Мы жывем у грамадстве і залежым адзін ад аднаго дзеля нашага ўласнага выжывання.

Аднак не кожны можа мець добрыя адносіны з іншымі

людзьмі, і таму яны баяцца дакранацца і дакранацца. Каб лепш зразумець тэму, мы

пагаворым пра афефобію , што гэта такое, сімптомы і як яе лячыць.

Што такое афефобія?

Многія азначэнні абагульняюць афефобію як страх дакранання. Але, паколькі людзі ўзаемныя істоты, афефобія звычайна таксама з'яўляецца страхам дакрананняў. У рэшце рэшт, дакрананне да чалавека дасць яму свабоду дакранацца да мяне.

Афефобія - гэта псіхалагічны расстройства, пры якім у чалавека перабольшаны страх дакранацца

і дакрануцца . Такім чынам, людзі з гэтым захворваннем не любяць займацца сэксам і атрымліваць

пяшчоту. Але не толькі гэты кантакт, але і любыя дзеянні, звязаныя з прыхільнасцю ў цэлым.

Паколькі афефобія звязана са страхам прыхільнасці, людзям можа быць цяжка

наладжваць адносіны з сябрамі і членамі сям'і. Такім чынам, ёсць таксама праблемы ў

любоўных адносінах.

Зразумейце, што гэты страх не звязаны толькі з незнаёмымі людзьмі ў вашым

сацыяльным жыцці. Такім чынам, гэты абвостраны страх фізічнага кантакту ўзнікае нават з

самымі блізкімі людзьмі. То бок, гэта канкрэтны выпадак, які трэбалячыцца.

Значэнне афефобіі

Фобія дакранання: трывожнае засмучэнне

Важна сказаць, што гэты страх фізічнага кантакту звязаны з засмучэннем

неспакой. Такім чынам, чалавек, які пакутуе ад такога псіхалагічнага расстройства, не адчувае сябе ў бяспецы

ў розных умовах.

Штодзённыя задачы, такія як паход у супермаркет, па крамах, да ўрача, на працу, у школу ці каледж

можа быць катаваннем. Гэта таму, што розум абумоўлены магчымасцю фізічнага кантакту. Хатняе жыццё ўжо

дома таксама можа быць трывожным, бо блізкасць да іншых

людзей можа быць большай.

У гэтым сэнсе фобія дакранання стварае з які чалавек імкнецца жыць ізалявана ад іншых.

Псіхалагічны стан прымушае яе верыць, што адзінота забяспечвае ёй бяспеку. Гэта значыць

пошук фізічнай стабільнасці, які пазбягае любой магчымасці дакранання.

Прычыны

Прычыны афефобіі не аднабаковыя. Існуюць розныя каталізатары

развіцця страху перад дакрананнем. Карацей кажучы, мяркуюць, што такая фобія мае дзве

асноўныя крыніцы такога засмучэнні. Лепш зразумейце кожную з наступных крыніц.

Псіхічныя фактары

Першы з іх унутраны, гэта значыць тое, што паходзіць ад унутраных фактараў. Фобія дакранання

кагосьці можа ўзнікнуць ад нараджэння чалавека, абовыкліканы зменай

цэрэбральнай функцыі. У гэтым выпадку ўжо існуе псіхалагічная схільнасць да гэтага страху дакрануцца да каго-небудзь.

Паколькі гэта рэдкі выпадак, не заўсёды магчыма выявіць афефобію толькі па гэтым аспекце. Такім чынам,

неабходна глыбей ведаць іншыя аспекты жыцця чалавека, каб лепш зразумець яго

пакуты з перабольшаным страхам дакрануцца да іншага чалавека.

Травматычныя перажыванні

Другая крыніца можа быць звязана са знешнімі фактарамі. Тут мы маем на ўвазе

траўматычны вопыт. Такім чынам, жорсткія адносіны, прасякнутыя фізічным гвалтам і/або

сэксуальным гвалтам, могуць выклікаць страх дакранання.

Траўма можа адбыцца на любым этапе жыцця. Такім чынам, не заўсёды магчыма

ідэнтыфікаваць трыгеры афефобіі. Напрыклад, у выпадку з дзецьмі, якія падвяргаюцца гвалту,

яны могуць не захоўваць траўматычную памяць. Але розум рэгіструе падзею і

несвядома стварае «бар'еры» абароны.

Сімптомы афефобіі

Як мы згадвалі раней, афефобія звязана з трывогай. Такім чынам, сімптомы

падобныя да гэтых тыпаў псіхалагічных расстройстваў. Глядзіце асноўныя сімптомы:

• панічны прыступ;
• дыскамфорт;
• млоснасць;
• сухасць у роце;
• пачашчанае сэрцабіццесардэчныя прыступы;
• крапіўніца;
• прытомнасць;
• галавакружэнне;
• дыхавіца;
• абвастрэнне потаадлучэння.

Наступствы

Людзі, якія пакутуюць ад афефобіі , як правіла, жывуць у ізаляцыі. Такім чынам, вельмі часта не

ўзаемадзейнічаць з членамі сям'і. Самы просты кантакт і любоў становяцца жудаснымі катаваннямі і ў канчатковым выніку

аказваюць негатыўны ўплыў на ўсіх, хто з'яўляецца часткай сямейнага жыцця.

Тады ясна, што фобія дакрананняў - гэта не толькі перашкаджае чалавеку з гэтым засмучэннем.

Не ўсе могуць зразумець пакуты чалавека, таму дыскусіі могуць

зрабіць сямейнае асяроддзе хаатычным.

Я хачу атрымаць інфармацыю, каб запісацца на курс псіхааналізу .

Чытайце таксама: Цела і розум: усё, што вам трэба ведаць аб гэтай сувязі

Сяброўства і любоўныя адносіны

Калі нават з сям'ёй узнікаюць цяжкасці, то з чужымі людзьмі гэта практычна немагчыма. Паколькі

існуе перабольшаны страх быць дакранутым і быць дакранутым, немагчыма развіць

больш блізкія адносіны з «незнаёмымі людзьмі».

Уявіце сабе, што вы падтрымліваеце сяброўства з кімсьці хто не любіць выходзіць з дому? Акрамя таго, хто не любіць

атрымліваць і аказваць любыя фізічныя ласкі? Становіцца практычна немагчымым захаваць

сяброў, калі няма даверу.

У любоўных адносінах усё можа быць яшчэ больш складана. якагульная

думка паказвае на тое, што людзі маюць патрэбу ў задавальненні сваіх сэксуальных жаданняў і патрэб, яна можа быць

пазбаўленая гэтага. Самае страшнае, што простае трыманне за рукі, абдымкі і іншыя формы прыхільнасці

выклікаюць глыбокі дыскамфорт і нават паніку.

Лячэнне афефобіі

Таму што гэта псіхалагічны засмучэнне, афефобія не мае лячэння. Тым не менш, можна шукаць

метады лячэння, якія дапамогуць кантраляваць сімптомы і, адпаведна, наступствы

страху дакрануцца.

Лекі

Важна таксама ведаць, што іншыя засмучэнні могуць быць звязаны з афефобіяй. Ведайце, што

дэпрэсія і трывога таксама могуць быць звязаны з гэтай фобіяй. Такім чынам,

у выпадку лекаў, яны павінны ўлічваць усе задзейнічаныя парушэнні.

Псіхатэрапія: кагнітыўна-паводніцкая псіхатэрапія

Звяртацца па дапамогу да спецыялізаваных спецыялістаў таксама надзвычай важна . Людзі, якія

пакутуюць ад афефобіі, могуць знайсці рашэнні, каб лепш справіцца з сімптомамі. Акрамя таго,

неабходна звяртацца да тэрапіі, каб справіцца з сацыяльным жыццём.

Кагнітыўна-паводніцкая псіхатэрапія можа стаць выдатным саюзнікам у лячэнні

афефобіі. Зразумейце, што гэты від псіхатэрапіі мае справу разам з думкамі і

дэструктыўнымі паводзінамі адносна фізічнага кантакту.

Заключныя меркаванні аб афефобіі

Нарэшце, якой бы рэдкай ні з'яўлялася афефобія , яе нельга пакінуць па-за ўвагай. Пакуты чалавека, які пакутуе гэтым захворваннем, неабходна даследаваць, а не разглядаць як свежасць. Выпадак сур'ёзны і

патрабуе ўвагі і адэкватнага лячэння ў надзейных спецыялістаў.

Лепшы спосаб справіцца з псіхалагічнымі расстройствамі - гэта атрымаць інфармацыю па гэтай тэме.

Падабаецца гэта, можна лепш зразумець трывогі, якія пранізваюць людзей з гэтай і іншымі

фобіямі. Толькі маючы інфармацыю, магчыма дэмістыфікаваць забабоны і памылковыя ўяўленні аб

афефобіі .

Такім чынам, каб лепш зразумець фобію дакранання, ведайце, што наш онлайн-курс

Псіхааналіз можа дапамагчы вам! У дадатак да паляпшэння самапазнання студэнта, заняткі

таксама дапамагаюць стымуляваць патэнцыял і больш шырокія веды аб афефобіі . Не прапусціце

магчымасць развіваць сябе з дапамогай лёгкадаступнага інструмента. Атрымлівайце асалоду ад зараз!