के तपाईलाई त्यो वेदीमा एकअर्कालाई हेर्दै सुन्दर र सुरुचिपूर्ण महसुस गर्दै र आफ्नो प्रेम र निष्ठाको कसम खाएको क्षण याद छ? तपाईंले सायद त्यतिबेला थाहा थिएन कि विवाह कति गाह्रो हुन सक्छ। त्यो किनभने, पक्कै पनि, त्यहाँ दुई दिनको लागि दिनमा ठूलो आनन्दका क्षणहरू छन्, तर के हुन्छ जब कठिन समयहरू बितेको जस्तो लाग्दैन? तपाईं आफैलाई सोध्न सक्नुहुन्छ: कसरी म मेरो विवाह बचाउन सक्छु? यस लेखमा, हामी तपाइँको लागि अभ्यास सुरु गर्न र तपाइँको सम्बन्धलाई बचाउनको लागि 15 मनोवृत्तिहरू ल्याएका छौं!

जब हामी व्यवहारमा बाँच्दछौं यसको अर्थ "सुखमा, दुःखमा, स्वास्थ्यमा र रोगमा, मृत्युले हामीलाई अलग नगरुन्जेल", हामीले देख्न सक्छौं कि हाम्री पति/पत्नीसँगको कठिन क्षणहरूको सामना गर्न सजिलो छैन । सायद लामो समय सम्म छैन। तर, धेरै मानिसहरूले छुट्टिने बाटो रोजे पनि, अझै पनि त्यहाँ बस्ने र आफ्नो विवाहको लागि लड्ने निर्णय गर्नेहरू छन्।

यदि तपाईंले यो दोस्रो समूहसँग पहिचान गर्नुभयो भने, यो लेख तपाईंको लागि हो। यो स्पष्ट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि संकट सधैं हाम्रो जीवनमा एक वा अर्कोमा देखा पर्दछ। तिनीहरू विवाहमा मात्र होइन, तर हाम्रो अस्तित्वको कुनै पनि क्षेत्रमा उत्पन्न हुन्छन्। किनभने संसार स्थिर छैन। त्यसैले त मान्छेहरू बदलिन्छन् (हामी पनि परिवर्तन हुन्छौं!) र हाम्रो वरपरका परिस्थितिहरू पनि सधैं परिवर्तन भइरहेका हुन्छन्।हामीले अनुकूलन गर्ने क्षमताको प्रयोग गर्न आवश्यक छ। यो सधैं भएको तरिकाले जारी राख्न सबै कुराको लागि पर्खने कुनै फाइदा छैन। यद्यपि, यसको मतलब यो होइन कि हाम्रो वास्तविकता सधैं खराबको लागि परिवर्तन हुनुपर्छ। तपाईं यी परिवर्तनहरूबाट सिक्ने र विकास गर्ने निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ। तसर्थ, यो नयाँ वास्तविकतालाई पनि रमाइलो र खुसी बनाउने कार्यहरू गर्न सम्भव छ।

आफ्नो वैवाहिक जीवन बचाउने मनोवृत्तिहरूमध्ये निम्न छन्:

• सँग कुरा गर्नुहोस्। तपाईंको साझेदार

हामी बिलहरू वा यस पटक तपाईंको बच्चाको स्कूलको अभिभावक बैठकमा को जाँदैछ भन्ने कुरा गरिरहेका छैनौं। हामी एक वास्तविक वार्तालापको बारेमा कुरा गर्दैछौं जसमा तपाइँ तपाइँको सपना, तपाइँको योजनाहरु, तपाइँ के गर्न मनपर्छ र तपाइँलाई के के बारे मा कुरा गर्नुहुन्छ। त्यो किनभने तपाईंले डेटिङमा पक्कै त्यसो गर्नुभयो, र सायद यही कारणले गर्दा यो चरण धेरै रमाइलो थियो।

तपाईंलाई लाग्न सक्छ कि तपाईंले आफ्नो पति वा पत्नीलाई अब चिन्नुभएन र तपाईंले उनीहरूलाई नचिनेको पनि हुन सक्छ। याद छ मान्छेहरु बदलिन्छन ? त्यसोभए, राम्रो कुराकानीमा समय लगाउनुहोस्। निस्सन्देह, यो पनि एक अर्कालाई रिस उठाउने व्यवहारहरू छलफल गर्न आवश्यक छ। तर, तपाईले देख्नुहुन्छ: यो वार्तालाप हो र लडाईको घण्टी होइन । त्यसोभए, आरोपहरू छोड्नुहोस् र आफ्नो विवाह कसरी बचाउने भन्ने जवाफ चाहनुहुन्छ भने सहमतिमा पुग्न प्रयास गर्नुहोस्।

