihre Lehren immer stärker nachgefragt. Deshalb werden wir ein wenig mehr über sie erklären.

Schließlich war es noch nie so notwendig, sein Leben zu meistern. Und hier kommen die stoischen Regeln ins Spiel. Sie helfen uns, unsere Gedanken und Gefühle zu ordnen, wie es auch die Psychoanalyse tut. Sie können sogar Verbündete in einem interessanten Prozess der Selbsterkenntnis sein, das heißt, man lernt sich selbst besser kennen.

Zunächst einmal: Was ist Hellenismus?

Wenn wir von der "hellenistischen philosophischen Schule" sprechen, meinen wir die philosophischen Schulen der Das antike Griechenland Schließlich war Griechenland bei den Griechen als Hellada bekannt, und von diesem Wort leiten sich auch die Begriffe "Hellenismus" und "hellenistisch" ab.

Ein bisschen was über Philosophie

Griechenland ist bekanntlich die Wiege des philosophischen Denkens, und eine der philosophischen Schulen, die dort ihren Ursprung haben, ist der Stoizismus.

Die Philosophie befasst sich also mit Fragen über das Existenz, Sprache und Vernunft Schließlich sind dies wichtige Merkmale.

Wie ist der Stoizismus entstanden?

Der Stoizismus ist eine philosophische Schule, die von Zenon von Ciccio, einem Kaufmann aus Zypern, im 3. Jahrhundert v. Chr. in Athen gegründet wurde. Bevor sie als Stoizismus bekannt wurde, war diese Strömung in Anlehnung an den Namen des Gründers als "Zenoismus" bekannt.

Es wird vermutet, dass der Name von Zenoismus in Stoizismus geändert wurde, um eine Verehrung der Persönlichkeit Zenons zu vermeiden. So wurde der Name in Anlehnung an die mit Schlachtszenen bemalten Säulen angenommen, die den Ort schmückten, an dem Zenon und seine Anhänger versammelt waren.

Mit der Ausbreitung des Stoizismus in Rom erhielt diese Schule also beeinflusst der Lehren von Platon, Aristoteles und Epikur.

Was ist Stoizismus?

In ihren Ursprüngen sprachen die Stoiker über den Einsatz von Mäßigung Sie glaubten, dass sich die Welt aus einer formalen Optik, einer naturalistischen Ethik und einer nicht-dualistischen Physik zusammensetzt, wobei die Ethik den Schwerpunkt der Erkenntnis bildete.

Die Bedeutung von Stoizismus bezieht sich auf die Selbstbeherrschung und die Entschlossenheit, mit selbstzerstörerischen Gedanken umzugehen. Mit anderen Worten, es geht um die Ethik und das moralische Wohlergehen einer Person. Darüber hinaus ist die e Die Stoiker glauben, dass die Vernunft der Weg ist, um ein Maximum an Wissen zu erlangen.

Eine weitere Lehre besagt, dass der Mensch in Einheit mit der Natur leben muss. Dadurch tritt der Mensch in eine Gemeinschaft mit dem Universum und mit sich selbst ein und spürt so einen größeren Frieden in sich selbst.

Hauptmerkmale der stoischen Philosophie

Da sich die stoische Schule mit der Vernunft beschäftigt, um Wissen zu erlangen, sind ihre Hauptmerkmale:

• Tugend ist das einzige Gut und der Weg zum Glück;
• die Person muss äußere Gefühle verleugnen;
• Für den Weisen macht das Vergnügen keinen Unterschied;
• das Universum wird von der natürlichen Vernunft beherrscht;
• Wert auf Gleichgültigkeit;
• Kosmopolitismus: das Ende der geografischen Grenzen;
• das Gelernte in die Praxis umzusetzen;
• uns auf das konzentrieren, was wir wirklich kontrollieren können, und akzeptieren, was wir nicht kontrollieren können;
• die Verantwortung für das zu übernehmen, was wir kontrollieren können;
• Schließlich gibt es immer Möglichkeiten, einer schlechten Situation etwas Positives abzugewinnen.

Kosmopolitismus

Ein weiteres grundlegendes Gebot der Stoizismus Neben der Suche nach Wissen durch die Vernunft ist es auch die Weltoffenheit .

