Da li poznajete stoicizam ? Jeste li ikada čuli za tu riječ? Predstavlja helenističku filozofsku školu, koja datira iz 3. veka pre nove ere. Danas, više od 2.000 godina nakon nastanka ove škole, njena učenja su sve traženija. Pa hajde da objasnimo malo više o tome.

Na kraju krajeva, upravljanje našim životima nikada nije bilo toliko potrebno. I tu na scenu stupaju stoička pravila. Pomažu da organizujemo naše misli i osećanja, na isti način na koji to čini psihoanaliza. Oni čak mogu biti saveznici u interesantnom procesu samospoznaje, odnosno bolje poznajete sebe.

Prvo: šta je helenizam?

Kada kažemo "helenistička filozofska škola", mislimo na škole filozofije stare Grčke . Na kraju krajeva, Grci su Grci bili poznati kao Hellada, i od te riječi potiču pojmovi "helenizam" i "helenistički".

Malo o filozofiji

Grčka je poznata jer je kolevka filozofske misli. A među svim filozofskim školama koje su tamo nastale, jedna od njih je stoicizam.

Tako, filozofija radi na pitanjima o egzistenciji, jeziku i razumu , na primjer. Na kraju krajeva, one su važne karakteristike.

Kako je nastao stoicizam?

Stoicizam je filozofska škola koju je u Atini osnovao Zenon iz Citiuma, trgovac sa Kipra, tokom 16. stoljećaIII pne Prije nego što je bila poznata kao stoicizam, ova struja je bila poznata kao "zenoizam", u odnosu na ime osnivača.

Vjeruje se da je promjena imena iz zenoizma u stoicizam nastala kako bi se izbjegao Zenonov kult ličnosti . Tako je naziv usvojen kao referenca na stupove oslikane scenama bitaka koji su ukrašavali mjesto gdje su se Zenon i njegovi sljedbenici okupljali.

Tako je, širenjem stoicizma u Rim, ova škola dobila uticaji učenja Platona, Aristotela i Epikura.

Šta je stoicizam

U svom nastanku, stoici su govorili o upotrebi umerenosti da se nosi sa bolom i nesrećama života. Vjerovali su da se svijet sastoji od formalne optike, naturalističke etike i nedualističke fizike. Imali su etiku kao glavni fokus znanja.

Smisao stoicizma je povezan sa samokontrolom i čvrstoćom da se nosi sa samodestruktivnim mislima. Odnosno, uključuje nečiju etiku i moralno blagostanje. Nadalje, stoici vjeruju da je razum put do najvišeg znanja.

Drugo učenje je da čovjek treba da živi u jedinstvu sa prirodom. Iz toga čovjek ulazi u zajednicu sa univerzumom i samim sobom. Tako osjeća veći mir u sebi.

Glavne karakteristikestoička filozofija

Budući da se stoička škola bavi razlogom za postizanje znanja, njene glavne karakteristike su:

• vrlina je jedino dobro i put do sreće ;
• mora se poricati vanjska osjećanja;
• zadovoljstvo nije bitno za mudraca;
• Univerzumom upravlja prirodni razum;
• vrednovanje ravnodušnosti;
• kosmopolitizam: kraj geografskih granica;
• provođenje u praksu onoga što naučimo;
• fokusiranje na ono što zaista možemo kontrolirati i prihvaćanje onoga što ne možemo;
• preuzimanje odgovornosti za ono što možemo kontrolisati;
• pretvoriti prepreke u prilike. Na kraju krajeva, uvijek postoje mogućnosti da se iz loše situacije izvuče nešto pozitivno.

Kosmopolitizam

Još jedno temeljno pravilo stoicizma , pored težnje za znanje kroz razum, to je kosmopolitizam .

Ova ideja predlaže da ne postoje geografske granice i da su svi ljudi dio jedinstvenog univerzalnog duha. Dakle, ovo se odnosi na bratsku ljubav, gdje uvijek moramo pomoći jedni drugima. Odnosno, svi smo na neki način jednaki.

U kosmopolitskom pogledu, svijet je jedan. Nema granica i nema barijera između kultura . Zato se neki gradovi nazivaju kosmopolitskim: u njima žive ljudi iz različitih krajeva i kultura, sa svih strana svijeta!

