როგორ გადავარჩინო ჩემი ქორწინება: 15 დამოკიდებულება

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

გახსოვს მომენტი, როცა ერთმანეთს უყურებდით იმ საკურთხეველთან, თავს ლამაზად და ელეგანტურად გრძნობდით და სიყვარულსა და ერთგულებას გეფიცებით? ალბათ მაშინ ვერ ხვდებოდით, რამდენად რთული შეიძლება იყოს ქორწინება. ეს იმიტომ, რომ, რა თქმა უნდა, არის დიდი სიხარულის მომენტები ყოველდღიურად ორისთვის, მაგრამ რა შეიძლება ითქვას, როცა რთული დრო არ გადის? თქვენ შეიძლება ჰკითხოთ საკუთარ თავს: როგორ შემიძლია გადავარჩინო ჩემი ქორწინება? ამ სტატიაში შემოგთავაზებთ 15 დამოკიდებულებას, რათა დაიწყოთ ვარჯიში და გადაარჩინოთ თქვენი ურთიერთობა ახლავე!

როდესაც ჩვენ პრაქტიკაში ვცხოვრობთ, რას ნიშნავს ეს „ბედნიერებაში, მწუხარებაში, ჯანმრთელობასა და ავადმყოფობაში, სანამ სიკვდილი არ დაგვაშორებს“, ვხედავთ, რომ არ არის ადვილი გაუმკლავდეთ რთულ მომენტებს მეუღლესთან ერთად . ალბათ დიდი ხნით არა. მაგრამ, მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი ადამიანი ირჩევს განშორების გზას, მაინც არიან ისეთებიც, რომლებიც გადაწყვეტენ დარჩნენ და იბრძოლონ ქორწინებისთვის.

თუ თქვენ იდენტიფიცირებთ ამ მეორე ჯგუფთან, ეს სტატია თქვენთვისაა თქვენთვის. მნიშვნელოვანია იმის გარკვევა, რომ კრიზისები ყოველთვის ჩნდება ჩვენს ცხოვრებაში ამა თუ იმ მომენტში. ისინი წარმოიქმნება არა მხოლოდ ქორწინებაში, არამედ ჩვენი არსებობის ნებისმიერ სხვა სფეროში. ეს იმიტომ, რომ სამყარო არ არის სტატიკური. ამიტომაც იცვლებიან ადამიანები (ჩვენც ვიცვლებით!) და ჩვენს ირგვლივ ვითარებაც ყოველთვის იცვლება.

15 დამოკიდებულება თქვენი ქორწინების გადასარჩენად

დიახაუცილებელია გამოვიყენოთ ჩვენი ადაპტაციის უნარი. აზრი არ აქვს იმის ლოდინს, რომ ყველაფერი ისე გაგრძელდეს, როგორც ყოველთვის. თუმცა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ჩვენი რეალობა ყოველთვის უარესობისკენ უნდა შეიცვალოს. შეგიძლიათ გადაწყვიტოთ ისწავლოთ ამ ცვლილებებიდან და განვითარდეთ. აქედან გამომდინარე, შესაძლებელია ისეთი ქმედებების განხორციელება, რომლებიც ამ ახალ რეალობას ასევე სასიამოვნოს და ბედნიერს გახდის. თქვენი პარტნიორი

ჩვენ არ ვსაუბრობთ გადასახადებზე ან ვინ მიდის თქვენი შვილის სკოლის მშობელთა კრებაზე ამჯერად. ჩვენ ვსაუბრობთ ნამდვილ საუბარზე, რომელშიც საუბრობთ თქვენს ოცნებებზე, თქვენს გეგმებზე, რისი კეთება მოგწონთ და რაც გაწუხებთ. ეს იმიტომ ხდება, რომ თქვენ ნამდვილად გააკეთეთ ეს გაცნობის დროს და შესაძლოა ეს იყო მიზეზი იმისა, რომ ეს ეტაპი იყო ასე სასიამოვნო.