Diese Idee besagt, dass es keine geografischen Grenzen gibt und dass alle Menschen Teil eines einzigen universellen Geistes sind. Sie geht also auf die brüderliche Liebe zurück, bei der wir uns immer gegenseitig helfen sollten. Mit anderen Worten: Wir sind alle in gewisser Weise gleich.

In der kosmopolitischen Vision ist die ganze Welt eins. Keine Grenzen und keine Barrieren zwischen den Kulturen Aus diesem Grund werden manche Städte als kosmopolitisch bezeichnet: In ihnen leben Menschen aus der ganzen Welt!

Estoico

Ein stoischer Mensch ist jemand, dem Schmerz, Traurigkeit, Vergnügen oder Freude gleichgültig sind. Mit anderen Worten, er unterdrückt seine Gefühle. Das muss aber nicht schlecht sein: Es bedeutet, dass es sich um einen Menschen handelt, dem es gelingt, in einer chaotischen Situation die Ruhe zu bewahren.

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Der Stoiker ist also jemand, der sich weder von seinen Gefühlen noch von seinen Überzeugungen leiten lässt, d.h. er ist eher rational Er ist offen für die Aneignung neuer Kenntnisse.

Ein stoischer Mensch wird aufgrund seiner Art, mit Situationen umzugehen, oft mit einem kalten Menschen verwechselt, was aber nicht bedeutet, dass er keine Gefühle hat oder nicht weiß, wie er mit Menschen umzugehen hat - er weiß nur, wie er seine Gefühle besser kontrollieren kann.

Stoische Philosophie heute

Der Stoizismus hilft uns heute, unsere Gefühle zu beherrschen, und so wie die Psychoanalyse uns hilft, besser zu verstehen, wer wir sind, dienen die stoischen Lehren dazu Verbesserung unserer Lebensqualität .

Beispiele dafür, wie der Stoizismus heute angewendet werden kann:

• Erkenne dich selbst.
• Kontrollieren Sie die Angst.
• Umgang mit Unsicherheit.
• Bewahren Sie in ungünstigen Situationen Ruhe.
• Verarbeiten Sie negative Gefühle und Gedanken.
• Stress abbauen.

Die Anwendung der stoischen Lehren

Im Folgenden haben wir einige Tipps zusammengestellt, wie Sie stoische Ideen in Ihrem Leben anwenden können:

1. Führen Sie eine tägliche Reflexion durch. Analysieren Sie, wie Ihr Tag gelaufen ist, und fragen Sie sich, was Sie am nächsten Tag besser oder anders machen können, damit Sie sich selbst besser kennenlernen.

2. Setzen Sie sich interne Ziele und machen Sie sich keine Gedanken über die Ergebnisse. Lassen Sie sich nicht von Dingen stören, auf die Sie keinen Einfluss haben, denn wir können nicht alle Faktoren kontrollieren, die uns helfen, unser Ziel zu erreichen, und das ist auch gut so!

3. Sei ein tugendhafter Mensch. Arbeiten Sie an Ihrem Charakter und versuchen Sie immer, ein besserer Mensch zu werden. Achten Sie zum Beispiel auf Ihre Süchte, denn sie sind eine Form der Selbstzerstörung.

4. Akzeptieren Sie die unvorhergesehenen Ereignisse. Denken Sie daran, dass unser Leben voller unvorhergesehener Ereignisse ist, sowohl im Guten als auch im Schlechten, denn sie sind Teil der menschlichen Natur, und wir werden nicht immer darauf vorbereitet sein, mit ihnen umzugehen.

Abschließende Überlegungen

Sie führen uns immer häufiger in Situationen, in denen wir unsere Gefühle mit Masken verbergen und ein Höchstmaß an Selbstbeherrschung aufbringen müssen. Die stoische Philosophie lehrt uns, damit direkter und geordneter umzugehen und ein mentales Chaos zu vermeiden.

Der Vorschlag der stoischen Lehren ist auch heute noch anwendbar, um uns zu lehren Ruhe bewahren Deshalb lernen wir, mit Unsicherheiten innerhalb unserer Grenzen umzugehen, indem wir besser mit dem umgehen, was sich unserer Kontrolle zu entziehen scheint.

Für unser inneres Gleichgewicht und unseren Seelenfrieden ist es daher notwendig, dass wir mit unseren Gefühlen und den Situationen, die uns umgeben, umgehen können. Und genau in diesem Moment erweisen sich die Stoiker als so wirkungsvolle Alternative zum Chaos unseres Alltags!

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