Come salvare il mio matrimonio: 15 atteggiamenti

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Ricordate il momento in cui vi siete guardati sull'altare, sentendovi belli ed eleganti e facendovi promesse d'amore e di fedeltà? Probabilmente, in quel momento non immaginavate quanto potesse essere difficile un matrimonio. Questo perché, certamente, ci sono momenti di grande gioia nella vostra vita quotidiana insieme, ma che dire di quando i momenti difficili non sembrano scomparire? Vi chiederete: c ome salvare il mio matrimonio? In questo articolo vi presentiamo 15 atteggiamenti da mettere in pratica per salvare subito la vostra relazione!

Quando viviamo nella pratica ciò che significa "nella gioia e nel dolore, in salute e in malattia, finché morte non ci separi", possiamo vedere che non è affatto facile affrontare momenti difficili con il nostro coniuge Forse non per molto tempo, ma molte persone scelgono la strada della separazione, C'è ancora chi decide di restare e di lottare per il proprio matrimonio.

Se vi riconoscete in questo secondo gruppo di persone, questo articolo è per voi. È importante chiarire che le crisi si presentano sempre, prima o poi, nella nostra vita. Si presentano non solo nel matrimonio, ma in qualsiasi altro ambito della nostra esistenza. Questo perché il mondo non è statico: le persone cambiano (anche noi!) e le circostanze che ci circondano cambiano sempre.trasformazione.

15 atteggiamenti per salvare il vostro matrimonio

È necessario esercitare la nostra capacità di adattamento: è inutile aspettarsi che tutto continui come è sempre stato, ma questo non significa che la nostra realtà debba sempre cambiare in peggio. Si può decidere di imparare da questi cambiamenti e di evolvere, quindi è possibile assumere atteggiamenti che rendano questa nuova realtà anche piacevole e felice.

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Tra gli atteggiamenti per salvare il vostro matrimonio ci sono:

  • Parlare con il partner

Non stiamo parlando di una conversazione sulle bollette o su chi andrà alla riunione scolastica di vostro figlio questa volta, ma di una vera e propria conversazione in cui parlate dei vostri sogni, dei vostri progetti, di ciò che vi piace fare e di ciò che vi annoia. Questo perché sicuramente lo facevate quando uscivate insieme, e forse è questo il motivo per cui questa fase è stata così piacevole.

Potreste avere la sensazione di non conoscere più il vostro coniuge e forse è proprio così. Ricordate che le persone cambiano? Così, investire tempo in buone conversazioni. Naturalmente è necessario discutere anche dei comportamenti che danno fastidio all'altro, ma vedetela in questo modo: è una conversazione non un ring di combattimento Quindi lasciate da parte le accuse e cercate di raggiungere un consenso se volete la risposta a come salvare il vostro matrimonio.

  • Trascorrere del tempo insieme

Sembra che stiamo dicendo cose ovvie (e lo sono davvero), ma sfortunatamente non tutte le coppie lo fanno: All'epoca parlavi molto di ciò che ti piaceva fare. In seguito, avete fatto queste cose molto spesso, è ancora così oggi?

Può darsi che non vi piaccia più fare le stesse cose, e va bene così: scoprite nuovi hobby!

  • Trascorrere del tempo insieme da soli

Questo consiglio può sembrare molto simile al precedente, ma non è così. Le coppie che hanno già dei figli possono avere problemi a trovare il tempo per stare da sole. Tuttavia, questi momenti sono essenziali per ravvivare il rapporto. È molto importante stare con i figli, ma c'è tempo per tutte le cose.

Ci sono momenti in cui è necessario chiamare la tata o portare i bambini a casa dei nonni e prendersi un momento per investire nella relazione di coppia. In questo modo, potete usare questo tempo per fare una passeggiata o una gita romantica, visitare luoghi che non visitate da tempo o semplicemente godervi la casa insieme.

  • Godetevi ogni fase

Come abbiamo già detto, la vita non è statica. Avete già superato la fase di frequentazione, avete fatto la luna di miele, ora è possibile che abbiate già dei figli e che i vostri figli si stiano addirittura sposando o stiano per lasciare la casa. Tutti questi cambiamenti hanno un forte impatto sulla relazione di coppia. È necessario che scopriate insieme cosa fare per vivere al meglio ogni fase!

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Pertanto, non lasciate che l'addio ai figli scuota il rapporto di coppia o che l'arrivo di un figlio raffreddi il matrimonio. Cercate di avere equilibrio nelle vostre decisioni.

  • Cura dell'autostima

Sì, questo consiglio è molto importante: molte persone capiscono che il coniuge deve essere responsabile della loro felicità. Tuttavia, non sarà mai in grado di soddisfare pienamente questa aspettativa (anche se lo desidera). Amate prima voi stessi, prima di amare vostra moglie o vostro marito.

Questo vi farà sentire più sicuri nella vostra relazione e non dovrete soffrire, ad esempio, di un'eccessiva gelosia. Aiuterà anche la coppia a rendersi conto che ci sono delle individualità all'interno del matrimonio, cioè vedrete che ci sono dei sogni che non sono ancora stati realizzati.

  • Avere empatia

Se avete dei sogni, è molto probabile che li abbia anche vostro marito o vostra moglie. Pertanto, prestate attenzione a questi aspetti e fate del vostro meglio per aiutare il vostro coniuge a superarli. Certamente è importante che senta che vi interessa e che siete davvero dalla sua parte. Avete mai pensato che la risposta alla domanda "Come salvare il mio matrimonio" potrebbe risiedere nel modo in cui dimostrate di tenerci?

