តារាងមាតិកា
យើងរស់នៅក្នុងសង្គម ហើយពឹងផ្អែកលើគ្នាទៅវិញទៅមកសម្រាប់ការរស់រានមានជីវិតរបស់យើង។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាអាចដោះស្រាយបានល្អជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយ
មនុស្សផ្សេងទៀត ដូច្នេះហើយពួកគេគឺជា ខ្លាចប៉ះនិងប៉ះ។ ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់អំពីប្រធានបទនេះ យើងនឹង
និយាយអំពី ជំងឺ aphephobia តើវាជាអ្វី រោគសញ្ញា និងវិធីព្យាបាលវា។
តើជំងឺ aphephobia គឺជាអ្វី?
និយមន័យជាច្រើនសង្ខេបថា aphephobia ដូចជាការភ័យខ្លាចនៃការប៉ះពាល់។ ប៉ុន្តែ ដោយសារមនុស្សគឺជាសត្វទៅវិញទៅមក ជាធម្មតាជំងឺ aphephobia ក៏ជាការភ័យខ្លាចនៃការប៉ះផងដែរ។ យ៉ាងណាមិញ ការស្ទាបមនុស្សម្នាក់នឹងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវសេរីភាពក្នុងការប៉ះខ្ញុំ។
ជំងឺ Aphephobia គឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តដែលមនុស្សនោះមាន ការភ័យខ្លាចហួសហេតុនៃការប៉ះ
ហើយត្រូវបានប៉ះ ។ តាមរបៀបនេះ អ្នកដែលមានស្ថានភាពនេះមិនចូលចិត្តរួមភេទ និងទទួលបាន
ការស្រលាញ់។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រាន់តែទំនាក់ទំនងនេះទេ ប៉ុន្តែសកម្មភាពណាមួយដែលទាក់ទងនឹងការស្រលាញ់ជាទូទៅ។
ដោយសារជំងឺភ្លេចភ្លាំងទាក់ទងនឹងការភ័យខ្លាចនៃការស្រលាញ់ មនុស្សប្រហែលជាមានការលំបាក
បង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិ និងសមាជិកគ្រួសារ។ អាស្រ័យហេតុនេះ វាក៏មានបញ្ហានៅក្នុង
ទំនាក់ទំនងស្នេហាផងដែរ។
យល់ថាការភ័យខ្លាចនេះមិនមែនជាអ្វីដែលទាក់ទងតែមនុស្សចម្លែកនៅក្នុង
ជីវិតសង្គមរបស់អ្នកទេ។ ដូច្នេះ ការភ័យខ្លាចកាន់តែខ្លាំងឡើងនៃការទំនាក់ទំនងរាងកាយកើតឡើងសូម្បីតែជាមួយមនុស្ស
ដែលនៅជិតបំផុត។ នោះគឺជាករណីជាក់លាក់ដែលត្រូវមានត្រូវបានព្យាបាល។
សូមមើលផងដែរ: តើវគ្គ Therapy Session Series ឆ្លុះបញ្ចាំងពីការពិតរបស់អ្នកព្យាបាលដែរឬទេ?អត្ថន័យនៃជម្ងឺ aphephobia
Phobia of being touched: an anxiety disorder
វាជាការសំខាន់ក្នុងការនិយាយថាការភ័យខ្លាចនៃការប៉ះរាងកាយនេះគឺទាក់ទងទៅនឹងជំងឺនៃ
ការថប់បារម្ភ។ ដូច្នេះ បុគ្គលដែលទទួលរងពីជំងឺផ្លូវចិត្តបែបនេះមិនមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពទេ
នៅក្នុងបរិយាកាសផ្សេងៗគ្នា។
កិច្ចការប្រចាំថ្ងៃដូចជាការទៅផ្សារទំនើប ការដើរទិញឥវ៉ាន់ វេជ្ជបណ្ឌិត ការងារ និងសាលារៀន ឬមហាវិទ្យាល័យ
អាចជាការធ្វើទារុណកម្ម។ នេះគឺដោយសារតែចិត្តមានលក្ខខណ្ឌទៅនឹងលទ្ធភាពនៃការទំនាក់ទំនងរាងកាយ។ រួចហើយ
