Je kent de stoïcisme Heb je ooit van dit woord gehoord? Het staat voor een hellenistische filosofische school, die teruggaat tot de 3e eeuw v. Chr. Tegenwoordig, meer dan 2000 jaar na het verschijnen van deze school, wordt de leer ervan steeds meer gezocht. Daarom zullen we er iets meer over uitleggen.

Ons leven beheren is immers nog nooit zo noodzakelijk geweest. En dat is waar de stoïcijnse leefregels om de hoek komen kijken. Ze helpen ons onze gedachten en gevoelens te ordenen op dezelfde manier als de psychoanalyse dat doet. Ze kunnen zelfs bondgenoten zijn in een interessant proces van zelfkennis, dat wil zeggen dat je jezelf beter leert kennen.

Allereerst: wat is hellenisme?

Wanneer we zeggen "Hellenistische filosofische school", bedoelen we de filosofische scholen van de Het oude Griekenland Griekenland stond bij de Grieken immers bekend als Hellada, en het is van dit woord dat de termen "hellenisme" en "hellenistisch" afkomstig zijn.

Een beetje over filosofie

Griekenland staat bekend als de bakermat van het filosofisch denken. En van alle filosofische scholen die daar zijn ontstaan, is er één het stoïcisme.

Zo werkt de filosofie aan vragen over de bestaan, taal en rede Dit zijn immers belangrijke kenmerken.

Hoe is het stoïcisme ontstaan?

Het stoïcisme is een filosofische school die in Athene werd gesticht door Zenon van Ciccio, een koopman uit Cyprus, in de 3e eeuw v. Chr. Voordat deze stroming bekend werd als stoïcisme, stond zij bekend als "Zenoïsme", naar de naam van de stichter.

Er wordt aangenomen dat de naam werd veranderd van Zenoïsme in Stoïcisme om een cultus van Zenon's persoonlijkheid te vermijden, dus werd de naam aangenomen als een verwijzing naar de met gevechtsscènes beschilderde zuilen die de plaats versierden waar Zenon en zijn volgelingen bijeenkwamen.

Dus, met de uitbreiding van het stoïcisme naar Rome, ontving deze school... beïnvloedt van de leer van Plato, Aristoteles en Epicurus.

Wat is stoïcisme?

In hun oorsprong spraken de Stoïcijnen over het gebruik van matigheid Zij geloofden dat de wereld bestond uit een formele optiek, een naturalistische ethiek en een non-dualistische fysica. Zij hadden de ethiek als belangrijkste focus van de kennis.

De betekenis van stoïcisme houdt verband met zelfbeheersing en de vastberadenheid om met zelfvernietigende gedachten om te gaan. Met andere woorden, het gaat om iemands ethiek en moreel welzijn. Bovendien is de e Stoïcijnen geloven dat de rede de manier is om maximale kennis te bereiken.

Een andere leer is dat de mens in eenheid met de natuur moet leven. Hierdoor komt de mens in gemeenschap met het universum en met zichzelf. Zo voelt hij een grotere vrede in zichzelf.

Belangrijkste kenmerken van de stoïcijnse filosofie

Aangezien de Stoïcijnse school zich bezighoudt met de rede om tot kennis te komen, zijn haar belangrijkste kenmerken:

• Deugdzaamheid is het enige goede en de weg naar geluk;
• moet de persoon externe gevoelens ontkennen;
• plezier maakt geen verschil voor de wijze man;
• wordt het universum geregeerd door de natuurlijke rede;
• waarde aan onverschilligheid;
• kosmopolitisme: het einde van de geografische grenzen;
• het geleerde in praktijk brengen;
• ons richten op wat we echt kunnen controleren en accepteren wat we niet kunnen;
• om verantwoordelijkheid te nemen voor wat we kunnen controleren;
• Er zijn immers altijd mogelijkheden om iets positiefs uit een slechte situatie te halen.

Kosmopolitisme

Een ander fundamenteel voorschrift van de stoïcisme Naast het zoeken naar kennis door middel van de rede, is het de kosmopolitisme .

Dit idee stelt dat er geen geografische grenzen zijn en dat alle mensen deel uitmaken van één universele geest. Het gaat dus terug op broederliefde, waarbij we elkaar altijd moeten helpen. Met andere woorden, we zijn allemaal in zekere zin gelijk.

