Ці памятаеце вы той момант, калі вы глядзелі адзін на аднаго ля алтара, адчуваючы сябе прыгожымі і элегантнымі і клянучыся ў каханні і вернасці? Напэўна, у той час вы не ўсведамлялі, наколькі цяжкім можа быць шлюб. Гэта таму, што, вядома, бываюць моманты вялікай радасці ў дзень за днём для дваіх, але што рабіць, калі цяжкія часы, здаецца, не праходзяць? Вы можаце спытаць сябе: як я магу выратаваць свой шлюб? У гэтым артыкуле мы прапануем вам 15 падыходаў, якія вы можаце пачаць практыкаваць і выратаваць свае адносіны зараз!

Калі мы жывем на практыцы, што значыць «у шчасці, у смутку, у здароўі і ў хваробе, пакуль смерць нас не разлучыць», мы бачым, што нялёгка перажываць цяжкія хвіліны з сужэнцам . Магчыма, ненадоўга. Але, нягледзячы на ​​тое, што многія людзі выбіраюць шлях разлукі, усё яшчэ ёсць тыя, хто вырашае застацца і змагацца за свой шлюб.

Калі вы атаясамляеце сябе з гэтай другой групай людзей, гэты артыкул для вас.для вас. Важна даць зразумець, што крызісы заўсёды ўзнікаюць у той ці іншы момант нашага жыцця. Яны ўзнікаюць не толькі ў шлюбе, але і ў любой іншай сферы нашага існавання. Гэта таму, што свет не статычны. Вось чаму людзі мяняюцца (мы таксама!) і абставіны вакол нас таксама заўсёды мяняюцца.

15 спосабаў выратавання вашага шлюбу

ТакНеабходна, каб мы выкарыстоўвалі сваю здольнасць адаптавацца. Бескарысна чакаць, пакуль усё будзе працягвацца так, як было заўсёды. Аднак гэта не значыць, што наша рэчаіснасць заўсёды будзе мяняцца ў горшы бок. Вы можаце вырашыць вучыцца на гэтых зменах і развівацца. Такім чынам, можна распачаць дзеянні, якія зробяць гэтую новую рэальнасць таксама прыемнай і шчаслівай.

Сярод падыходаў, каб выратаваць ваш шлюб, можна вылучыць:

• Пагаворыце з ваш партнёр

Мы не гаворым пра рахункі або пра тое, хто пойдзе на бацькоўскі сход вашага дзіцяці ў школу на гэты раз. Гаворка ідзе пра сапраўдную размову, у якой вы распавядаеце пра свае мары, планы, пра тое, што вам падабаецца рабіць і што вам надакучыла. Гэта таму, што вы напэўна рабілі гэта падчас спатканняў, і, магчыма, таму гэты этап быў такім прыемным.

Вы можаце адчуваць, што вы больш не ведаеце свайго мужа або жонкі і нават не ведаеце іх. Памятаеце, што людзі мяняюцца? Такім чынам, укладвайце час у добрыя размовы. Вядома, таксама неабходна абмеркаваць паводзіны, якія раздражняюць адзін аднаго. Але, разумееце: гэта размова, а не бойка . Такім чынам, пакіньце абвінавачванні ў баку і паспрабуйце дасягнуць кансенсусу, калі вы хочаце знайсці адказ на пытанне, як выратаваць свой шлюб.

• Праводзіце час разам

Здаецца, мы нешта гаворымвідавочныя (і яны ёсць), але, на жаль, не ўсе пары так робяць. Падумайце аб вашых адносінах: тады вы шмат казалі пра тое, што любіце рабіць. Пасля гэтага вы рабілі гэта вельмі часта. Ці ўсё яшчэ так цяпер?

Магчыма, вам больш не падабаецца рабіць тое ж самае. І ўсё нармальна! Такім чынам, адкрыйце для сябе новыя захапленні!

• Праводзіце час разам АДЗІНО

Гэты савет можа здацца вельмі падобным на папярэдні, але гэта не так. Парам, у якіх ужо ёсць дзеці, можа быць цяжка знайсці час, каб пабыць сам-насам. Аднак гэтыя моманты важныя для ажыўлення адносін. Вельмі важна быць з дзецьмі, але на ўсё ёсць час.

