Resentimiento. Ese sentimiento que nos llena de dolor, rabia y resentimiento, capaz de paralizarnos y marchitarnos el corazón. Sin embargo, lo importante es hacer que estas emociones sean pasajeras y dejen paso a otros sentimientos menos tóxicos.

Todos sabemos que el resentimiento acumulado puede acabar perjudicando no sólo a quienes nos rodean, sino principalmente a nosotros mismos.

¿Qué es el rencor?

La amargura es un tipo de fastidio o daño moral que nos impide estar tranquilos y en paz, no sólo mentalmente, sino también emocionalmente, y que a menudo puede culminar en una necesidad de venganza.

Esto le ocurre a mucha gente, sólo que no todos lo expresamos de la misma manera. Ya que entran en juego una serie de factores relacionados con nuestra personalidad y nuestro entorno. Sin embargo, podemos identificar algunos rasgos que definen a las personas especialmente rencorosas.

Pero, ¿qué caracteriza a una persona resentida? ¿Cómo podemos reconocer a este tipo de individuos? Vea a continuación los rasgos o actitudes que los caracterizan.

No hay perdón ni olvido

En general, las personas resentidas no se permiten perdonar a quienes las han herido o lastimado y, por supuesto, tampoco olvidan lo sucedido.

Así que se quedan atrapados en un lugar del que no pueden salir y eso sólo hace que odien cada vez más a esa persona. Llegando a tener el sentimiento de resentimiento intacto durante muchos años.

Seamos sinceros, olvidar es imposible. Peor, si podemos, es conceder el perdón o, como último recurso, simplemente pasar página.

Están muy orgullosos

Este es un rasgo distintivo de una persona rencorosa, ya que sus sentimientos pueden más que su razonamiento. Cuando el orgullo es más fuerte que usted, no siempre vivirá como desea.

Lo más habitual es que se escuden en el orgullo para evitar mostrarse débiles o tal y como son. Pero, ¿sabes qué? El orgullo no te lleva a ninguna parte, o bueno, te aleja de lo que quieres.

Se ofenden fácilmente

Esto es más común de lo que crees! Cuando eres una de esas personas que se ofenden con facilidad y que creen que todo el mundo te ataca y que debes estar a la defensiva, entonces sabes que sin duda tiendes a ser rencoroso.

Siempre quieren tener razón

A ver, todos queremos tener razón en la mayoría de las cosas. Pero hay que entender que no siempre será así y en ocasiones hay que comprender que en la variedad está el gusto.

No todos podemos pensar lo mismo, ni sentir lo mismo, ni nada igual. Además, como humanos, es nuestra esencia equivocarnos, así que no pasa nada si no acertamos. Pero cuando no lo aceptas, es cuando surge el problema.

No aprenden del pasado

Como dijimos antes, la idea de estas situaciones es que nos enseñen ciertas lecciones. Pero cuando sigues cometiendo los mismos errores y no encuentras el significado, entonces siempre experimentarás las mismas situaciones continuamente. Por lo tanto, vivirás lleno de resentimiento para siempre.

Siempre quieren tener el control

Las personas resentidas suelen ser las que quieren tenerlo todo bajo control. No se sienten seguras hablando y no aceptan que los demás tengan su opinión y gustos diferentes. Como ya he dicho antes, son irreconciliables y todo debe encajar en su percepción del mundo perfecto.

La vida es un drama para ellos

Cuando tenemos ira en el corazón, la vida no es un lugar agradable, porque te recuerdas constantemente lo que te hicieron y, en lugar de superarlo, te recreas en ello.

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Las personas resentidas tienden a mostrarse reacias ante situaciones que sienten que no pueden controlar, lo que convierte sus vidas en un drama.

Consideraciones finales sobre el rencor

Si conoces a personas resentidas o con alguna de las características descritas, no te preocupes. Un cambio de actitud puede hacerte ver la vida de otro color y mejorar tus circunstancias personales.

Si te das cuenta de que tienes más problemas de los esperados para solucionar esta actitud, siempre puedes buscar un psicoterapeuta que pueda ayudarte. El pronóstico de una terapia psicológica es muy favorable para tratar a personas resentidas y mejorar su calidad de vida.

Hemos llegado al final y esperamos que todo lo relacionado con la rencor Descubre el Curso de Psicoanálisis Clínico y prepárate para descubrir nuevos horizontes que cambiarán tu vida ¡Conviértete en un profesional de este excepcional campo!