Sjećate li se trenutka kada ste se gledali na tom oltaru, osjećali se lijepo i elegantno i zaklinjali se na ljubav i vjernost? Vjerojatno tada niste shvaćali koliko brak može biti težak. To je zato što, svakako, postoje trenuci velike radosti u danu za dvoje, ali što kada se čini da teška vremena ne prolaze? Možete se zapitati: kako mogu spasiti svoj brak? U ovom članku donosimo 15 stavova koje možete početi prakticirati i spasiti svoju vezu sada!

Kada živimo u praksi što znači “u sreći, u tuzi, u zdravlju i u bolesti, dok nas smrt ne rastavi”, vidimo da nije lako suočiti se s teškim trenucima sa supružnikom . Možda ne zadugo. No, unatoč činjenici da mnogi ljudi izaberu put rastanka, još uvijek postoje oni koji odluče ostati i boriti se za svoj brak.

Ako se identificirate s ovom drugom skupinom ljudi, ovaj članak je za vas. za vas. Važno je razjasniti da se krize uvijek pojavljuju u jednom ili drugom trenutku našeg života. Ne javljaju se samo u braku, već iu bilo kojem drugom području našeg postojanja. To je zato što svijet nije statičan. Zato se ljudi mijenjaju (i mi se mijenjamo!) i okolnosti oko nas se također uvijek mijenjaju.

15 stavova za spas vašeg braka

DaNeophodno je vježbati svoju sposobnost prilagodbe. Nema smisla čekati da se sve nastavi kao što je uvijek bilo. No, to ne znači da će se naša stvarnost uvijek morati mijenjati nagore. Možete odlučiti učiti iz ovih promjena i razvijati se. Stoga je moguće poduzeti radnje koje ovu novu stvarnost čine također ugodnom i sretnom.

Među stavovima za spas vašeg braka su:

• Razgovarajte s vaš partner

Ovaj put ne govorimo o računima ili o tome tko ide na školski roditeljski sastanak vašeg djeteta. Riječ je o pravom razgovoru u kojem pričate o svojim snovima, planovima, o tome što volite raditi i što vam je dosadno. To je zato što ste to sigurno radili na spojevima i možda je to razlog zašto je ova faza bila tako ugodna.

Možda ćete se osjećati kao da više ne poznajete svog muža ili ženu i da ih možda više niti ne poznajete. Sjećate li se da se ljudi mijenjaju? Dakle, uložite vrijeme u dobre razgovore. Naravno, potrebno je razgovarati i o ponašanjima koja jedni drugima smetaju. Ali, vidite: to je razgovor, a ne borilački ring . Dakle, ostavite optužbe po strani i pokušajte postići konsenzus ako želite odgovor kako spasiti svoj brak.

• Provedite vrijeme zajedno

Čini se da pričamo stvariočito (i jesu), ali nažalost ne rade svi parovi to. Razmislite o svojoj vezi: tada ste puno pričali o tome što volite raditi. Nakon toga ste često radili te stvari. Je li i danas tako?

Moglo bi biti da više ne volite raditi iste stvari. I sve je u redu! Dakle, otkrijte nove hobije!

• Provedite vrijeme zajedno SAMI

Ovaj savjet može izgledati kao prethodni, ali nije. Parovi koji već imaju djecu možda imaju problema s pronalaženjem vremena za samoću. Međutim, ti su trenuci ključni za oživljavanje veze. Vrlo je važno biti s djecom, ali za sve se nađe vremena.

Ponekad je potrebno pozvati dadilju ili odvesti djecu kod bake i djeda i rezervirati trenutak za ulaganje u odnos para . Na taj način možete iskoristiti ovo vrijeme za šetnju ili romantično putovanje, posjetiti mjesta koja niste dugo posjetili ili jednostavno uživati ​​u kući zajedno.

• Uživajte u svakoj fazi

Kao što smo rekli, život nije statičan. Već ste prošli kroz fazu zabavljanja i već ste imali medeni mjesec. Sada je moguće da već imate djecu. Može se dogoditi da se vaša djeca čak vjenčaju ili odu od kuće. Sve ove promjene uvelike utječu na odnos para. JestNeophodno je da zajedno otkrijete što učiniti kako biste živjeli najbolje od svake faze!

Dakle, ne dopustite da rastanak s djecom utječe na odnos para, ili da dolazak djeteta ohladi brak. Pokušajte uravnotežiti svoje odluke.

• Vodite računa o svom samopoštovanju

Da! Ovaj savjet je vrlo važan. Mnogi ljudi shvaćaju da njihov supružnik treba biti odgovoran za njihovu sreću. Međutim, nikada neće moći u potpunosti ispuniti to očekivanje (čak i da želi) . Stoga morate biti svjesni da ste i sami odgovorni za svoju dobrobit. Prvo volite sebe, prije nego svoju ženu ili muža.

Ovo će učiniti da se osjećate sigurnije u vezi i nećete morati patiti od pretjerane ljubomore, na primjer. Također će pomoći paru da shvati da postoje individualnosti unutar braka, odnosno vidjet ćete da postoje snovi koji još nisu ispunjeni.

