Poznajete li stoicizam ? Jeste li ikada čuli za tu riječ? Predstavlja helenističku filozofsku školu, koja datira iz 3. stoljeća pr. U današnje vrijeme, više od 2000 godina nakon nastanka ove škole, njezina su učenja sve više tražena. Pa objasnimo nešto više o tome.

Uostalom, upravljanje našim životima nikada nije bilo toliko potrebno. I tu na scenu stupaju stoičke zapovijedi. Pomažu organizirati naše misli i osjećaje, na isti način na koji to čini psihoanaliza. Oni čak mogu biti i saveznici u zanimljivom procesu samospoznaje, odnosno boljeg upoznavanja samog sebe.

Prije svega: što je helenizam?

Kada kažemo "helenistička filozofska škola", mislimo na filozofske škole Stare Grčke . Uostalom, Grci su Grčku poznavali kao Hellada, a od te riječi potječu pojmovi "helenizam" i "helenizam".

Malo o filozofiji

Grčka je poznata jer je kolijevka filozofske misli. A među svim filozofskim školama koje su tamo nastale, jedna od njih je stoicizam.

Dakle, filozofija radi na pitanjima o egzistenciji, jeziku i razumu , na primjer. Uostalom, to su važne karakteristike.

Kako je nastao stoicizam?

Stoicizam je filozofska škola koju je u Ateni utemeljio Zeno iz Citiuma, ciparski trgovac, tijekom 16. stoljećaIII pr Prije nego što je bila poznata kao stoicizam, ova je struja bila poznata kao "zenonizam", u odnosu na ime utemeljitelja.

Vjeruje se da je do promjene imena iz zenonizma u stoicizam došlo kako bi se izbjegao kult Zenonove ličnosti . Tako je naziv usvojen kao referenca na stupove oslikane prizorima bitaka koji su ukrašavali mjesto gdje su se okupljali Zenon i njegovi sljedbenici.

Tako je, širenjem stoicizma u Rim, ova škola dobila utjecaji učenja Platona, Aristotela i Epikura.

Što je stoicizam

U svom podrijetlu, stoici su govorili o upotrebi umjerenosti nositi se s boli i nesrećama života. Vjerovali su da je svijet sastavljen od formalne optike, naturalističke etike i nedualističke fizike. Imali su etiku kao glavni fokus znanja.

Značenje stoicizma povezano je sa samokontrolom i čvrstoćom u suočavanju sa samodestruktivnim mislima. To jest, uključuje etiku i moralnu dobrobit osobe. Nadalje, stoici vjeruju da je razum način da se postigne najviše znanje.

Drugo učenje je da čovjek treba živjeti u jedinstvu s prirodom. Iz toga čovjek ulazi u zajedništvo sa svemirom i sa samim sobom. Tako osjeća veći mir u sebi.

Glavne karakteristikestoička filozofija

Budući da se stoička škola bavi razlogom za postizanje znanja, njene glavne karakteristike su:

• vrlina je jedino dobro i put do sreće ;
• čovjek mora zanijekati vanjske osjećaje;
• mudracu zadovoljstvo nije bitno;
• svemirom upravlja prirodni razum;
• vrednovanje ravnodušnosti;
• kozmopolitizam: kraj geografskih granica;
• provođenje u praksi onoga što naučimo;
• usredotočenje na ono što stvarno možemo kontrolirati i prihvaćanje onoga što ne možemo;
• preuzimanje odgovornosti za ono što možemo kontrolirati;
• prepreke pretvoriti u prilike. Uostalom, uvijek postoje mogućnosti da se iz loše situacije izvuče nešto pozitivno.

Kozmopolitizam

Još jedna temeljna zapovijed stoicizma , pored težnje za znanje kroz razum, to je kozmopolitizam .

Ova ideja predlaže da ne postoje zemljopisne granice i da su svi ljudi dio jedinstvenog univerzalnog duha. Dakle, ovo se odnosi na bratsku ljubav, gdje uvijek moramo pomagati jedni drugima. To jest, svi smo na neki način jednaki.

