Shaxda tusmada
Waxaan ku dhex noolnahay bulshada oo midba midka kale ku tiirsan yahay badbaadadayada.
Si kastaba ha ahaatee, qof kastaa si wanaagsan ulama macaamili karo xiriir dhow oo uu la yeesho dadka kale
ka baqaya in la taabto oo la taabto. Si loo fahmo mawduuca, waxaan
ka hadli doonaa aphephobia , waxa ay tahay, calaamadaha iyo sida loo daweeyo.
> Waa maxay aphephobia?Qeexitaanno badan ayaa soo koobaya aphephobia sida cabsida in la taabto. Laakin, maadaama ay bini'aadmigu yihiin dad is-celin ah, aphephobia waxay sidoo kale noqon doontaa cabsida taabashada. Midda kale, taabashada qofka waxay siinaysaa xoriyad ay igu taabtaan.
Afephobia waa cillad nafsi ah oo uu qofku ka cabsado inuu taabto
>oo la taabto . Sidan oo kale, dadka xaaladdan qaba ma jecla inay galmo sameeyaan oo waxay helaan
> kalgacal. Laakin xidhiidhkan oo kaliya maaha, ee fal kasta oo la xidhiidha kalgacalka guud ahaan.Maadaama aphephobia ay la xidhiidho cabsida kalgacalka, dadku waxa laga yaabaa inay ku adkaato
samaynta xidhiidh saaxiibada iyo xubnaha qoyska. Sidaa darteed, waxaa sidoo kale jira dhibaatooyin
xiriirka jacaylka.
Fohso in cabsidani aanay ahayn wax la xidhiidha oo keliya shisheeyaha
nolosha bulshadaada. Sidaa darteed, cabsidan sii xumeysa ee xiriirka jireed waxay ku dhacdaa xitaa dadka
ugu dhow. Taasi waa, tani waa kiis gaar ah oo u baahan inuu noqdodaaweeyay>
walwal. Sidaa darteed, qofka qaba xanuunka nafsiga ah ma dareemo badbaado
meelo kala duwan.
Hawl maalmeedka sida tagista dukaamada, dukaamaysiga, dhakhtarka, shaqada iyo dugsiga ama kulliyadda
waxay noqon kartaa jirdil. Tani waa sababta oo ah maskaxdu waxay ku xiran tahay suurtagalnimada xiriir jireed. Durba
guriga dhexdiisa, nolosha gurigu sidoo kale waxay noqon kartaa mid murugo leh, maadaama u dhawaanshaha dadka kale
Dadku way weynaan karaan. Kaas oo uu qofku doonayo in uu ku noolaado kaligiis dadka kale.
Xaaladda cilmi-nafsiga ayaa ka dhigaysa inay rumaysato in kelinimadu ay iyada siinayso ammaan. Taasi waa,
raadin xasilloonida jirka oo ka fogaanaysa suurtogalnimada taabashada.
Sababaha
Waxa jira waxyaabo kala duwan oo keenakoritaanka cabsida in la taabto. Marka la soo koobo, cuqdad noocan oo kale ah ayaa la aaminsan yahay inay leedahay laba
ilaa ugu muhiimsan ee xanuunkan oo kale. Si fiican u fahan mid kasta oo ka mid ah ilahan soo socda.
Arrimaha nafsiga ah
Ka hore waa gudaha, taas oo ah, wax ka yimid arrimo gudaha ah. Cuqdadda taabashada
qofku wuxuu ka dhalan karaa dhalashada qofka, amawaxaa keenay isbeddel ku yimid
>shaqada maskaxda. Xaaladdan oo kale, waxaa horeyba u jiray dareen nafsi ah oo ku saabsan cabsida laga qabo in qof la taabto.Maadaama ay tahay kiis naadir ah, mar walba suurtagal ma aha in lagu ogaado aphephobia dhinacan oo keliya. Sidaa darteed, waa
waa lagama maarmaan in si qoto dheer loo ogaado dhinacyada kale ee nolosha qofka si si wanagsan loogu fahmo
dhibaatooyinkooda cabsida la buunbuuniyay ee ah in la taabto shaqsi kale.
>>Waayo-aragnimo naxdin leh <7Isha labaad waxay la xidhiidhi kartaa arrimo dibadeed. Halkan waxaan ku tixraacaynaa
>Waayo-aragnimo naxdin leh. Sidaa darteed, cilaaqaadka xadgudubka ah ee ka dhasha rabshadaha jireed iyo/amaRabshadaha galmada waxay dhalin karaan cabsida in la taabto.
