আপনি কি স্টোইসিজম জানেন? কখনো কি সেই শব্দ শুনেছেন? এটি একটি হেলেনিস্টিক দার্শনিক বিদ্যালয়ের প্রতিনিধিত্ব করে, যা খ্রিস্টপূর্ব ৩য় শতাব্দীর। বর্তমানে, এই বিদ্যালয়ের উদ্ভবের 2,000 বছরেরও বেশি সময় পরে, এর শিক্ষাগুলি ক্রমবর্ধমানভাবে অনুসন্ধান করা হয়েছে। তাহলে আসুন এটি সম্পর্কে আরও কিছু ব্যাখ্যা করি৷

আসলে, আমাদের জীবন পরিচালনা করা এতটা প্রয়োজনীয় ছিল না৷ এবং সেখানেই স্টোয়িক প্রসেপস আসে। তারা আমাদের চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলিকে সংগঠিত করতে সাহায্য করে, একইভাবে মনোবিশ্লেষণ করে। এমনকি তারা আত্ম-জ্ঞানের একটি আকর্ষণীয় প্রক্রিয়ায় মিত্র হতে পারে, অর্থাৎ, আপনি নিজেকে আরও ভাল জানেন।

প্রথমত: হেলেনিজম কী?

যখন আমরা বলি "হেলেনিস্টিক দার্শনিক বিদ্যালয়", তখন আমরা প্রাচীন গ্রীসের দর্শনের বিদ্যালয়গুলিকে উল্লেখ করছি৷ সর্বোপরি, গ্রীসকে গ্রীকরা হেলাডা নামে চিনত এবং এই শব্দটি থেকেই "হেলেনিজম" এবং "হেলেনিস্টিক" শব্দটি এসেছে।

দর্শন সম্পর্কে কিছুটা

গ্রীস পরিচিত। দার্শনিক চিন্তার জন্মস্থান হওয়ার জন্য। এবং সেখানে যে সমস্ত দার্শনিক স্কুলের উদ্ভব হয়েছিল, তার মধ্যে একটি হল স্টোইসিজম।

এইভাবে, দর্শন অস্তিত্ব, ভাষা এবং কারণ সম্পর্কে প্রশ্ন করে, উদাহরণস্বরূপ। সর্বোপরি, তারা গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য।

স্টোইসিজম কীভাবে এসেছে?

স্টোইসিজম হল একটি দার্শনিক স্কুল যা এথেন্সে 16 শতকে সাইপ্রাসের একজন বণিক জেনো অফ সিটিিয়াম দ্বারা প্রতিষ্ঠিত হয়েছিলIII BC স্টোইসিজম নামে পরিচিত হওয়ার আগে, এই স্রোতটি "জেনোইজম" নামে পরিচিত ছিল, প্রতিষ্ঠাতার নামের উল্লেখ করে।

এটা বিশ্বাস করা হয় যে জেনোর ব্যক্তিত্বের ধর্মকে এড়াতে জেনোইজম থেকে স্টোইসিজম নাম পরিবর্তন করা হয়েছিল। . এইভাবে, জেনো এবং তার অনুগামীরা যেখানে জড়ো হয়েছিল সেই জায়গাটিকে সাজিয়ে যুদ্ধের দৃশ্য দিয়ে আঁকা কলামের রেফারেন্স হিসাবে নামটি গৃহীত হয়েছিল।

এভাবে, রোমে স্টোইসিজমের বিস্তারের সাথে, এই স্কুলটি পেয়েছে। প্লেটো, অ্যারিস্টটল এবং এপিকিউরাসের শিক্ষার প্রভাব জীবনের যন্ত্রণা এবং দুর্ভাগ্য মোকাবেলা করতে। তারা বিশ্বাস করত যে পৃথিবী আনুষ্ঠানিক আলোকবিদ্যা, প্রাকৃতিক নীতিশাস্ত্র এবং অ-দ্বৈতবাদী পদার্থবিদ্যার সমন্বয়ে গঠিত। জ্ঞানের প্রধান কেন্দ্র হিসাবে তাদের নৈতিকতা ছিল।

স্টোইসিজমের অর্থ আত্ম-নিয়ন্ত্রণ এবং আত্ম-ধ্বংসাত্মক চিন্তাভাবনার সাথে মোকাবিলা করার দৃঢ়তার সাথে সম্পর্কিত। অর্থাৎ, এটি একজন ব্যক্তির নৈতিকতা এবং নৈতিক সুস্থতার সাথে জড়িত। তদুপরি, স্টয়িকরা বিশ্বাস করে যে কারণ হল সর্বোচ্চ জ্ঞান অর্জনের উপায়।