U kozmopolitskom pogledu, svijet je jedan. Ne postoje granice i nema prepreka između kultura . Zato se neki gradovi nazivaju kozmopolitskima: u njima žive ljudi iz različitih krajeva i kultura, sa svih strana svijeta!

Stoic

UmaOsoba koja se smatra stoikom je ona koja se ponaša ravnodušno prema boli, tuzi, zadovoljstvu ili radosti. Odnosno, to je osoba koja potiskuje svoje osjećaje. Ali to ne mora biti loše: to znači da ste pojedinac koji uspijeva ostati miran u situaciji kaosa.

Želim informacije za upis na Tečaj psihoanalize .

Pročitajte također: Životna filozofija: što je to, kako definirati svoju

S tim u vezi, stoik je onaj koji ne dopušta da ga ponesu emocije ili njegova uvjerenja. To jest, on je racionalniji u načinu na koji se nosi sa životom. Otvoren je za stjecanje novih znanja.

Stoičnu osobu pogrešno smatraju hladnom osobom zbog načina na koji se nosi sa situacijama. Ali to ne znači da nema osjećaja ili da ne zna kako postupati s ljudima. Uostalom, ona samo zna kako bolje kontrolirati svoje osjećaje.

Stoička filozofija danas

Danas, stoicizam pomaže kontrolirati naše osjećaje. Stoga, na isti način na koji nam psihoanaliza pomaže da bolje razumijemo tko smo, stoička učenja služe za poboljšanje kvalitete našeg života .

Primjeri kako se stoicizam može koristiti danas:

• Upoznajte sebe.
• Kontrolirajte tjeskobu.
• Nosite se s nesigurnošću.
• Ostanite smireni u nepovoljnim situacijama.
• Obradite negativne osjećaje i misli.
• Smanjitestres.

Primjena stoičkih učenja

Slijedi nekoliko savjeta o tome kako primijeniti stoičke ideje u svom životu:

1. Dnevno razmislite. Analizirajte svoj dan i zapitajte se kako sljedeći dan možete biti bolji ili drugačiji. Tako ćete imati bolju percepciju sebe.

2. Postavite interne ciljeve i ne brinite o rezultatima. Ne dopustite da vam ono što je izvan vaše kontrole poremeti duševni mir. Uostalom, ne možemo kontrolirati sve čimbenike koji nam pomažu u postizanju cilja, i to je u redu!

3. Budite kreposna osoba. Radite na svom karakteru i uvijek nastojte biti bolja osoba. Stoga budite svjesni svojih poroka, na primjer, jer oni predstavljaju oblik samouništenja.

4. Prihvatite nepredviđene događaje. Imajte na umu da je naš život pun nepredviđenih događaja, dobrih i loših. Uostalom, oni su dio ljudske prirode i nismo uvijek spremni nositi se s njima.

Završna razmatranja

Sve nas više i više dovode do situacija u kojima svoje osjećaje moramo skrivati maske i koristimo maksimalnu samokontrolu. Stoga nas stoička filozofija uči da se s njom nosimo na izravniji i organiziraniji način, izbjegavajući mentalni kaos.

Prijedlog stoičkih učenja primjenjiv je danas kaonačin na koji nas uči da ostanemo mirni . Stoga se učimo nositi s neizvjesnostima unutar svojih granica, bolje upravljajući onim što se čini izvan naše kontrole.

Iz tog razloga, za našu unutarnju ravnotežu i mentalni mir potrebno je znati kako se nositi sa svojim osjećajima i sa situacijama koje nas okružuju. I upravo se u ovom trenutku stoici pokazuju tako učinkovitima kao alternativa kaosu naše dnevne rutine!

Otkrijte naš tečaj kliničke psihoanalize

Ako vam se svidjela tema i zainteresirani ste da biste saznali više o stoicizmu , posjetite našu web stranicu i saznajte više o našem tečaju kliničke psihoanalize! Uz online predavanja i certifikat na kraju tečaja, otkrijte kako vam psihoanaliza i stoička filozofija mogu pomoći da se bolje nosite s onim što vam se događa u životu. Stoga, ne gubite vrijeme i upišite se sada!

Želim informacije za upis na tečaj psihoanalize .