នៅផ្ទះ ជីវិតក្នុងស្រុកក៏អាចមានទុក្ខព្រួយផងដែរ ចាប់តាំងពីភាពជិតស្និទ្ធនឹង
មនុស្សផ្សេងទៀតអាចធំជាង។
ក្នុងន័យនេះ ភាពភ័យខ្លាចនៃការប៉ះពាល់នឹងកើតឡើង។ ដែលបុគ្គលនោះស្វែងរកការរស់នៅដាច់ដោយឡែកពីអ្នកដទៃ។
ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តធ្វើឱ្យនាងជឿថា ភាពឯកោផ្តល់ឱ្យនាងនូវសុវត្ថិភាព។ នោះគឺជា
ការស្វែងរកស្ថេរភាពរាងកាយដែលជៀសវាងលទ្ធភាពនៃការប៉ះណាមួយ។
មូលហេតុ
មូលហេតុនៃភាពស្គមស្គាំងគឺមិនមែនឯកតោភាគីទេ។ មានកាតាលីករផ្សេងៗគ្នាសម្រាប់
ការវិវត្តនៃភាពភ័យខ្លាចនៃការប៉ះពាល់។ សរុបមក ការភ័យខ្លាចបែបនេះត្រូវបានគេជឿថាមានប្រភពសំខាន់ពីរ
សម្រាប់ជំងឺបែបនេះ។ យល់កាន់តែច្បាស់អំពីប្រភពនីមួយៗខាងក្រោម។
កត្តាចិត្តសាស្ត្រ
ទីមួយគឺខាងក្នុង ពោលគឺអ្វីមួយដែលមកពីកត្តាខាងក្នុង។ ការភ័យខ្លាចនៃការប៉ះ
នរណាម្នាក់អាចកើតឡើងពីកំណើតរបស់មនុស្ស ឬបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុង
មុខងារខួរក្បាល។ ក្នុងករណីនេះ មានទំនោរខាងផ្លូវចិត្តរួចទៅហើយសម្រាប់ការភ័យខ្លាចនៃការប៉ះនរណាម្នាក់។
ព្រោះវាជាករណីដ៏កម្រមួយ វាមិនតែងតែអាចរកឃើញជំងឺឆ្កួតជ្រូកដោយទិដ្ឋភាពនេះតែម្នាក់ឯងនោះទេ។ ដូច្នេះ វាចាំបាច់
ដើម្បីដឹងឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់បុគ្គលនោះ ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់អំពី
ការរងទុក្ខជាមួយនឹងការភ័យខ្លាចហួសហេតុនៃការប៉ះបុគ្គលផ្សេងទៀត។
បទពិសោធន៍ដ៏ឈឺចាប់
ប្រភពទីពីរអាចទាក់ទងនឹងកត្តាខាងក្រៅ។ នៅទីនេះយើងកំពុងសំដៅទៅលើ
បទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្ត។ ដូច្នេះ ទំនាក់ទំនងរំលោភបំពានដែលកើតឡើងដោយអំពើហឹង្សាលើរាងកាយ និង/ឬ
អំពើហឹង្សាផ្លូវភេទអាចបង្កឱ្យមានការភ័យខ្លាចនៃការប៉ះពាល់។
របួសអាចកើតឡើងនៅគ្រប់ដំណាក់កាលនៃជីវិត។ តាមវិធីនេះ វាមិនតែងតែអាចធ្វើទៅបាន
ដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណកត្តាបង្កឱ្យមានការភ័យខ្លាចចំពោះកុមារ។ ជាឧទាហរណ៍ ក្នុងករណីកុមារដែលត្រូវបានរំលោភបំពាន ជាច្រើនដង
ពួកគេប្រហែលជាមិនអាចរក្សាការចងចាំដ៏ឈឺចាប់នោះទេ។ ប៉ុន្តែចិត្តកត់ត្រាព្រឹត្តិការណ៍ និងបង្កើត
ដោយមិនដឹងខ្លួនថា “ឧបសគ្គ” នៃការការពារ។
រោគសញ្ញានៃជំងឺអាភេហ្វៀ
ដូចដែលយើងបាននិយាយមុននេះ ភាពស្គមស្គាំងទាក់ទងនឹងការថប់បារម្ភ។ ដូច្នេះ រោគសញ្ញា
គឺស្រដៀងទៅនឹងប្រភេទនៃជំងឺផ្លូវចិត្តទាំងនេះ។ សូមមើលរោគសញ្ញាសំខាន់ៗ៖
- ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ;
- ភាពមិនស្រួល;
- ចង្អោរ;
- មាត់ស្ងួត;
