Та тэр тахилын ширээн дээр бие биенээ харж, үзэсгэлэнтэй, дэгжин мэдрэмж төрж, хайр, үнэнч гэдгээ тангараглаж байсан тэр мөчийг санаж байна уу? Гэрлэлт ямар хэцүү байдгийг та тэр үед ойлгоогүй байх. Учир нь, хоёр хүнд өдөр бүр маш их баяр баясгалантай мөчүүд байдаг ч хэцүү цаг хугацаа өнгөрөхгүй бол яах вэ? Та өөрөөсөө: би яаж гэрлэлтээ аврах вэ? Энэ нийтлэлд бид танд яг одоо дадлага хийж, харилцаагаа аврах 15 хандлагыг санал болгож байна!

Бид практик дээр амьдарч байхдаа "аз жаргал, уйтгар гуниг, эрүүл мэнд, өвчин эмгэгт үхэх хүртэл" гэж бичсэнээс бид хүнтэйгээ хамт хэцүү мөчүүдийг даван туулах амаргүй гэдгийг харж болно . Магадгүй удаан биш байх. Гэвч олон хүмүүс салах замыг сонгосон ч үлдэж, гэрлэлтийн төлөө тэмцэгчид байсаар л байна.

Хэрвээ та энэ хоёр дахь бүлэг хүмүүстэй адилтгавал, Энэ нийтлэл танд зориулагдсан болно. Хямрал бидний амьдралд хэзээ нэгэн цагт тохиолддог гэдгийг тодорхой болгох нь чухал юм. Тэд зөвхөн гэрлэлтээс гадна бидний оршин тогтнох бусад салбарт үүсдэг. Дэлхий хөдөлгөөнгүй биш учраас тэр. Тийм ч учраас хүмүүс өөрчлөгддөг (бид ч бас өөрчлөгддөг!), бидний эргэн тойрон дахь нөхцөл байдал ч мөн үргэлж өөрчлөгдөж байдаг.

Гэр бүлээ аврах 15 хандлага

Тийм ээБид дасан зохицох чадвараа ашиглах шаардлагатай байна. Бүх зүйл урьдынх шигээ үргэлжлэхийг хүлээх нь ашиггүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь бидний бодит байдал үргэлж муугаар өөрчлөгдөх ёстой гэсэн үг биш юм. Та эдгээр өөрчлөлтөөс суралцаж, хөгжихөөр шийдэж болно. Тиймээс энэ шинэ бодит байдлыг бас тааламжтай, аз жаргалтай болгох үйлдлүүд хийх боломжтой.

Гэр бүлээ аврах хандлагуудын дунд:

• Ярилц. таны хамтрагч

Бид энэ удаад хуулийн төсөл эсвэл таны хүүхдийн сургуулийн эцэг эхийн хуралд хэн оролцох талаар яриагүй байна. Бид таны мөрөөдөл, төлөвлөгөө, юу хийх дуртай, юу таныг уйтгартай байдаг талаар ярилцдаг жинхэнэ ярианы тухай ярьж байна. Учир нь та болзохдоо үүнийг хийсэн байх, магадгүй энэ үе шат нь тийм ч таатай байсан шалтгаан байж болох юм.

Та нөхрөө эсвэл эхнэрээ танихаа больсон юм шиг санагдаж магадгүй. Хүмүүс өөрчлөгддөг гэдгийг санаж байна уу? Тиймээс сайн яриа өрнүүлэхэд цаг заваа зориул. Мэдээж бие биенээ бухимдуулж буй зан үйлийн талаар бас ярилцах хэрэгтэй. Гэхдээ та харж байна уу: Энэ бол тулаан биш харин харилцан яриа . Тиймээс та гэр бүлээ хэрхэн аврах вэ гэдэг асуултын хариултыг авахыг хүсч байгаа бол буруутгахаа хойш тавьж, зөвшилцөлд хүрэхийг хичээгээрэй.

