Bạn phải biết những người nói quá nhiều , hoặc thậm chí từng rơi vào tình huống mà cuối cùng bạn nói nhiều hơn mức cần thiết. Biết rằng thói quen này có một số cách giải thích, bao gồm cả những cách giải thích liên quan đến các vấn đề về nhân cách, chẳng hạn như sự túng thiếu và thậm chí là rối loạn tâm thần, chẳng hạn như chứng hưng cảm và rối loạn lo âu.

Tuy nhiên, , những người nói quá nhiều thường không coi đặc điểm này là có hại, ngay cả khi nó gây hại cho các mối quan hệ giữa các cá nhân của họ. Trên hết, người này không dành không gian để lắng nghe người kia, điều này thậm chí có thể là dấu hiệu của sự thiếu đồng cảm.

Vì vậy, nếu bạn trải qua những tình huống như thế này, tại nơi làm việc hoặc trong cuộc sống của bạn. cuộc sống cá nhân, Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp tất cả thông tin về chứng cuồng ngôn và cách bạn có thể đối phó với nó trong môi trường xã hội của mình.

Chứng cuồng ngôn là gì? Hiểu thế nào là bắt buộc phải nói

Khi mọi người nói quá nhiều, theo cách mà nó trở thành một sự ép buộc để nói quá nhiều, chúng ta đang phải đối mặt với một bệnh lý gọi là chứng cuồng ngôn. Đây là chứng rối loạn khiến mọi người nói không kiểm soát , ngay cả khi không có ai lắng nghe hoặc quan tâm.

Theo nghĩa này, tình trạng này có thể là kết quả của một chứng rối loạn tâm thần tiềm ẩn, chẳng hạn như rối loạn lưỡng cực, bệnh tâm thần phân liệt hoặc chứng ám ảnh cưỡng chế. Vì vậy, nếu bạn nói chuyệnquá nhiều đến mức trở nên quá cưỡng bức, cần khẩn trương tìm kiếm sự trợ giúp từ các chuyên gia sức khỏe tâm thần.

Lý do chính khiến những người nói quá nhiều

Nói chung, những người nói quá nhiều có xu hướng lo lắng, bất an và / hoặc với lòng tự trọng thấp. Họ tin rằng bằng cách nói nhiều hơn, họ sẽ tỏ ra thông minh hơn hoặc thú vị hơn. Đó là lý do chính khiến mọi người nói quá nhiều là vì họ có xu hướng nói mà không lắng nghe hoặc vì họ quá quan tâm đến việc gây ấn tượng với người khác bằng cách tỏ ra hiểu biết hoặc quan trọng.

Tuy nhiên , những người nói quá nhiều có thể làm như vậy vì những lý do khác nhau và động cơ của một người có thể khác với động cơ của người khác, ngay cả khi hành vi của họ rất giống nhau.

Chúng tôi biết rằng những người hay nói quá thường rất lo lắng và bài phát biểu của họ có thể phản ánh rất nhiều sự kích động mà họ gặp phải, suy nghĩ dồn dập, mong muốn mạnh mẽ làm hài lòng người khác, nỗ lực điều chỉnh cảm xúc của họ hoặc tất cả những điều đó.

Ngoài ra, những người nói quá nhiều có thể cho thấy mức độ tự ái cao hơn. Trong trường hợp này, bài phát biểu mở rộng có thể giúp thu hút sự chú ý và tán thành của người khác, điều này có thể rất có giá trị đối với những cá nhân này.

Những người nói quá nhiều về tâm lý học

Để hiểu điều đó thúc đẩy những người nói quá nhiều, trước khiTất cả mọi thứ phải làm với kiến ​​​​thức bản thân và tự kiểm soát. Vì nếu người đó kiểm soát được cảm xúc của mình, điều này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến cách họ giao tiếp xã hội, tạo sự cân bằng giữa những điều cần nói và không nên nói.

Trong những trường hợp này, cần biết nên nói những gì .nếu biết thì khi nào nên nói và khi nào nên im lặng . Nói cách khác, biết cách lắng nghe và thể hiện bản thân một cách tận tâm là điều cần được phát triển, để những lời nói thừa không can thiệp vào cuộc sống của mọi người. Do đó, điều quan trọng là để phản ánh thái độ của chính mình , để tự đánh giá và hiểu rõ hơn về cảm xúc của mình.

Vì vậy, đối với những người giao tiếp bốc đồng này, trong một cuộc trò chuyện, sự im lặng là một thách thức. Bằng cách này, những người này có xu hướng thống trị các cuộc trò chuyện mà họ tham gia, ngay cả khi bài phát biểu của họ dài dòng, bất tiện hoặc không thú vị. Đối với tâm lý học, đó có thể là dấu hiệu của các vấn đề về nhân cách, và thậm chí là bệnh lý tâm thần.

Theo phân tâm học, những người nói quá nhiều

Tuy nhiên, theo phân tâm học, những người nói quá nhiều có xu hướng là những người người có mâu thuẫn nội bộ. Trên hết, sử dụng lời nói quá mức như một cách để lấp đầy khoảng trống, luôn tìm kiếm sự chấp thuận của người khác về thái độ của họ.

Theo cách đóBằng cách này, những người nói quá nhiều thường có cảm giác bất an, cô đơn và sợ bị xã hội loại trừ.

Hậu quả trong cuộc sống của những người nói quá nhiều

Khó khăn trong việc kiểm soát lời nói có thể cản trở cuộc sống của một người theo nhiều cách. Trong một mối quan hệ yêu đương, nói quá nhiều và không biết cách lắng nghe đối phương có thể khiến việc giải quyết xung đột trở nên rất khó khăn .

