Viviamo in società e dipendiamo gli uni dagli altri per la nostra stessa sopravvivenza.

Tuttavia, non tutti riescono a gestire bene un rapporto più stretto con gli altri.

Per capire meglio l'argomento, dobbiamo

parleremo del apofobia Cos'è, i sintomi e come si cura.

Che cos'è l'aftofobia?

Molte definizioni riassumono l'afrofobia solo come la paura di essere toccati, ma poiché l'essere umano è un essere reciproco, l'afrofobia sarà di solito anche la paura di toccare. Dopo tutto, toccare una persona le darebbe la libertà di toccare me.

L'afobia è un disturbo psicologico in cui una persona ha una paura esagerata di toccare

ed essere toccati In questo modo, le persone affette da questa patologia non amano avere rapporti sessuali e ricevere

Ma non solo questo contatto, bensì qualsiasi azione legata all'affetto in generale.

Poiché l'apofobia si riferisce alla paura degli affetti, le persone possono trovare difficile

Di conseguenza, ci sono anche problemi di

relazioni d'amore.

Capire che questa paura non è legata solo agli estranei.

Pertanto, questa paura esacerbata del contatto fisico è presente anche nelle persone che sono

In altre parole, si tratta di un caso specifico che deve essere affrontato.

Significato di aftofobia

La fobia di essere toccati: un disturbo d'ansia

È importante dire che questa paura del contatto fisico è legata a un disturbo di

Pertanto, l'individuo che soffre di tale disturbo psicologico non si sente al sicuro

in ambienti diversi.

Attività quotidiane come andare al supermercato, al centro commerciale, dal medico, al lavoro e a scuola o all'università.

Questo perché la mente è condizionata dalla possibilità di un contatto fisico.

La vita domestica può essere anche angosciante, perché la vicinanza con altri

le persone possono essere più grandi.

In questo senso, la fobia di essere toccati fa sì che la persona cerchi di vivere isolata dagli altri. La fobia di essere toccati è un'altra cosa.

stato psicologico le fa credere che la solitudine le dia sicurezza, cioè che il

ricerca di una stabilità fisica che eviti qualsiasi possibilità di contatto.

Cause

Le cause dell'aftofobia non sono univoche: ci sono diversi catalizzatori per l'aftofobia.

In breve, si ritiene che tale fobia abbia due origini

Per saperne di più su ciascuna delle fonti riportate di seguito.

Fattori psichici

La prima è intrinseca, cioè qualcosa che deriva da fattori interni propri. La fobia di toccare

qualcuno può derivare dalla nascita della persona, o essere causato da un cambiamento di funzione

In questo caso, esiste già una predisposizione psicologica alla paura di toccare qualcuno.

Trattandosi di un caso raro, non è sempre possibile individuare l'aftofobia solo da questo aspetto.

È necessario conoscere meglio altri aspetti della vita della persona per comprendere meglio la sua

soffre di una paura esagerata di toccare un altro individuo.

Esperienze traumatiche

La seconda fonte, invece, può essere legata a fattori esterni: in questo caso ci riferiamo alla

Pertanto, le relazioni abusive, permeate da violenza fisica e/o da esperienze traumatiche

La violenza sessuale può scatenare il timore di essere toccati.

I traumi possono verificarsi in qualsiasi fase della vita, pertanto non è sempre possibile

identificare i fattori scatenanti dell'aftofobia. Nel caso dei bambini maltrattati, ad esempio, spesso

Ma la mente registra l'evento e lo crea,

inconsciamente, "barriere" di protezione.

Sintomi dell'afafobia

Come abbiamo detto in precedenza, l'apofobia è legata all'ansia, quindi i sintomi

sono simili a questi tipi di disturbi psicologici. Ecco i sintomi principali:

• attacco di panico;
• disagio;
• nausea;
• bocca secca;
• palpitazioni cardiache;
• alveari;
• svenimento;
• vertigini;
• mancanza di respiro;
• sudorazione esacerbata.

Conseguenze

Le persone che soffrono di apofobia Pertanto, è molto comune che non vivano in isolamento.

Il contatto e l'affetto più semplici diventano terribili torture e finiscono nelle mani della famiglia.

influenzando in modo negativo tutti coloro che fanno parte della convivialità familiare.

Si può notare quindi che la fobia di essere toccati non interferisce solo nella persona con questo disturbo.

Non tutti sono in grado di comprendere la sofferenza dell'individuo, per cui le discussioni possono

rendere caotico l'ambiente familiare.

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Leggi anche: Corpo e mente: tutto quello che c'è da sapere su questa connessione

Amicizie e relazioni amorose

Se anche con la famiglia ci sono difficoltà, con gli estranei è quasi impossibile. Uno

poiché c'è un'esagerata paura di essere toccati e di toccare, non è possibile sviluppare una

rapporto più stretto con gli "estranei".

Riuscite a immaginare di essere amici di qualcuno che non ama uscire di casa?

Diventa praticamente impossibile mantenere l'affetto fisico di qualsiasi tipo.

amici quando non c'è fiducia.

Quando si tratta di relazioni amorose, tutto può essere ancora più complicato. Come può il pensiero

comune indica che le persone hanno bisogno di soddisfare i loro desideri e bisogni sessuali, si può vedere

Quel che è peggio è che la più semplice delle strette di mano, degli abbracci e di altre forme di affetto

provocano un profondo disagio e persino il panico.

Trattamenti per l'aftofobia

Trattandosi di un disturbo psicologico, l'aftofobia non ha una cura. Tuttavia, è possibile cercare

trattamenti che aiutino a controllare i sintomi, e quindi le conseguenze

del timore di essere toccati.

Farmaci

È inoltre importante sapere che altri disturbi possono essere collegati all'aftofobia. Sappiate che

Anche la depressione e l'ansia possono essere collegate a questa fobia,

Nel caso dei farmaci, questi devono affrontare tutti i disturbi coinvolti.

Psicoterapia: psicoterapia cognitivo-comportamentale

Anche rivolgersi a professionisti specializzati è estremamente importante. Le persone che

chi soffre di aftofobia può trovare soluzioni per affrontare meglio i sintomi. Inoltre è

È essenziale ricorrere alla terapia per poter affrontare la vita sociale.

La psicoterapia cognitivo-comportamentale può essere un grande alleato nel trattamento di

Comprendete che questo tipo di psicoterapia si occupa di tutti i pensieri e di tutti gli aspetti della vita.

comportamenti distruttivi per quanto riguarda il contatto fisico.

Considerazioni finali sull'aftofobia

Infine, per quanto raro sia il apofobia La sofferenza della persona che soffre di questo disturbo deve essere indagata e non trattata come uno scherzo. Il caso è serio e

ha bisogno di attenzione e di un trattamento adeguato da parte di professionisti affidabili.

Il modo migliore per affrontare i disturbi psicologici è cercare informazioni sull'argomento.

In questo modo, è possibile comprendere meglio l'angoscia che pervade le persone affette da questa e altre patologie.

Solo con l'informazione si possono sfatare i pregiudizi e le idee sbagliate sulle fobie.

apofobia .

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