Дали знаете стоицизам ? Дали некогаш сте слушнале за тој збор? Претставува хеленистичка филозофска школа, која датира од 3 век п.н.е. Во денешно време, повеќе од 2.000 години по појавата на ова училиште, неговите учења се повеќе се бараат. Затоа, ајде да објасниме малку повеќе за тоа.

На крајот на краиштата, управувањето со нашите животи никогаш не било толку неопходно. И тука влегуваат стоичките прописи. Тие помагаат да ги организираме нашите мисли и чувства, на ист начин како што тоа го прави психоанализата. Тие дури можат да бидат сојузници во интересен процес на самоспознавање, односно вие подобро се познавате себеси.

Прво: што е хеленизам?

Кога велиме „хеленистичка филозофска школа“, се мисли на школите за филозофија на Античка Грција . На крајот на краиштата, Грција била позната кај Грците како Хелада, и од овој збор потекнуваат термините „хеленизам“ и „хеленизам“.

Малку за филозофијата

Грција е позната затоа што е лулка на филозофската мисла. И меѓу сите филозофски школи што потекнуваат таму, една од нив е стоицизмот.

Така, филозофијата поставува прашања за постоењето, јазикот и разумот , на пример. Впрочем, тие се важни карактеристики.

Како настанал стоицизмот?

Стоицизмот е филозофско училиште основано во Атина од Зенон Цитиум, трговец од Кипар, во текот на 16 век.III п.н.е Пред да биде позната како стоицизам, оваа струја била позната како „Зеноизам“, во врска со името на основачот.

Се верува дека промената на името од зеноидизам во стоицизам се случила за да се избегне култот на личноста на Зенон . Така, името било усвоено како референца на колоните насликани со сцени од битки кои го украсувале местото каде што се собирале Зенон и неговите следбеници.

Така, со ширењето на стоицизмот во Рим, оваа школа добила влијанија на учењата на Платон, Аристотел и Епикур.

Што е стоицизам

Во нивното потекло, стоиците зборувале за употребата на умереноста да се справи со болката и несреќите на животот. Тие веруваа дека светот е составен од формална оптика, натуралистичка етика и недуалистичка физика. Тие ја имаа етиката како главен фокус на знаењето.

Значењето на стоицизмот е поврзано со самоконтролата и цврстината за справување со самоуништувачките мисли. Односно, тоа ја вклучува етиката и моралната благосостојба на една личност. Понатаму, стоиците веруваат дека разумот е начин да се достигне највисокото знаење.

Друго учење е дека човекот треба да живее во единство со природата. Од ова, човекот влегува во заедница со вселената и со самиот себе. Така тој чувствува поголем мир во себе.

Главни карактеристики настоичка филозофија

Бидејќи стоичката школа се занимава со причината за постигнување знаење, нејзините главни карактеристики се:

• доблеста е единственото добро и патот до среќата ;
• некој мора да ги негира надворешните чувства;
• задоволството не прави разлика за мудрецот;
• универзумот е управуван од природна причина;
• вреднување на рамнодушноста;
• космополитизам: крајот на географските граници;
• практикување на она што го учиме;
• фокусирање на она што навистина можеме да го контролираме и прифаќање на она што не можеме;
• преземаме одговорност за што можеме да контролираме;
• пречките да ги претвориме во можности. На крајот на краиштата, секогаш постојат можности да се извлече нешто позитивно од лошата ситуација.

Космополитизам

Уште еден фундаментален принцип на стоицизмот , покрај стремежот кон знаењето преку разумот, тоа е космополитизам .

Оваа идеја предлага дека не постојат географски граници и дека сите луѓе се дел од еден единствен универзален дух. Така, ова се однесува на братската љубов, каде секогаш мораме да си помагаме. Односно, сите сме еднакви на некој начин.

Во космополитското гледиште, светот е еден. Нема граници и нема бариери меѓу културите . Затоа некои градови се нарекуваат космополитски: во нив живеат луѓе од различни делови и култури, од сите страни на светот!