• सँगै समय बिताउनुहोस्

हामी कुरा गरिरहेको जस्तो देखिन्छस्पष्ट (र तिनीहरू हुन्), तर दुर्भाग्यवश सबै जोडीहरूले यो गर्दैनन्। आफ्नो सम्बन्ध बारे सोच्नुहोस्: त्यसपछि, तपाईंले के गर्न मन पराउनुभयो भन्ने बारे धेरै कुरा गर्नुभयो। त्यस पछि, तपाईंले ती कुराहरू धेरै पटक गर्नुभयो। के आजकल पनि यस्तै छ?

तपाईलाई अब उस्तै काम गर्न मन नलाग्ने हुन सक्छ। र सबै ठीक छ! त्यसोभए, नयाँ शौकहरू खोज्नुहोस्!

• एक्लै सँगै समय बिताउनुहोस्

यो टिप धेरै अघिल्लो जस्तो लाग्न सक्छ, तर यो होइन। 1 बच्चाहरूसँग हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ, तर सबै कुराको लागि समय छ।

कहिलेकाहीँ नानीलाई बोलाउन वा छोराछोरीलाई हजुरआमाको घरमा लैजान र दम्पतीको सम्बन्धमा लगानी गर्नको लागि एक पल आरक्षित गर्न आवश्यक छ। । यस तरिकाले, तपाईंले यो समयको सदुपयोग गर्न घुम्न वा रोमान्टिक यात्रामा जान सक्नुहुन्छ, तपाईंले केही समयदेखि नगएको ठाउँहरू भ्रमण गर्न सक्नुहुन्छ, वा सँगै बसेर घरको आनन्द लिन सक्नुहुन्छ।

• प्रत्येक चरणको आनन्द लिनुहोस्

हामीले भनेझैं, जीवन स्थिर छैन। तपाइँ पहिले नै डेटिङ चरण मार्फत जानुभएको छ र तपाइँ पहिले नै तपाइँको हनीमून थियो। अब यो सम्भव छ कि तपाईसँग पहिले नै बच्चाहरू छन्। यो हुन सक्छ कि तपाईंका छोराछोरीले पनि विवाह गर्दैछन् वा घर छोड्दैछन्। यी सबै परिवर्तनहरूले दम्पतीको सम्बन्धलाई धेरै असर गर्छ। यो छयो आवश्यक छ कि तपाईंले प्रत्येक चरणको उत्कृष्ट जीवन बिताउन के गर्ने भनेर सँगै पत्ता लगाउनु आवश्यक छ!

त्यसैले, बच्चाहरूको विदाईले दम्पतीको सम्बन्धलाई असर गर्न नदिनुहोस्, वा बच्चाको आगमनले विवाहलाई चिसो बनाउछ। आफ्नो निर्णयलाई सन्तुलनमा राख्ने प्रयास गर्नुहोस्।

• आफ्नो आत्मसम्मानको ख्याल राख्नुहोस्

हो! यो टिप धेरै महत्त्वपूर्ण छ। धेरै मानिसहरू आफ्नो जीवनसाथी आफ्नो खुशीको लागि जिम्मेवार हुनुपर्छ भनेर बुझ्छन्। यद्यपि, उसले त्यो अपेक्षालाई पूर्णतया पूरा गर्न सक्दैन (उहाँले चाहे पनि) । तसर्थ, तपाइँ सचेत हुन आवश्यक छ कि तपाइँ तपाइँको भलाइको लागि पनि जिम्मेवार हुनुहुन्छ। आफ्नी श्रीमती वा पतिलाई माया गर्नु भन्दा पहिले आफैलाई प्रेम गर्नुहोस्।

यसले तपाईंलाई सम्बन्धमा अझ सुरक्षित महसुस गराउनेछ र तपाईंले अत्यधिक ईर्ष्या भोग्नु पर्दैन, उदाहरणका लागि। यसले दम्पतीलाई विवाह भित्र व्यक्तित्वहरू छन् भन्ने महसुस गर्न पनि मद्दत गर्नेछ, अर्थात्, तपाईंले देख्नुहुनेछ कि त्यहाँ सपनाहरू छन् जुन अझै पूरा भएका छैनन्।

• समानुभूति राख्नुहोस्

यदि तपाइँको सपना छ भने, तपाइँको पति वा पत्नीले पनि गर्ने सम्भावना छ। 1 के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि प्रश्नको जवाफके "मेरो विवाह कसरी बचाउने" तपाईंले आफ्नो हेरचाह देखाउने तरिकामा हुन सक्छ?

