مەزمۇن جەدۋىلى
بىز جەمئىيەتتە ياشاۋاتىمىز ۋە ئۆزىمىزنىڭ مەۋجۇتلۇقى ئۈچۈن بىر-بىرىمىزگە تايىنىمىز.
قانداقلا بولمىسۇن ، ھەممە ئادەم باشقا
كىشىلەر بىلەن بولغان قويۇق مۇناسىۋەتنى ياخشى بىر تەرەپ قىلالمايدۇ ، شۇڭلاشقا ، ئۇلار شۇنداق. تېگىش ۋە تېگىشتىن قورقىدۇ. بۇ تېمىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن ، بىز
نەپسانىيەتچىلىك ، ئۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكى ، كېسەللىك ئالامەتلىرى ۋە ئۇنى قانداق داۋالاش توغرىسىدا سۆزلەيمىز.
تۇتقاقلىق كېسىلى دېگەن نېمە؟
نۇرغۇن ئېنىقلىمىلار تېگىشىشتىن قورققانغا ئوخشاش نەپسانىيەتچىلىكنى خۇلاسىلەيدۇ. ئەمما ، ئىنسانلار ئۆز-ئارا ماس كېلىدىغان جانلىق بولغاچقا ، روھسىزلىنىش ئادەتتە تېگىشتىن قورقىدۇ. نېمىلا دېگەنبىلەن ، بىر ئادەمگە تېگىش ئۇلارغا تېگىش ئەركىنلىكى بېرىدۇ. ۋە تېگىش . بۇنداق بولغاندا ، بۇ خىل ئەھۋالغا گىرىپتار بولغانلار جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىشنى ياقتۇرمايدۇ ۋە
ياخشى كۆرۈشنى قوبۇل قىلىدۇ. ئەمما بۇ ئالاقىلىشىشلا ئەمەس ، بەلكى ئادەتتە سۆيگۈگە مۇناسىۋەتلىك ھەر قانداق ھەرىكەت. نەتىجىدە ،
مۇھەببەت مۇناسىۋىتىدىمۇ مەسىلە بار.
بۇ قورقۇنچنىڭ سىزنىڭ
ئىجتىمائىي ھاياتىڭىزدىكى ناتونۇش كىشىلەر بىلەنلا مۇناسىۋەتلىك ئەمەسلىكىنى چۈشىنىڭ. شۇڭلاشقا ، بۇ جىسمانىي ئالاقىدىن قورقىدىغان قورقۇنچ
ئەڭ يېقىن كىشىلەردىمۇ يۈز بېرىدۇ. دېمەك ، بۇ بولۇشقا تېگىشلىك كونكرېت ئەھۋالداۋالانغان.
تۇتقاقلىق كېسىلىنىڭ مەنىسى>
تەشۋىش. شۇڭلاشقا ، بۇ خىل پىسخىكىلىق توسالغۇغا گىرىپتار بولغان شەخس ئوخشىمىغان مۇھىتتا
نى بىخەتەر ھېس قىلمايدۇ.
تاللا بازىرىغا بېرىش ، مال سېتىۋېلىش ، دوختۇر ، خىزمەت ۋە مەكتەپ ياكى ئۇنىۋېرسىتېت
قاتارلىق كۈندىلىك خىزمەتلەرقىيناشقا بولىدۇ. چۈنكى ئەقىل جىسمانىي ئالاقىلىشىش ئېھتىماللىقىغا شەرت قويۇلغان. ئاللىقاچان
ئائىلىدە ، ئائىلە تۇرمۇشىمۇ كىشىنى ئەندىشىگە سالىدۇ ، چۈنكى باشقا
كىشىلەرگە يېقىنلىشىش تېخىمۇ چوڭ بولىدۇ. ئۇ كىشى باشقىلاردىن ئايرىپ ياشاشنى مەقسەت قىلىدۇ.
پىسخىكا ھالىتى ئۇنى يالغۇزلۇقنىڭ بىخەتەرلىك بىلەن تەمىنلەيدىغانلىقىغا ئىشىنىدۇ. دېمەك ،
جىسمانىي مۇقىملىقنى ئىزدەش ، ھەر قانداق تېگىش ئېھتىماللىقىدىن ساقلىنىدۇ.
تېگىشتىن قورقۇشنىڭ تەرەققىي قىلىشى ئۈچۈن ئوخشىمىغان كاتالىزاتورلار بار. قىسقىسى ، بۇ خىل قورقۇنچنىڭ بۇنداق قالايمىقانچىلىقنىڭ ئىككى
قاراڭ: Forer ئۈنۈمى دېگەن نېمە؟ ئېنىقلىما ۋە مىساللارئاساسلىق مەنبەسى بار دەپ قارىلىدۇ. تۆۋەندىكى مەنبەلەرنىڭ ھەر بىرىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىڭ.
روھىي ئامىللار
بىرىنچىسى ئىچكى ، يەنى ئىچكى ئامىللاردىن كەلگەن نەرسە.
بىراۋغا تېگىش قورقۇنچلۇقى ئادەمنىڭ تۇغۇلۇشىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن
چوڭ مېڭە ئىقتىدارىنىڭ ئۆزگىرىشىدىن كېلىپ چىققان. بۇ خىل ئەھۋالدا ، بىراۋغا تېگىشتىن ئەنسىرەشتە ئاللىبۇرۇن پىسخىكىلىق ئالدىن ئويلىنىش بار. شۇڭلاشقا ،
ئادەمنىڭ ھاياتىنىڭ باشقا تەرەپلىرىنى تېخىمۇ چوڭقۇر بىلىش زۆرۈر بولۇپ ، ئۇلارنىڭ
ئازاب-ئوقۇبەتلىرىنى باشقا بىر شەخسكە تېگىشتىن قورقۇپ قورقۇپ تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش كېرەك.
جاراھەت كەچۈرمىشلىرى
ئىككىنچى مەنبە تاشقى ئامىللار بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولىدۇ. بۇ يەردە بىز
زەخىملىنىش كەچۈرمىشلىرىنى كۆزدە تۇتىمىز. شۇڭلاشقا ، جىسمانىي زوراۋانلىق ۋە ياكى ياكى
جىنسىي زوراۋانلىق كەلتۈرۈپ چىقارغان ھاقارەت خاراكتېرلىك مۇناسىۋەتلەر تېگىشتىن قورقۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
جاراھەت ھاياتنىڭ ھەر قانداق باسقۇچىدا يۈز بېرىدۇ. بۇنداق بولغاندا ، ھەمىشە نەپسانىيەتچىلىكنىڭ قوزغىلىشىنى پەرقلەندۈرۈش
مۇمكىن ئەمەس. خورلانغان بالىلارغا نىسبەتەن ، مەسىلەن ، نۇرغۇن قېتىم
ئۇلار زەخىملىنىش ئەستە ساقلىيالماسلىقى مۇمكىن. ئەمما ئەقىل بۇ ۋەقەنى تىزىملىتىدۇ ۋە
ئاڭسىز ھالدا قوغداشنىڭ «توساقلىرى» نى بارلىققا كەلتۈرىدۇ. شۇڭا ، كېسەللىك ئالامەتلىرى
بۇ خىلدىكى روھىي توسالغۇغا ئوخشايدۇ. ئاساسلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىگە قاراڭ:
- ۋەھىمە ھۇجۇمى ؛
- بىئاراملىق ؛
- كۆڭلى ئاينىش ؛
- ئېغىز قۇرۇش ؛ يۈرەك كېسىلى ؛
- ھەرە كۆنىكى ؛
- ھوشىدىن كەتتى ؛ 11>
ئاقىۋەت
نەپسانىيەتچىلىك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەر يالغۇز ياشايدۇ. شۇڭلاشقا ،
ئائىلە ئەزالىرى بىلەن ئالاقە قىلماسلىق ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ. ئەڭ ئاددىي ئالاقىلىشىش ۋە سۆيۈش قورقۇنچلۇق قىيناشلارغا ئايلىنىپ ، ئاخىرىدا
ئائىلە تۇرمۇشىنىڭ بىر قىسمى بولغان ھەر بىر كىشىگە پاسسىپ تەسىر كۆرسىتىدۇ. پەقەت بۇ توسالغۇغا ئۇچرىغان ئادەمگە ئارىلىشىدۇ.
قاراڭ: پىسخىكىلىق كېسەللىكلەر: ئۇلار نېمە ، ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان 40 تىزىملىكھەممە ئادەم شەخسنىڭ ئازابىنى چۈشىنەلمەيدۇ ، شۇڭا مۇنازىرىلەر
ئائىلە مۇھىتىنى قالايمىقانلاشتۇرۇۋېتىدۇ. مەن پىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا تىزىملاتماقچىمەن . ھەتتا ئائىلىدە قىيىنچىلىق بولسا ، ناتونۇش كىشىلەر بىلەن مۇمكىن ئەمەس.
تېگىش ۋە تېگىشتىن ئاشۇرۇۋېتىلگەن قورقۇنچ بولغاچقا ، «ناتونۇش» كىشىلەر بىلەن
تېخىمۇ قويۇق مۇناسىۋەتنى تەرەققىي قىلدۇرۇش مۇمكىن ئەمەس.
