Bagaimana cara menyelamatkan pernikahan saya: 15 sikap

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Apakah Anda ingat saat Anda saling memandang di atas altar, merasa cantik dan anggun, serta mengucap janji cinta dan kesetiaan? Mungkin Anda tidak membayangkan saat itu betapa sulitnya sebuah pernikahan. Hal ini karena, tentu saja, ada saat-saat penuh sukacita dalam keseharian Anda berdua, tetapi bagaimana dengan saat-saat sulit yang sepertinya tak kunjung berlalu? Anda mungkin bertanya-tanya: c Bagaimana cara menyelamatkan pernikahan saya? Dalam artikel ini, kami memberikan Anda 15 sikap yang bisa Anda terapkan dan menyelamatkan hubungan Anda sekarang juga!

Ketika kita menghidupi dalam praktik apa arti "dalam suka dan duka, dalam keadaan sakit dan sehat, sampai maut memisahkan kita", kita dapat melihat bahwa sama sekali tidak mudah untuk menghadapi saat-saat sulit dengan pasangan kita Mungkin tidak lama, tetapi banyak orang yang memilih jalan perpisahan, Masih ada juga yang memutuskan untuk tetap tinggal dan memperjuangkan pernikahan mereka.

Jika Anda termasuk dalam kelompok orang yang kedua ini, artikel ini cocok untuk Anda. Penting untuk memperjelas bahwa krisis selalu muncul di satu waktu atau waktu lain dalam hidup kita. Krisis tidak hanya muncul dalam pernikahan, tetapi juga di area lain dalam hidup kita. Ini karena dunia tidak statis. Oleh karena itu, orang berubah (bahkan kita pun berubah!) dan situasi di sekeliling kita pun selalu berubah.transformasi.

15 sikap untuk menyelamatkan pernikahan Anda

Tidak ada gunanya mengharapkan segala sesuatu berjalan seperti biasanya. Namun, ini tidak berarti bahwa realitas kita akan selalu berubah menjadi lebih buruk. Anda dapat memutuskan untuk belajar dari perubahan ini dan berevolusi. Oleh karena itu, Anda dapat mengambil sikap yang membuat realitas baru ini juga menyenangkan dan membahagiakan.

Di antara sikap yang dapat menyelamatkan pernikahan Anda adalah:

  • Bicaralah dengan pasangan Anda

Kami tidak berbicara tentang percakapan tentang tagihan atau tentang siapa yang akan pergi ke pertemuan sekolah anak Anda kali ini. Kami berbicara tentang percakapan nyata di mana Anda berbicara tentang impian Anda, rencana Anda, apa yang ingin Anda lakukan dan apa yang membuat Anda bosan. Ini karena Anda pasti melakukan ini saat Anda berpacaran, dan mungkin itulah alasan mengapa fase ini begitu menyenangkan.

Anda mungkin merasa bahwa Anda tidak mengenal pasangan Anda lagi dan mungkin saja Anda memang tidak mengenalnya. Ingatlah bahwa orang berubah? seperti ini, menginvestasikan waktu dalam percakapan yang baik. Tentu saja, perilaku yang mengganggu satu sama lain juga perlu didiskusikan, tetapi lihatlah dengan cara ini: ini adalah percakapan, bukan arena pertarungan Jadi, tinggalkan tuduhan dan cobalah untuk mencapai konsensus jika Anda menginginkan jawaban tentang bagaimana menyelamatkan pernikahan Anda.

  • Menghabiskan waktu bersama

Sepertinya kami mengatakan hal-hal yang sudah jelas (dan memang benar), tetapi sayangnya tidak semua pasangan melakukan hal ini, Pikirkan tentang kencan Anda: Pada waktu itu, Anda banyak berbicara tentang apa yang Anda sukai. Setelah itu, Anda sering melakukan hal-hal ini, apakah masih demikian sampai sekarang?

Mungkin saja Anda tidak suka melakukan hal yang sama lagi, dan itu tidak apa-apa! Jadi, temukan hobi baru!

  • Menghabiskan waktu bersama SENDIRI

Saran ini mungkin terdengar mirip dengan saran sebelumnya, tetapi sebenarnya tidak. Pasangan yang telah memiliki anak mungkin memiliki masalah dalam menemukan waktu untuk berduaan. Namun, momen-momen ini sangat penting untuk menghidupkan kembali hubungan. Sangat penting untuk bersama anak-anak, tetapi ada waktu untuk semua hal.

Ada kalanya Anda perlu memanggil pengasuh anak atau membawa anak-anak ke rumah kakek-neneknya dan meluangkan waktu sejenak untuk berinvestasi dalam hubungan pasangan. Dengan cara ini, Anda dapat menggunakan waktu tersebut untuk berjalan-jalan atau berwisata romantis, mengunjungi tempat-tempat yang sudah lama tidak Anda kunjungi, atau sekadar menikmati rumah bersama.