আরেকটি শিক্ষা হল যে মানুষকে প্রকৃতির সাথে একতাবদ্ধভাবে বসবাস করা উচিত। এর থেকে, মানুষ মহাবিশ্বের সাথে এবং নিজের সাথে যোগাযোগে প্রবেশ করে। এইভাবে, তিনি নিজের মধ্যে একটি বড় শান্তি অনুভব করেন।

এর প্রধান বৈশিষ্ট্যস্টোইক দর্শন

যেহেতু স্টোইক স্কুল জ্ঞান অর্জনের কারণ নিয়ে আলোচনা করে, তাই এর প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলি হল:

• পুণ্যই একমাত্র ভাল এবং সুখের পথ ;
<9 বাহ্যিক অনুভূতিকে অস্বীকার করতে হবে;
• আনন্দ ঋষির কাছে কোন পার্থক্য করে না;
• মহাবিশ্ব একটি প্রাকৃতিক কারণ দ্বারা পরিচালিত হয়;
• উদাসীনতাকে মূল্যায়ন করে;
• >কসমোপলিটানিজম: ভৌগলিক সীমানার সমাপ্তি;
• আমরা যা শিখি তা বাস্তবে প্রয়োগ করা;
• আমরা যা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি তার উপর মনোনিবেশ করা এবং যা আমরা পারি না তা গ্রহণ করা;
• দায়িত্ব গ্রহণ করুন আমরা যা নিয়ন্ত্রণ করতে পারি;
• বাধাগুলোকে সুযোগে পরিণত করি। সর্বোপরি, একটি খারাপ পরিস্থিতি থেকে ইতিবাচক কিছু বের করার সম্ভাবনা সবসময়ই থাকে।

কসমোপলিটানিজম

অন্য একটি মৌলিক নীতি স্টোইসিজম এর অনুসরণের পাশাপাশি যুক্তির মাধ্যমে জ্ঞান, এটি হল মহাজাগতিকতা ।

এই ধারণাটি প্রস্তাব করে যে কোনও ভৌগলিক সীমানা নেই এবং সমস্ত মানুষ একটি একক সর্বজনীন চেতনার অংশ। সুতরাং, এটি ভ্রাতৃপ্রেমকে বোঝায়, যেখানে আমাদের সর্বদা একে অপরকে সাহায্য করতে হবে। অর্থাৎ, আমরা সকলেই কোনো না কোনোভাবে সমান।

কসমোপলিটান দৃষ্টিতে, পৃথিবী সব এক। কোন সীমানা নেই এবং সংস্কৃতির মধ্যে কোন বাধা নেই । এই কারণেই কিছু শহরকে বলা হয় মহাজাগতিক: বিশ্বের বিভিন্ন প্রান্ত থেকে বিভিন্ন অংশ এবং সংস্কৃতির লোকেরা তাদের মধ্যে বাস করে!

স্টোইক

উমাএকজন ব্যক্তিকে স্টোইক বলে মনে করা হয় যে বেদনা, দুঃখ, আনন্দ বা আনন্দের প্রতি উদাসীন আচরণ করে। অর্থাৎ, এটি এমন একজন ব্যক্তি যিনি তার অনুভূতিকে দমন করেন। কিন্তু এটি খারাপ হতে হবে না: এর মানে হল যে আপনি একজন ব্যক্তি যিনি বিশৃঙ্খলার পরিস্থিতিতে শান্ত থাকতে পরিচালনা করেন।

আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই .

এছাড়াও পড়ুন: জীবনের দর্শন: এটি কী, কীভাবে আপনার সংজ্ঞায়িত করা যায়

অর্থাৎ, স্টোইক সেই ব্যক্তি যে নিজেকে তার আবেগ দ্বারা বাহিত হতে দেয় না তার বিশ্বাস. অর্থাৎ, তিনি জীবনের সাথে যেভাবে মোকাবিলা করেন তার সাথে তিনি আরও যুক্তিবাদী । তিনি নতুন জ্ঞান অর্জনের জন্য উন্মুক্ত।

পরিস্থিতি মোকাবেলা করার কারণে একজন স্থূল ব্যক্তিকে ঠান্ডা ব্যক্তি বলে ভুল করা হয়। কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে তার অনুভূতি নেই বা মানুষের সাথে কীভাবে আচরণ করতে হয় তা জানে না। সর্বোপরি, সে শুধু জানে কীভাবে তার আবেগকে আরও ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে হয়।

স্টোইক দর্শন আজকাল

আজকাল, স্টোইসিজম আমাদের অনুভূতি নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। এইভাবে, মনোবিশ্লেষণ যেভাবে আমাদেরকে আমরা কে তা আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করে, স্টোয়িক শিক্ষাগুলি আমাদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করে ।