შეიძლება იგრძნოთ, რომ აღარ იცნობთ თქვენს ქმარს ან ცოლს და შეიძლება არც კი იცნობდეთ მათ. გახსოვთ, რომ ადამიანები იცვლებიან? ასე რომ, ჩადეთ დრო კარგ საუბრებში. რა თქმა უნდა, აუცილებელია იმ ქცევების განხილვაც, რომელიც ერთმანეთს აღიზიანებს. მაგრამ, ხედავთ: ეს საუბარია და არა ბრძოლის რგოლი . ასე რომ, თავი დაანებეთ ბრალდებებს და შეეცადეთ მიაღწიოთ კონსენსუსს, თუ გსურთ მიიღოთ პასუხი იმაზე, თუ როგორ გადაარჩინოთ თქვენი ქორწინება.

  • გაატარეთ დრო ერთად

როგორც ჩანს რაღაცებს ვლაპარაკობთაშკარაა (და ისინიც არიან), მაგრამ სამწუხაროდ ყველა წყვილი ამას არ აკეთებს. იფიქრეთ თქვენს ურთიერთობაზე: მაშინ ბევრს ლაპარაკობდით იმაზე, რისი კეთება მოგწონთ. ამის შემდეგ ძალიან ხშირად აკეთებდით ამ საქმეებს. დღესაც ასეა?

შესაძლოა, აღარ მოგწონთ იგივე საქმის კეთება. და ყველაფერი კარგადაა! ასე რომ, აღმოაჩინეთ ახალი ჰობი!

  • გაატარეთ დრო ერთად მარტო

ეს რჩევა შეიძლება ძალიან ჰგავს წინას, მაგრამ ეს ასე არ არის. წყვილებს, რომლებსაც უკვე ჰყავთ შვილები, შესაძლოა უჭირთ მარტოობის დროის გამონახვა. თუმცა, ეს მომენტები აუცილებელია ურთიერთობის გასაცოცხლებლად. ბავშვებთან ყოფნა ძალიან მნიშვნელოვანია, მაგრამ ყველაფრისთვის არის დრო.

ზოგჯერ საჭიროა ძიძას დაურეკოთ ან ბავშვები ბებია-ბაბუასთან წაიყვანოთ და წყვილის ურთიერთობაში ინვესტირებას მომენტი დაუთმოთ. . ამ გზით შეგიძლიათ ისარგებლოთ ამ დროით სასეირნოდ ან რომანტიკულ მოგზაურობაში, მოინახულოთ ადგილები, რომლებიც დიდი ხანია არ გინახიათ, ან უბრალოდ ერთად დატკბეთ სახლით.

  • ისიამოვნეთ თითოეული ეტაპით

როგორც ვთქვით, ცხოვრება არ არის სტატიკური. თქვენ უკვე გაიარეთ გაცნობის ეტაპი და უკვე გაქვთ თაფლობის თვე. ახლა შესაძლებელია, რომ უკვე გყავთ შვილები. შესაძლოა, თქვენი შვილები დაქორწინდნენ ან სახლიდან წავიდნენ. ყველა ეს ცვლილება დიდ გავლენას ახდენს წყვილის ურთიერთობაზე. ეს არისაუცილებელია, ერთად აღმოაჩინოთ, რა უნდა გააკეთოთ, რომ თითოეულ ფაზაში საუკეთესოდ იცხოვროთ!

წაიკითხეთ აგრეთვე: ოპერაციული კონდიცირება სკინერისთვის: სრული გზამკვლევი

ასე რომ, არ დაუშვათ ბავშვების დამშვიდობებამ გავლენა მოახდინოს წყვილის ურთიერთობაზე. ან რომ ბავშვის მოსვლამ გააგრილოს ქორწინება. ეცადეთ დააბალანსოთ თქვენი გადაწყვეტილებები.