  • Nikmati setiap tahap

Seperti yang telah kami katakan, hidup tidaklah statis. Anda telah melalui fase berpacaran dan berbulan madu, dan sekarang mungkin saja Anda sudah memiliki anak, bahkan mungkin saja anak-anak Anda sudah menikah atau meninggalkan rumah. Semua perubahan ini sangat berdampak pada hubungan pasangan. Anda harus bersama-sama menemukan apa yang harus dilakukan untuk menjalani yang terbaik dari setiap fase!

Baca Juga: Pengkondisian Operan untuk Skinner: Panduan Lengkap

Oleh karena itu, jangan biarkan perpisahan anak-anak menggoyahkan hubungan pasangan, atau kedatangan seorang anak mendinginkan pernikahan. Cobalah untuk memiliki keseimbangan dalam keputusan Anda.

  • Jaga harga diri

Ya, tips ini sangat penting. Banyak orang yang memahami bahwa pasangan mereka harus bertanggung jawab atas kebahagiaan mereka. Namun, dia tidak akan pernah bisa sepenuhnya memenuhi ekspektasi ini (bahkan jika dia menginginkannya) Cintai diri Anda terlebih dahulu, sebelum mencintai istri atau suami Anda.

Hal ini akan membuat Anda merasa lebih aman dalam hubungan Anda dan Anda tidak perlu menderita karena cemburu yang berlebihan, misalnya. Ini juga akan membantu pasangan untuk menyadari bahwa ada individualitas dalam pernikahan, yaitu, Anda akan melihat bahwa ada impian yang belum terpenuhi.

  • Memiliki empati

Jika Anda memiliki mimpi, sangat mungkin suami atau istri Anda juga memilikinya. Oleh karena itu, perhatikan mereka dan lakukan yang terbaik untuk mendukung pasangan Anda dalam menaklukkan mereka. Tentu saja, penting bagi dia untuk merasa bahwa Anda peduli dan Anda benar-benar berada di sisinya. Pernahkah Anda berpikir bahwa jawaban dari pertanyaan "Bagaimana cara menyelamatkan pernikahan saya" mungkin terletak pada cara Anda menunjukkan kepedulian Anda?

Lihat juga: A posteriori: apa itu, arti, sinonim

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

  • Ketahui cara menetapkan batasan untuk orang luar

Orang tua, kakek-nenek, dan teman-teman memang sangat penting! Terkadang Anda bahkan merasa telah menikah dengan sebuah keluarga dan bukan hanya satu orang. Namun, pada akhirnya, Anda dan pasanganlah yang harus mengurus masalah pernikahan. Jika Anda membiarkan terlalu banyak orang ikut campur dalam hubungan Anda, hal ini dapat menimbulkan konflik di antara Anda berdua.

Jika Anda memiliki masalah dengan ibu pasangan Anda, cobalah untuk menghindari konflik lebih lanjut. Atau, jika ibu Anda memiliki masalah dengan pasangan Anda, hindari memberinya "ruang" untuk "meracuni" hubungan Anda.

  • Mengontrol pengeluaran Anda

Kita tahu bahwa banyak pasangan yang mengalami krisis karena salah satu dari mereka tidak dapat mengontrol pengeluaran dan akhirnya membuat keluarga terjerat hutang. Bagaimana jika Anda membaca "Pasangan Cerdas Menjadi Kaya Bersama" untuk mendapatkan pemahaman yang sama? Penting bagi Anda berdua untuk mengetahui dengan pasti berapa banyak yang dapat Anda belanjakan dan menghormati keputusan yang telah Anda buat. Sangatlah penting bahwa ada kepercayaan di antara pasangan.

  • Simpan

Apakah Anda memiliki rencana, tetapi tidak memiliki uang? Saatnya menabung untuk mewujudkannya. Anda bisa membeli brankas dan membuat komitmen untuk selalu memasukkan sesuatu ke dalamnya dan tidak pernah mengambil apa pun. Kegembiraan saat mencapai impian Anda bersama akan sangat luar biasa.

  • Berhenti berbohong.

Berbicara tentang kepercayaan, jika ini adalah kebiasaan di antara Anda, Anda harus berhenti berbohong satu sama lain. Tidak masalah apakah itu tentang tagihan yang belum dibayar atau pengkhianatan. Ini bisa menjadi proses yang menyakitkan, tetapi jika Anda ingin menyelamatkan pernikahan Anda, penting bagi Anda untuk meletakkan semuanya di atas meja dan mencari tahu bagaimana mereka dapat mengatasi masalah-masalah ini.

