Kan du huske det øjeblik, hvor I kiggede på hinanden ved alteret, hvor I følte jer smukke og elegante og afgav løfter om kærlighed og troskab? Sandsynligvis forestillede I jer ikke dengang, hvor svært et ægteskab kan være. Det er fordi, der helt sikkert er øjeblikke med stor glæde i jeres hverdag sammen, men hvad med når de svære øjeblikke ikke synes at forsvinde? Du undrer dig måske: c hvordan kan jeg redde mit ægteskab? I denne artikel giver vi dig 15 holdninger, som du kan begynde at praktisere og redde dit forhold nu!

Når vi i praksis lever ud af, hvad "i glæde og sorg, i sygdom og sundhed, til døden os skiller" betyder, kan vi se, at det er slet ikke let at stå over for vanskelige øjeblikke med vores ægtefælle Måske ikke i lang tid, men mange mennesker vælger adskillelsens vej, Der er stadig dem, der beslutter sig for at blive og kæmpe for deres ægteskab.

Hvis du identificerer dig selv med denne anden gruppe af mennesker, er denne artikel for dig. Det er vigtigt at gøre det klart, at kriser altid opstår på et eller andet tidspunkt i vores liv. De opstår ikke kun i ægteskabet, men på alle andre områder af vores tilværelse. Det skyldes, at verden ikke er statisk. Derfor ændrer mennesker sig (selv vi ændrer os!), og omstændighederne omkring os ændrer sig også altid.transformation.

15 holdninger til at redde dit ægteskab

Det er nødvendigt, at vi øver vores evne til at tilpasse os. Det nytter ikke noget at forvente, at alting skal fortsætte som hidtil, men det betyder ikke, at vores virkelighed altid skal ændre sig til det værre. Du kan beslutte dig for at lære af disse ændringer og udvikle dig. Derfor er det muligt at indtage holdninger, der gør denne nye virkelighed også behagelig og lykkelig.

Blandt de holdninger, der kan redde dit ægteskab, er:

• Tal med din partner

Vi taler ikke om en samtale om regninger eller om, hvem der skal med til dit barns skolemøde denne gang. Vi taler om en rigtig samtale, hvor I taler om jeres drømme, jeres planer, hvad I kan lide at lave, og hvad der keder jer. Det er fordi, I helt sikkert gjorde det, da I var kærester, og måske er det grunden til, at denne fase var så behagelig.

Du føler måske, at du ikke længere kender din ægtefælle, og det kan være, at du virkelig ikke gør det, investerer tid i gode samtaler. Det er naturligvis også nødvendigt at diskutere den adfærd, der generer hinanden, men se det på denne måde: det er en samtale, ikke en kampring Så lad beskyldningerne ligge til side og prøv at nå til enighed, hvis I vil have svaret på, hvordan I kan redde jeres ægteskab.

• Tilbringe tid sammen

Det virker som om, vi siger indlysende ting (og det er de også), men desværre er det ikke alle par, der gør det.Tænk på din dating: På det tidspunkt talte du meget om, hvad du kunne lide at lave. Efter det plejede du at gøre disse ting meget ofte, er det stadig tilfældet i dag?

Det kan være, at du ikke længere kan lide at lave de samme ting, og det er helt i orden! Så find nye hobbyer!

• Tilbringe tid sammen ALENE

Dette tip lyder måske meget som det foregående, men det er det ikke. Par, der allerede har børn, kan have problemer med at finde tid til at være alene. Men disse øjeblikke er vigtige for at genoplive forholdet. Det er meget vigtigt at være sammen med børnene, men der er tid til alting.

Der er tidspunkter, hvor det er nødvendigt at ringe til barnepigen eller tage børnene med hjem til bedsteforældrene og tage et øjeblik til at investere i parforholdet. På den måde kan I bruge denne tid til at gå en romantisk tur eller tur, besøge steder, I ikke har besøgt i et stykke tid, eller blot nyde huset sammen.

• Nyd hver eneste fase

Som vi allerede har sagt, er livet ikke statisk. I har allerede været igennem datingfasen, og I har haft jeres bryllupsrejse. Nu er det muligt, at I allerede har børn. Det kan endda være, at jeres børn er ved at blive gift eller flytte hjemmefra. Alle disse ændringer har stor betydning for parforholdet. Det er nødvendigt, at I sammen finder ud af, hvad I skal gøre for at få det bedste ud af hver fase!

Lad derfor ikke børnenes afsked ryste parrets forhold, eller lad ankomsten af et barn afkøle ægteskabet. Prøv at have balance i dine beslutninger.

• Pas på dit selvværd

Ja, dette tip er meget vigtigt. Mange mennesker forstår, at deres ægtefælle bør være ansvarlig for deres lykke. Han vil dog aldrig være i stand til at opfylde denne forventning fuldt ud (selv om han ønsker det). Elsk dig selv først, før du elsker din kone eller mand.

Det vil gøre jer mere trygge i jeres forhold, og I vil f.eks. ikke skulle lide under overdreven jalousi. Det vil også hjælpe parret til at indse, at der er individualiteter i ægteskabet, dvs. I vil se, at der er drømme, som endnu ikke er blevet opfyldt.

