Lembras o momento no que estabas mirando uns a outros naquel altar, sentíndote fermosos e elegantes e xurando o teu amor e fidelidade? Probablemente non te decataches nese momento do difícil que podía ser un matrimonio. Iso é porque, certamente, hai momentos de gran alegría no día a día para dous, pero que pasa cando os tempos difíciles parecen non pasar? Podes preguntarche: como podo salvar o meu matrimonio? Neste artigo traemos 15 actitudes para que comeces a practicar e salves a túa relación agora!

Cando vivimos na práctica, que significa "na felicidade, na tristeza, na saúde e na enfermidade, ata que a morte nos separe”, vemos que non é doado afrontar os momentos difíciles co noso cónxuxe . Quizais non por moito tempo. Pero, a pesar de que moitas persoas elixen o camiño da separación, aínda hai quen decide quedarse e loitar polo seu matrimonio.

Se te identificas con este segundo grupo de persoas, este artigo é para ti, para ti. É importante deixar claro que as crises sempre aparecen nun momento ou noutro da nosa vida. Xorden non só no matrimonio, senón en calquera outra área da nosa existencia. Iso é porque o mundo non é estático. É por iso que a xente cambia (nos tamén cambiamos!) e as circunstancias que nos rodean tamén cambian sempre.

15 actitudes para salvar o teu matrimonio

SiÉ necesario que exerzamos a nosa capacidade de adaptación. De nada serve esperar a que todo siga como sempre foi. Non obstante, isto non significa que a nosa realidade teña que cambiar sempre para peor. Podes decidir aprender destes cambios e evolucionar. Polo tanto, é posible tomar accións que fagan que esta nova realidade sexa tamén agradable e feliz.

Entre as actitudes para salvar o teu matrimonio están:

• Falar con o teu compañeiro

Non estamos a falar de facturas nin de quen vai á reunión dos pais da escola do teu fillo esta vez. Estamos a falar dunha conversa real na que falas dos teus soños, dos teus plans, do que che gusta facer e do que te aburre. Iso é porque seguro que o fixeches na cita, e quizais esa sexa a razón pola que esta fase foi tan agradable.

É posible que teñas a sensación de que xa non coñeces ao teu marido ou muller e é posible que nin sequera os coñezas . Lembras que a xente cambia? Entón, inviste tempo en boas conversas. Por suposto, tamén é necesario discutir os comportamentos que se molestan entre si. Pero, xa ves: é unha conversa e non un anel de loita . Entón, deixa de lado as acusacións e tenta chegar a un consenso se queres a resposta sobre como salvar o teu matrimonio.

• Pasa tempo xuntos

Parece que estamos a falar de cousasobvio (e o son), pero por desgraza non todas as parellas fan isto. Pensa na túa relación: daquela falabas moito do que che gustaba facer. Despois diso, fixeches esas cousas moi a miúdo. Segue así hoxe en día?

Pode ser que xa non che guste facer as mesmas cousas. E todo está ben! Entón, descubre novas afeccións!

• Pasa un tempo xuntos SÓS

Este consello pode parecer moito ao anterior, pero non o é. As parellas que xa teñen fillos poden ter problemas para atopar tempo para estar soas. Non obstante, estes momentos son esenciais para animar a relación. É moi importante estar cos fillos, pero hai tempo para todo.

Ás veces é necesario chamar á babá ou levar aos nenos á casa dos avós e reservar un momento para investir na relación de parella. . Deste xeito, podes aproveitar este tempo para dar un paseo ou unha viaxe romántica, visitar lugares que hai tempo que non visitas ou simplemente gozar xuntos da casa.

• Goza de cada fase

Como dixemos, a vida non é estática. Xa pasaches pola fase de citas e xa tiveches a túa lúa de mel. Agora é posible que xa teñas fillos. Pode ser que os teus fillos mesmo se casen ou saian da casa. Todos estes cambios afectan moito á relación dunha parella. ÉÉ necesario que descubrades xuntos que facer para vivir o mellor de cada fase!

Entón, non deixes que a despedida dos fillos afecte a relación de parella, ou que a chegada dun fillo arrefríe o matrimonio. Tenta equilibrar as túas decisións.

• Coida a túa autoestima

Si! Este consello é moi importante. Moitas persoas entenden que o seu cónxuxe debe ser responsable da súa felicidade. Non obstante, nunca poderá cumprir plenamente esa expectativa (aínda que o queira) . Polo tanto, debes ser consciente de que tamén es responsable do teu benestar. Quere primeiro a ti mesmo, antes de querer á túa muller ou ao teu marido.

Isto fará que te sintas máis seguro na relación e non terás que sufrir celos excesivos, por exemplo. Tamén axudará á parella a darse conta de que existen individualidades dentro do matrimonio, é dicir, verás que hai soños que aínda non se cumpriron.