म मनोविश्लेषण पाठ्यक्रममा भर्ना हुन जानकारी चाहन्छु ।

• कसरी सेट गर्ने जान्नुहोस् को बाहिर छ को लागि सीमा

आमाबाबु, हजुरबा हजुरआमा र साथीहरू धेरै महत्त्वपूर्ण छन्! कहिलेकाहीँ यस्तो पनि लाग्छ कि तपाईंले एक व्यक्तिको सट्टा परिवारमा विवाह गर्नुभएको छ। जे होस्, अन्तमा, यो तपाईं र तपाईंको जीवनसाथीले वैवाहिक समस्याहरूको हेरचाह गर्ने हो। यदि तपाईंले आफ्नो सम्बन्धमा धेरै व्यक्तिहरूलाई हस्तक्षेप गर्न दिनुभयो भने, यसले तपाईंहरू बीच द्वन्द्वको स्थिति सिर्जना गर्न सक्छ।

तपाईंलाई आफ्नो पार्टनरको आमासँग समस्या छ भने, थप विवादबाट बच्ने प्रयास गर्नुहोस्। वा, यदि तपाइँकी आमालाई तपाइँको पार्टनरसँग समस्या छ भने, तपाइँको सम्बन्धलाई "विष" बनाउनको लागि उसलाई "स्पेस" नदिनुहोस्।

• खर्च नियन्त्रण गर्नुहोस्

हामीलाई थाहा छ कि धेरै जोडीहरू संकटमा जान्छन् किनभने संलग्न व्यक्तिहरू मध्ये एकले आफ्नो खर्च नियन्त्रण गर्न नसक्ने र परिवारप्रति ऋणी हुन्छ। एउटै पृष्ठमा रहनको लागि "स्मार्ट कपल्स गेट रिच टुगेदर" पढ्नुहुन्छ भने? यो महत्त्वपूर्ण छ कि दुबैले प्रत्येकले के खर्च गर्न सक्छन् र उनीहरूले गरेको निर्णयलाई सम्मान गर्न सक्छन् भन्ने कुरा थाहा पाउनु महत्त्वपूर्ण छ। यो महत्त्वपूर्ण छ कि पति/पत्नीहरू बीचको विश्वास हो।

• बचत गर्नुहोस्

के तपाइँसँग योजना छ तर पैसा छैन? यसको लागि बचत गर्ने समय हो। तपाईं एक सुरक्षित किन्न र कब्जा गर्न सक्नुहुन्छसधैं त्यहाँ केहि राख्ने प्रतिबद्धता र केहि बाहिर नलिने। तपाईंका सपनाहरू सँगै हासिल गर्ने आनन्द ठूलो हुनेछ।

• झूट बोल्न बन्द गर्नुहोस्

विश्वासको बारेमा कुरा गर्ने, यदि यो तपाईंहरू बीचको बानी हो भने, यो एक अर्कालाई झूट बोल्न बन्द गर्नु आवश्यक छ। 1 यो एक पीडादायी प्रक्रिया हुन सक्छ, तर यदि तपाइँ आफ्नो विवाह बचाउन चाहनुहुन्छ भने, यो महत्त्वपूर्ण छ कि तपाइँ टेबलमा सबै कुरा राख्नुहुन्छ र तपाइँ कसरी यी समस्याहरू हटाउन सक्नुहुन्छ भनेर पत्ता लगाउन प्रयास गर्नुहोस्।

• एक अर्कालाई आश्चर्यचकित गर्नुहोस्

यो पनि महत्त्वपूर्ण छ। उपहार दिनुहोस्, आफ्नो पति/पत्नीलाई अर्कै ठाउँमा लैजानुहोस्, मैनबत्तीको डिनर गर्नुहोस्। सबै कुरा गणना हुन्छ। कहिलेकाहीँ, दिनचर्या थकित हुन सक्छ र, त्यो क्षणमा, यो नयाँ गर्न महत्त्वपूर्ण छ। शर्मले तपाईंलाई नयाँ चीजहरू प्रयास गर्नबाट रोक्न नदिनुहोस्। काममा लाग्नुहोस्!

• एक अर्काको प्रशंसा गर्नुहोस्!