Stoic

UmaOsoba koja se smatra stoikom je ona koja se ponaša ravnodušno prema bolu, tuzi, zadovoljstvu ili radosti. Odnosno, to je osoba koja potiskuje svoja osećanja. Ali to ne mora biti loše: to znači da ste osoba koja uspijeva ostati mirna u situaciji haosa.

Želim informacije da se upišem na Kurs psihoanalize .

Pročitajte i: Filozofija života: šta je to, kako definisati svoju

Rečeno, stoik je onaj koji ne dopušta da se ponese svojim emocijama ili njegova uvjerenja. Odnosno, on je racionalniji u načinu na koji se nosi sa životom. Otvoren je za sticanje novih znanja.

Stoičku osobu pogrešno smatraju hladnom osobom zbog načina na koji se nosi sa situacijama. Ali to ne znači da ona nema osećanja ili ne zna kako da se nosi sa ljudima. Na kraju krajeva, ona jednostavno zna kako bolje kontrolirati svoje emocije.

Stoička filozofija danas

Danas stoicizam pomaže u kontroli naših osjećaja. Dakle, na isti način na koji nam psihoanaliza pomaže da bolje razumijemo ko smo, stoička učenja služe poboljšanju kvaliteta našeg života .

Primjeri kako se stoicizam danas može koristiti:

• Upoznajte sebe.
• Kontrolite anksioznost.
• Sovladajte nesigurnošću.
• Ostanite smireni u nepovoljnim situacijama.
• Obradite negativna osjećanja i misli.
• Smanjitestres.

Primjena stoičkih učenja

Slijedi nekoliko savjeta o tome kako primijeniti stoičke ideje u svom životu:

1. Napravite svakodnevnu refleksiju. Napravite analizu kako vam je protekao dan i zapitajte se kako sljedećeg dana možete učiniti bolje ili drugačije. Tako ćete imati bolju percepciju o sebi.

2. Postavite unutrašnje ciljeve i ne brinite o rezultatima. Ne dozvolite da ono što je van vaše kontrole poremeti vaš duševni mir. Uostalom, ne možemo kontrolisati sve faktore koji nam pomažu da postignemo naš cilj, i to je u redu!

3. Budite vrlina osoba. Radite na svom karakteru i uvijek se trudite da budete bolja osoba. Stoga, budite svjesni svojih poroka, na primjer, jer oni predstavljaju oblik samouništenja.

4. Prihvatite nepredviđene događaje. Imajte na umu da je naš život pun nepredviđenih događaja, dobrih i loših. Na kraju krajeva, oni su dio ljudske prirode i nismo uvijek spremni nositi se s njima.

Završna razmatranja

Sve više nas dovode do situacija u kojima moramo sakriti svoja osjećanja sa maske i iskoristimo maksimum naše samokontrole. Dakle, stoička filozofija nas uči da se njome bavimo na direktniji i organizovaniji način, izbjegavajući mentalni haos.

Prijedlog stoičkog učenja danas je primjenjiv kaonačin da nas nauči da održimo smirenost . Stoga učimo da se nosimo s neizvjesnostima unutar naših granica, bolje upravljajući onim što izgleda izvan naše kontrole.

Iz tog razloga, neophodno je da naša unutrašnja ravnoteža i mentalni mir znamo kako se nositi sa svojim osjećajima i sa situacijama koje nas okružuju. I upravo u ovom trenutku stoici se pokazuju tako učinkoviti kao alternativa haosu naše svakodnevne rutine!

Otkrijte naš kurs kliničke psihoanalize

Ako vam se svidjela tema i ako ste zainteresirani da biste saznali više o stoicizmu , posjetite našu web stranicu i saznajte više o našem kursu kliničke psihoanalize! Uz online časove i sertifikat na kraju kursa, otkrijte kako vam psihoanaliza i stoička filozofija mogu pomoći da se bolje nosite sa onim što vam se dešava u životu. Dakle, ne gubite vrijeme i upišite se sada!

Želim informacije da se upišem na kurs psihoanalize .