Часам неабходна выклікаць няню або адвезці дзяцей да бабулі і дзядулі і зарэзерваваць момант, каб укласціся ў адносіны пары . Такім чынам, вы можаце скарыстацца гэтым часам, каб пайсці на шпацыр або рамантычнае падарожжа, наведаць месцы, якія вы даўно не наведвалі, або проста пацешыцца дома разам.

• Атрымлівайце асалоду ад кожнай фазы

Як мы ўжо казалі, жыццё не статычнае. Вы ўжо прайшлі фазу спатканняў і ў вас ужо быў мядовы месяц. Цяпер цалкам магчыма, што ў вас ужо ёсць дзеці. Можа быць, што вашы дзеці нават жэняцца або з'язджаюць з дому. Усе гэтыя змены моцна ўплываюць на адносіны пары. Гэта такНеабходна, каб вы разам даведаліся, што рабіць, каб пражыць лепшае з кожнай фазы!

Такім чынам, не дазваляйце развітанню з дзецьмі паўплываць на адносіны пары, або што з'яўленне дзіцяці астудзіць шлюб. Старайцеся збалансаваць свае рашэнні.

• Беражыце сваю самаацэнку

Так! Гэты савет вельмі важны. Многія людзі разумеюць, што за іх шчасце павінен адказваць іх муж. Аднак ён ніколі не зможа цалкам апраўдаць гэтыя чаканні (нават калі захоча) . Такім чынам, вы павінны ўсведамляць, што вы таксама адказваеце за свой дабрабыт. Перш чым палюбіць сваю жонку ці мужа, палюбіце сябе ў першую чаргу.

Гэта дазволіць вам адчуваць сябе больш бяспечна ў адносінах, і вам не трэба будзе пакутаваць, напрыклад, ад празмернай рэўнасці. Гэта таксама дапаможа пары ўсвядоміць, што ў шлюбе ёсць індывідуальнасці, гэта значыць, вы ўбачыце, што ёсць мары, якія яшчэ не здзейсніліся.

• Праявіце суперажыванне

Калі ў вас ёсць мары, то, хутчэй за ўсё, у вашага мужа ці жонкі таксама будуць. Таму звярніце на іх увагу і рабіце ўсё магчымае, каб падтрымаць свайго мужа і жонку ў іх перавазе. Вядома, важна, каб ваш муж адчуваў, што вы клапоціцеся і што вы сапраўды на іх баку. Вы калі-небудзь думалі, што адказ на пытаннеЦі можа "Як выратаваць мой шлюб" быць у тым, як вы паказваеце сваю клопат?

Я хачу атрымаць інфармацыю для запісу на курс псіхааналізу .

• Ведаць, як усталяваць абмежаванні для тых, хто знаходзіцца па-за межамі

Бацькі, бабулі, дзядулі і сябры вельмі важныя! Часам нават здаецца, што вы ажаніліся ў сям'і, а не ў адным чалавеку. Аднак, у рэшце рэшт, вырашаць праблемы шлюбу залежыць ад вас і вашага мужа. Калі вы дазволіце занадта вялікай колькасці людзей умешвацца ў вашы адносіны, гэта можа стварыць канфліктную сітуацыю паміж вамі.

Калі ў вас ёсць праблемы з маці вашага партнёра, паспрабуйце пазбягаць далейшага канфлікту. Або, калі ў вашай маці праблемы з вашым партнёрам, не давайце ёй «месца», каб яна «атруціла» вашы адносіны.

• Кантралюйце выдаткі

Мы ведаем, што многія пары трапляюць у крызіс, таму што адзін з удзельнікаў не можа кантраляваць свае выдаткі і ў канчатковым выніку аказваецца даўжнікам перад сям'ёй. Як наконт таго, каб прачытаць «Разумныя пары разбагацеюць разам», каб заставацца на адной старонцы? Важна, каб двое дакладна ведалі, што кожны можа выдаткаваць, і паважалі прынятае імі рашэнне. Важна, каб паміж сужэнцамі быў давер.

• Эканомце

У вас ёсць план, але няма грошай? Самы час назапасіць на гэта. Вы можаце купіць сейф і забраць ягоабавязацельства заўсёды класці што-небудзь туды і ніколі нічога не вымаць. Радасць ад дасягнення вашай мары разам будзе велізарнай.