Tôi muốn biết thông tin để đăng ký Phân tâm học Khóa học .

Hơn nữa, bạn bè có thể ít sẵn sàng nói chuyện hơn, hoặc thậm chí xa cách vì nội dung của bài phát biểu, độ dài của bài phát biểu hoặc cả hai, có thể khiến họ mệt mỏi , cáu kỉnh, hoặc buồn chán. Ngoài ra, tại nơi làm việc, những người nói quá nhiều có thể đòi hỏi nhiều thời gian và sự kiên nhẫn hơn từ đồng nghiệp, điều này sẽ làm giảm đáng kể năng suất của các cuộc họp mà họ tham gia.

Do đó, những hậu quả tiêu cực này có thể khiến những người nói nhiều bị ảnh hưởng quá nhiều cảm thấy không vui và cô đơn. Bởi vì, hầu hết họ không nhận ra rằng những phát ngôn khiên cưỡng của họ có thể là do mâu thuẫn nội bộ cần được điều trị. Tức là họ không nhận ra sự xa lạ của việc ăn nói thiếu kiềm chế mà vẫn giữ thái độ như vậy.

Đối phó với những người nói nhiều như thế nào?

Đầu tiên, điều quan trọng là phải hiểu rằng những người nói quá nhiều có nhu cầu đượcđã nghe và nhận ra . Theo nghĩa này, chúng ta phải có sự đồng cảm để hiểu điều gì thúc đẩy họ nói quá nhiều. Khi chúng ta hiểu điều này, chúng ta có thể chọn câu trả lời của mình.

Điều quan trọng cần nhớ là luôn tử tế và tạo môi trường an toàn để mọi người thể hiện bản thân. Tiếp theo, cần thiết lập ranh giới rõ ràng cho sự tương tác. Vì vậy, nếu người đó đang nói quá nhiều, thì điều đáng làm là cho họ biết, theo một cách lịch sự, rằng chúng ta đánh giá cao những gì họ nói, nhưng chúng ta cũng cần nói chuyện hoặc lắng nghe người khác.

Nếu cần, chúng tôi cũng có thể sử dụng các kỹ thuật nhắm mục tiêu lại để duy trì cuộc trò chuyện. Hãy nhớ rằng bằng cách giữ bình tĩnh và từ bi, chúng ta có thể đối phó với những người nói quá nhiều một cách hiệu quả.

Mẹo để trò chuyện tốt hơn

• Mẹo 1: Hiểu biết về bản thân

Trước hết, hãy làm bài kiểm tra kiến ​​thức về bản thân để hiểu liệu bạn có nằm trong số những người nói quá nhiều hay không. Chẳng hạn như, ngay sau khi bạn kết thúc cuộc trò chuyện, hãy phân tích xem bạn đã nói bao nhiêu phần trăm thời gian.

Nếu bạn dành khoảng 70% thời gian để nói, thì có thể bạn là người nói quá nhiều. Theo nghĩa này, hãy cố gắng nói khoảng 50% thời gian trong một cuộc trò chuyện, điều này sẽ hiệu quả,thực tế, hãy là một cuộc đối thoại.

• Mẹo 2: Chú ý đến giao tiếp phi ngôn ngữ

Tóm lại, giao tiếp không phải là giao tiếp bằng lời nói là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong giao tiếp hiệu quả. Trên hết, nó đề cập đến cách mọi người giao tiếp mà không cần sử dụng lời nói. Điều này bao gồm tư thế cơ thể, dấu hiệu trên khuôn mặt, cử chỉ, khoảng cách, đụng chạm, giọng nói và các hình thức giao tiếp khác.

• Mẹo 3: Hỏi ý kiến ​​của bạn bè

Để giúp bạn làm việc này, hãy hỏi ý kiến ​​phản hồi từ những người bạn tin tưởng. Yêu cầu một vài người thân thiết thông báo cho bạn khi họ nhận thấy rằng bạn sử dụng quá nhiều từ hoặc nói quá nhiều trong một cuộc trò chuyện. Tuy nhiên, hãy làm điều này bằng cách sẵn sàng lắng nghe sự thật mà không cố gắng biện minh cho những lý do khiến bạn nói quá nhiều.

Tuy nhiên, nếu đọc đến cuối bài viết này, bạn có thể quan tâm đến việc tìm hiểu về con người. hành vi. Vì vậy, chúng tôi mời bạn khám phá Khóa đào tạo về Phân tâm học của chúng tôi. Một trong những lợi ích của nghiên cứu này là:

• Nâng cao hiểu biết về bản thân: Kinh nghiệm về phân tâm học có thể cung cấp cho sinh viên và bệnh nhân/thân chủ những quan điểm về bản thân họ mà thực tế không thể có được một mình.
• Cải thiện mối quan hệ giữa các cá nhân: Hiểu cách thức hoạt động của tâm trí, trong trường hợp phân tâm học, có thể mang lại kết quả tốt hơnquan hệ với gia đình và các thành viên trong công việc. Khóa học là một công cụ giúp học viên hiểu được những suy nghĩ, cảm xúc, cảm xúc, nỗi đau, mong muốn và động cơ của người khác.
• Giúp giải quyết các vấn đề của công ty: phân tâm học có thể giúp ích rất nhiều trong việc xác định và khắc phục các vấn đề của công ty, cải thiện khả năng quản lý nhóm và mối quan hệ với khách hàng.

Cuối cùng, nếu bạn thích bài viết này, hãy thích nó và chia sẻ nó trên các mạng xã hội của bạn. Điều này sẽ khuyến khích chúng tôi luôn sản xuất nội dung chất lượng.

Tôi muốn có thông tin để đăng ký Khóa học phân tâm học .