باشقىلار بىلەن بولغان دوستلۇقنى ساقلاپ قېلىشنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ كىم ئۆيدىن ئايرىلىشنى ياقتۇرمايدۇ؟ شۇنداقلا ، كىم
قوبۇل قىلىشنى ۋە ھەر خىل جىسمانى جەھەتتىن سۆيۈشنى ياقتۇرمايدۇ؟ ئىشەنچ بولمىغان ۋاقىتتا
دوستلارنى ساقلاپ قېلىش ئاساسەن مۇمكىن ئەمەس.
مۇھەببەت مۇناسىۋىتىگە كەلسەك ، ھەممە ئىش تېخىمۇ مۇرەككەپ بولىدۇ. دېگەندەككۆپ ئۇچرايدىغان
تەپەككۇر كىشىلەرنىڭ جىنسىي ھەۋىسى ۋە ئېھتىياجىنى قاندۇرۇشقا موھتاج ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىدۇ ، ئۇ
ئۇنىڭدىن مەھرۇم قالىدۇ. ئەڭ چاتاق يېرى شۇكى ، ئەڭ ئاددىي قول تۇتۇشۇش ، قۇچاقلاش ۋە باشقا شەكىلدىكى سۆيگۈ شەكىللىرى
چوڭقۇر بىئاراملىق ، ھەتتا ۋەھىمە پەيدا قىلىدۇ.
قالايمىقانچىلىق ، روھسىزلىنىشنىڭ داۋاسى يوق. قانداقلا بولمىسۇن ، كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغانداۋالاش ئۇسۇلىنى ئىزدەشكە بولىدۇ ، نەتىجىدە ، تېگىشتىن قورقۇشنىڭ ئاقىۋىتى
.
دورىلار
باشقا قالايمىقانچىلىقلارنىڭ نەپسانىيەتچىلىك بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىنلىكىنىمۇ بىلىش كېرەك. بىلىڭكى ،
چۈشكۈنلۈك ۋە تەشۋىشنىڭ ئۆزىمۇ بۇ قورقۇنچ بىلەن مۇناسىۋەتلىك. شۇڭلاشقا ،
دورا مەسىلىسىدە ، بۇلار مۇناسىۋەتلىك بارلىق قالايمىقانچىلىقلارنى ئويلىشىشى كېرەك. .
تۇتقاقلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشىلەر كېسەللىك ئالامەتلىرىگە تېخىمۇ ياخشى تاقابىل تۇرۇشنىڭ چارىسىنى تاپالايدۇ. ئۇندىن باشقا ، ئىجتىمائىي ھاياتنى بىر تەرەپ قىلىش ئۈچۈن داۋالاشنى ئىزدەش
ئىنتايىن مۇھىم. بۇ خىل پىسخىكىلىق داۋالاشنىڭ پىكىر ۋە
جىسمانىي ئالاقىگە مۇناسىۋەتلىك بۇزغۇنچىلىق ھەرىكەتلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكىنى چۈشىنىڭ.
نەپسانىيەتچىلىك توغرىسىدىكى ئاخىرقى ئويلىنىشلار
ئاخىرىدا ، نەپسانىيەتچىلىك غا ئوخشاش كەم ئۇچرايدىغان ئەھۋال ئاستىدا ، ئۇنى تاشلاپ قويغىلى بولمايدۇ. بۇ قالايمىقانچىلىققا گىرىپتار بولغان كىشىنىڭ ئازاب-ئوقۇبەتلىرىنى تەكشۈرۈپ ، يېڭىچە مۇئامىلە قىلماسلىق كېرەك. بۇ دېلو ئېغىر بولۇپ ،
ئىشەنچلىك كەسپىي خادىملار بىلەن كۆڭۈل بۆلۈشكە ۋە يېتەرلىك داۋالاشقا موھتاج. بۇ ، بۇ ۋە باشقا
قورقۇنچلۇقى بىلەن كىشىلەرگە سىڭىپ كەتكەن تەشۋىشلەرنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش مۇمكىن. پەقەت ئۇچۇر بولغاندىلا ،
نەپسانىيەتچىلىك توغرىسىدىكى بىر تەرەپلىمە قاراش ۋە خاتا قاراشلارنى ئىسپاتلىغىلى بولىدۇ. 1>
پىسخىكا ئانالىزى سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ!
دەرسلىرى ئوقۇغۇچىلارنىڭ ئۆز-ئۆزىگە بولغان تونۇشىنى ئۆستۈرگەندىن باشقا ، يەنە نەپسانىيەتچىلىك ھەققىدىكى يوشۇرۇن ۋە تېخىمۇ كەڭ بىلىملەرنى قوزغىتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
ئاسان قولايلىق قورال بىلەن ئۆزىڭىزنى تەرەققىي قىلدۇرۇش پۇرسىتىنى قولدىن بېرىپ قويماڭ. ھازىر ھۇزۇرلىنىڭ!