Znáte stoicismus Už jste někdy slyšeli o tomto slově? Představuje helénistickou filozofickou školu, jejíž počátky sahají do 3. století př. n. l. V současné době, více než 2000 let po vzniku této školy, je její učení stále více vyhledáváno. Proto si o ní vysvětlíme něco více.

Vždyť řídit svůj život ještě nikdy nebylo tak nutné. A právě zde přicházejí na řadu stoická přikázání. Pomáhají nám uspořádat naše myšlenky a pocity stejně jako psychoanalýza. Mohou být dokonce spojenci v zajímavém procesu sebepoznání, to znamená, že lépe poznáte sami sebe.

Především: co je to helénismus?

Říkáme-li "helénistická filozofická škola", máme na mysli filozofické školy z období Starověké Řecko Vždyť Řecko bylo Řekům známé jako Hellada a právě z tohoto slova pocházejí termíny "helénismus" a "helénistický".

Něco málo o filozofii

Řecko je známé jako kolébka filozofického myšlení a mezi všemi filozofickými školami, které tam vznikly, je i stoicismus.

Filozofie se tedy zabývá otázkami o existence, jazyk a rozum To jsou přece důležité funkce.

Jak vznikl stoicismus?

Stoicismus je filozofická škola, kterou založil v Aténách kyperský obchodník Zenon z Ciccia ve 3. století př. n. l. Předtím, než byl tento proud znám jako stoicismus, byl znám jako "zenoismus", což odkazuje na jméno zakladatele.

Předpokládá se, že název byl změněn ze zenoismu na stoicismus, aby se předešlo kultu Zenonovy osobnosti, a tak byl název přijat jako odkaz na sloupy s namalovanými bojovými výjevy, které zdobily místo, kde se Zenon a jeho stoupenci scházeli.

S rozšířením stoicismu do Říma se tak této škole dostávalo vlivy učení Platóna, Aristotela a Epikúra.

Co je stoicismus

Stoikové ve svých počátcích hovořili o používání umírněnost Věřili, že svět se skládá z formální optiky, naturalistické etiky a nedualistické fyziky. Etika pro ně byla hlavním těžištěm poznání.

Význam slova stoicismus souvisí se sebeovládáním a pevností vypořádat se se sebedestruktivními myšlenkami. Jinými slovy, zahrnuje etiku a morální pohodu člověka. Kromě toho se e Stoici věří, že rozum je cestou k dosažení maximálního poznání.

Dalším učením je, že člověk musí žít v jednotě s přírodou. Z toho vyplývá, že člověk vstupuje do jednoty s vesmírem a sám se sebou. Tím v sobě pociťuje větší mír.

Hlavní rysy stoické filozofie

Protože stoická škola se zabývá rozumem, aby dosáhla poznání, jejími hlavními charakteristikami jsou:

• Ctnost je jediné dobro a cesta ke štěstí;
• člověk musí popřít vnější pocity;
• pro moudrého člověka je to jedno;
• vesmír se řídí přirozeným rozumem;
• hodnotu lhostejnosti;
• kosmopolitismus: konec geografických hranic;
• uplatnit v praxi to, co jsme se naučili;
• soustředit se na to, co skutečně můžeme ovlivnit, a přijmout to, co ovlivnit nemůžeme;
• převzít odpovědnost za to, co můžeme ovlivnit;
• Koneckonců, vždy existuje možnost, jak ze špatné situace vytěžit něco pozitivního.

Kosmopolitismus

Dalším základním pravidlem stoicismus Kromě hledání poznání prostřednictvím rozumu je to také kosmopolitismus .

Tato myšlenka navrhuje, že neexistují žádné zeměpisné hranice a že všichni lidé jsou součástí jednoho univerzálního ducha. Vrací se tedy k bratrské lásce, kdy bychom si měli vždy pomáhat. Jinými slovy, všichni jsme si nějakým způsobem rovni.

V kosmopolitní vizi je svět jeden. Žádné hranice a bariéry mezi kulturami Proto se některým městům říká kosmopolitní: žijí v nich lidé z celého světa!

Estoico

Stoik je člověk, který je lhostejný k bolesti, smutku, potěšení nebo radosti. Jinými slovy, potlačuje své pocity. To však nemusí být špatné: znamená to, že je to jedinec, který dokáže zachovat klid v situaci chaosu.

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .

Čtěte také: Životní filozofie: co to je a jak si definovat tu svou?

To znamená, že stoik je člověk, který se nenechává unášet svými emocemi ani svým přesvědčením. Jinými slovy, je spíše... racionální Je otevřený získávání nových poznatků.

Stoický člověk bývá často zaměňován s chladným člověkem kvůli způsobu, jakým řeší situace, ale to neznamená, že nemá city nebo neumí jednat s lidmi. Koneckonců jen umí lépe ovládat své emoce.

Stoická filozofie dnes

V dnešní době nám stoicismus pomáhá ovládat naše pocity. Stejně jako nám psychoanalýza pomáhá lépe pochopit, kdo jsme, slouží stoické učení k tomu, abychom zlepšování kvality života .

Příklady využití stoicismu v dnešní době:

• Poznejte sami sebe.
• Ovládání úzkosti.
• Vypořádání se s nejistotou.
• Zachovejte klid v nepříznivých situacích.
• Zpracujte negativní pocity a myšlenky.
• Snižte stres.

Uplatňování stoického učení

Níže jsme oddělili několik tipů, jak stoické myšlenky uplatnit ve svém životě:

1. Udělejte si denní reflexi. Udělejte si analýzu toho, jak váš den proběhl, a zeptejte se sami sebe, jak byste to mohli příští den udělat lépe nebo jinak. To vám umožní lepší vhled do sebe sama.

2. Stanovte si interní cíle a nestarejte se o výsledky. Nedovolte, aby váš klid narušilo to, co je mimo vaši kontrolu. Koneckonců, nemůžeme kontrolovat všechny faktory, které nám pomáhají dosáhnout našeho cíle, a to je v pořádku!

3. Buďte ctnostným člověkem. Pracujte na svém charakteru a vždy se snažte být lepším člověkem, takže si dávejte pozor například na své závislosti, protože ty jsou formou sebedestrukce.

4. Přijměte nepředvídatelné události. Mějte na paměti, že náš život je plný nepředvídaných událostí, a to jak dobrých, tak špatných. Koneckonců jsou součástí lidské přirozenosti a ne vždy na ně budeme připraveni.

Závěrečné poznámky

Stále častěji nás přivádějí do situací, v nichž musíme své pocity skrývat maskami a maximálně využívat sebekontrolu. Stoická filozofie nás tedy učí řešit je přímočařeji a organizovaněji a vyhnout se tak duševnímu chaosu.

Návrh stoického učení je v dnešní době použitelný jako způsob, jak nás naučit. zachovat klid Proto se učíme zvládat nejistoty v rámci našich možností tím, že lépe zvládáme to, co se zdá být mimo naši kontrolu.

Pro naši vnitřní rovnováhu a duševní klid je proto nezbytné vědět, jak se vypořádat se svými pocity a situacemi, které nás obklopují. A právě v tomto okamžiku se stoici ukazují jako tak účinná alternativa k chaosu naší každodenní rutiny!

Seznamte se s naším kurzem klinické psychoanalýzy

Pokud se vám toto téma líbí a máte zájem dozvědět se více o stoicismus Díky online kurzům a certifikátu na konci kurzu se dozvíte, jak vám psychoanalýza a stoická filozofie mohou pomoci lépe se vyrovnat s tím, co se vám v životě děje.

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .