فهرست
موږ په ټولنه کې ژوند کوو او د خپل بقا لپاره په یو بل تکیه کوو.
په هرصورت، هرڅوک نشي کولی د نورو خلکو سره نږدې اړیکې ولري، او له همدې امله، دوی له لمس کولو او لمس کولو څخه ویره. د موضوع د ښه پوهیدو لپاره، موږ به د افوفوبیا په اړه وغږیږو، دا څه دي، نښې نښانې او څنګه یې درملنه وشي.
اففوبیا څه شی دی؟
ډیری تعریفونه افیفوبیا لنډیز کوي لکه څنګه چې د لمس کیدو ویره. مګر، لکه څنګه چې انسانان متقابل مخلوقات دي، افیفوبیا به معمولا د لمس کولو ویره وي. بالاخره، د یو چا لمس کول به دوی ته د لمس کولو آزادي راکوي.
اففوبیا یو رواني ناروغي ده چې په هغه کې سړی د لمس کولو څخه مبالغه ویره لري
او لمس شي . په دې توګه، په دې حالت کې خلک نه خوښوي چې جنسي اړیکه ونیسي او مینه ترلاسه کړي. مګر نه یوازې دا اړیکه، بلکې هر عمل چې په عمومي توګه د مینې سره تړاو لري.
ځکه چې اپیفوبیا د مینې له ویرې سره تړاو لري، خلک ممکن د ملګرو او کورنۍ غړو سره د اړیکو په جوړولو کې ستونزې ولري. په پایله کې، د
مینې په اړیکو کې هم ستونزې شتون لري.
پوه شئ چې دا ویره یوازې ستاسو په ټولنیز ژوند کې د اجنبیانو سره تړاو نلري. له همدې امله، د فزیکي تماس دا ډیر شوی ویره حتی د نږدې خلکو سره پیښیږي. دا دی، دا یوه ځانګړې قضیه ده چې باید ويدرملنه کیږي.
د اففوبیا معنی
د لمس کولو فوبیا: د اضطراب اختلال
دا مهمه ده چې ووایو چې د فزیکي تماس دا ویره د <1 د اختلال سره تړاو لري>
اندیښنه. له همدې امله، هغه څوک چې په دې ډول رواني اختلالاتو اخته وي، په مختلفو چاپیریالونو کې د خونديتوب احساس نه کوي.
کیدای شي شکنجه وي. دا ځکه چې ذهن د فزیکي تماس د امکان سره تړاو لري. پخوا
په کور کې، کورنی ژوند هم له ستونزو ډک وي، ځکه چې له نورو
هم وګوره: د پیسو بټوه د خوب معنیخلکو سره نږدېوالی کیدای شي ډیر وي.
په دې معنی، د لمس کولو فوبیا د کوم چې سړی غواړي له نورو څخه جلا ژوند وکړي.
رواني حالت هغې ته باور ورکوي چې یوازیتوب هغې ته امنیت برابروي. دا د
د فزیکي ثبات په لټه کې دي چې د لمس کولو احتمال څخه مخنیوی کوي.
4> لاملونه
د اففوبیا لاملونه یو اړخیز ندي. د لمس کولو د ډار د پراختیا لپاره مختلف کتلستونه شتون لري
. په لنډه توګه، دا ډول فوبیا داسې انګیرل کیږي چې دوه
د دې ډول اختالف لپاره اصلي سرچینې لري. د لاندې هرې سرچینې په اړه ښه پوه شئ.
رواني عوامل
لومړی داخلي دی، دا هغه څه دي چې د داخلي فکتورونو څخه راځي. د یو چا د لمس کولو فوبیا د یو کس له زیږون څخه رامینځته کیدی شي ، یاد دماغي فعالیت د
بدلون له امله رامینځته کیږي. په دې حالت کې، مخکې له مخکې د یو چا د لمس کولو د دې ډار لپاره یو رواني حالت شتون لري.
لکه څنګه چې دا یوه نادره قضیه ده، دا تل ممکنه نه ده چې یوازې د دې اړخ لخوا د اففوبیا کشف کول. له همدې امله، دا اړینه ده چې د یو کس د ژوند په نورو اړخونو ډیر ژور پوهه شي ترڅو د هغه د
د بل فرد د لمس کولو له مبالغې ویره سره مخ شي>
دوهمه سرچینه کیدای شي د بهرنیو عواملو سره تړاو ولري. دلته موږ
صدمو تجربو ته اشاره کوو. له همدې امله، ناوړه اړیکې د فزیکي تاوتریخوالی او/یا
جنسي تاوتریخوالی له امله رامینځته کیدی شي د لمس کیدو ویره رامینځته کوي. په دې توګه، دا تل ممکنه نه ده چې د اپیفوبیا لپاره محرکات وپیژني. د ناوړه استفادې په حالت کې، د بیلګې په توګه، ډیری وختونه
دوی ممکن د دردناک حافظه وساتي. مګر ذهن پیښه ثبتوي او
په غیر شعوري ډول د خوندیتوب "خنډونه" رامینځته کوي.