  • Saling mengejutkan satu sama lain

Memberikan hadiah, mengajak pasangan Anda ke tempat yang berbeda, membuat makan malam dengan penerangan lilin, semuanya penting. Terkadang rutinitas bisa menjadi melelahkan dan pada saat itu penting untuk berinovasi. Jangan biarkan rasa malu menghentikan Anda untuk mencoba hal-hal baru. Ayo mulai bekerja!

  • Pujilah dirimu sendiri!

Kita begitu cepat mengkritik, bukankah begitu? Bagaimana jika kita meluangkan lebih banyak waktu untuk memuji pasangan kita? Kita berbicara tentang pujian tanpa ironi atau motif tersembunyi. Meninggikan kinerjanya di tempat kerja, penampilan dan bakatnya. Anda akan mendapati bahwa Anda juga akan mendapatkan pujian.

  • Bantu diri Anda sendiri

Jika Anda tahu bahwa Anda dapat membantu suami atau istri Anda dalam suatu hal, jangan ragu untuk melakukannya. Dia mungkin membutuhkan Anda untuk menjaga anak-anak sehingga dia dapat bekerja selama beberapa menit; di sisi lain, dia mungkin membutuhkan Anda untuk membayar tagihan di bank pada hari-hari sibuk, jadi jangan pernah menunggu hingga keadaan menjadi kacau untuk menunjukkan "pelayanan" kepada pasangan Anda. Dengan demikian, Anda akan menunjukkan bahwa Anda peduli dengan tugas-tugasnya dan semua hal yang berkaitan dengan hubungan Anda.

  • Meminta bantuan

Meminta bantuan bukanlah menunjukkan kelemahan. Anda adalah sebuah tim, jadi Anda harus bekerja sama. Terkadang, beban rutinitas dapat diringankan dengan bantuan pasangan Anda. Jadi, tinggalkan kesombongan dan mulailah mendelegasikan beberapa tugas. Namun, ketahuilah cara melakukannya dengan hati-hati. Tidak ada gunanya menginginkan partisipasi orang lain jika Anda memulai percakapan dengan ribuan tuduhan.

Lihat juga: Seks masokis: karakteristik menurut Freud
  • Memperbarui sumpah

Jika Anda bisa melakukannya, jangan sampai gagal melakukannya. Perasaan memulai fase baru dalam pernikahan sangatlah menyenangkan, terutama ketika kedua belah pihak berkomitmen untuk memperbaiki diri. Jadi, jika Anda sudah memahami apa yang harus dilakukan untuk menjawab "Bagaimana saya dapat menyelamatkan pernikahan saya?", panggillah orang banyak atau teman-teman terdekat Anda dan buatlah janji baru. Anda akan melihat betapa positifnya hal itu!

Baca Juga: Menjadi impulsif atau impulsif: bagaimana cara mengidentifikasinya?

Pertimbangan akhir

Kami tidak mengatakan bahwa perubahan itu akan mudah dan sangat mudah, tetapi perubahan itu memiliki kekuatan yang besar untuk memperbaiki keadaan dalam pernikahan Anda. Ketika kita memperbaharui rasa percaya diri dan sukacita dalam kebersamaan, maka keterlibatan dan cinta akan meningkat! Kami harap Anda dapat mempraktekkan kiat-kiat berikut ini!

Kami masih memiliki satu saran lagi untuk Anda: jika Anda ingin membantu pasangan untuk memiliki hubungan yang lebih baik, ikuti kursus Psikoanalisis Klinis kami. Ini sepenuhnya online dan akan membantu Anda untuk mengetahui semua konten area yang diperlukan bagi Anda untuk memenuhi permintaan pasar. Jangan buang waktu dan daftarkan diri Anda bersama kami!

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

Jika artikel ini membantu Anda menjawab pertanyaan Anda tentang " bagaimana cara menyelamatkan pernikahan saya ?", bagikan dengan orang lain! Nantikan juga artikel-artikel lainnya di blog ini!

George Alvarez

George Alvarez adalah seorang psikoanalis terkenal yang telah berlatih selama lebih dari 20 tahun dan sangat dihormati di bidangnya. Dia adalah pembicara yang banyak dicari dan telah mengadakan banyak lokakarya dan program pelatihan tentang psikoanalisis untuk para profesional di industri kesehatan mental. George juga seorang penulis ulung dan telah menulis beberapa buku tentang psikoanalisis yang mendapat pujian kritis. George Alvarez berdedikasi untuk berbagi pengetahuan dan keahliannya dengan orang lain dan telah membuat blog populer di Kursus Pelatihan Online dalam Psikoanalisis yang diikuti secara luas oleh profesional kesehatan mental dan pelajar di seluruh dunia. Blognya menyediakan kursus pelatihan komprehensif yang mencakup semua aspek psikoanalisis, mulai dari teori hingga aplikasi praktis. George bersemangat membantu orang lain dan berkomitmen untuk membuat perbedaan positif dalam kehidupan klien dan siswanya.