• Har empati

Hvis du har drømme, er det meget muligt, at din mand eller kone også har dem. Vær derfor opmærksom på dem og gør dit bedste for at støtte din ægtefælle i at overvinde dem. Det er helt sikkert vigtigt, at han føler, at du holder af ham, og at du virkelig er på hans side. Har du nogensinde tænkt på, at svaret på spørgsmålet "Hvordan redder jeg mit ægteskab" måske ligger i den måde, du viser, at du holder af mig?

Jeg ønsker oplysninger om tilmelding til psykoanalysekurset .

• Ved, hvordan du sætter grænser for udefrakommende

Forældre, bedsteforældre og venner er meget vigtige! Nogle gange føles det endda som om, at du har giftet dig ind i en familie og ikke kun med én person. I sidste ende er det dog dig og din ægtefælle, der skal tage sig af ægteskabsproblemerne. Hvis du lader for mange mennesker blande sig i jeres forhold, kan det skabe en konfliktsituation mellem jer to.

Hvis du har problemer med din partners mor, så prøv at undgå yderligere konflikter, eller hvis din mor har problemer med din partner, så undgå at give hende "plads" til at "forgifte" jeres forhold.

• Få styr på dine udgifter

Vi ved, at mange par kommer i krise, fordi den ene af de involverede ikke kan styre sit forbrug og ender med at gældsætte familien. Hvad med at læse "Smart Couples Grow Rich Together" for at komme på samme bølgelængde? Det er vigtigt, at I begge ved præcis, hvad I hver især kan bruge, og at I respekterer den beslutning, I har truffet. Det er vigtigt, at der er tillid mellem ægtefællerne.

• Gem

Har I en plan, men ingen penge, er det på tide at spare op til det. I kan købe et pengeskab og forpligte jer til altid at lægge noget i det og aldrig tage noget ud. Glæden ved at realisere jeres drømme sammen vil være enorm.

• Hold op med at lyve

Apropos tillid: Hvis det er en vane mellem jer, er det nødvendigt, at I holder op med at lyve over for hinanden. Det er ligegyldigt, om det handler om en regning, der ikke er blevet betalt, eller om et svigt. Det kan være en smertefuld proces, men hvis I ønsker at redde jeres ægteskab, er det vigtigt, at I lægger alt på bordet og søger at finde ud af, hvordan de kan overvinde disse problemer.

• Overrask hinanden

Det er også vigtigt. At give en gave, tage din ægtefælle med et anderledes sted hen, lave en middag med stearinlys .... tæller alle sammen. Nogle gange kan rutine blive trættende, og på det tidspunkt er det vigtigt at forny sig. Lad ikke skam stoppe dig fra at prøve nye ting. Lad os komme i gang!

• Ros jer selv!

Vi er så hurtige til at kritisere, er vi ikke? Hvad med at tage os mere tid til at rose vores ægtefælle? Vi taler om ros uden ironi eller bagtanker. Ros hans præstationer på arbejdet, hans udseende og hans talenter. Du vil opdage, at du også vil få komplimenter.

• Hjælp jer selv

Hvis du ved, at du kan hjælpe din mand eller kone med noget, så lad ikke være med at gøre det. Hun har måske brug for, at du passer børnene, så hun kan arbejde i et par minutter; han har på den anden side måske brug for, at du betaler nogle regninger i banken på travle dage, så vent aldrig med at vise din partner "service", til tingene bliver kaotiske. På den måde viser du, at du bekymrer dig om hendes/hans gøremål og alt, hvad der vedrører jeres forhold.

• Bed om hjælp

At bede om hjælp er ikke at vise svaghed. I er et team, så I bør arbejde sammen. Nogle gange kan rutinebyrden lettes af din ægtefælles hjælp. Så lad stoltheden ligge og begynd at uddelegere nogle opgaver. Men du skal vide, hvordan du gør det med omhu. Det nytter ikke noget at ønske den andens deltagelse, når du starter samtalen med tusindvis af beskyldninger.

• Forny løfterne

Hvis du kan gøre det, skal du ikke undlade at gøre det. Følelsen af at starte en ny fase i ægteskabet er meget god, især når begge parter er engagerede i at forbedre sig. Så hvis du allerede ved, hvad du skal gøre for at svare på "Hvordan kan jeg redde mit ægteskab?", så ring til en god flok eller dine nærmeste venner og afgiv nye løfter. Du vil se, hvor positivt det vil være!

Afsluttende overvejelser

Vi siger ikke, at forandringerne er nemme og idiotsikre, men de har en stor kraft til at forbedre tingene i dit ægteskab. Når vi fornyer vores tillid og glæde ved at være sammen, øges kompleksiteten og kærligheden! Vi håber, at du vil bruge disse tips i praksis!

Vi har stadig et forslag til dig: Hvis du vil hjælpe par med at få et bedre forhold, så tag vores kursus i klinisk psykoanalyse. Det er helt online og vil hjælpe dig med at få kendskab til alt det indhold på området, der er nødvendigt for at opfylde markedets krav. Spild ikke tiden, og tilmeld dig hos os!

Jeg ønsker oplysninger om tilmelding til psykoanalysekurset .

Hvis denne artikel har hjulpet dig med at besvare dit spørgsmål om " hvordan jeg kan redde mit ægteskab ?", del den med andre! Hold også øje med de andre artikler på denne blog!