Biz cəmiyyətdə yaşayırıq və yaşamaq üçün bir-birimizdən asılıyıq.

Lakin hər kəs başqa insanlarla daha yaxın münasibətdə yaxşı davrana bilmir

və buna görə də onlar toxunmaqdan və toxunulmaqdan qorxur. Mövzunu daha yaxşı başa düşmək üçün

afefobiya , onun nədir, simptomları və müalicə üsulları haqqında danışacağıq.

Afefobiya nədir?

Bir çox təriflər afefobiyanı toxunulmaq qorxusu kimi ümumiləşdirir. Lakin, insanlar qarşılıqlı varlıqlar olduğundan, afefobiya da normal olaraq toxunma qorxusu olacaqdır. Axı, bir insana toxunmaq onlara mənə toxunmaq azadlığı verəcəkdi.

Afefobiya, insanın şişirdilmiş toxunma qorxusuna malik olduğu psixoloji xəstəlikdir

və toxunun . Bu şəkildə bu vəziyyətdə olan insanlar cinsi əlaqədə olmağı və

məhəbbət almağı sevmirlər. Ancaq təkcə bu əlaqə deyil, ümumiyyətlə sevgi ilə bağlı hər hansı bir hərəkət.

Afefobiya məhəbbət qorxusu ilə əlaqəli olduğu üçün insanlar

dostları və ailə üzvləri ilə münasibət qurmaqda çətinlik çəkə bilərlər. Deməli,

sevgi münasibətlərində də problemlər var.

Anlayın ki, bu qorxu təkcə sizin

sosial həyatınızdakı yad insanlarla əlaqəli bir şey deyil. Buna görə də, bu şiddətlənmiş fiziki təmas qorxusu hətta ən yaxın insanlarla da baş verir

. Yəni bu, olması lazım olan konkret bir haldırmüalicə olunur.

Afefobiyanın mənası

Toxunma fobiyası: narahatlıq pozuqluğu

Bu fiziki təmas qorxusunun pozğunluqla əlaqəli olduğunu söyləmək vacibdir

narahatlıq. Buna görə də bu cür psixoloji pozğunluqdan əziyyət çəkən fərd

müxtəlif mühitlərdə özünü təhlükəsiz hiss etmir.

Supermarketə, alış-verişə, həkimə, işə və məktəbə və ya kollecə getmək kimi gündəlik işlər

işgəncə ola bilər. Bunun səbəbi, zehnin fiziki təmas imkanına şərtləndirilməsidir. Onsuz da

evdə məişət həyatı da sıxıntılı ola bilər, çünki başqa

insanlarla yaxınlıq daha çox ola bilər.

Bu mənada toxunulma fobiyası insan başqalarından təcrid olunmuş şəkildə yaşamağa çalışır.

psixoloji vəziyyət onu təkliyin ona təhlükəsizlik təmin etdiyinə inandırır. Yəni,

toxunma ehtimalından qaçan fiziki sabitlik axtarışı.

Səbəblər

Afefobiyanın səbəbləri birtərəfli deyil. Toxunma qorxusunun inkişafı üçün

müxtəlif katalizatorlar var. Bir sözlə, belə bir fobiyanın iki

əsas qaynağı olduğuna inanılır. Aşağıdakı mənbələrin hər biri haqqında daha yaxşı anlayın.

Psixi amillər

Birincisi daxili, yəni daxili amillərdən qaynaqlanan bir şeydir. Toxunma fobiyası

insan doğulduğu andan yarana bilər və ya

beyin funksiyasının dəyişməsi nəticəsində yaranır. Bu zaman artıq kiməsə toxunmaq qorxusuna psixoloji meyl yaranır.

Nadir bir hal olduğundan afefobiyanı təkcə bu aspektlə aşkar etmək həmişə mümkün olmur. Buna görə də, onun

başqa bir şəxsə toxunmaq qorxusundan əziyyət çəkdiyini daha yaxşı başa düşmək üçün onun həyatının digər aspektlərini daha dərindən bilmək

lazımdır.

Travmatik təcrübələr

İkinci mənbə xarici amillərlə bağlı ola bilər. Burada biz

travmatik təcrübələri nəzərdə tuturuq. Buna görə də, fiziki zorakılıq və/və ya

seksual zorakılıq yolu ilə nüfuz edən təhqiramiz münasibətlər toxunulmaq qorxusuna səbəb ola bilər.

Travma həyatın istənilən mərhələsində baş verə bilər. Bu şəkildə, afefobiya üçün tetikleyicileri müəyyən etmək həmişə mümkün deyil

. Zorakılığa məruz qalan uşaqlarda, məsələn, bir çox dəfə

travmatik yaddaşı saxlaya bilməzlər. Lakin ağıl hadisəni qeydə alır və

şüursuz şəkildə qorunmaq üçün “maneələr” yaradır.

Afefobiyanın simptomları

Əvvəldə qeyd etdiyimiz kimi, afefobiya narahatlıqla bağlıdır. Beləliklə, simptomlar

bu tip psixoloji pozğunluqlara bənzəyir. Əsas simptomlara baxın:

• panik atak;
• narahatlıq;
• ürəkbulanma;
• ağız quruluğu;
• ürək döyüntüsüinfarktlar;
• kurdeşen;
• huşunu itirmə;
• başgicəllənmə;
• nəfəs darlığı;
• kəskin tərləmə.

Nəticələr

afefobiya dan əziyyət çəkən insanlar təcrid olunmuş şəkildə yaşamağa meyllidirlər. Buna görə də, ailə üzvləri ilə

təmas etməmək çox yaygındır. Ən sadə təmas və məhəbbət dəhşətli işgəncələrə çevrilir və sonda

ailə həyatının bir hissəsi olan hər kəsə mənfi təsir göstərir.

O zaman aydın olur ki, toxunulmaq fobiyası bu deyil. yalnız bu pozğunluğu olan insana müdaxilə edir.

Hər kəs fərdin əzabını başa düşə bilmir, ona görə də müzakirələr

ailə mühitini xaotik edə bilər.

Mən Psixoanaliz Kursuna yazılmaq üçün məlumat istəyirəm .

Həmçinin oxuyun: Bədən və Ağıl: Bu Əlaqə haqqında bilməli olduğunuz hər şey

Dostluqlar və sevgi münasibətləri

Ailədə belə çətinliklər varsa, yad insanlarla bu, demək olar ki, mümkün deyil.

toxunulmaq və toxunulmaq qorxusu həddindən artıq olduğundan, “yadlarla”

yaxın münasibət qurmaq mümkün deyil.

Təsəvvür edin ki, kimsə ilə dostluq münasibətləri davam etdirilir. kim evdən çıxmağı sevmir? Bir də ki, hər cür fiziki sevgini

qəbul etməyi və verməyi kim sevməz? Etibar olmadıqda dostluq saxlamaq əsas etibarilə qeyri-mümkün olur

.

Sevgi münasibətlərinə gəlincə, hər şey daha mürəkkəb ola bilər. kimiümumi

fikir insanların öz cinsi istək və ehtiyaclarını yerinə yetirməli olduğunu göstərir, ondan məhrum edilə bilər

. Ən pisi odur ki, ən sadə əl-ələ tutmaq, qucaqlaşmaq və digər sevgi formaları

dərin diskomfort və hətta panikaya səbəb olur.

Afefobiya müalicəsi

Çünki bu, psixoloji bir xəstəlikdir. pozğunluq, afefobiyanın müalicəsi yoxdur. Bununla belə, əlamətlərə nəzarət etməyə kömək edəcək

müalicə üsullarını və nəticədə, toxunulmaq qorxusunun nəticələrini

aramaq mümkündür.

Dərmanlar

Digər pozğunluqların afefobiya ilə əlaqəli ola biləcəyini də bilmək vacibdir. Bilin ki,

depressiya və narahatlığın özü də bu fobiya ilə əlaqələndirilə bilər. Buna görə də

dərmanla bağlı bütün pozğunluqları nəzərə almaq lazımdır.

Psixoterapiya: koqnitiv-davranışçı psixoterapiya

İxtisaslı mütəxəssislərdən kömək istəmək də son dərəcə vacibdir. . Afefobiyadan

əziyyət çəkən insanlar simptomlarla daha yaxşı mübarizə aparmaq üçün həll yolları tapa bilərlər. Bundan əlavə, sosial həyatla məşğul olmaq üçün terapiya axtarmaq

vacibdir.

Koqnitiv-davranışçı psixoterapiya

afefobiyanın müalicəsində böyük müttəfiq ola bilər. Anlayın ki, bu tip psixoterapiya düşüncələr və

fiziki təmasla bağlı dağıdıcı davranışlarla birlikdə məşğul olur.

Afefobiya ilə bağlı yekun mülahizələr

Nəhayət, afefobiya kimi nadir hallarda onu da nəzərdən qaçırmaq olmaz. Bu pozğunluqdan əziyyət çəkən insanın əziyyətini tədqiq etmək lazımdır və təravət kimi qəbul edilməməlidir. İş ciddidir və

diqqətə və etibarlı mütəxəssislərlə adekvat müalicəyə ehtiyacı var.

Psixoloji pozğunluqlarla mübarizənin ən yaxşı yolu mövzu ilə bağlı məlumat axtarmaqdır.

Like. bu , bu və digər

fobiyalarla insanlara nüfuz edən narahatlıqları daha yaxşı başa düşmək mümkündür. Yalnız məlumatla

afefobiya haqqında qərəzləri və yanlış fikirləri gizlətmək olar.

Beləliklə, toxunulmaq fobiyasını daha yaxşı başa düşmək üçün bilin ki, kursumuz Onlayn

Psixoanaliz sizə kömək edə bilər! Dərslər şagirdin özünü tanımasını təkmilləşdirməklə yanaşı

həmçinin afefobiya haqqında potensial və daha geniş bilikləri stimullaşdırmağa kömək edir. Asanlıqla əldə edilə bilən alətlə özünüzü inkişaf etdirmək fürsətini

qaçırmayın. İndi həzz alın!