Indholdsfortegnelse
At være en motiveret person kan gøre en stor forskel, når det gælder om at løse dine problemer. Det handler ikke om at ignorere dine problemer, men om at ændre dit perspektiv og din adfærd for at håndtere dem bedre. Nedenfor viser vi dig en liste med 20 sætninger i positiv psykologi meget kraftfuld.
1 - "Du behøver ikke at have succes for at være lykkelig, men du skal være lykkelig for at få succes", Shawn Achor
Med andre ord lærer den første af de positive psykologisætninger os at gøre det, vi elsker Derfor er sand succes et resultat af vores kærlighed til det, vi investerer i og gør.
2 - "Alt afhænger af, hvordan vi ser tingene og ikke af, hvordan de er", Carl Jung
En lektion fra sætninger i positiv psykologi vedrører den måde, vi opfatter en situation på. Vi påvirker den måde, vi handler på, når vi tror, at noget kan gå godt eller skidt. Derfor er det vigtigt at være optimistisk og gøre sit bedste for at gøre muligheder til resultater.
3 - "Brug smerte som en sten på din vej, ikke som et område at slå lejr på", Alan Cohen
Undgå kun at klamre dig til dine smerter og bruge dem som begrundelse for frygten for at handle og fejle. Selv om det er svært, må vi forstå, at problemer er en del af livet. men problemer er ikke alt, hvad livet giver os. .
Læs også: Psykoanalyse ordforråd og ordbog: Top 74 - "Spørgsmålet er ikke at opnå perfektion, men totalitet", Carl Jung
Et værdifuldt budskab i positiv psykologi er at søge læring i det, vi gør, ikke at stræbe efter at være et perfekt menneske, men at være i stand til at forstå vores egne fejl og de værdier, vi besidder.
5 - "Vi er det hav, vi bor i. Dykning er en handling af mod", Suelen Rodrigues
Kort sagt, selvviden er et stærkt redskab for menneskers selvopdagelse .
6 - "Optimisme og håb - såvel som hjælpeløshed og fortvivlelse - kan læres", Daniel Coleman
Mennesker kan udvikle positive egenskaber i deres adfærd med det formål at forbedre deres liv.
7 - "Positivt forstærket adfærd er aktiv deltagelse i livet uden kedsomhed og depression", B.F. Skinner
Positiv forstærkning er en glimrende idé for dem, der føler sig umotiveret i forhold til deres egne projekter. Derfor lærer en af de bedste sætninger fra positiv psykologi os at:
Fejre vores resultater, uanset om de er store eller små,
Giv os selv en belønning for enhver præstation,
Vi udarbejder kort-, mellem- og langsigtede planer for at holde os selv motiveret.
8 - "Lykken spreder sig. Når vi vælger lykken, gør det det lettere for andre at vælge den også", Shawn Achor
Det kan smitte af at være glad! Desuden kan en glad person have en positiv indflydelse på sine omgivelser. Selv om problemer ikke løses med glæde, kan det hjælpe en person til at håndtere dem bedre.
Se også: 15 buddhistiske tanker, der vil ændre dit liv9 - "Tillid har ligesom kunst aldrig alle svarene, men er åben for alle spørgsmål", Earl Gray Stevens
En person skal med andre ord have tillid til sig selv, og derfor skal han tro på, at han er i stand til at udforske mulighederne i sit liv.
10 - "Triumf over naturen og sig selv, ja, men over andre, aldrig", B.F. Skinner
Vi bør aldrig med vilje gøre skade på nogen med det formål at få succes i livet.
11 - "Selvværd kan ikke indsprøjtes direkte. Det skal være et resultat af at gøre det godt, at arbejde på det", Martin Seligman
En persons selvværd skabes ikke fra den ene dag til den anden. Derfor kræver udvikling af selvværd tid og tålmodighed med dig selv, ifølge positive psykologiforestillinger. Desuden skal du også være vedholdende.
Se også: Hvad betyder det at drømme om et kram?12 - "Vær ikke bange for din frygt, den er der ikke for at skræmme dig, den er der for at fortælle dig, at noget er værd at gøre", C. JoyBell C.