- ការញ័រទ្រូងគាំងបេះដូង;
- ហៀរសំបោរ;
- ដួលសន្លប់;
- វិលមុខ;
- ដង្ហើមខ្លី
- បែកញើសកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
ផលវិបាក
មនុស្សដែលទទួលរងពី ជំងឺខ្សោយបេះដូង មានទំនោររស់នៅក្នុងភាពឯកោ។ ដូច្នេះ វាជារឿងធម្មតាណាស់ដែលមិន
ធ្វើអន្តរកម្មជាមួយសមាជិកគ្រួសារ។ ទំនាក់ទំនង និងការស្រលាញ់ដ៏សាមញ្ញបំផុតក្លាយជាទារុណកម្មដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច ហើយបញ្ចប់ទៅ
មានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានលើមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលជាផ្នែកមួយនៃជីវិតគ្រួសារ។
វាច្បាស់ណាស់ថាការភ័យខ្លាចនៃការប៉ះគឺមិនមែនវាទេ។ ជ្រៀតជ្រែកតែចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺនេះ។
មិនមែនគ្រប់គ្នាអាចយល់ពីការឈឺចាប់របស់បុគ្គលនោះទេ ដូច្នេះការពិភាក្សាអាច
ធ្វើឱ្យបរិយាកាសគ្រួសារមានភាពវឹកវរ។
ខ្ញុំចង់បានព័ត៌មានដើម្បីចុះឈ្មោះក្នុងវគ្គសិក្សាចិត្តវិទ្យា ។
អានផងដែរ៖ រាងកាយ និងចិត្ត៖ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការតភ្ជាប់នេះ
មិត្តភាព និងទំនាក់ទំនងស្នេហា
ប្រសិនបើសូម្បីតែជាមួយគ្រួសារមានការលំបាកជាមួយមនុស្សចម្លែកវាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេ។ ដោយសារ
មានការភ័យខ្លាចហួសហេតុនៃការស្ទាបអង្អែល និងការស្ទាបអង្អែល វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការអភិវឌ្ឍ
ទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយ "មនុស្សចម្លែក"។
ស្រមៃថាការរក្សាមិត្តភាពជាមួយនរណាម្នាក់ អ្នកណាមិនចូលចិត្តចេញពីផ្ទះ? ផងដែរ តើអ្នកណាដែលមិនចូលចិត្ត
ទទួល និងផ្តល់ការស្រលាញ់រាងកាយណាមួយ? ជាទូទៅ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការរក្សា
មិត្តភ័ក្តិ នៅពេលដែលគ្មានការទុកចិត្ត។
ទាក់ទងនឹងទំនាក់ទំនងស្នេហា អ្វីៗអាចកាន់តែស្មុគស្មាញ។ ដូចគំនិតទូទៅ
បង្ហាញថាមនុស្សត្រូវការបំពេញចំណង់ផ្លូវភេទ និងតម្រូវការរបស់ពួកគេ វាអាចត្រូវបាន
ដកហូតវា។ អ្វីដែលអាក្រក់បំផុតនោះគឺការកាន់ដៃ ការឱប និងទម្រង់នៃការស្រលាញ់ដ៏សាមញ្ញបំផុត
បង្កឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លាំង និងសូម្បីតែការភ័យស្លន់ស្លោ។
ការព្យាបាលជំងឺស្ត្រេស
ព្រោះវាជាជំងឺផ្លូវចិត្ត ជម្ងឺ Aphephobia មិនមានការព្យាបាលទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចរកមើល
ការព្យាបាលដែលនឹងជួយគ្រប់គ្រងរោគសញ្ញា ហើយជាលទ្ធផល ផលវិបាក
នៃការភ័យខ្លាចនៃការប៉ះ។
ឱសថ
