هل تعرف الرزانة ؟ هل سمعت بهذه الكلمة؟ وهي تمثل مدرسة فلسفية هيلينستية ، يعود تاريخها إلى القرن الثالث قبل الميلاد. في الوقت الحاضر ، بعد أكثر من 2000 عام من ظهور هذه المدرسة ، تم البحث عن تعاليمها بشكل متزايد. لذلك دعونا نشرح المزيد حول هذا الموضوع.

بعد كل شيء ، لم تكن إدارة حياتنا ضرورية أبدًا. وهنا يأتي دور التعاليم الرواقية. إنها تساعد في تنظيم أفكارنا ومشاعرنا ، بنفس الطريقة التي يعمل بها التحليل النفسي. يمكنهم حتى أن يكونوا حلفاء في عملية مثيرة للاهتمام لمعرفة الذات ، أي أنك تعرف نفسك بشكل أفضل.

بادئ ذي بدء: ما هي الهيلينية؟

عندما نقول "المدرسة الفلسفية الهلنستية" ، فإننا نشير إلى مدارس الفلسفة في اليونان القديمة . بعد كل شيء ، عرف اليونانيون اليونان باسم Hellada ، ومن هذه الكلمة جاء المصطلحان "Hellenism" و "Hellenistic".

القليل عن الفلسفة

اليونان معروفة لكونها مهد الفكر الفلسفي. ومن بين جميع المدارس الفلسفية التي نشأت هناك ، واحدة منها هي الرواقية.

وهكذا ، فإن الفلسفة تطرح أسئلة حول الوجود واللغة والعقل ، على سبيل المثال. بعد كل شيء ، إنها خصائص مهمة.

كيف نشأت الرواقية؟

الرواقية هي مدرسة فلسفية أسسها في أثينا Zeno of Citium ، وهو تاجر من قبرص ، خلال القرن السادس عشرالثالث قبل الميلاد قبل أن يُعرف باسم الرواقية ، كان هذا التيار يُعرف باسم "Zenoism" ، في إشارة إلى اسم المؤسس.

يُعتقد أن تغيير الاسم من Zenoism إلى Stoicism حدث لتجنب عبادة شخصية Zeno. . وهكذا ، تم اعتماد الاسم كمرجع للأعمدة المرسومة بمشاهد المعارك التي زينت المكان الذي تجمع فيه زينو وأتباعه.

وهكذا ، مع توسع الرواقية إلى روما ، حصلت هذه المدرسة على التأثيرات من تعاليم أفلاطون وأرسطو وأبيقور.

ما هي الرواقية

في أصولهم ، تحدث الرواقيون عن استخدام الاعتدال للتعامل مع آلام ومصائب الحياة. لقد اعتقدوا أن العالم يتكون من البصريات الرسمية والأخلاق الطبيعية والفيزياء غير الثنائية. كان لديهم الأخلاق باعتبارها المحور الرئيسي للمعرفة.

يرتبط معنى الرواقية بضبط النفس والحزم في التعامل مع الأفكار التدميرية الذاتية. أي أنها تنطوي على أخلاق الشخص ورفاهه الأخلاقي. علاوة على ذلك ، يعتقد الرواقيون أن العقل هو السبيل للوصول إلى أعلى معرفة.

تعليم آخر هو أن الإنسان يجب أن يعيش في وحدة مع الطبيعة. من هذا يدخل الإنسان في شركة مع الكون ومع نفسه. وهكذا ، يشعر بسلام أكبر داخل نفسه.

الخصائص الرئيسية لالفلسفة الرواقية

نظرًا لأن المدرسة الرواقية تتعامل مع سبب تحقيق المعرفة ، فإن خصائصها الرئيسية هي:

• الفضيلة هي الخير الوحيد والطريق إلى السعادة ؛
• يجب على المرء أن ينكر المشاعر الخارجية ؛
• المتعة لا تؤثر على الحكيم ؛
• الكون محكوم لسبب طبيعي ؛
• تقدير اللامبالاة ؛
• العالمية: نهاية الحدود الجغرافية ؛
• تطبيق ما نتعلمه ؛
• التركيز على ما يمكننا حقًا التحكم فيه وقبول ما لا نستطيع ؛
• تحمل المسؤولية عن ما يمكننا التحكم فيه ؛
• تحويل العقبات إلى فرص. بعد كل شيء ، هناك دائمًا احتمالات لاستخراج شيء إيجابي من الموقف السيئ. المعرفة من خلال العقل ، إنها كونية .

تقترح هذه الفكرة أنه لا توجد حدود جغرافية وأن كل الناس جزء من روح كونية واحدة. وبالتالي ، فإن هذا يشير إلى المحبة الأخوية ، حيث يجب أن نساعد بعضنا البعض دائمًا. هذا يعني أننا جميعًا متساوون بطريقة ما.

من وجهة النظر العالمية ، العالم كله واحد. لا حدود ولا حواجز بين الثقافات . هذا هو السبب في أن بعض المدن تسمى عالمية: يعيش فيها أناس من مناطق وثقافات مختلفة ، من جميع أنحاء العالم!