  • გაუფრთხილდით თვითშეფასებას

დიახ! ეს რჩევა ძალიან მნიშვნელოვანია. ბევრს ესმის, რომ მათ ბედნიერებაზე პასუხისმგებელი მეუღლე უნდა იყოს. თუმცა, ის ვერასოდეს შეძლებს სრულად გაამართლოს ეს მოლოდინი (თუნდაც მოინდომოს) . ამიტომ, თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ თქვენ ასევე ხართ პასუხისმგებელი თქვენს კეთილდღეობაზე. უპირველეს ყოვლისა, შეიყვარეთ საკუთარი თავი, სანამ შეიყვარებთ ცოლს ან ქმარს.

ეს გაგრძნობინებთ თავს უფრო დაცულად ურთიერთობაში და არ მოგიწევთ, მაგალითად, ზედმეტი ეჭვიანობა. ეს ასევე დაეხმარება წყვილს გააცნობიეროს, რომ ქორწინებაში არის ინდივიდუალობა, ანუ დაინახავთ, რომ არის ოცნებები, რომლებიც ჯერ არ ასრულებულა.

  • თანაგრძნობა

თუ ოცნებობთ, დიდია თქვენი ქმარიც ან ცოლიც. ასე რომ, ყურადღება მიაქციეთ მათ და გააკეთეთ რაც შეგიძლიათ, რათა მხარი დაუჭიროთ თქვენს მეუღლეს მათ გამარჯვებაში. რა თქმა უნდა, მნიშვნელოვანია, რომ თქვენმა მეუღლემ იგრძნოს, რომ თქვენ ზრუნავთ და რომ თქვენ ნამდვილად მათ გვერდით ხართ. ოდესმე გიფიქრიათ, რომ პასუხი კითხვაზეშეიძლება თუ არა „როგორ გადავარჩინო ჩემი ქორწინება“ იყოს ის, რაც შენზე ზრუნავს?

მინდა ინფორმაცია ფსიქოანალიზის კურსზე ჩასაწერად .

Იხილეთ ასევე: ოცნებობთ მკვდარ ან მკვდარ ადამიანებზე
  • იცოდე როგორ დააყენო შეზღუდვები ვინ არის გარეთ

მშობლები, ბებია და ბაბუა და მეგობრები ძალიან მნიშვნელოვანია! ხანდახან ისეთი შეგრძნებაც კი გეჩვენებათ, რომ თქვენ დაქორწინდით ოჯახში და არა მხოლოდ ერთ ადამიანზე. თუმცა, საბოლოო ჯამში, ქორწინების საკითხებზე თქვენი და თქვენი მეუღლის გადასაწყვეტია. თუ თქვენ ნებას რთავთ ძალიან ბევრ ადამიანს ჩაერიოს თქვენს ურთიერთობაში, ამან შეიძლება შექმნას კონფლიქტის სიტუაცია თქვენ ორს შორის.

თუ პარტნიორის დედასთან პრობლემები გაქვთ, შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ შემდგომი კონფლიქტი. ან, თუ დედას პრობლემები აქვს პარტნიორთან, მოერიდეთ მისთვის „სივრცის“ მინიჭებას თქვენი ურთიერთობის „მოწამვლის“ მიზნით.

  • აკონტროლეთ ხარჯები

ჩვენ ვიცით, რომ ბევრი წყვილი გადადის კრიზისში, რადგან ერთ-ერთი მონაწილე ვერ აკონტროლებს თავის ხარჯებს და მთავრდება ოჯახის ვალი. რას იტყვით, წაიკითხეთ „ჭკვიანი წყვილები ერთად გამდიდრდებიან“, რათა ერთსა და იმავე გვერდზე დარჩეთ? მნიშვნელოვანია, რომ ორივემ ზუსტად იცოდეს, რა შეუძლია დახარჯოს თითოეულმა და პატივი სცეს მათ მიერ მიღებულ გადაწყვეტილებას. მნიშვნელოვანია, რომ არსებობდეს ნდობა მეუღლეებს შორის.

