Hertinke jo it momint dat jo elkoar op dat alter seagen, jo moai en elegant fiele en jo leafde en trou swarden? Jo hawwe wierskynlik net op 'e tiid realisearre hoe dreech in houlik wêze koe. Dat komt om't, wis, der binne mominten fan grutte wille yn 'e dei ta dei foar twa, mar hoe sit it as de drege tiden lykje net foarby? Jo kinne josels ôffreegje: hoe kin ik myn houlik rêde? Yn dit artikel bringe wy 15 hâldingen foar jo om te begjinnen te oefenjen en jo relaasje no te bewarjen!

As wy yn 'e praktyk libje, wat betsjut it "yn lok, yn fertriet, yn sûnens en yn sykte, oant de dea ús skiedt”, kinne wy ​​​​sjogge dat it net maklik is om de drege mominten mei ús partner te konfrontearjen . Miskien net lang. Mar, nettsjinsteande it feit dat in protte minsken kieze it paad fan skieding, der binne noch dyjingen dy't beslute te bliuwen en fjochtsje foar harren houlik.

As jo ​​identifisearje mei dizze twadde groep minsken, dit artikel is foar jo. foar jo. It is wichtich om dúdlik te meitsjen dat krises altyd op ien of oare momint yn ús libben ferskine. Se ûntsteane net allinnich yn it houlik, mar yn alle oare gebieten fan ús bestean. Dat komt om't de wrâld net statysk is. Dêrom feroarje minsken (wy feroarje ek!) en de omstannichheden om ús hinne feroarje ek altyd.

15 hâldingen om jo houlik te rêden

JaIt is needsaaklik dat wy ús fermogen om oan te passen oefenje. It hat gjin nut te wachtsjen op alles om troch te gean lykas it altyd west hat. Dit betsjut lykwols net dat ús realiteit altyd foar it slimmer feroarje moat. Jo kinne beslute om te learen fan dizze feroaringen en te evoluearjen. Dêrom is it mooglik om aksjes te nimmen dy't dizze nije realiteit ek noflik en lokkich meitsje.

Under de hâldingen om jo houlik te rêden binne:

• Praat mei jo partner

Wy hawwe it net oer rekkens of wa't dizze kear nei de âldergearkomste fan jo bern syn skoalle giet. Wy hawwe it oer in echt petear wêryn jo prate oer jo dreamen, jo plannen, wat jo graach dwaan en wat jo ferfeelt. Dat komt om't jo dat wis dien hawwe yn dating, en miskien is dat de reden wêrom't dizze faze sa noflik wie.

Jo kinne fiele dat jo jo man of frou net mear kenne en jo miskien net iens mear kinne. Unthâld dat minsken feroarje? Dus, ynvestearje tiid yn goede petearen. Fansels is it ek nedich om te praten oer de gedrachs dy't inoar argewearje. Mar, sjochst: it is in petear en gjin striidring . Dus, lit de beskuldigings oan 'e kant en besykje in konsensus te berikken as jo it antwurd wolle oer hoe't jo jo houlik bewarje kinne.

• Trochbringe tiid tegearre

Wy lykje te praten dingenfanselssprekkend (en se binne), mar spitigernôch dogge net alle pearen dit. Tink oer jo relaasje: doe hawwe jo in protte praat oer wat jo graach dwaan. Dêrnei hawwe jo dy dingen hiel faak dien. Is it tsjintwurdich noch sa?

It kin wêze dat jo deselde dingen net mear dogge. En alles is goed! Dus, ûntdek nije hobby's!

• Trochbringe tiid tegearre ALONE

Dizze tip liket in protte op de foarige, mar it is it net. Partels dy't al bern hawwe, kinne problemen hawwe om tiid te finen om allinich te wêzen. Dizze mominten binne lykwols essensjeel om de relaasje te ferleven. It is tige wichtich om by de bern te wêzen, mar der is tiid foar alles.