हामी आलोचना गर्न धेरै छिटो छौं, होइन र? हामीले आफ्नो जीवनसाथीको प्रशंसा गर्न धेरै समय निकाल्ने हो भने? हामी विडम्बना वा गलत उद्देश्य बिना प्रशंसाको बारेमा कुरा गर्दैछौं। उहाँको कामको प्रदर्शन, उनको लुक्स र उनको प्रतिभाको प्रशंसा गर्नुहोस्। तपाईंले पाउनु हुनेछ कि तपाईंले पनि प्रशंसा प्राप्त गर्नुहुनेछ।

• एक अर्कालाई मद्दत गर्नुहोस् <11

यदि तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंले आफ्नो पति वा पत्नीलाई केहि मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ भने, नहिचकिचाउनुहोस्त्यसो गर्नुहोस्। हुनसक्छ उसलाई तपाईंले बच्चाहरूको हेरचाह गर्न आवश्यक छ ताकि उसले केही मिनेट काम गर्न सकोस्। उसले, बारीमा, तपाईंलाई सबैभन्दा व्यस्त दिनहरूमा केही बैंक बिलहरू तिर्न आवश्यक हुन सक्छ। त्यसैले आफ्नो पार्टनरलाई "सेवा" देखाउनको लागि चीजहरू अराजक हुनको लागि कहिल्यै पर्खनुहोस्। यस तरिकाले, तपाईंले देखाउनुहुनेछ कि तपाईं उसको/उहाँका कार्यहरू र तपाईंको सम्बन्धलाई सरोकार राख्ने सबै कुराको ख्याल राख्नुहुन्छ।

• मद्दतको लागि सोध्नुहोस्

माग्न मद्दतले कमजोरी देखाउँदैन। तपाईं एक टोली हुनुहुन्छ त्यसैले तपाईंले सँगै काम गर्नुपर्छ। कहिलेकाहीं आफ्नो जीवनसाथीको सहयोगले दिनचर्याको बोझ हलुका हुन सक्छ। त्यसकारण, घमण्डलाई पन्छाएर केही कार्यहरू सुम्पन थाल्नुहोस्। यद्यपि, यो स्नेह संग कसरी गर्ने जान्नुहोस्। हजारौं आरोप लगाएर वार्तालाप सुरु गर्दा अरुको सहभागिता चाहनुको कुनै अर्थ छैन।

• आफ्नो वाचा नवीकरण गर्नुहोस्

यदि गर्न सक्नुहुन्छ भने, गर्न बन्द नगर्नुहोस्। विवाहमा नयाँ चरण सुरु भएको अनुभूति धेरै राम्रो छ। विशेष गरी जब दुवै पक्ष सुधारमा संलग्न छन्। त्यसैले, यदि तपाईंले पहिले नै बुझ्नुभएको छ भने "मैले मेरो विवाह कसरी बचाउन सक्छु?" भन्ने प्रश्नको जवाफ दिन के गर्नुपर्छ, राम्रो समूह वा आफ्ना नजिकका साथीहरूलाई कल गर्नुहोस् र नयाँ वाचाहरू गर्नुहोस्। तपाईले देख्नुहुनेछ कि यो कत्तिको सकारात्मक हुनेछ!

अन्तिम विचारहरू

हामीले परिवर्तनहरू सजिलो हुनेछ भनेर भनिरहेका छैनौंतिनीहरू अयोग्य छन्। यद्यपि, तिनीहरूसँग तपाईंको वैवाहिक जीवनमा सुधार गर्ने ठूलो शक्ति छ। जब हामी सँगै भएको विश्वास र आनन्दलाई नवीकरण गर्छौं, सहकार्य र प्रेम बढ्छ! हामी आशा गर्दछौं कि तपाईंले यी सुझावहरू व्यवहारमा ल्याउनुहुनेछ!

हामीसँग तपाईंको लागि थप एउटा सुझाव छ: यदि तपाईं जोडीहरूलाई राम्रोसँग मिल्न मद्दत गर्न चाहनुहुन्छ भने, हाम्रो क्लिनिकल साइकोएनालिसिस कोर्स लिनुहोस्। यो पूर्णतया अनलाइन छ र तपाईंलाई बजारको मागहरू पूरा गर्नको लागि आवश्यक क्षेत्रका सबै सामग्रीहरू सिक्न मद्दत गर्दछ। समय बर्बाद नगर्नुहोस् र हामीसँग भर्ना गर्नुहोस्!

<3 म मनोविश्लेषण कोर्स मा भर्ना हुन जानकारी चाहन्छु।

यदि यो लेखले तपाईंलाई " मेरो विवाह कसरी बचाउने ?" भन्ने प्रश्नको जवाफ दिन मद्दत गर्यो भने। , यसलाई अन्य मानिसहरूसँग साझा गर्नुहोस्! यस ब्लगमा अन्य लेखहरूको लागि पनि सम्पर्कमा रहनुहोस्!