• Ter empatía

Se tes soños, é probable que o teu marido ou muller tamén o faga. Así que preste atención a eles e faga o posible para que o seu cónxuxe se conquiste. Por suposto, é importante que o seu cónxuxe sinta que che importa e que realmente estás do seu lado. Algunha vez pensaches que a resposta á preguntaPodería ser "Como salvar o meu matrimonio" como mostras que che importa?

Quero información para inscribirme no Curso de Psicoanálise .

• Saber configurar límites para quen está fóra

Os pais, avós e amigos son moi importantes! Ás veces mesmo parece que te casaches nunha familia en lugar de só nunha persoa. Non obstante, ao final, correspóndelle a vostede e ao seu cónxuxe ocuparse dos problemas do matrimonio. Se deixas que demasiadas persoas interfiran na túa relación, podes crear unha situación de conflito entre os dous.

Se tes problemas coa nai da túa parella, intenta evitar máis conflitos. Ou, se a túa nai ten problemas coa túa parella, evita darlle "espazo" para que "envelene" a túa relación.

• Controla o gasto

Sabemos que moitas parellas entran en crise porque unha das persoas implicadas non é capaz de controlar os seus gastos e acaba endebedándose coa familia. Que tal ler "As parellas intelixentes se enriquecen xuntas" para estar na mesma páxina? É importante que os dous saiban exactamente o que pode gastar cada un e respecten a decisión que tomaron. É importante que haxa confianza entre os cónxuxes.

• Aforrar

Tes un plan pero non tes cartos? É hora de aforrar para iso. Podes mercar unha caixa forte e facerse cargo docompromiso de poñer sempre algo aí e nunca sacar nada. A alegría de conseguir os teus soños xuntos será enorme.

• Deixa de mentir

Falar de confianza, se isto é un hábito entre vós, é é necesario que deixedes de mentirvos uns a outros. Non importa se é necesario falar dunha factura impagada ou dunha traizón. Pode ser un proceso doloroso, pero se queres salvar o teu matrimonio, é importante que poñas todo sobre a mesa e intentes descubrir como podes superar estes problemas.

• Sorprendeos uns a outros

Isto tamén é importante. Fai un agasallo, leva ao teu cónxuxe a un lugar diferente, cena a lume de velas... todo conta. Ás veces, a rutina pode volverse cansa e, nese momento, é importante innovar. Non deixes que a vergoña te impida probar cousas novas. ¡Pon a traballar!

• Eloxios uns aos outros!

Somos tan rápidos en criticar, non si? Que tal se tomamos máis tempo para eloxiar ao noso cónxuxe? Falamos de eloxios sen ironía nin ocultos. Eloxiao polo seu rendemento laboral, a súa aparencia e o seu talento. Descubrirás que tamén recibirás eloxios.

• Axúdanse mutuamente

Se sabes que podes axudar o teu marido ou muller con algo, non dubides en facelo.fai iso. Quizais necesite que coides dos nenos para que poida traballar uns minutos. El, á súa vez, pode necesitar que pagues algunhas facturas bancarias nos días máis ocupados. Entón, nunca esperes a que as cousas se volvan caóticas para mostrar o "servizo" ao teu compañeiro. Deste xeito, demostrarás que che importan as súas tarefas e todo o que se refire á túa relación.

• Pedir axuda

Pedir por a axuda non está mostrando debilidade. Sodes un equipo polo que debedes traballar xuntos. Ás veces, a carga da rutina pódese aliviar coa axuda do teu cónxuxe. Polo tanto, deixa de lado o orgullo e comeza a delegar algunhas tarefas. Non obstante, sabe como facelo con cariño. De nada serve querer a participación do outro cando comezas a conversa con miles de acusacións.

• Renova os teus votos

Se podes facelo, non deixes de facelo. A sensación de comezar unha nova fase no matrimonio é moi boa. Especialmente cando ambas as partes están empeñadas en mellorar. Entón, se xa entendes que facer para responder á pregunta "Como podo salvar o meu matrimonio?", chama a un bo grupo ou aos teus amigos máis próximos e fai novos votos. Verás o positivo que será!

Consideracións finais

Non estamos dicindo que os cambios sexan fáciles e que sexanson infalibles. Non obstante, teñen un gran poder para mellorar as cousas no teu matrimonio. Cando renovamos a confianza e a alegría de estar xuntos, a complicidade e o amor aumentan! Agardamos que poñas en práctica estes consellos!

Temos unha suxestión máis para ti: se queres axudar ás parellas a levarse mellor, fai o noso curso de Psicoanálise Clínica. Está totalmente en liña e axudarache a aprender todo o contido da zona necesario para satisfacer as demandas do mercado. Non perdas tempo e inscríbete connosco!

Quero información para inscribirme no Curso de Psicoanálise .

Se este artigo che axudou a responder á túa pregunta de “ como salvar o meu matrimonio ?” , compárteo con outras persoas! Estade atentos tamén a outros artigos deste blog!