Soms is it nedich om de oppas te belje of de bern nei de pake en beppe te bringen en in momint te reservearjen om te ynvestearjen yn de relaasje fan it pear . Op dizze manier kinne jo profitearje fan dizze tiid om op in kuier of in romantyske reis te gean, plakken te besykjen dy't jo in skoft net besocht hawwe, of gewoan tegearre genietsje fan it hûs.

• Genietsje fan elke faze

Lykas wy seine, is it libben net statysk. Jo hawwe al gien troch de dating faze en jo hawwe al hie dyn houliksreis. No is it mooglik dat jo al bern hawwe. It kin wêze dat jo bern sels trouwe of it hûs ferlitte. Al dizze feroarings hawwe in protte ynfloed op de relaasje fan in pear. It isIt is needsaaklik dat jo tegearre ûntdekke wat te dwaan om it bêste fan elke faze te libjen!

Dus, lit it ôfskied fan 'e bern de relaasje fan it pear net beynfloedzje, of dat de komst fan in bern it houlik koelje. Besykje jo besluten yn balans te bringen.

• Soargje foar jo selsbyld

Ja! Dizze tip is tige wichtich. In protte minsken begripe dat har spouse ferantwurdlik wêze moat foar har lok. Hy sil lykwols nea folslein oan dy ferwachting foldwaan kinne (ek as er dat wol) . Dêrom moatte jo bewust wêze dat jo ek ferantwurdlik binne foar jo wolwêzen. Hâld earst fan dysels, foardat jo leafhawwe fan jo frou of man.

Dit sil jo feiliger fiele yn 'e relaasje en jo hoege bygelyks gjin lêst te hawwen fan oergeunstige oergeunst. It sil it pear ek helpe om te realisearjen dat d'r yndividualiteiten binne binnen it houlik, dat is, jo sille sjen dat d'r dreamen binne dy't noch net ferfolle binne.

• Empaty hawwe

As jo ​​dreamen hawwe, is de kâns dat jo man of frou dat ek sil. Dus oandacht oan har en doch wat jo kinne om jo partner te stypjen by it winnen fan har. Fansels is it wichtich dat jo partner fielt dat jo it skele en dat jo echt oan har kant steane. Hawwe jo oait tocht dat it antwurd op 'e fraachKoe "Hoe myn houlik bewarje" wêze op 'e manier wêrop jo sjen litte dat jo soarchje?

Ik wol ynformaasje ynskriuwe foar de kursus psychoanalyse .

• Witte hoe't jo ynstelle grinzen foar wa't bûten is

Alders, pake en beppe en freonen binne tige wichtich! Soms fielt it sels as jo binne troud yn in famylje ynstee fan mar ien persoan. Uteinlik is it lykwols oan jo en jo spouse om te soargjen foar houlikproblemen. As jo ​​​​tefolle minsken yn jo relaasje bemuoie litte, kin it in situaasje fan konflikt meitsje tusken jo twa.

As jo ​​problemen hawwe mei de mem fan jo partner, besykje dan fierdere konflikten te foarkommen. Of, as jo mem problemen hat mei jo partner, foarkomme dat jo har "romte" jouwe om jo relaasje te "fergiftigjen".

• Kontrolearje útjeften

Wy witte dat in protte echtpearen yn krisis geane, om't ien fan 'e belutsen minsken net by steat is om har útjeften te kontrolearjen en einiget skuldich oan 'e famylje. Hoe sit it mei it lêzen fan "Smart Couples Get Together" om op deselde side te bliuwen? It is wichtich dat de twa krekt witte wat elk útjaan kin en it beslút dat troch harren makke is respektearje. It is wichtich dat der fertrouwen is tusken de echtpearen.

• Besparje

Hawwe jo in plan mar gjin jild? It is tiid om der foar te sparjen. Jo kinne keapje in feilich en oernimme deynset om der altyd wat yn te setten en noait wat út te nimmen. De freugde om jo dreamen tegearre te realisearjen sil enoarm wêze.