Positiv psykologi i sætninger lærer os at forstå, at frygt er noget naturligt for mennesker, men at den ikke bør lamme os og forhindre os i at nå vores drømme.
13 - "Find ud af, hvad du kan lide og hvad du hader ved livet. Begynd at gøre mere af det, du elsker, og mindre af det, du ikke kan udstå", Mihály Csíkszentmihályi
En person bør altid værdsætte det, der gør ham eller hende glad og tilfreds. .
14 - "Omfavn det herlige rod, du er", Elizabeth Gilbert
Vi har alle kvaliteter, som vi værdsætter, og fejl, som vi ønsker at skjule. Hemmeligheden er at værdsætte sig selv ofte. Så bliver det lettere at forsøge at forbedre disse fejl i vores adfærd.
15 - "Det eneste, der vil gøre dig lykkelig, er at være glad for den, du er", Goldie Hawn
Lev aldrig forklædt som en anden person for at passe ind eller for at behage dine nærmeste. At være autentisk og omfavne din individualitet er en af nøglerne til at være lykkelig som du er .
Jeg ønsker oplysninger om tilmelding til psykoanalysekurset .
16 - "Det, der skal til for at ændre et menneske, er at ændre dets selvbevidsthed", Abraham Maslow
Det er, når vi anerkender vores indre potentiale, at vi bliver klar over, hvad vi er i stand til at opnå.
17 - "Et lykkeligt liv er en individuel skabelse, som ikke kan kopieres efter en opskrift", Mihály Csíkszentmihályi
Forestillingen om lykke og måden at leve den på vil aldrig være den samme blandt mennesker. Derfor er det meget vigtigt for os at finde vores egen måde at være lykkelig på uden at kopiere andres liv.
18 - "Folk i godt humør er bedre til induktiv ræsonnering og kreativ problemløsning", Peter Salovey
Ved hjælp af god humor og positivitet kan folk finde modet til at finde løsninger på problemer.
Læs også: Den freudianske undersøgelsesmetode19 - "For at være et lykkeligt menneske er der seks dyder: visdom, mod, medmenneskelighed, retfærdighed, mådehold og transcendens", Mihály Csíkszentmihályi
For nogle forskere i positiv psykologi mener, at mennesker skal udvikle seks vigtige egenskaber for at tjene lykkeligt. Disse er:
Visdom: at forstå, at livet har givet os nogle erfaringer i gode og dårlige oplevelser,
Mod: at være modig nok til at tage livets vanskeligheder op,
Menneskelighed: at vide, hvordan man er venlig mod sig selv og andre,
Retfærdighed: at stå op for det, man mener er rigtigt, og at bekæmpe det, der er forkert,
Temperance: tænk på en afbalanceret måde, før du træffer beslutninger,
Transcendens: at tænke fremad, at slippe ud af konventionelle idéer.
20 - "Livet påfører optimister og pessimister de samme tilbageslag og tragedier, men førstnævnte udholder dem bedre", Martin Seligman
Den sidste af de positive psykologi-sætninger viser, at optimistiske mennesker er mere modstandsdygtige end pessimistiske mennesker. At tænke positivt giver os derfor den opmuntring, vi har brug for til at overvinde modgang.
Afsluttende overvejelser om sætninger om positiv psykologi
Sætninger i positiv psykologi er sande lektioner for vores personlige udvikling Derfor kan vi lære noget værdifuldt af deres betydning i vores liv ved at reflektere over deres betydning.
Ud over at kende betydningen er det også vigtigt at tage denne visdom med ind i vores dagligdag. Viden er kun nyttig, når vi kan omsætte den i praksis.
Det er derfor, at efter at have læst den sætninger i positiv psykologi vi inviterer dig til at lære vores online psykoanalysekursus at kende. Vores kursus er et kraftfuldt værktøj til personlig vækst, der hjælper dig med at udvikle selvviden og indre potentiale. Garanter din plads på vores kursus og begynd at forandre dit liv i dag.