Стоик

УмаЧовек кој се смета за стоик е оној кој се однесува рамнодушен кон болката, тагата, задоволството или радоста. Односно, тоа е личност која ги потиснува своите чувства. Но, тоа не мора да биде лошо: тоа значи дека сте поединец кој успева да остане смирен во ситуација на хаос.

Сакам информации за да се запишам на курсот за психоанализа .

Прочитајте и: Филозофија на животот: што е тоа, како да го дефинирате вашиот

Тоа речено, стоик е оној кој не дозволува да биде понесен од своите емоции или неговите верувања. Односно, тој е по рационален со начинот на кој се справува со животот. Отворен е за стекнување на нови знаења.

Стоичката личност е помешана со ладна личност поради начинот на кој се справува со ситуациите. Но, тоа не значи дека таа нема чувства или не знае како да се однесува со луѓето. На крајот на краиштата, таа само знае како подобро да ги контролира своите емоции.

Стоичката филозофија во денешно време

Денес, стоицизмот помага да ги контролираме нашите чувства. Така, на ист начин како што психоанализата ни помага подобро да разбереме кои сме, стоичките учења служат за да го подобриме квалитетот на нашиот живот .

Примери за тоа како стоицизмот може да се користи денес:

• Спознајте се себеси.
• Контролирајте ја анксиозноста.
• Справете се со несигурноста.
• Бидете смирени во неповолни ситуации.
• Обработете ги негативните чувства и мислите.
• Намалете гострес.

Примена на стоичките учења

Следниве се неколку совети како да ги примените стоичките идеи во вашиот живот:

1. Направете секојдневна рефлексија. Направете анализа за тоа како ви поминал денот и запрашајте се како можете да направите подобро или поинаку следниот ден. Така, ќе имате поголема перцепција за себе.

2. Поставете внатрешни цели и не грижете се за резултатите. Не дозволувајте она што е надвор од ваша контрола да го наруши вашиот душевен мир. На крајот на краиштата, не можеме да ги контролираме сите фактори кои ни помагаат да ја постигнеме нашата цел, и тоа е во ред!

3. Бидете доблесна личност. Работете на вашиот карактер и секогаш настојувајте да бидете подобра личност. Затоа, бидете свесни за вашите пороци, на пример, бидејќи тие претставуваат форма на самоуништување.

4. Прифатете ги непредвидените настани. Имајте на ум дека нашиот живот е полн со непредвидени настани, и добри и лоши. На крајот на краиштата, тие се дел од човечката природа и не сме секогаш подготвени да се справиме со нив.

Завршни размислувања

Сè повеќе не водат до ситуации во кои мораме да ги криеме нашите чувства со маски и да го искористиме максимумот од нашата самоконтрола. Така, стоичката филозофија нè учи да се справиме со неа на подиректен и поорганизиран начин, избегнувајќи ментален хаос.

Предлогот на стоичките учења е применлив денес каконачин да не научите да да останеме смирени . Затоа, учиме да се справуваме со несигурностите во рамките на нашите граници, подобро да управуваме со она што се чини дека е надвор од нашата контрола.

Заради оваа причина, неопходно е нашата внатрешна рамнотежа и ментален мир да знаат како да се справиме со нашите чувства и со ситуации кои не опкружуваат. И токму во овој момент стоиците се покажаа како толку ефикасни како алтернатива на хаосот на нашата секојдневна рутина!

Откријте го нашиот курс за клиничка психоанализа

Ако ви се допадна темата и сте заинтересирани за да дознаете повеќе за стоицизмот , посетете ја нашата веб-страница и дознајте за нашиот курс за клиничка психоанализа! Со онлајн часови и сертификат на крајот од курсот, откријте како психоанализата и стоичката филозофија можат да ви помогнат подобро да се справите со она што се случува во вашиот живот. Затоа, не губете време и запишете се сега!

Сакам информации за да се запишам на курсот за психоанализа .