• Stopje mei ligen

It praten oer fertrouwen, as dit in gewoante is tusken jo, dan is nedich dat jo ophâlde te fertellen leagens oan elkoar. It makket net út oft it nedich is om te fertellen oer in net betelle rekken of oer in ferrie. It kin in pynlik proses wêze, mar as jo jo houlik bewarje wolle, is it wichtich dat jo alles op 'e tafel sette en besykje út te finen hoe't jo dizze problemen oerwinne kinne.

• Ferrasse inoar

Dit is ek wichtich. Jou in kado, nim jo man nei in oar plak, nim in diner by kearsljocht .... alles telt. Soms kin de routine wurch wurde en op dat stuit is it wichtich om te ynnovearjen. Lit skamte jo net stopje om nije dingen te besykjen. Oan it wurk!

• Loovje inoar!

Wy binne sa fluch om krityk te jaan, is it net? Hoe sit it dat wy mear tiid nimme om ús spouse te priizgjen? Wy hawwe it oer priizgjen sûnder irony of bybedoelingen. Loovje him om syn wurkprestaasjes, syn uterlik en syn talinten. Jo sille fine dat jo ek kompliminten krije.

• Help elkoar

As jo ​​witte dat jo jo man of frou mei wat helpe kinne, aarzel dan net omdoch dat. Miskien hat se nedich dat jo foar de bern soargje, sadat se in pear minuten wurkje kin. Hy, op syn beurt, kin jo nedich wêze om wat bankrekken te beteljen op 'e meast drokke dagen. Wachtsje dus noait op dingen om chaotysk te wurden om jo partner "tsjinst" sjen te litten. Op dizze manier sille jo sjen litte dat jo soarch hawwe oer har/syn taken en alles wat jo relaasje oangiet.

• Fersykje om help

Freegje om help lit gjin swakte sjen. Jo binne in team, dus jo moatte gearwurkje. Soms kin de lêst fan routine wurde ferljochte troch de help fan jo spouse. Set dêrom grutskens oan 'e kant en begjin guon taken te delegearjen. Wite lykwols hoe't jo dit dwaan mei leafde. It hat gjin nut de dielname fan 'e oare te wollen as jo it petear begjinne mei tûzenen beskuldigings.

• Fernij jo geloften

As jo ​​it kinne, net ophâlde mei it dwaan. It gefoel om in nije faze yn it houlik te begjinnen is heul goed. Benammen as beide partijen dwaande binne mei it ferbetterjen. Dus, as jo al begripe wat jo moatte dwaan om de fraach "Hoe kin ik myn houlik bewarje?", skilje dan in goeie groep of jo neiste freonen en meitsje nije geloften. Jo sille sjen hoe posityf dit sil wêze!

Finale oerwagings

Wy sizze net dat de feroarings maklik sille wêze en dat sese binne ûnfeilber. Se hawwe lykwols grutte krêft om dingen yn jo houlik te ferbetterjen. As wy it fertrouwen en de freugde fan tegearre wêze fernije, ferheegje de medeplichtigens en leafde! Wy hoopje dat jo dizze tips yn 'e praktyk bringe!

Wy hawwe noch ien suggestje foar jo: as jo pearen helpe wolle om better meiinoar te kommen, nim dan ús kursus Klinyske psychoanalyse. It is folslein online en sil jo helpe om alle ynhâld yn it gebiet te learen dy't nedich is foar jo om te foldwaan oan 'e easken fan' e merk. Fergrieme gjin tiid en registrearje jo by ús!

Ik wol ynformaasje om yn te registrearjen yn 'e kursus psychoanalyze .

As dit artikel jo holp om jo fraach te beantwurdzjen fan " hoe kin ik myn houlik bewarje ?" , diel it mei oare minsken! Bliuw ek op 'e hichte foar oare artikels op dit blog!