Быць матываваным чалавекам можа мець вялікае значэнне, калі справа даходзіць да вырашэння вашых цяжкасцей. Справа не ў тым, каб ігнараваць свае праблемы, а ў тым, каб змяніць свой пункт гледжання і паводзіны, каб лепш з імі змагацца. Далей мы пакажам вам спіс з 20 вельмі магутных фраз пазітыўнай псіхалогіі .

1 – «Вам не трэба быць паспяховым, каб быць шчаслівым, але вам трэба быць шчаслівым, каб быць шчаслівым паспяховы», Шон Акор

Іншымі словамі, першае са слоў пазітыўнай псіхалогіі вучыць нас рабіць тое, што мы любім . Такім чынам, сапраўдны поспех з'яўляецца вынікам нашай любові да таго, што мы ўкладваем і робім.

2 – «Усё залежыць ад таго, як мы бачым рэчы, а не ад таго, як яны ёсць», Карл Юнг

Адзін урок з цытат пазітыўнай псіхалогіі тычыцца таго, як мы ўспрымаем сітуацыю. Мы ўплываем на тое, як мы дзейнічаем, калі думаем, што нешта можа пайсці правільна ці не так. Таму важна быць аптымістам і рабіць усё магчымае, каб магчымасці сталі дасягненнямі.

3 – «Выкарыстоўвай боль як камень на сваім шляху, а не як месца для лагера», Алан Коэн

Пазбягайце прывязвацца толькі да сваіх пакут і выкарыстоўваць іх як апраўданне для страху дзейнічаць і пацярпець няўдачу. Нягледзячы на ​​тое, што гэта складана, мы павінны разумець, што праблемы - гэта частка жыцця. Аднак праблемы - гэта не ўсё, што ён прапануе нам .

4 – «Пытанне не ў тым, каб дасягнуць дасканаласці, а ў цэльнасці», Карл Юнг

Каштоўнае паведамленне пазітыўнай псіхалогіі заключаецца ў тым, каб шукаць навучанне ў тым, што мы робім. Не імкнучыся быць ідэальным чалавекам, але хутчэй здольны зразумець свае недахопы і каштоўнасці, якія ён мае.

5 – «Мы — акіян, у якім жывем. Дайвінг - гэта акт мужнасці", Суэлен Радрыгес

Карацей кажучы, самапазнанне - гэта магутны інструмент для самапазнання людзей .

6 - "Аптымізм і надзея – гэтак жа, як можна навучыцца пачуццю бездапаможнасці і адчаю”, Дэніэл Коўлман

Людзі могуць развіць пазітыўныя рысы ў сваіх паводзінах, каб палепшыць сваё жыццё.

7 – “Пазітыўна падмацаваныя паводзіны актыўныя удзел у жыцці без нуды і дэпрэсіі», Б.Ф. Скінер

Пазітыўнае падмацаванне - выдатная ідэя для тых, хто адчувае сябе нематываваным ва ўласных праектах. Вось чаму адна з найлепшых фраз пазітыўнай псіхалогіі вучыць нас:

Адзначаць нашы дасягненні, вялікія яны ці малыя,

Узнагароджваць сябе за кожнае дасягненне, якое мы робім,

Стварайце кароткатэрміновыя, сярэднетэрміновыя і доўгатэрміновыя планы, каб падтрымліваць матывацыю.

8 – «Шчасце распаўсюджваецца. Калі мы выбіраем шчасце, становіцца лягчэйкаб іншыя таксама выбралі гэта», Шон Акор

Быць шчаслівым можа быць заразным! Акрамя таго, шчаслівы чалавек можа станоўча ўплываць на навакольных. Нават калі праблемы не вырашаюцца разам са шчасцем, гэта можа быць карысна для чалавека, каб лепш з імі спраўляцца.

9 – «Упэўненасць, як і мастацтва, ніколі не мае адказаў на ўсе пытанні, але адкрыта для ўсіх пытанняў» , Эрл Грэй Стывенс

Гэта значыць, чалавек павінен давяраць сабе. Такім чынам, ёй трэба верыць, што яна здольная даследаваць магчымасці свайго жыцця.

10 – «Трыумф над прыродай і над сабой, так. А пра іншых — ніколі», — Б.Ф. Скінар

Мы ніколі не павінны наўмысна шкодзіць каму-небудзь, каб дасягнуць поспеху ў жыцці.

11 – «Самаацэнка не можа быць уведзена непасрэдна. Гэта павінен быць вынік добрай працы, працы над гэтым», Марцін Селігман

Самаацэнка чалавека не ствараецца за адну ноч. Такім чынам, згодна з фразамі пазітыўнай псіхалогіі, развіццё самаацэнкі патрабуе часу і цярпення з самім сабой. Акрамя таго, вам таксама трэба быць настойлівым.