আজ কীভাবে স্টোইসিজম ব্যবহার করা যেতে পারে তার উদাহরণ:

• নিজেকে জানুন।
• উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণ করুন।
• নিরাপত্তার সাথে মোকাবিলা করুন।
• প্রতিকূল পরিস্থিতিতে শান্ত থাকুন।
• নেতিবাচক অনুভূতি প্রক্রিয়া করুন এবং চিন্তা।
• কমিয়ে দিনস্ট্রেস।

স্টোইক শিক্ষাগুলি প্রয়োগ করা

আপনার জীবনে কীভাবে স্টোইক ধারণাগুলি প্রয়োগ করবেন তার কিছু টিপস নিচে দেওয়া হল:

1. একটি দৈনিক প্রতিফলন করুন। আপনার দিনটি কেমন ছিল তার একটি বিশ্লেষণ করুন এবং নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন কিভাবে আপনি পরের দিন আরও ভাল বা ভিন্নভাবে করতে পারেন। এইভাবে, আপনার নিজের সম্পর্কে একটি বৃহত্তর উপলব্ধি থাকবে।

2. অভ্যন্তরীণ লক্ষ্য স্থির করুন এবং ফলাফল নিয়ে চিন্তা করবেন না। আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে যা আছে তা আপনার মনের শান্তিকে বিঘ্নিত হতে দেবেন না। সর্বোপরি, আমরা আমাদের লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে এমন সমস্ত কারণ নিয়ন্ত্রণ করতে পারি না, এবং এটি ঠিক আছে!

3. একজন গুণী ব্যক্তি হোন। আপনার চরিত্রে কাজ করুন এবং সর্বদা একজন ভাল মানুষ হওয়ার চেষ্টা করুন। অতএব, আপনার দুষ্টতা সম্পর্কে সচেতন থাকুন, উদাহরণস্বরূপ, সেগুলি আত্ম-ধ্বংসের একটি রূপ গঠন করে।

4. অপ্রত্যাশিত ঘটনাগুলিকে গ্রহণ করুন। মনে রাখবেন যে আমাদের জীবন ভাল এবং খারাপ উভয়ই অপ্রত্যাশিত ঘটনায় পূর্ণ। সর্বোপরি, এগুলি মানব প্রকৃতির অংশ এবং আমরা সর্বদা তাদের সাথে মোকাবিলা করার জন্য প্রস্তুত নই।

চূড়ান্ত বিবেচনা

আরও বেশি করে তারা আমাদের এমন পরিস্থিতিতে নিয়ে যায় যেখানে আমাদের অনুভূতি লুকিয়ে রাখতে হবে মুখোশ এবং আমাদের আত্ম-নিয়ন্ত্রণের সর্বোচ্চ ব্যবহার করুন। এইভাবে, স্টোইক দর্শন আমাদের মানসিক বিশৃঙ্খলা এড়িয়ে আরও সরাসরি এবং সংগঠিত উপায়ে এটি মোকাবেলা করতে শেখায়।

স্টয়িক শিক্ষার প্রস্তাবটি আজ প্রযোজ্যআমাদের শান্ত থাকতে শেখানোর একটি উপায়। অতএব, আমরা আমাদের সীমার মধ্যে অনিশ্চয়তা মোকাবেলা করতে শিখি, যা আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে বলে মনে হয় তা আরও ভালভাবে পরিচালনা করা।

এই কারণে, আমাদের অনুভূতির সাথে কীভাবে মোকাবিলা করতে হয় তা জানা আমাদের অভ্যন্তরীণ ভারসাম্য এবং মানসিক শান্তির জন্য প্রয়োজনীয়। এবং আমাদের চারপাশের পরিস্থিতির সাথে। এবং এই মুহুর্তে আমাদের দৈনন্দিন রুটিনের বিশৃঙ্খলার বিকল্প হিসাবে স্টোইক্স এত কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে!

আমাদের ক্লিনিকাল সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সটি আবিষ্কার করুন

যদি আপনি বিষয়টি পছন্দ করেন এবং আগ্রহী হন স্টোইসিজম সম্পর্কে আরও জানতে, আমাদের ওয়েবসাইট দেখুন এবং আমাদের ক্লিনিক্যাল সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্স সম্পর্কে জানুন! অনলাইন ক্লাস এবং কোর্সের শেষে একটি শংসাপত্রের সাথে, কীভাবে মনোবিশ্লেষণ এবং স্টোইক দর্শন আপনাকে আপনার জীবনে যা ঘটবে তার সাথে আরও ভালভাবে মোকাবিলা করতে সহায়তা করতে পারে তা আবিষ্কার করুন। তাই, সময় নষ্ট না করে এখনই নথিভুক্ত হন!

আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই ।