Vivimos en sociedade e dependemos uns dos outros para a nosa propia supervivencia.

Con todo, non todos poden lidar ben cunha relación máis estreita con outras

persoas e, polo tanto, son medo a tocar e ser tocado. Para comprender mellor o tema,

falaremos sobre a afefobia , o que é, os síntomas e como tratala.

Que é a afefobia?

Moitas definicións resumen a afefobia igual que o medo a ser tocado. Pero, como os seres humanos son seres recíprocos, a afefobia normalmente tamén será o medo a tocar. Despois de todo, tocar a unha persoa daríalle liberdade para tocarme.

A afefobia é un trastorno psicolóxico no que a persoa ten un medo esaxerado a tocarme

e ser tocado . Deste xeito, ás persoas con esta condición non lles gusta manter relacións sexuais e recibe

afección. Pero non só este contacto, senón calquera acción relacionada co afecto en xeral.

Dado que a afefobia está relacionada co medo ao afecto, as persoas poden ter dificultades para

establecer relacións con amigos e familiares. En consecuencia, tamén hai problemas nas

relacións amorosas.

Comprende que este medo non é algo relacionado só con estraños na túa

vida social. Polo tanto, este medo exacerbado ao contacto físico prodúcese incluso coas persoas

máis próximas. É dicir, este é un caso específico que debe sertratados.

Significado de afefobia

Fobia ao ser tocado: un trastorno de ansiedade

É importante dicir que este medo ao contacto físico está relacionado cun trastorno de

ansiedade. Polo tanto, o individuo que padece tal trastorno psicolóxico non se sente seguro

en diferentes ambientes.

Tarefas diarias como ir ao supermercado, ir de compras, médico, traballo e escola ou universidade

pode ser tortura. Isto débese a que a mente está condicionada á posibilidade de contacto físico. Xa

na casa, a vida doméstica tamén pode ser angustiosa, xa que a proximidade con outras

persoas pode ser maior.

Neste sentido, a fobia a ser tocado fai con que a persoa busca vivir illada dos demais. O

estado psicolóxico faille crer que a soidade lle proporciona seguridade. É dicir, a

busca da estabilidade física que evite calquera posibilidade de tocar.

Causas

As causas da afefobia non son unilaterais. Hai diferentes catalizadores para

o desenvolvemento do medo a ser tocado. En resumo, crese que esa fobia ten dúas

principais fontes de tal trastorno. Comprenda mellor cada unha das seguintes fontes.

Factores psíquicos

O primeiro é intrínseco, é dicir, algo que provén de factores internos. A fobia de tocar

a alguén pode xurdir do nacemento da persoa, oucausada por un cambio na

función cerebral. Neste caso, xa existe unha predisposición psicolóxica a este medo a tocar a alguén.

Como é un caso raro, non sempre é posible detectar a afefobia só por este aspecto. Polo tanto, é

necesario coñecer máis a fondo outros aspectos da vida da persoa para comprender mellor o seu

sufrimento con medo esaxerado a tocar outro individuo.

Experiencias traumáticas

A segunda fonte pode estar relacionada con factores externos. Aquí estamos a referirnos a

experiencias traumáticas. Polo tanto, as relacións abusivas impregnadas de violencia física e/ou

a violencia sexual poden provocar o medo a ser tocado.

O trauma pode ocorrer en calquera etapa da vida. Deste xeito, non sempre é posible

identificar os desencadenantes da afefobia. No caso dos nenos maltratados, por exemplo, moitas veces

poden non gardar a memoria traumática. Pero a mente rexistra o evento e crea,

inconscientemente, "barreras" de protección.

Síntomas da afefobia

Como mencionamos anteriormente, a afefobia está relacionada coa ansiedade. Así, os síntomas

son similares a este tipo de trastornos psicolóxicos. Vexa os principais síntomas:

• ataque de pánico;
• malestar;
• náuseas;
• boca seca;
• palpitaciónsataques cardíacos;
• urticaria;
• desmaio;
• mareo;
• falta de aire;
• sudoración exacerbada.

Consecuencias

As persoas que padecen afefobia adoitan vivir illadas. Polo tanto, é moi común non

interactuar cos membros da familia. O contacto e o cariño máis simples convértense en terribles torturas e acaban

tendo unha influencia negativa en todos os que forman parte da vida familiar.

Está claro entón que a fobia a ser tocado non é iso. só interfire coa persoa con este trastorno.

Non todos poden comprender o sufrimento do individuo, polo que as discusións poden

facer caótico o ambiente familiar.

Quero información para inscribirme no Curso de Psicoanálise .

Lea tamén: Corpo e mente: todo o que debes saber sobre esta conexión

Amizades e relacións amorosas

Se ata coa familia hai dificultades, con descoñecidos é case imposible. Dado que

hai un medo esaxerado a ser tocado e a ser tocado, non é posible desenvolver unha

relación máis estreita con “estraños”.

Imaxina manter a amizade con alguén. a quen non lle gusta saír da casa? Ademais, a quen non lle gusta

recibir e dar ningún tipo de cariño físico? Faise basicamente imposible manter

amigos cando non hai confianza.

Con respecto ás relacións amorosas, todo pode ser aínda máis complicado. como oo pensamento común

indica que as persoas precisan satisfacer os seus desexos e necesidades sexuais, pode ser

privado del. O peor é que o máis simple da man, os abrazos e outras formas de afecto

provocan un profundo malestar e mesmo pánico.

Tratamentos para a afefobia

Porque é un problema psicolóxico. trastorno, a afefobia non ten cura. Non obstante, é posible buscar

tratamentos que axuden a controlar os síntomas e, en consecuencia, as consecuencias

do medo a ser tocado.

Medicamentos

Tamén é importante saber que outros trastornos poden estar relacionados coa afefobia. Saiba que

a depresión e a propia ansiedade tamén poden estar relacionadas con esta fobia. Polo tanto,

no caso da medicación, estas deben ter en conta todos os trastornos implicados.

Psicoterapia: psicoterapia cognitivo-conductual

Buscar axuda de profesionais especializados tamén é sumamente importante. . As persoas que

padecen afefobia poden atopar solucións para tratar mellor os síntomas. Ademais, é

imprescindible buscar terapia para afrontar a vida social.

A psicoterapia cognitivo-conductual pode ser un gran aliado no tratamento da

afefobia. Comprender que este tipo de psicoterapia trata conxuntamente con pensamentos e

condutas destrutivas en relación ao contacto físico.

Consideracións finais sobre a afefobia

Finalmente, por moi raro que sexa a afefobia , non se pode deixar fóra. O sufrimento da persoa que padece este trastorno debe ser investigado e non tratado como frescura. O caso é grave e

si precisa atención e tratamento adecuado con profesionais de confianza.

A mellor forma de tratar os trastornos psicolóxicos é buscar información sobre o tema.

Como isto , é posible comprender mellor as ansiedades que impregnan as persoas con esta e outras

fobias. Só con información é posible desmitificar prexuízos e ideas erróneas sobre a

afefobia .

Entón, para comprender mellor a fobia a ser tocado, saiba que o noso curso Online

A psicanálise pode axudarche! Ademais de mellorar o autocoñecemento do alumno, as clases

tamén axudan a estimular o potencial e un coñecemento máis amplo sobre a afefobia . Non perdas

a oportunidade de desenvolverte cunha ferramenta de fácil acceso. Disfrútao agora!