• Imajte empatije

Ako vi imate snove, vjerojatno će ih imati i vaš muž ili žena. Stoga obratite pozornost na njih i učinite što možete kako biste podržali svog supružnika da ih pridobije. Naravno, važno je da vaš supružnik osjeća da vam je stalo i da ste stvarno na njihovoj strani. Jeste li ikada pomislili da je odgovor na pitanjeMože li "Kako spasiti moj brak" biti način na koji pokazujete da vam je stalo?

Želim informacije za upis na tečaj psihoanalize .

• Znati postaviti ograničenja za one koji su vani

Roditelji, bake, djedovi i prijatelji vrlo su važni! Ponekad se čak čini kao da ste se vjenčali u obitelji, a ne samo u jednoj osobi. Međutim, na kraju je na vama i vašem supružniku da se pobrinete za bračne probleme. Ako dopustite da se previše ljudi miješa u vaš odnos, to bi moglo stvoriti situaciju sukoba između vas dvoje.

Ako imate problema s partnerovom majkom, pokušajte izbjeći daljnje sukobe. Ili, ako vaša majka ima problema s vašim partnerom, izbjegavajte joj dati “prostora” da “otruje” vaš odnos.

• Kontrolirajte potrošnju

Znamo da mnogi parovi zapadaju u krizu jer jedna od uključenih osoba nije u stanju kontrolirati svoje troškove i na kraju ostane dužna obitelji. Kako bi bilo da pročitate "Pametni parovi zajedno se obogate" da biste ostali na istoj stranici? Važno je da dvoje točno znaju što tko može potrošiti i poštuju odluku koju su sami donijeli. Važno je da između supružnika postoji povjerenje.

• Uštedite

Imate plan, ali nemate novca? Vrijeme je da uštedite za to. Možete kupiti sef i preuzeti gaopredjeljenje da uvijek nešto stavljate unutra i nikad ništa ne vadite. Radost zajedničkog ostvarenja vaših snova bit će ogromna.

• Prestanite lagati

Kada govorimo o povjerenju, ako je ovo među vama navika, neophodno je da prestanete lagati jedni drugima. Nije važno treba li govoriti o neplaćenom računu ili o izdaji. To može biti bolan proces, ali ako želite spasiti svoj brak, važno je da sve stavite na stol i pokušate shvatiti kako možete prevladati te probleme.

• Iznenadite jedno drugo

Ovo je također važno. Dajte dar, odvedite supružnika na drugo mjesto, večerajte uz svijeće…. sve se računa. Ponekad rutina može postati zamorna i u tom je trenutku važno uvesti inovacije. Ne dopustite da vas sram spriječi u isprobavanju novih stvari. Na posao!

• Hvalite jedni druge!

Tako smo brzi u kritiziranju, zar ne? Kako bi bilo da odvojimo više vremena za pohvalu svog supružnika? Govorimo o hvaljenju bez ironije ili skrivenih motiva. Pohvalite ga na njegovom radnom učinku, izgledu i talentu. Vidjet ćete da ćete i vi na kraju dobiti komplimente.

• Pomažite jedni drugima

Ako znate da možete pomoći svom mužu ili ženi u nečemu, nemojte se ustručavatiučini to. Možda te treba da se brineš za djecu kako bi mogla raditi nekoliko minuta. On će vas zauzvrat možda trebati da platite neke bankovne račune u najprometnijim danima. Stoga nikad ne čekajte da stvari postanu kaotične da biste partneru pokazali "uslugu". Na taj način ćete pokazati da vam je stalo do njezinih/njegovih zadataka i svega što se tiče vaše veze.

• Zatražite pomoć

Zatražite pomoć nije pokazivanje slabosti. Vi ste tim i morate raditi zajedno. Ponekad se teret rutine može olakšati uz pomoć vašeg supružnika. Stoga, ostavite ponos sa strane i počnite delegirati neke zadatke. Međutim, znajte kako to učiniti s ljubavlju. Nema smisla željeti sudjelovanje drugoga kad započinjete razgovor s tisućama optužbi.

• Obnovite svoje zavjete

Ako to možete učiniti, nemoj prestati to raditi. Osjećaj početka nove faze u braku je jako dobar. Pogotovo kada su obje strane uključene u poboljšanje. Dakle, ako već razumijete što trebate učiniti da odgovorite na pitanje "Kako mogu spasiti svoj brak?", nazovite dobru grupu ili svoje najbliže prijatelje i dajte nove zavjete. Vidjet ćete koliko će ovo biti pozitivno!

Završna razmatranja

Ne kažemo da će promjene biti lake i da ćeoni su nepogrešivi. Međutim, oni imaju veliku moć poboljšati stvari u vašem braku. Kada obnovimo povjerenje i radost što smo zajedno, suučesništvo i ljubav se povećavaju! Nadamo se da ćete ove savjete primijeniti u praksi!

Imamo još jedan prijedlog za vas: ako želite pomoći parovima da se bolje slažu, pohađajte naš tečaj kliničke psihoanalize. Potpuno je online i pomoći će vam da naučite sav sadržaj iz područja koji vam je potreban kako biste zadovoljili zahtjeve tržišta. Ne gubite vrijeme i upišite se kod nas!

Želim informacije za upis na tečaj psihoanalize .

Ako vam je ovaj članak pomogao odgovoriti na vaše pitanje " kako spasiti svoj brak ?" , podijelite to s drugim ljudima! Pratite i ostale članke na ovom blogu!