Ar prisimenate tą akimirką, kai žvelgėte vienas į kitą ant altoriaus, jautėtės gražūs ir elegantiški, davėte meilės ir ištikimybės įžadus? Tikriausiai tuo metu neįsivaizdavote, kokia sunki gali būti santuoka. Taip yra todėl, kad, be abejo, kasdieniniame jūsų bendrame gyvenime būna daug džiaugsmo akimirkų, bet ką daryti, kai sunkios akimirkos, regis, niekaip nepraeina? Galite susimąstyti: c kaip išsaugoti santuoką? Šiame straipsnyje pateikiame 15 nuostatų, kurias pradėkite praktikuoti ir išgelbėkite savo santykius dabar!

Kai praktiškai išgyvename, ką reiškia "džiaugsme ir liūdesyje, ligoje ir sveikatoje, kol mirtis mus išskirs", matome, kad nėra lengva susidurti su sunkiomis akimirkomis su sutuoktiniu. Galbūt neilgam, bet daugelis žmonių renkasi atsiskyrimo kelią, Vis dar yra tokių, kurie nusprendžia likti ir kovoti už savo santuoką.

Jei save priskiriate šiai antrajai žmonių grupei, šis straipsnis skirtas jums. Svarbu aiškiai pasakyti, kad krizės vienu ar kitu metu mūsų gyvenime visada atsiranda. Jos kyla ne tik santuokoje, bet ir bet kurioje kitoje mūsų egzistencijos srityje. Taip yra todėl, kad pasaulis nėra statiškas. Todėl žmonės keičiasi (net mes keičiamės!), o mus supančios aplinkybės taip pat nuolat kinta.transformacija.

15 požiūrių, kaip išsaugoti santuoką

Būtina išnaudoti savo gebėjimą prisitaikyti. Neverta tikėtis, kad viskas vyks taip, kaip visada. Tačiau tai nereiškia, kad mūsų tikrovė visada turės keistis į blogąją pusę. Galite nuspręsti mokytis iš šių pokyčių ir tobulėti. Todėl galima laikytis nuostatų, kurios šią naująją realybę taip pat padarytų malonią ir laimingą.

Tarp nuostatų, padedančių išsaugoti santuoką, yra šios:

• Pasikalbėkite su partneriu

Kalbame ne apie pokalbį apie sąskaitas ar apie tai, kas šį kartą eis į jūsų vaiko susitikimą mokykloje. Kalbame apie tikrą pokalbį, kurio metu kalbate apie savo svajones, planus, apie tai, ką mėgstate veikti ir kas jums nuobodu. Taip yra todėl, kad tai tikrai darėte, kai susitikinėjote, ir galbūt todėl šis etapas buvo toks malonus.

Jums gali atrodyti, kad nebepažįstate savo sutuoktinio, ir gali būti, kad iš tikrųjų nepažįstate. Atminkite, kad žmonės keičiasi? taip, investuokite laiko į gerus pokalbius. Žinoma, būtina aptarti ir elgesį, kuris vienas kitą trikdo, tačiau pažvelkite į tai iš kitos pusės: tai pokalbis, o ne kovos ringas Taigi palikite kaltinimus nuošalyje ir pabandykite susitarti, jei norite rasti atsakymą, kaip išsaugoti savo santuoką.

• Praleiskite laiką kartu

Atrodo, kad sakome akivaizdžius dalykus (ir taip yra iš tikrųjų), bet, deja, ne visos poros tai daro.Pagalvokite apie savo pasimatymus: Tuo metu daug kalbėjote apie tai, ką mėgstate daryti. Vėliau jūs labai dažnai užsiimdavote šiais dalykais, ar taip yra ir šiandien?

Gali būti, kad nebemėgstate užsiimti tais pačiais dalykais, ir tai yra gerai! Taigi, atraskite naujų pomėgių!

