Aphephobia: 만지고 만지는 것에 대한 두려움

George Alvarez 01-10-2023
George Alvarez

우리는 사회 속에서 살아가며 생존을 위해 서로 의지합니다.

하지만 모든 사람이 다른

사람과 친밀한 관계를 잘 맺을 수는 없습니다. 만지고 만지는 것을 두려워합니다. 주제를 더 잘 이해하기 위해

소음공포증 , 그것이 무엇인지, 증상 및 치료 방법에 대해 이야기하겠습니다.

무소음공포증이란 무엇입니까?

소음 공포증은 만지는 것에 대한 두려움으로 요약되는 정의가 많습니다. 그러나 인간은 상호적인 존재이기 때문에 공포증은 일반적으로 만지는 것에 대한 두려움이기도 합니다. 결국 사람을 만지면 나를 만질 자유가 생깁니다.

소음공포증은 사람이 만지는 것에 대한 과도한 두려움

을 갖는 심리적 장애입니다. 만질 수 있습니다 . 이런 식으로 이 상태를 가진 사람들은 성관계를 갖고 애정을 받는 것을

싫어합니다. 그러나이 접촉뿐만 아니라 일반적으로 애정과 관련된 모든 행동.

혐오 공포증은 애정에 대한 두려움과 관련이 있기 때문에 사람들은

친구 및 가족 구성원과 관계를 형성하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 결과적으로

사랑 관계에도 문제가 있습니다.

이러한 두려움은 사회 생활에서

낯선 사람에게만 관련된 것이 아님을 이해하십시오. 따라서 신체적 접촉에 대한 이러한 악화된 두려움은 가장 가까운 사람들에게도 발생합니다. 즉, 이것은 필요한 특정 사례입니다.

공포증의 의미

만지는 것에 대한 공포증: 불안 장애

신체 접촉에 대한 이러한 두려움은

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불안. 따라서 이러한 심리적 장애를 겪고 있는 개인은 다양한 환경

에서 안전하다고 느끼지 않습니다.

슈퍼마켓, 쇼핑, 의사, 직장 및 학교 또는 대학

에 가는 것과 같은 일상적인 작업

고문이 될 수 있습니다. 이것은 마음이 신체 접촉의 가능성에 조건화되어 있기 때문입니다. 이미

가정에서는 다른

사람과의 친밀도가 더 높기 때문에 가정 생활도 고통스러울 수 있습니다.

이러한 의미에서 만지는 것에 대한 공포증은 그 사람은 다른 사람들로부터 고립된 삶을 추구합니다.

심리적 상태는 고독이 그녀에게 안전을 제공한다고 믿게 만듭니다. 즉

만질 가능성을 배제한 신체적 안정을 찾는 것이다.

원인

공포증의 원인은 일방적이지 않다. 만지는 것에 대한 공포증의 발달에는 다양한 촉매제가 있습니다. 요컨대, 그러한 공포증에는 그러한 장애에 대한 두 가지 주요 원인이 있는 것으로 여겨집니다. 다음 각 소스에 대해 더 잘 이해하십시오.

정신적 요인

첫 번째는 내적 요인, 즉 내부 요인에서 오는 것입니다. 사람을 만지는 것에 대한

공포증은 태어날 때부터 발생할 수 있습니다.

대뇌 기능의 변화로 인해 발생합니다. 이 경우 누군가를 만지는 것에 대한 두려움에 대한 심리적 소인이 이미 있습니다.

드물기 때문에 이 측면만으로 공포증을 감지하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 따라서

다른 사람을 만지는 것에 대한 과도한 두려움으로

고통을 더 잘 이해하려면

그 사람의 삶의 다른 측면을 더 깊이 아는 것이 필요합니다.

트라우마 경험

두 번째 원인은 외부 요인과 관련될 수 있습니다. 여기서 우리는

트라우마 경험을 언급하고 있습니다. 따라서 신체적 폭력 및/또는

성폭력이 침투한 학대적인 관계는 만지는 것에 대한 두려움을 유발할 수 있습니다.

트라우마는 삶의 모든 단계에서 발생할 수 있습니다. 이런 식으로

소음 공포증의 유발 요인을 식별하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 예를 들어 학대받은 아동의 경우 많은 경우

그들은 외상 기억을 유지하지 못할 수 있습니다. 그러나 마음은 이벤트를 등록하고

무의식적으로 보호의 "장벽"을 만듭니다.

공포증의 증상

앞서 언급했듯이 공포증은 불안과 관련이 있습니다. 따라서 증상

은 이러한 유형의 심리적 장애와 유사합니다. 주요 증상 참조:

  • 공황 발작;
  • 불편감;
  • 메스꺼움;
  • 구강 건조;
  • 두근거림심장 마비;
  • 두드러기;
  • 기절;
  • 어지러움;
  • 숨가쁨;
  • 발한 증세.

결과

혐오 공포증 으로 고통받는 사람들은 고립되어 사는 경향이 있습니다. 따라서 가족 구성원과 교류하지 않는 것이

매우 일반적입니다. 가장 단순한 접촉과 애정은 끔찍한 고문이 되고

가정 생활의 일부인 모든 사람에게 부정적인 영향을 미치게 됩니다.

만지는 것에 대한 공포증이 이 장애가 있는 사람에게 방해가 될 뿐입니다.

모든 사람이 개인의 고통을 이해할 수 있는 것은 아니므로 토론이

가족 환경을 혼란스럽게 만들 수 있습니다.

정신 분석 과정 에 등록하기 위한 정보를 원합니다.

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우정과 사랑의 관계

가족끼리도 어려움이 있다면 낯선 사람과 함께라면 거의 불가능합니다. 만지는 것에

과도한 두려움이 있기 때문에

'낯선 사람'과 친밀한 관계를 발전시키는 것은 불가능합니다.

누군가와 우정을 유지하는 것을 상상해보세요. 누가 집을 떠나는 것을 좋아하지 않습니까? 또한 육체적인 애정을 주고 받는 것을 싫어하는 사람이 어디 있겠습니까? 신뢰가 없으면

친구를 유지하는 것이 기본적으로 불가능해집니다.

사랑 관계에 관해서는 모든 것이 훨씬 더 복잡할 수 있습니다. 같은일반적인

생각은 사람들이 자신의 성적 욕망과 필요를 충족해야 한다는 것을 나타냅니다.

그것을 박탈당할 수 있습니다. 최악의 상황은 가장 단순한 손잡기, 포옹 및 기타 형태의 애정이

깊은 불편함과 심지어 공황 상태까지 유발한다는 것입니다.

공포증 치료

심리적 무질서, 혐오 공포증은 치료법이 없습니다. 그러나 증상을 조절하는 데 도움이 되는

치료법을 찾는 것은 가능하며 결과적으로 만지는 것에 대한

두려움의 결과입니다.

의약품

또한 다른 장애가 공포증과 연결될 수 있음을 아는 것도 중요합니다. 우울증과 불안 그 자체도 이 공포증과 연결될 수 있습니다. 따라서

약물의 경우 관련된 모든 장애를 고려해야 합니다.

정신 요법: 인지 행동 심리 요법

전문 전문가의 도움을 받는 것도 매우 중요합니다. . 혐오 공포증으로 고통받는 사람들은 증상을 더 잘 다룰 수 있는 해결책을 찾을 수 있습니다. 또한, 사회 생활을 다루기 위한 치료를 찾는 것이 필수적입니다. 인지 행동 심리 치료는 혐오 공포증 치료에 큰 도움이 될 수 있습니다. 이러한 유형의 심리치료는 신체적 접촉에 대한 생각과

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파괴적인 행동을 함께 다룬다는 것을 이해합니다.

공포증에 대한 최종 고찰

마지막으로 소음공포증 이 드문 만큼 빼놓을 수 없다. 이 장애로 고통받는 사람의 고통은 조사되어야 하며 신선함으로 취급되어서는 안 됩니다. 이 사건은 심각하며

신뢰할 수 있는 전문가의 관심과 적절한 치료가 필요합니다.

심리적 장애를 다루는 가장 좋은 방법은 주제에 대한 정보를 찾는 것입니다.

좋아요 이것은 이것과 다른

공포증을 가진 사람들에게 스며드는 불안을 더 잘 이해할 수 있습니다. 정보가 있어야만

소음 공포증 에 대한 편견과 잘못된 생각을 이해할 수 있습니다.

따라서 접촉 공포증을 더 잘 이해하려면 온라인

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George Alvarez

조지 알바레즈(George Alvarez)는 20년 넘게 활동한 저명한 정신분석가로 해당 분야에서 높은 평가를 받고 있다. 그는 인기 있는 연사이며 정신 건강 산업의 전문가를 위한 정신 분석에 대한 수많은 워크숍과 교육 프로그램을 진행했습니다. George는 뛰어난 작가이기도 하며 비평가들의 찬사를 받은 정신 분석에 관한 여러 권의 책을 저술했습니다. George Alvarez는 자신의 지식과 전문 지식을 다른 사람들과 공유하는 데 전념하고 있으며 전 세계 정신 건강 전문가와 학생들이 널리 따르는 정신 분석 온라인 교육 과정에 대한 인기 있는 블로그를 만들었습니다. 그의 블로그는 이론에서 실제 적용에 이르기까지 정신 분석의 모든 측면을 다루는 포괄적인 교육 과정을 제공합니다. George는 다른 사람을 돕는 일에 열정적이며 고객과 학생들의 삶에 긍정적인 변화를 주기 위해 최선을 다하고 있습니다.