• Хамтдаа цагийг өнгөрөө

Бид юм яриад байх шиг байнаМэдээжийн хэрэг (мөн тэд тийм), гэхдээ харамсалтай нь бүх хосууд үүнийг хийдэггүй. Харилцааныхаа талаар бодоод үз: Тэр үед чи хийх дуртай зүйлийнхээ талаар их ярьдаг байсан. Үүний дараа та эдгээр зүйлсийг байнга хийдэг байсан. Одоо ч гэсэн ийм хэвээрээ л байна уу?

Та ижил зүйл хийх дургүй болсон байж магадгүй. Мөн бүх зүйл сайхан байна! Тиймээс шинэ хоббитой болоорой!

• ГАНЦААРАА цагийг хамтдаа өнгөрүүлээрэй

Энэ зөвлөгөө өмнөхтэй төстэй мэт санагдаж болох ч тийм биш юм. Хүүхэдтэй болсон хосууд ганцаараа байх цаг олоход бэрхшээлтэй байж магадгүй. Гэсэн хэдий ч эдгээр мөчүүд нь харилцааг сэргээхэд зайлшгүй шаардлагатай. Хүүхдүүдтэй байх нь маш чухал, гэхдээ бүх зүйлд цаг хугацаа байдаг.

Заримдаа асрагч руу залгах эсвэл хүүхдүүдийг өвөө эмээгийнд хүргэж өгөх, хосуудын харилцаанд хөрөнгө оруулалт хийх цагийг нөөцлөх шаардлагатай байдаг. . Ингэснээр та энэ цагийг ашиглан зугаалж, романтик аялал хийх, ойрын хугацаанд очиж үзээгүй газраар зочлох, эсвэл зүгээр л хамтдаа гэр орноо сайхан өнгөрүүлэх боломжтой.

• Үе шат бүрийг сайхан өнгөрүүлээрэй

Бидний хэлсэнчлэн амьдрал хөдөлгөөнгүй биш. Та аль хэдийн болзох үе шатыг туулж, бал сараа өнгөрөөсөн. Одоо та аль хэдийн хүүхэдтэй болсон байж магадгүй юм. Магадгүй таны хүүхдүүд гэрлэх эсвэл гэрээсээ гарч магадгүй юм. Эдгээр бүх өөрчлөлт нь хосуудын харилцаанд ихээхэн нөлөөлдөг. Тийм байнаҮе шат бүртээ хамгийн сайн сайхан амьдрахын тулд юу хийх хэрэгтэйг хамтдаа олж мэдэх хэрэгтэй!

Тиймээс хүүхдүүдийн салах ёс нь хосуудын харилцаанд нөлөөлөхгүй байх, эсвэл хүүхэд гарч ирэх нь гэрлэлтийг хөргөнө. Шийдвэрүүдээ тэнцвэржүүлэхийг хичээ.

• Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмждээ анхаар

Тийм ээ! Энэ зөвлөгөө маш чухал. Олон хүмүүс хань ижил нь аз жаргалын төлөө хариуцлага хүлээх ёстой гэдгийг ойлгодог. Гэсэн хэдий ч тэр энэ хүлээлтийг хэзээ ч бүрэн хангаж чадахгүй (хүссэн ч) . Тиймээс та өөрийнхөө сайн сайхны төлөө хариуцлага хүлээх ёстой гэдгээ ухамсарлах хэрэгтэй. Эхнэр, нөхрөө хайрлахаасаа өмнө эхлээд өөрийгөө хайрла.

Ингэснээр та харилцаандаа илүү итгэлтэй болж, хэт их хардалтаас ангижрах болно. Энэ нь хосуудад гэрлэлтийн дотор хувь хүн байдгийг ойлгоход тусална, өөрөөр хэлбэл биелээгүй мөрөөдөл байдгийг та харах болно.

• Эмпати бай

Хэрвээ та мөрөөдөж байгаа бол эхнэр эсвэл нөхөр тань мөрөөдөж магадгүй. Тиймээс тэдэнд анхаарал хандуулж, ханиа ялахад нь туслахын тулд чадах бүхнээ хий. Мэдээж хань тань таныг халамжилж, тэдний талд байгаа гэдгийг мэдрэх нь чухал. Та асуултын хариулт гэж бодож байсан уу?"Гэрлэлтээ хэрхэн аврах вэ" гэдэг нь танд анхаарал халамж тавьж байгааг харуулах арга зам байж болох уу?

Би Психоанализийн курст бүртгүүлэхийг хүсч байна .

• Хэрхэн тохируулахаа мэдэх. гадаа байгаа хүмүүсийн хязгаар

Эцэг эх, эмээ өвөө, найз нөхөд маш чухал! Заримдаа бүр нэг хүн гэхээсээ илүүтэй гэр бүлтэй болсон юм шиг санагддаг. Гэсэн хэдий ч эцэст нь гэрлэлтийн асуудлыг хань болон та өөрөө шийдэх ёстой. Хэрэв та хоёрын харилцаанд хэт олон хүн саад учруулахыг зөвшөөрвөл энэ нь та хоёрын хооронд зөрчилдөөн үүсгэж болзошгүй.

Хэрэв та хамтрагчийнхаа ээжтэй асуудалтай байгаа бол цаашид зөрчилдөөн гаргахгүй байхыг хичээгээрэй. Эсвэл ээж тань хамтрагчтайгаа асуудалтай байгаа бол та хоёрын харилцааг “хордуулах” “зай” өгөхөөс зайлсхий.

• Зардлаа хянах

Оролцож буй хүмүүсийн нэг нь зардлаа хянаж чадалгүй гэр бүлийнхээ өрөнд орсноос болж олон хосууд хямралд орж байгааг бид мэднэ. Нэг хуудсан дээр үлдэхийн тулд “Ухаалаг хосууд хамтдаа баяждаг” номыг уншвал ямар вэ? Хоёулаа яг юунд зарцуулж болохыг мэдэж, гаргасан шийдвэрийг хүндэтгэх нь чухал. Эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд итгэлцэл байх нь чухал.

• Хадгалах

Танд төлөвлөгөө байгаа ч мөнгө байхгүй юу? Үүнийгээ хуримтлуулах цаг нь болсон. Та сейф худалдаж аваад өөртөө авч болноҮргэлж дотор нь ямар нэгэн зүйл хийж, хэзээ ч юу ч гаргаж болохгүй гэсэн амлалт. Мөрөөдлөө хамтдаа биелүүлэхийн баяр баясгалан асар их байх болно.

• Худлаа ярихаа боль

Итгэлцлийн тухай ярихаа боль, хэрвээ энэ нь та хоёрын дунд зуршил болсон бол Бие биедээ худлаа ярихаа болих хэрэгтэй. Заавал төлөгдөөгүй төлбөрийн тухай эсвэл урвасан тухай ярих нь хамаагүй. Энэ нь зовлонтой үйл явц байж болох ч хэрэв та гэрлэлтээ аврахыг хүсч байвал бүх зүйлийг ширээн дээр тавиад эдгээр бэрхшээлийг хэрхэн даван туулах талаар бодож үзэх нь чухал

• <. 10> Бие биенээ гайхшруул

Энэ ч бас чухал. Бэлэг өг, ханиа өөр газар аваач, лааны гэрэлд оройн хоол ид.... бүх зүйл чухал. Заримдаа, өдөр тутмын ажил нь ядаргаатай болж магадгүй бөгөөд тэр үед шинэлэг зүйл хийх нь чухал юм. Ичгүүр таныг шинэ зүйл туршиж үзэхэд бүү саад болгоорой. Ажилдаа ор!

• Бие биенээ магт!

Бид маш хурдан шүүмжилдэг биз дээ? Бид ханиа магтахад илүү их цаг гаргавал ямар вэ? Инээдэмгүй, далд санаагүйгээр магтах тухай ярьж байна. Түүний ажлын гүйцэтгэл, дүр төрх, авьяас чадварыг нь магтаарай. Та ч гэсэн магтаал хүртэх болно.

• Бие биедээ тусал

Хэрэв та эхнэр, нөхөртөө ямар нэгэн зүйлээр тусалж чадна гэдгээ мэдэж байгаа бол эргэлзэх хэрэггүй.Үүнийг хий. Магадгүй тэр танд хэдэн минут ажиллахын тулд хүүхдүүдээ асрах хэрэгтэй байх. Тэр эргээд хамгийн завгүй өдрүүдэд банкны зарим төлбөрийг төлөхийг шаардаж магадгүй юм. Тиймээс түншдээ "үйлчилгээ" үзүүлэхийн тулд эмх замбараагүй байдал үүсэхийг хэзээ ч хүлээх хэрэггүй. Ингэснээр та түүний ажил үүрэг болон таны харилцаатай холбоотой бүх зүйлд санаа тавьдаг гэдгээ харуулах болно.

• Тусламж хүсэх

тусламж сул дорой байдлыг харуулахгүй байна. Та бол баг учраас хамтдаа ажиллах ёстой. Заримдаа амьдралын ачааллыг эхнэр, нөхрийнхөө тусламжтайгаар хөнгөвчлөх боломжтой. Тиймээс бардамналыг хойш тавьж, зарим ажлыг даалгаж эхлээрэй. Гэсэн хэдий ч үүнийг хайраар хэрхэн хийхийг мэддэг. Мянган гүтгэлгээр яриагаа эхлэхдээ бусдын оролцоог хүсэх нь дэмий л дээ.

• Амлалтаа шинэчил

Чаддаг бол үүнийг хийхээ бүү зогсоо. Гэрлэлтийн шинэ үе шат эхэлж байгаа мэдрэмж маш сайхан байна. Ялангуяа хоёр тал сайжирч байгаа үед. Тиймээс, хэрэв та “Би гэр бүлээ хэрхэн аврах вэ?” гэсэн асуултанд хариулахын тулд юу хийхээ аль хэдийн ойлгосон бол сайн групп эсвэл хамгийн дотны найзууд руугаа залгаж, шинэ тангараг өргө. Энэ нь хэр эерэг болохыг та харах болно!

Эцсийн бодол

Өөрчлөлт хийх нь тийм ч хялбар биш гэдгийг бид хэлэхгүйтэд алдаагүй. Гэсэн хэдий ч тэд таны гэрлэлтийн байдлыг сайжруулах асар их хүч чадалтай. Бид хамтдаа байх итгэл, баяр баясгаланг сэргээхэд хамсаатан, хайр нэмэгддэг! Та эдгээр зөвлөмжийг хэрэгжүүлнэ гэж найдаж байна!

Бид танд бас нэг санал болгож байна: Хэрэв та хосуудад илүү сайн харилцаа тогтооход нь туслахыг хүсвэл манай Клиник Психоанализийн курст хамрагдаарай. Энэ нь бүрэн онлайн бөгөөд зах зээлийн эрэлт хэрэгцээг хангахад шаардлагатай бүх контентыг сурахад тань туслах болно. Цаг үрэх хэрэггүй, бидэнтэй бүртгүүлээрэй!

Би Психоанализийн курст элсэх талаар мэдээлэл авахыг хүсэж байна .

Хэрэв энэ нийтлэл танд “ гэрлэлтээ хэрхэн аврах вэ вэ?” гэсэн асуултанд хариулахад тусалсан бол. , бусад хүмүүстэй хуваалцаарай! Мөн энэ блог дээрх бусад нийтлэлүүдийг хүлээн авч үзээрэй!