• Praleiskite laiką kartu VIENI

Šis patarimas gali skambėti panašiai kaip ankstesnis, bet taip nėra. Poros, kurios jau turi vaikų, gali susidurti su sunkumais ieškodamos laiko pabūti vienos. Tačiau šios akimirkos yra būtinos santykiams atgaivinti. Labai svarbu būti su vaikais, tačiau viskam yra laiko.

Būna akimirkų, kai reikia paskambinti auklei arba nuvežti vaikus pas senelius ir skirti akimirką investicijoms į poros santykius. Šį laiką galite išnaudoti romantiškam pasivaikščiojimui ar kelionei, aplankyti vietas, kuriose seniai nesilankėte, arba tiesiog kartu pasidžiaugti namais.

• Mėgaukitės kiekvienu etapu

Kaip jau minėjome, gyvenimas nėra statiškas. Jūs jau išgyvenote pasimatymų etapą ir medaus mėnesį. Dabar gali būti, kad jau turite vaikų. Gali būti, kad jūsų vaikai net tuokiasi arba išeina iš namų. Visi šie pokyčiai daro didelę įtaką poros santykiams. Būtina kartu atrasti, ką daryti, kad kiekvienas etapas būtų geriausias!

Todėl neleiskite, kad atsisveikinimas su vaikais sukrėstų poros santykius ar vaiko atėjimas atvėsintų santuoką. Stenkitės, kad jūsų sprendimai būtų subalansuoti.

• Rūpinkitės savigarba

Taip, šis patarimas yra labai svarbus. Daugelis žmonių supranta, kad jų sutuoktinis turėtų būti atsakingas už jų laimę. Tačiau jis niekada negalės visiškai patenkinti šių lūkesčių (net jei ir norėtų). Pirmiausia mylėk save, o tik po to žmoną ar vyrą.

Tai padės jums jaustis saugesniems savo santykiuose ir nebereikės kentėti, pavyzdžiui, pernelyg didelio pavydo. Tai taip pat padės porai suvokti, kad santuokoje yra individualumų, t. y. pamatysite, kad yra svajonių, kurios dar neišsipildė.

• Empatija

Jei turite svajonių, visai įmanoma, kad jų turi ir jūsų vyras ar žmona. Todėl atkreipkite į jas dėmesį ir stenkitės padėti sutuoktiniui jas įveikti. Žinoma, svarbu, kad jis jaustų, jog jums rūpi ir kad tikrai esate jo pusėje. Ar kada nors pagalvojote, kad atsakymas į klausimą "Kaip išsaugoti mano santuoką" gali slypėti tame, kaip parodote, kad jums rūpi?

Noriu gauti informacijos, kad galėčiau užsirašyti į psichoanalizės kursus .

• Žinokite, kaip nustatyti ribas pašaliniams asmenims

Tėvai, seneliai ir draugai yra labai svarbūs! Kartais net atrodo, kad susituokėte ne su vienu žmogumi, o su visa šeima. Tačiau galiausiai santuokos klausimais turėtumėte rūpintis jūs ir jūsų sutuoktinis. Jei leisite, kad į jūsų santykius kištųsi per daug žmonių, tarp jūsų gali kilti konfliktinė situacija.

Jei turite problemų su partnerio motina, stenkitės vengti tolesnių konfliktų. Arba, jei jūsų motina turi problemų su jūsų partneriu, nesuteikite jai "erdvės" "užnuodyti" jūsų santykius.

• Kontroliuokite savo išlaidas

Žinome, kad daugelis porų patenka į krizę, nes vienas iš poros narių negali kontroliuoti savo išlaidų ir galiausiai šeimą įstumia į skolas. Gal perskaitykite knygą "Protingos poros kartu turtėja", kad suvienytumėte jėgas? Svarbu, kad abu tiksliai žinotumėte, kiek kiekvienas iš jūsų gali išleisti, ir gerbtumėte priimtą sprendimą. Svarbu, kad sutuoktiniai pasitikėtų vienas kitu.

• Išsaugoti

Turite planą, bet neturite pinigų? Pats metas jam susitaupyti. Galite nusipirkti seifą ir įsipareigoti visada ką nors įdėti į jį ir niekada nieko neišimti. Džiaugsmas kartu įgyvendinant savo svajones bus didžiulis.