• Хопіць хлусіць

Калі казаць пра давер, калі гэта звычка паміж вамі, неабходна, каб вы перасталі хлусіць адзін аднаму. Не важна, ці трэба расказаць пра неаплачаны рахунак або пра здраду. Гэта можа быць балючым працэсам, але калі вы хочаце выратаваць свой шлюб, важна выкласці ўсё на стол і паспрабаваць высветліць, як вы можаце пераадолець гэтыя праблемы.

• Здзівіце адзін аднаго

Гэта таксама важна. Зрабіце падарунак, адвядзіце мужа і жонку ў іншае месца, зладзьце вячэру пры свечках... усё мае значэнне. Часам руціна можа стамляць, і ў гэты момант важна ўводзіць новаўвядзенні. Не дазваляйце сораму перашкаджаць вам спрабаваць новыя рэчы. За працу!

• Хваліце ​​адзін аднаго!

Мы так хутка крытыкуем, ці не так? Як наконт таго, каб мы выдаткоўвалі больш часу на тое, каб хваліць свайго мужа? Мы гаворым аб пахвале без іроніі і схаваных матываў. Хваліце ​​яго за працу, знешні выгляд і таленты. Вы ўбачыце, што ў канчатковым выніку таксама атрымаеце кампліменты.

• Дапамагайце адзін аднаму

Калі вы ведаеце, што можаце чымсьці дапамагчы свайму мужу або жонцы, не саромейцесязрабіце гэта. Магчыма, ёй трэба, каб вы паклапаціліся пра дзяцей, каб яна магла папрацаваць некалькі хвілін. Ён, у сваю чаргу, можа спатрэбіцца вам для аплаты банкаўскіх рахункаў у самыя напружаныя дні. Так што ніколі не чакайце, пакуль усё стане хаатычным, каб паказаць партнёру «паслугу». Такім чынам вы пакажаце, што вам неабыякавыя яе/яго задачы і ўсё, што тычыцца вашых адносін.

• Звярнуцца па дапамогу

Звярнуцца па дапамогу дапамога - гэта не праява слабасці. Вы каманда, таму вы павінны працаваць разам. Часам цяжар руціны можна палегчыць з дапамогай вашага мужа. Таму адкіньце гонар і пачніце дэлегаваць некаторыя задачы. Аднак умейце рабіць гэта з любоўю. Бескарысна жадаць удзелу іншага, калі вы пачынаеце размову з тысяч абвінавачванняў.

• Аднавіце свае абяцанні

Калі вы можаце зрабіць гэта, не спыняйце гэта рабіць. Адчуванне пачатку новага этапу ў шлюбе вельмі добрае. Асабліва, калі абодва бакі займаюцца паляпшэннем. Такім чынам, калі вы ўжо разумееце, што рабіць, каб адказаць на пытанне «Як я магу захаваць свой шлюб?», паклічце добрую групу або сваіх блізкіх сяброў і дайце новыя абяцанні. Вы ўбачыце, наколькі гэта пазітыўна!

Заключныя меркаванні

Мы не гаворым, што змены будуць лёгкімі і што яныяны беспамылковыя. Аднак яны валодаюць вялікай сілай палепшыць сітуацыю ў вашым шлюбе. Калі мы аднаўляем давер і радасць быць разам, саўдзел і любоў павялічваюцца! Мы спадзяемся, што вы прымяніце гэтыя парады на практыцы!

У нас ёсць для вас яшчэ адна прапанова: калі вы хочаце дапамагчы парам лепш ладзіць, прайдзіце наш курс клінічнага псіхааналізу. Гэта цалкам онлайн і дапаможа вам вывучыць увесь змест у вобласці, неабходны для задавальнення патрабаванняў рынку. Не марнуйце час і зарэгіструйцеся з намі!

Я хачу атрымаць інфармацыю, каб запісацца на курс псіхааналізу .

Калі гэты артыкул дапамог вам адказаць на пытанне « як выратаваць мой шлюб ?» , падзяліцеся гэтым з іншымі людзьмі! Таксама сачыце за іншымі артыкуламі ў гэтым блогу!