In de kosmopolitische visie is de wereld één. Geen grenzen en geen barrières tussen culturen Daarom worden sommige steden kosmopolitisch genoemd: er wonen mensen uit de hele wereld!

Estoico

Een stoïcijns persoon is iemand die onverschillig staat tegenover pijn, verdriet, plezier of vreugde. Met andere woorden, hij of zij onderdrukt zijn of haar gevoelens. Maar dit hoeft niet slecht te zijn: het betekent dat hij of zij een persoon is die erin slaagt kalm te blijven in een situatie van chaos.

Ik wil informatie om me in te schrijven voor de cursus Psychoanalyse .

Lees ook: Levensfilosofie: wat is het, hoe bepaal je de jouwe?

Dat gezegd zijnde, de stoïcijn is iemand die zich niet laat meeslepen door zijn emoties of zijn overtuigingen. Met andere woorden, hij is meer rationeel Hij staat open voor het opdoen van nieuwe kennis.

Een stoïcijns persoon wordt vaak verward met een koud persoon vanwege de manier waarop ze met situaties omgaan, maar dit betekent niet dat ze geen gevoelens hebben of niet weten hoe ze met mensen moeten omgaan. Ze weten immers gewoon hoe ze hun emoties beter onder controle kunnen houden.

Stoïcijnse filosofie vandaag

In onze tijd helpt het stoïcisme om onze gevoelens te beheersen. Dus, op dezelfde manier als de psychoanalyse ons helpt om beter te begrijpen wie we zijn, dient de stoïcijnse leer om verbetering van onze levenskwaliteit .

Voorbeelden van hoe het stoïcisme vandaag de dag gebruikt kan worden:

• Ken jezelf.
• Controle angst.
• Omgaan met onzekerheid.
• Blijf kalm in ongunstige situaties.
• Verwerk negatieve gevoelens en gedachten.
• Verminder stress.

Het toepassen van de Stoïcijnse leer

Hieronder hebben we enkele tips opgesomd over hoe je stoïcijnse ideeën kunt toepassen in je leven:

1. Maak een dagelijkse reflectie. Maak een analyse van hoe je dag is verlopen, en vraag je af hoe je het de volgende dag beter of anders kunt doen. Zo krijg je meer inzicht in jezelf.

2. Stel interne doelen en maak je geen zorgen over de resultaten. Laat je gemoedsrust niet verstoren door wat je niet in de hand hebt. We kunnen immers niet alle factoren controleren die ons helpen ons doel te bereiken, en dat is oké!

3. Wees een deugdzaam mens. Werk aan je karakter en probeer altijd een beter mens te zijn, dus let bijvoorbeeld op je verslavingen, want die zijn een vorm van zelfvernietiging.

4. Accepteer de onvoorziene gebeurtenissen. Bedenk dat ons leven vol zit met onvoorziene gebeurtenissen, zowel goede als slechte. Ze maken immers deel uit van de menselijke natuur en we zullen er niet altijd op voorbereid zijn.

Laatste overwegingen

Meer en meer leiden ze ons naar situaties waarin we onze gevoelens met maskers moeten verbergen en het maximum van onze zelfbeheersing moeten gebruiken. De stoïcijnse filosofie leert ons dus om hier op een meer directe en georganiseerde manier mee om te gaan, waarbij mentale chaos wordt vermeden.

Het voorstel van de stoïcijnse leer is tegenwoordig van toepassing als een manier om ons te leren om blijf kalm Daarom leren we omgaan met onzekerheden binnen onze grenzen door beter om te gaan met wat buiten onze controle lijkt te liggen.

Daarom is het voor ons innerlijk evenwicht en onze gemoedsrust noodzakelijk om te weten hoe we moeten omgaan met onze gevoelens en de situaties die ons omringen. En het is op dit moment dat de stoïcijnen zo effectief blijken te zijn als alternatief voor de chaos van onze dagelijkse routine!

Maak kennis met onze cursus Klinische Psychoanalyse

Als het onderwerp u aanspreekt en u meer wilt weten over de stoïcisme Met online lessen en een certificaat aan het eind van de cursus, kom en ontdek hoe psychoanalyse en stoïcijnse filosofie je kunnen helpen om beter om te gaan met wat er in je leven gebeurt.

Ik wil informatie om me in te schrijven voor de cursus Psychoanalyse .