វាមានសារៈសំខាន់ផងដែរក្នុងការដឹងថាជំងឺផ្សេងទៀតអាចទាក់ទងនឹងជំងឺ aphephobia ។ ដឹងថា
ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភខ្លួនឯងក៏អាចជាប់ទាក់ទងនឹងការភ័យខ្លាចនេះផងដែរ។ ដូច្នេះ
ក្នុងករណីប្រើថ្នាំ ទាំងនេះត្រូវពិចារណាលើបញ្ហាទាំងអស់ដែលពាក់ព័ន្ធ។
ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ៖ ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រការយល់ដឹង
ការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញឯកទេសក៏មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ផងដែរ។ . អ្នកដែល
ទទួលរងពីជំងឺ aphephobia អាចស្វែងរកដំណោះស្រាយដើម្បីដោះស្រាយបានប្រសើរជាងមុនជាមួយនឹងរោគសញ្ញា។ លើសពីនេះ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាលដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងជីវិតសង្គម។
ការព្យាបាលផ្លូវចិត្ត-អាកប្បកិរិយាអាចជាសម្ព័ន្ធមិត្តដ៏ល្អក្នុងការព្យាបាល
ជំងឺ aphephobia ។ យល់ថាការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រប្រភេទនេះទាក់ទងនឹងការគិត និង
អាកប្បកិរិយាបំផ្លិចបំផ្លាញទាក់ទងនឹងទំនាក់ទំនងរាងកាយ។
ការពិចារណាចុងក្រោយលើជំងឺ aphephobia
ជាចុងក្រោយ កម្រដូចជា aphephobia គឺវាមិនអាចទុកចោលបានទេ។ ទុក្ខរបស់បុគ្គលដែលមានរោគនេះត្រូវធ្វើការស៊ើបអង្កេត និងមិនចាត់ទុកថាស្រស់ថ្លាឡើយ។ ករណីនេះគឺធ្ងន់ធ្ងរ ហើយ
ត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ និងការព្យាបាលគ្រប់គ្រាន់ជាមួយអ្នកជំនាញដែលអាចទុកចិត្តបាន។
វិធីល្អបំផុតដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងជំងឺផ្លូវចិត្តគឺស្វែងរកព័ត៌មានអំពីប្រធានបទនេះ។
ចូលចិត្ត នេះ វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់ពីការថប់បារម្ភដែលជ្រាបចូលទៅក្នុងមនុស្សជាមួយនឹង
ការភ័យខ្លាចផ្សេងទៀត។ មានតែព័ត៌មានប៉ុណ្ណោះ ទើបអាចបង្ហាញការរើសអើង និងគំនិតខុសឆ្គងអំពី
ជំងឺស្រឡទែន ។
ដូច្នេះ ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់អំពីភាពភ័យខ្លាចនៃការប៉ះពាល់ សូមដឹងថាវគ្គសិក្សារបស់យើងតាមអ៊ីនធឺណិត
ការវិភាគផ្លូវចិត្តអាចជួយអ្នកបាន! បន្ថែមពីលើការកែលម្អចំណេះដឹងខ្លួនឯងរបស់សិស្ស ថ្នាក់
ក៏ជួយជំរុញសក្តានុពល និងចំណេះដឹងទូលំទូលាយអំពី ជំងឺអាភេហ្វៀ ផងដែរ។ កុំខកខាន
សូមមើលផងដែរ: Hematophobia ឬ Blood Phobia: មូលហេតុ និងការព្យាបាលឱកាសដើម្បីអភិវឌ្ឍខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងឧបករណ៍ដែលអាចចូលប្រើបានយ៉ាងងាយស្រួល។ សូមរីករាយឥឡូវនេះ!