Stoic

Umaالشخص الذي يعتبر رواقيًا هو الشخص الذي يتصرف غير مبال بالألم أو الحزن أو المتعة أو الفرح. أي أنه الشخص الذي يقمع مشاعره. لكن هذا لا يجب أن يكون سيئًا: فهذا يعني أنك فرد قادر على البقاء هادئًا في حالة من الفوضى.

أريد أن أسجل معلومات في دورة التحليل النفسي .

اقرأ أيضًا: فلسفة الحياة: ما هي ، كيف تحدد ما يخصك

ومع ذلك ، فإن الرواقي هو الشخص الذي لا يدع نفسه ينغمس في عواطفه أو معتقداته. أي أنه أكثر عقلانية في الطريقة التي يتعامل بها مع الحياة. إنه منفتح على اكتساب معرفة جديدة.

يخطئ الشخص الرواقي في أنه شخص بارد بسبب الطريقة التي يتعامل بها مع المواقف. لكن هذا لا يعني أنها لا تملك مشاعر أو لا تعرف كيف تتعامل مع الناس. بعد كل شيء ، هي تعرف فقط كيف تتحكم بشكل أفضل في عواطفها.

الفلسفة الرواقية في الوقت الحاضر

اليوم ، الرواقية تساعد في التحكم في مشاعرنا. وهكذا ، بالطريقة نفسها التي يساعدنا بها التحليل النفسي على فهمنا بشكل أفضل ، تعمل التعاليم الرواقية على تحسين نوعية حياتنا .

أمثلة على كيفية استخدام الرواقية اليوم:

• اعرف نفسك
• تحكم في القلق
• تعامل مع انعدام الأمن.
• حافظ على هدوئك في المواقف المعاكسة.
• تعامل مع المشاعر السلبية والأفكار.
• تقليلالإجهاد.

تطبيق التعاليم الرواقية

فيما يلي بعض النصائح حول كيفية تطبيق الأفكار الرواقية في حياتك:

1. قم بعمل تفكير يومي. قم بتحليل كيف كان يومك ، واسأل نفسك كيف يمكنك القيام بعمل أفضل أو بشكل مختلف في اليوم التالي. وبالتالي ، سيكون لديك تصور أكبر عن نفسك.

2. حدد أهدافًا داخلية ولا تقلق بشأن النتائج. لا تدع ما هو خارج عن سيطرتك يزعج راحة البال. بعد كل شيء ، لا يمكننا التحكم في جميع العوامل التي تساعدنا في تحقيق هدفنا ، ولا بأس بذلك!

3. كن شخصًا فاضلاً. اعمل على تحسين شخصيتك واعمل دائمًا على أن تكون شخصًا أفضل. لذلك ، كن على دراية برذائك ، على سبيل المثال ، لأنها تشكل شكلاً من أشكال تدمير الذات.

4. اقبل الأحداث غير المتوقعة. ضع في اعتبارك أن حياتنا مليئة بالأحداث غير المتوقعة ، سواء كانت جيدة أو سيئة. بعد كل شيء ، هم جزء من الطبيعة البشرية ولسنا دائمًا مستعدين للتعامل معها.

الاعتبارات النهائية

إنها تقودنا أكثر فأكثر إلى مواقف يجب أن نخفي فيها مشاعرنا أقنعة واستخدام أقصى قدر من ضبط النفس لدينا. وهكذا ، تعلمنا الفلسفة الرواقية أن نتعامل معها بطريقة أكثر مباشرة ومنظمة ، وتجنب الفوضى العقلية.

اقتراح التعاليم الرواقية قابل للتطبيق اليوم حيثطريقة لتعليمنا التزام الهدوء . لذلك ، نتعلم كيفية التعامل مع حالات عدم اليقين ضمن حدودنا ، وإدارة ما يبدو أنه خارج عن إرادتنا بشكل أفضل.

لهذا السبب ، من الضروري لتوازننا الداخلي وسلامنا العقلي معرفة كيفية التعامل مع مشاعرنا. ومع المواقف التي تحيط بنا. وفي هذه اللحظة ، أثبت الرواقيون فعاليتهم كبديل لفوضى روتيننا اليومي!

اكتشف دورة التحليل النفسي الإكلينيكي لدينا

إذا كنت قد أحببت الموضوع وكنت مهتمًا في معرفة المزيد عن الرواقية ، قم بزيارة موقعنا على الإنترنت وتعرف على دورة التحليل النفسي الإكلينيكي! اكتشف كيف يساعدك التحليل النفسي والفلسفة الرواقية في التعامل بشكل أفضل مع ما يحدث في حياتك من خلال الفصول الدراسية عبر الإنترنت وشهادة في نهاية الدورة. لذا ، لا تضيع الوقت والتسجيل الآن!

أريد معلومات للتسجيل في دورة التحليل النفسي .