Sidoo kale eeg: Xigasho Carlos Drummond de Andrade: 30ka ugu fiicanSidan oo kale, mar walba suurtagal ma ahain la ogaado waxa kiciya aphephobia. Marka laga hadlayo carruurta la faraxumeeyey, tusaale ahaan, marar badan
waxaa laga yaabaa in aanay ilaalin xusuusta naxdinta leh. Laakiin maskaxdu waxay diiwaan gelisaa dhacdada waxayna abuurtaa,
si miyir la'aan ah, "caqabadaha" ilaalinta. Haddaba, astaamuhu
waxay la mid yihiin noocyadan xanuunka nafsiga ah. Eeg calaamadaha ugu waaweyn:
>- >>Weerar argagax leh;wadna xanuunka;
- cuncunyo;
- suuxid;
- dawakhaad; 11
Cawaaqibta
Dadka la ildaran aphephobia waxay u muuqdaan inay ku nool yihiin go'doon. Sidaa darteed, aad ayay u badan tahay in aan
la falgelin xubnaha qoyska. Xidhiidhka ugu fudud iyo kalgacalku waxa uu noqdaa jidh-dil aad u xun oo aakhirka
ay saamayn taban ku yeesha qof kasta oo ka mid ah nolosha qoyska.
kaliya waxay faragalisaa qofka xanuunkan qaba. >Qof kastaa ma fahmi karo dhibka shakhsiga haysta,marka wada tashigu wuxuuka dhigi karaa deegaanka qoyska mid fowdo ah.
> Waxaan rabaa macluumaadka si aan isaga diwaangeliyo koorsada falanqaynta cilmi nafsiga . Sidoo kale akhri: Jidhka iyo Maskaxda: Wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ka ogaato XidhiidhkanSaaxiibtinimada iyo xidhiidhada jacaylka
Haddii xitaa qoyska ay jiraan dhibaatooyin, shisheeyaha waa wax aan macquul aheyn. Maadaama
ay jirto cabsi la buunbuuniyay oo ah in la taabto oo la taabto, suurtagal maaha in
Sidoo kale eeg: Astaanta Cilmi-nafsiga: sawirka iyo taariikhdaxidhiidh dhow lala yeesho “shisheeye”. yaa aan jeclayn in uu guriga ka baxo? Sidoo kale, yaa aan jeclayn in
aqbalo oo siiyo nooc kasta oo jacayl jidheed? Waxa ay noqotaa asal ahaan wax aan macquul ahayn in
saaxiibo la sii hayo marka aanay jirin kalsooni.
Marka la eego xidhiidhada jacaylka, wax walbaa way sii adkaan karaan. sidaFikirka guud
wuxuu muujinayaa in dadku ay u baahan yihiin inay buuxiyaan rabitaankooda galmo iyo baahidooda, waxaa laga yaabaa in
laga diido. Waxa ugu xun ayaa ah in gacmaha is-qabsiga ugu fudud, laab-laabashada iyo noocyada kalgacalka
ku keeno raaxo-darro qoto dheer iyo xitaa argagax.
Daawaynta aphephobia
khalkhalka, aphephobia dawo ma leh. Si kastaba ha ahaatee, waa suurtogal in la raadiyodaawoyinka kaa caawin doona in la xakameeyo calaamadaha, iyo natiijada,
cabsida in la taabto.
Daawoyinka
Sidoo kale waa muhiim in la ogaado in xanuunada kale ay la xiriirin karaan aphephobia. Ogow
Niyad-jabka iyo werwerka laftiisa ayaa sidoo kale lala xidhiidhin karaa cuqdaddan. Sidaa darteed,
daawaynta, kuwani waxay u baahan yihiin inay tixgeliyaan dhammaan cilladaha ku lug leh. . Dadka
ay la ildaran tahay aphephobia waxay heli karaan xal si ay si wanaagsan ula tacaalaan calaamadaha. Intaa waxaa dheer, waa
lagama maarmaan ah in la raadiyo daaweynta si loola tacaalo nolosha bulsheed.
Daawaynta cilmi-nafsiga ee garashada-dabeecadda waxay noqon kartaa xulafo weyn oo lagu daweeyo
> aphephobia. Fahmo in nooca teraabiyada cilminafsiga ay si wada jir ah ula macaamilaan fikradaha iyodhaqdhaqaaqyada wax burburiya ee ku saabsan xiriirka jirka.
Tixgelinta kama dambaysta ah ee aphephobia
Ugu dambeyntii, sida naadir ah sida aphephobia tahay, lagama tagi karo. Dhibka soo gaaray qofka cilladaan qaba ayaa u baahan in la baaro oo aan loola dhaqmin sidii mid cusub. Kiisku waa halis oo
u baahan yahay fiiro gaar ah iyo daweyn ku filan oo lala yeesho xirfadlayaal lagu kalsoonaan karo.
Habka ugu wanaagsan ee lagula tacaali karo cilladaha nafsiga ah waa in la raadiyo macluumaadka ku saabsan mowduuca.
Like. tan , waxaa suurtagal ah in si fiican loo fahmo werwerka dadka ku dhex jira tan iyo kuwa kale
cuqdada. Kaliya marka la helo macluumaadka ayaa suurtagal ah in la tirtiro nacaybka iyo fikradaha khaldan ee ku saabsan
aphephobia .
Sidaas darteed, si aad si fiican u fahamto cuqdadda la taabto, ogow koorsadayada Online
Falanqaynta cilmi nafsiga ayaa ku caawin karta! Marka laga soo tago wanaajinta aqoonta ardayga, fasallada
sidoo kale waxay caawiyaan kicinta kartida iyo aqoonta ballaaran ee ku saabsan aphephobia . Ha seegin
fursada aad naftaada ku horumarin karto qalab si fudud loo heli karo. Hadda ku raaxayso!
>