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  • Saper porre dei limiti agli estranei

I genitori, i nonni e gli amici sono molto importanti! A volte sembra addirittura di essersi sposati con una famiglia e non con una sola persona. Tuttavia, in fin dei conti, siete voi e il vostro coniuge a dovervi occupare dei problemi del matrimonio. Se lasciate che troppe persone interferiscano nella vostra relazione, potreste creare una situazione di conflitto tra voi due.

Se avete problemi con la madre del vostro partner, cercate di evitare ulteriori conflitti; oppure, se vostra madre ha problemi con il vostro partner, evitate di darle "spazio" per "avvelenare" la vostra relazione.

  • Controllare le spese

Sappiamo che molte coppie entrano in crisi perché una delle due persone coinvolte non riesce a controllare le proprie spese e finisce per indebitare la famiglia. Che ne dite di leggere "Le coppie intelligenti diventano ricche insieme" per mettervi sulla stessa lunghezza d'onda? È importante che entrambi sappiate esattamente quanto potete spendere e che rispettiate la decisione che avete preso. È importante che ci sia fiducia tra i coniugi.

  • Risparmiare

Avete un progetto, ma non avete soldi? È il momento di risparmiare. Potete comprare una cassaforte e impegnarvi a mettere sempre qualcosa dentro e a non togliere mai nulla. La gioia di realizzare i vostri sogni insieme sarà enorme.

  • Smettere di mentire

A proposito di fiducia, se questa è un'abitudine tra voi, è necessario che smettiate di dirvi bugie. Non importa se si tratta di una bolletta non pagata o di un tradimento: può essere un processo doloroso, ma se volete salvare il vostro matrimonio, è importante che mettiate tutto sul tavolo. e cercano di scoprire come superare questi problemi.

  • Sorprendetevi a vicenda

Anche questo è importante: fare un regalo, portare il coniuge in un posto diverso, preparare una cena a lume di candela ..... A volte la routine può diventare stancante e in quel momento è importante innovare. Non lasciate che la vergogna vi impedisca di provare cose nuove. Mettiamoci al lavoro!

  • Lodate voi stessi!

Siamo così veloci a criticare, non è vero? Che ne dite di dedicare più tempo a lodare il nostro coniuge? Stiamo parlando di lodi senza ironia o secondi fini. Esaltate le sue prestazioni sul lavoro, il suo aspetto e i suoi talenti. Vi accorgerete di ricevere anche dei complimenti.

  • Aiutatevi

Se sapete di poter aiutare vostro marito o vostra moglie in qualcosa, non mancate di farlo. Lei potrebbe aver bisogno di voi per badare ai bambini in modo da poter lavorare per qualche minuto; lui, invece, potrebbe aver bisogno di voi per pagare alcune bollette in banca nei giorni più impegnativi, quindi non aspettate mai che le cose diventino caotiche per mostrare "servizio" al vostro partner. In questo modo, dimostrerete che avete a cuore le sue faccende e tutto ciò che riguarda la vostra relazione.

  • Chiedere aiuto

Chiedere aiuto non significa mostrare debolezza. Siete una squadra, quindi dovreste lavorare insieme. A volte, il peso della routine può essere alleggerito dall'aiuto del vostro coniuge. Quindi, lasciate da parte l'orgoglio e iniziate a delegare alcuni compiti. Tuttavia, sappiate farlo con attenzione. Non serve a nulla desiderare la partecipazione dell'altro quando iniziate la conversazione con mille accuse.

  • Rinnovare i voti

Se potete farlo, non mancate di farlo. La sensazione di iniziare una nuova fase del matrimonio è molto positiva, soprattutto quando entrambe le parti si impegnano a migliorare. Quindi, se avete già capito cosa fare per rispondere alla domanda "Come posso salvare il mio matrimonio?", chiamate un buon gruppo di persone o i vostri amici più cari e fate nuove promesse. Vedrete quanto sarà positivo!

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Considerazioni finali

Non stiamo dicendo che i cambiamenti saranno facili e infallibili, ma che hanno un grande potere di migliorare le cose nel vostro matrimonio. Quando rinnoviamo la nostra fiducia e la gioia di stare insieme, la complicità e l'amore aumentano! Vi auguriamo di mettere in pratica questi consigli!

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George Alvarez

George Alvarez è un rinomato psicoanalista che esercita da oltre 20 anni ed è molto apprezzato nel settore. È un relatore ricercato e ha condotto numerosi seminari e programmi di formazione sulla psicoanalisi per professionisti del settore della salute mentale. George è anche uno scrittore affermato e ha scritto diversi libri sulla psicoanalisi che hanno ricevuto il plauso della critica. George Alvarez si dedica a condividere le sue conoscenze e competenze con gli altri e ha creato un popolare blog sul corso di formazione online in psicoanalisi che è ampiamente seguito da professionisti della salute mentale e studenti di tutto il mondo. Il suo blog fornisce un corso di formazione completo che copre tutti gli aspetti della psicoanalisi, dalla teoria alle applicazioni pratiche. George è appassionato di aiutare gli altri e si impegna a fare una differenza positiva nella vita dei suoi clienti e studenti.