12 – «Не бойцеся сваіх страхаў. Яны там не для таго, каб палохаць. Яны там, каб паведаміць вам, што нешта вартае», C. JoyBell C.

Пазітыўная псіхалогія ў сказах вучыць нас разумець, што страх - гэта нешта натуральнае для людзей. Аднак ён не павінен паралізаваць нас іперашкаджаюць нам рэалізаваць нашы мары.

13 – «Высветліце, што вам падабаецца і што вы ненавідзіце ў жыцці. Пачніце больш рабіць тое, што вам падабаецца, менш таго, што вы не можаце цярпець», Міхай Чыксентміхайі

Чалавек заўсёды павінен цаніць тое, што робіць яго шчаслівым і адчувае сябе рэалізаваным .

14 – «Прыміце слаўны беспарадак, які вы ёсць», Элізабэт Гілберт

Ва ўсіх нас ёсць якасці, якія мы цэнім, і недахопы, якія хочам схаваць. Сакрэт у тым, каб часта шанаваць сябе. Такім чынам, будзе лягчэй паспрабаваць палепшыць гэтыя недахопы ў нашых паводзінах.

15 – «Адзінае, што зробіць вас шчаслівымі, — гэта быць шчаслівымі тым, хто вы ёсць», Голдзі Хоун

Ніколі не жывіце, замаскіраваўшыся ад кагосьці іншага, каб адпавядаць або дагадзіць блізкім. Быць сапраўдным і прымаць сваю індывідуальнасць - адзін з ключоў да таго, каб быць шчаслівым такім, які вы ёсць .

Я хачу атрымаць інфармацыю для запісу на курс псіхааналізу .

16 – «Што неабходна, каб змяніць чалавека, дык гэта змяніць яго свядомасць самога сябе», Абрахам Маслоу

Менавіта калі мы прызнаем свой унутраны патэнцыял, мы ўсведамляем што мы здольныя рэалізаваць.

17 – «Шчаслівае жыццё — гэта індывідуальная творчасць, якую немагчыма скапіяваць з рэцэпту», Міхай Чыксентміхалі

Ідэя шчасця і шлях жывучы так, паміж людзьмі ніколі не будзе ранейшага. Таму для нас вельмі важна знайсцінаш уласны спосаб быць шчаслівым, не капіруючы чужое жыццё.

18 – «Людзі ў добрым настроі лепш індуктыўна разважаюць і творча вырашаюць праблемы», Пітэр Салавей

З дапамогай добрага гумар і пазітыў, людзям удаецца мець смеласць знаходзіць рашэнні праблем.

19 – «Каб быць шчаслівым чалавекам, ёсць шэсць вартасцей: мудрасць, мужнасць, чалавечнасць, справядлівасць , умеранасць і трансцэндэнтнасць”, Міхалі Чыксентміхайі

Для некаторых студэнтаў, якія вывучаюць пазітыўную псіхалогію, людзі павінны развіць шэсць важных характарыстык, каб шчасліва служыць. Яны:

Мудрасць: разуменне таго, што ў добрым і дрэнным вопыце жыццё навучыла нас некаторым урокам,

Адвага: смеласць сутыкацца з цяжкасцямі ў жыцці,

Чалавечнасць: ведаць, як быць добрым да сябе і іншых,

Справядлівасць: адстойваць тое, што вы лічыце правільным, і змагацца з тым, што робіце дрэнна,

Умеранасць: думаць ураўнаважана, перш чым прымаць рашэнні,

Трансцэндэнтнасць: думаць наперад, адыходзіць ад звычайных ідэй.

20 – «Жыццё наносіць аднолькавыя няўдачы і трагедыі аптымістам і песімістам, але першыя лепш супраціўляюцца», Марцін Селігман

Апошняя з фраз пазітыўнай псіхалогіі паказвае, што аптымістычныя людзі больш устойлівыя чым песімістычныя людзі. Такім чынам,пазітыўнае мысленне дае нам мужнасць, неабходную для пераадолення нягод.

Заключныя думкі аб фразах пазітыўнай псіхалогіі

Фразы пазітыўнай псіхалогіі - гэта сапраўдныя вучэнні для нашага асабістага развіцця . Такім чынам, разважанне над іх значэннем можа прынесці ў наша жыццё каштоўныя ўрокі.

Акрамя ведання іх значэння, таксама важна ўзяць гэтую мудрасць у наша штодзённае жыццё. Веды карысныя толькі тады, калі мы можам прымяніць іх на практыцы.

Вось чаму, прачытаўшы фразы пазітыўнай псіхалогіі , мы запрашаем вас адкрыць для сябе наш онлайн-курс псіхааналізу. Наш курс з'яўляецца магутным інструментам асабістага росту. Такім чынам, гэта дапамагае вам развіць самапазнанне і свой унутраны патэнцыял. Забяспечце сабе месца на нашым курсе і пачніце змяняць сваё жыццё сёння.