• Nustokite meluoti

Kalbant apie pasitikėjimą, jei tai yra jūsų tarpusavio įprotis, būtina nustoti meluoti vienas kitam. Nesvarbu, ar tai susiję su neapmokėta sąskaita, ar su išdavyste. Tai gali būti skausmingas procesas, tačiau jei norite išsaugoti santuoką, svarbu, kad viską išklotumėte ant stalo. ir siekia išsiaiškinti, kaip jie gali įveikti šias problemas.

• Nustebinkite vienas kitą

Tai taip pat svarbu. Dovanoti dovaną, nusivesti sutuoktinį į kitokią vietą, surengti vakarienę žvakių šviesoje .... - visa tai yra svarbu. Kartais rutina gali nusibosti ir tuo metu svarbu diegti naujoves. Neleiskite, kad gėda sustabdytų jus nuo naujų dalykų išbandymo. Imkitės darbo!

• Pagirkite save!

Mes taip greitai kritikuojame, ar ne? O gal skirkime daugiau laiko pagirti savo sutuoktinį? Kalbame apie pagyrimą be ironijos ar paslėptų motyvų. Išaukštinkite jo darbo rezultatus, išvaizdą ir talentus. Pamatysite, kad sulauksite ir komplimentų.

• Padėkite sau

Jei žinote, kad galite kuo nors padėti savo vyrui ar žmonai, nepamirškite to padaryti. Jai gali prireikti, kad prižiūrėtumėte vaikus, kad ji galėtų kelias minutes padirbėti; kita vertus, jam gali prireikti, kad įtemptomis dienomis apmokėtumėte kai kurias sąskaitas banke. todėl niekada nelaukite, kol viskas taps chaotiška, kad parodytumėte "paslaugą" savo partneriui. Taip parodysite, kad jums rūpi jos (jo) darbai ir viskas, kas susiję su jūsų santykiais.

• Paprašykite pagalbos

Prašyti pagalbos nereiškia rodyti silpnumą. Esate komanda, todėl turėtumėte dirbti kartu. Kartais rutinos naštą gali palengvinti sutuoktinio pagalba. Taigi palikite išdidumą nuošalyje ir pradėkite deleguoti kai kurias užduotis. Tačiau žinokite, kaip tai daryti atsargiai. Neverta norėti, kad kitas dalyvautų, kai pokalbį pradedate tūkstančiais kaltinimų.

• Atnaujinkite įžadus

Jei galite tai padaryti, nepabijokite to padaryti. Naujo santuokos etapo pradžios jausmas yra labai geras. Ypač kai abi pusės yra pasiryžusios tobulėti. Taigi, jei jau supratote, ką daryti, kad atsakytumėte į klausimą "Kaip išsaugoti santuoką?", pasikvieskite gerą būrį ar artimiausių draugų ir duokite naujus įžadus. Pamatysite, kokie teigiami jie bus!

Galutiniai svarstymai

Nesakome, kad pokyčiai bus lengvi ir patikimi. Tačiau jie turi didelę galią pagerinti jūsų santuoką. Kai atnaujiname pasitikėjimą savimi ir džiaugsmą būti kartu, bendrumas ir meilė didėja! Tikimės, kad šiuos patarimus pritaikysite praktiškai!

Turime jums dar vieną pasiūlymą: jei norite padėti poroms gerinti santykius, išklausykite mūsų klinikinės psichoanalizės kursą. Ji yra visiškai internetinė ir padės jums sužinoti visą šios srities turinį, reikalingą tam, kad galėtumėte patenkinti rinkos poreikius. Negaiškite laiko ir registruokitės pas mus!

Noriu gauti informacijos, kad galėčiau užsirašyti į psichoanalizės kursus .

Jei šis straipsnis padėjo jums atsakyti į klausimą " kaip išsaugoti santuoką ?", pasidalykite juo su kitais! Taip pat sekite kitus šio tinklaraščio straipsnius!