د اففوبیا نښې
لکه څنګه چې موږ مخکې یادونه وکړه ، افیفوبیا د اضطراب سره تړاو لري. په دې توګه، نښې
د دې ډول رواني اختلالاتو سره ورته دي. اصلي نښې وګورئ:
- د وېرې حمله؛
- ناروغۍ؛
- زړه خواله؛
- وچه خوله؛
- زړهد زړه حمله؛
- پوښ؛
- بی هوش؛
- چړکۍ؛
- د ساه لنډۍ؛
- پراخه خوله 11
پایلې
هغه خلک چې په اففوبیا اخته وي په انزوا کې ژوند کوي. نو ځکه، دا ډیره عامه ده چې د کورنۍ د غړو سره اړیکه ونلري. تر ټولو ساده اړیکه او مینه په سختو شکنجو بدلیږي او پای ته رسیږي
په هر هغه چا منفي اغیزه کوي چې د کورنۍ ژوند برخه وي.
بیا څرګنده ده چې د لمس کولو فوبیا دا نه ده. یوازې په دې ناروغۍ اخته کس سره مداخله کوي.
هر څوک نشي کولی د فرد په رنځ پوه شي، نو بحث کولی شي
د کورنۍ چاپیریال ګډوډ کړي.
زه غواړم د رواني تحلیل کورس کې د نوم لیکنې لپاره معلومات غواړم .
هم ولولئ: بدن او ذهن: هرڅه چې تاسو اړتیا لرئ د دې اړیکې په اړه پوه شئ
ملګرتیا او مینه اړیکې
که حتی د کورنۍ سره ستونزې شتون ولري، د اجنبیانو سره دا تقریبا ناممکن دی. څرنګه چې
د لمس کولو او لمس کولو څخه مبالغه شوی ویره شتون لري، نو دا ممکنه نه ده چې د "اجنبیانو" سره نږدې اړیکې رامینځته کړئ
د یو چا سره د ملګرتیا ساتلو تصور وکړئ. څوک نه خوښوي چې له کوره ووځي؟ همدارنګه، څوک نه خوښوي چې
هر ډول فزیکي مینه ترلاسه کړي او ورکړي؟ دا اساسا ناشونې ده چې د ملګرو ساتل
کله چې باور شتون نلري.
د مینې اړیکو په اړه، هر څه نور هم پیچلي کیدی شي. لکه دعام
فکر د دې ښکارندوی کوي چې خلک د خپلو جنسي غوښتنو او اړتیاو پوره کولو ته اړتیا لري، دا کیدی شي له هغې څخه بې برخې وي. تر ټولو بده خبره دا ده چې ساده لاسونه نیول، غېږ نیول او د مینې نور ډولونه
د ژور خفګان او حتی ډار لامل کیږي.
د اففوبیا درملنه
ځکه چې دا یو رواني ناروغي ده اختلال، اففوبیا هیڅ علاج نلري. په هرصورت، دا ممکنه ده چې د
علاجونو په لټه کې شئ چې د نښې نښانې په کنټرول کې مرسته وکړي، او په پایله کې د لمس کیدو ویره پایلې
درمل
دا هم مهمه ده چې پوه شئ چې نور اختلالات ممکن د افیفوبیا سره تړاو ولري. پوه شئ چې
خپګان او اندیښنه پخپله هم د دې فوبیا سره تړاو لري. له همدې امله،
د درملو په قضیه کې، دا باید ټول هغه اختلالات په پام کې ونیسي چې پکې ښکیل دي.
رواني درملنه: ادراکي چلند رواني درملنه
د متخصصینو څخه د مرستې غوښتنه هم خورا مهمه ده. . هغه خلک چې د afephobia څخه رنځ وړي کولی شي د نښو سره د ښه معاملې لپاره حلونه ومومي. برسېره پردې، دا اړینه ده چې د ټولنیز ژوند سره د معاملې لپاره د درملنې په لټه کې شئ.
ادراکي چلند رواني درملنه د اپیفوبیا په درملنه کې یو لوی متحد کیدی شي. پوهیږئ چې دا ډول رواني درملنه د فکرونو او
فزیکي تماس په اړه ویجاړونکي چلند سره یو ځای کیږي.
د اففوبیا په اړه وروستي نظرونه
په نهایت کې ، څومره چې اففوبیا نادره وي ، دا نشي پریښودل کیدی. په دې ناروغۍ د اخته کس درد باید وڅیړل شي او د تازه کیدو په توګه درملنه ونه شي. قضیه جدي ده او
د باور وړ متخصصینو پاملرنې او کافي درملنې ته اړتیا لري.
د رواني اختلالاتو سره د مقابلې غوره لاره د موضوع په اړه د معلوماتو ترلاسه کول دي.
لکه دا، دا ممکنه ده چې د اندیښنې په ښه توګه پوه شي چې خلک د دې او نورو
فوبیا سره مخ کیږي. یوازې د معلوماتو په مرسته دا ممکنه ده چې د
هم وګوره: له هرڅه ستړي شوي: څنګه عکس العمل؟اففوبیا په اړه تعصبات او غلط نظرونه له مینځه ویسي.
نو، د لمس کولو فوبیا ښه پوهیدو لپاره، پوه شئ چې زموږ کورس آنلاین
رواني تحلیل ستاسو سره مرسته کولی شي! د زده کونکي د ځان پوهاوي د ښه کولو سربیره، ټولګي
د اففوبیا په اړه د احتمالي او پراخې پوهې هڅولو کې هم مرسته کوي. له لاسه مه ورکوئ
د خپل ځان د پراختیا لپاره د اسانه لاسرسي وسیلې سره. اوس خوند واخلئ!