  • დაზოგეთ

გაქვთ გეგმა, მაგრამ ფული არ გაქვთ? დროა დაზოგოთ ამისთვის. შეგიძლიათ იყიდოთ სეიფი და აიღოთ იგივალდებულება, რომ ყოველთვის რაღაც ჩადო და არასდროს არაფერი ამოიღო. თქვენი ოცნებების ერთად ასრულების სიხარული უზარმაზარი იქნება.

  • შეწყვიტეთ ტყუილი

ნდობაზე საუბარი, თუ ეს თქვენს შორის ჩვევაა, აუცილებელია, რომ შეწყვიტოთ ერთმანეთის ტყუილის თქმა. არ აქვს მნიშვნელობა, საჭიროა თუ არა გადაუხდელი გადასახადის თქმა თუ ღალატის შესახებ. ეს შეიძლება იყოს მტკივნეული პროცესი, მაგრამ თუ გსურთ თქვენი ქორწინების გადარჩენა, მნიშვნელოვანია, რომ ყველაფერი მაგიდაზე დადოთ და შეეცადოთ გაერკვნენ, თუ როგორ შეგიძლიათ დაძლიოთ ეს პრობლემები.

  • გააოცეთ ერთმანეთი

ეს ასევე მნიშვნელოვანია. აჩუქეთ, წაიყვანეთ თქვენი მეუღლე სხვა ადგილას, მიირთვით სადილი სანთლებით…. ყველაფერი ითვლის. ზოგჯერ რუტინა შეიძლება დამღლელი გახდეს და ამ მომენტში მნიშვნელოვანია ინოვაცია. სირცხვილს ნუ მისცემთ უფლებას, ხელი შეგიშალოთ ახლის ცდაში. იმუშავეთ!

  • აქეთ ერთმანეთი!

ჩვენ ასე სწრაფად ვაკრიტიკებთ, არა? რას იტყვით, რომ მეტი დრო დავთმოთ მეუღლის ქებას? ჩვენ ვსაუბრობთ ქებაზე ირონიისა და ფარული მოტივის გარეშე. შეაქოთ იგი სამუშაოს შესრულების, გარეგნობისა და ნიჭის გამო. თქვენ აღმოაჩენთ, რომ თქვენც მიიღებთ კომპლიმენტებს.

  • დაეხმარეთ ერთმანეთს

თუ იცით, რომ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს ქმარს ან ცოლს რაიმეში, ნუ მოგერიდებათგააკეთეთ ეს. შესაძლოა, მას სჭირდება, რომ ბავშვებზე იზრუნოთ, რათა რამდენიმე წუთით იმუშაოს. მას, თავის მხრივ, შეიძლება დასჭირდეს თქვენი საბანკო გადასახადების გადახდა ყველაზე დატვირთულ დღეებში. ასე რომ, არასოდეს დაელოდოთ ქაოტურ მდგომარეობას, რათა აჩვენოთ თქვენი პარტნიორი "მომსახურება". ამ გზით თქვენ აჩვენებთ, რომ ზრუნავთ მის ამოცანებზე და ყველაფერს, რაც თქვენს ურთიერთობას ეხება.

  • ითხოვეთ დახმარება

ითხოვეთ დახმარება არ აჩვენებს სისუსტეს. თქვენ გუნდი ხართ, ამიტომ ერთად უნდა იმუშაოთ. ზოგჯერ რუტინის ტვირთი შეიძლება შემსუბუქდეს თქვენი მეუღლის დახმარებით. ამიტომ, გვერდზე გადადეთ სიამაყე და დაიწყეთ გარკვეული ამოცანების დელეგირება. თუმცა, იცოდე როგორ გააკეთო ეს სიყვარულით. აზრი არ აქვს სხვისი მონაწილეობის სურვილი, როცა საუბარს ათასობით ბრალდებებით იწყებ.

Იხილეთ ასევე: ლევ ვიგოტსკი: ფსიქოლოგიის და პედაგოგიკის შეჯამება
  • განაახლეთ თქვენი აღთქმა

თუ შეგიძლიათ ამის გაკეთება, არ შეწყვიტო ამის გაკეთება. ქორწინებაში ახალი ეტაპის დაწყების განცდა ძალიან კარგია. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ორივე მხარე გაუმჯობესების საქმეშია ჩართული. ასე რომ, თუ უკვე გესმით, რა უნდა გააკეთოთ, რომ უპასუხოთ კითხვას „როგორ გადავარჩინო ჩემი ქორწინება?“, დაურეკეთ კარგ ჯგუფს ან თქვენს უახლოეს მეგობრებს და დადეთ ახალი პირობა. თქვენ ნახავთ, რამდენად პოზიტიური იქნება ეს!

წაიკითხეთ აგრეთვე: იყო იმპულსური თუ იმპულსური: როგორ ამოვიცნოთ?

საბოლოო მოსაზრებები

ჩვენ არ ვამბობთ, რომ ცვლილებები იქნება მარტივი და რომ ისინიისინი უცდომელნი არიან. თუმცა, მათ აქვთ დიდი ძალა, გააუმჯობესონ საქმეები თქვენს ქორწინებაში. როდესაც ჩვენ განვაახლებთ ერთად ყოფნის ნდობას და სიხარულს, თანამონაწილეობა და სიყვარული იზრდება! ვიმედოვნებთ, რომ თქვენ გამოიყენებთ ამ რჩევებს პრაქტიკაში!

ჩვენ გვაქვს კიდევ ერთი შემოთავაზება თქვენთვის: თუ გსურთ დაეხმაროთ წყვილებს უკეთეს ურთიერთობაში, გაიარეთ ჩვენი კლინიკური ფსიქოანალიზის კურსი. ეს არის სრულიად ონლაინ და დაგეხმარება ისწავლო ბაზრის მოთხოვნების დასაკმაყოფილებლად საჭირო სფეროს ყველა შინაარსი. ნუ დაკარგავთ დროს და დარეგისტრირდით ჩვენთან!

მსურს ინფორმაცია ფსიქოანალიზის კურსზე ჩასაწერად .

თუ ეს სტატია დაგეხმარათ პასუხის გაცემაში თქვენს კითხვაზე „ როგორ გადავარჩინო ჩემი ქორწინება ?“ , გაუზიარე სხვა ადამიანებს! ასევე თვალყური ადევნეთ ამ ბლოგზე სხვა სტატიებს!

George Alvarez

ჯორჯ ალვარესი არის ცნობილი ფსიქოანალიტიკოსი, რომელიც 20 წელზე მეტია პრაქტიკოსია და ამ სფეროში დიდი პოპულარობით სარგებლობს. ის არის მოთხოვნადი მომხსენებელი და ჩაატარა მრავალი სემინარი და ტრენინგი ფსიქოანალიზის შესახებ ფსიქიკური ჯანმრთელობის ინდუსტრიის პროფესიონალებისთვის. გიორგი ასევე არის წარმატებული მწერალი და ავტორია რამდენიმე წიგნი ფსიქოანალიზის შესახებ, რომლებმაც კრიტიკოსების მოწონება დაიმსახურა. ჯორჯ ალვარესი ეძღვნება თავისი ცოდნისა და გამოცდილების სხვებს გაზიარებას და შექმნა პოპულარული ბლოგი ფსიქოანალიზის ონლაინ სასწავლო კურსზე, რომელსაც ფართოდ მიჰყვება ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალები და სტუდენტები მთელს მსოფლიოში. მისი ბლოგი გთავაზობთ ყოვლისმომცველ სასწავლო კურსს, რომელიც მოიცავს ფსიქოანალიზის ყველა ასპექტს, თეორიიდან პრაქტიკულ გამოყენებამდე. ჯორჯი გატაცებულია სხვების დასახმარებლად და მოწოდებულია პოზიტიური ცვლილებების შეტანას თავისი კლიენტებისა და სტუდენტების ცხოვრებაში.